Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле

Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.49
  • Рейтинг покупателей 3.92
  • Рейтинг экспертов 4.94
  • Качество материалов 4.94
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.49
  • Ремонтопригодность 4.20
  • Эффективность выполнения своих функций 4.29
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.49
  • Безопасность для пользователя4.24
  • Внешний вид 4.09
  • Удобство в уходе и чистке 4.42
  • Экологическая безопасность 4.90
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.49
  • Инновационные технологии 4.40
  • Хит продаж 4.49
  • Скорость морального устаревания 4.92
  • Энергоэффективность 4.29
  • Универсальность использования 4.96
  • Наличие дополнительных функций 4.40
  • Соотношение цена-качество 3.94
  • Практичность и удобство хранения 4.94
  • Стабильность работы в различных условиях 4.02
  • Возможность персонализации 4.06
  • Ликвидность 4.24
  • Индекс рекомендаций 3.44
Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, – от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы – это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня. Методика IT (Методика Ирины Турчинской) – одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 30 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Предложения других продавцов

Система IT Ирины Турчинской новая жизнь в идеальном теле
Массажеры для красоты и здоровья
Система IT Ирины Турчинской новая жизнь в идеальном теле
АСТ
Читай Город
743 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Система IT: новая жизнь в идеальном теле
Система IT: новая жизнь в идеальном теле
Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, – от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы – это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня. Методика IT (Методика Ирины Турчинской) – одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия. .
Цена 649 руб.
СравнитьКупить
649 ₽
- 18%
ЧЕРНЫЙ ЖЕМЧУГ Скраб для тела Идеальная кожа
ЧЕРНЫЙ ЖЕМЧУГ Скраб для тела Идеальная кожа
ЧЕРНЫЙ ЖЕМЧУГ Скраб для тела Идеальная кожа Скрабы и пилинги для тела
Цена 516 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    черный
516 ₽
#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
История не про тело. #SEKTA - это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными. Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания? .История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться. Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Страна-изготовитель

    Дания

  • Серия

    Это вы можете

  • Зоны массажа

    Зона массажа определяет область воздействия – голова, лицо, все тело или только конкретные области (поясница, шея, плечи, руки, живот, бедра, голени). Одни модели предназначены для комплексного воздействия, другие, узкоспециализированные, подходят для точечной обработки определенных зон.

    Тело Ноги Бедра Нос Уши Ногти

717 ₽
#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
История не про тело. #SEKTA - это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными. Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания? .История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться. Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Правильное питание Детям про ЭТО Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Ты можешь ЯЯ Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Идеальная жена Я вам помогу Мир человека Медицинский атлас (дети) Основы Моя семья Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Нева Высшая школа Диля Мир ЛКИ ИД Семь Дней Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Перо Мир Высшая школа Семь Дней Идеал Клиником ОСТ Емец

  • Автор

    Спешилова Надежда Яковлевна

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Импортное Коллекционное

717 ₽
Идеальное масло для волос, тела и лица
Идеальное масло для волос, тела и лица
EO LABORATORIE Масло д/волос, тела и лица Coconut spa Perfect 150мл
Цена 708 руб.
СравнитьКупить
  • Объем
    150150мл
708 ₽
Идеальный Че. Интуиция и новые беспринцыпные истории
Идеальный Че. Интуиция и новые беспринцыпные истории
«Интуиция» — первая в России интерактивная пьеса. Написана на основе разговора автора с Константином Хабенским о том, что ждет нас по ту сторону жизни. Читатели смогут ответить на вопрос, заданный в конце пьесы,— и спасти одного из персонажей, см. http://tsypkin.com/intuition. «Идеальный Че» — первая повесть автора, «антология окружающего абсурда», по его словам. В антракте — истории про секс и про любовь, а на бис — два рассказа, которые до этого выходили в версии с нецензурной лексикой, но читатели попросили дать приличный вариант, чтобы дарить антиобсценным друзьям. «Как-то мы с Александром стали размышлять и фантазировать на тему того, о чем размышляли и фантазировали люди столетиями, тысячелетиями до нас. Что Там, по ту сторону жизни и смерти? О чем Там, Кто Там? Из этого родились монологи и диалоги, сложившиеся в композицию, которую мы назвали „Интуиция“». Константин Хабенский «Творчество Александра Цыпкина удивительно, извилисто и преисполнено юмором. Его рассказы — фильмы, которые ожидают съемок. Он унаследовал способность к неожиданным театральным поворотам О’Генри, остроумие Твена и гоголевское чувство абсурда. И все это Цыпкин представляет в своей уникальной манере, актуальной сегодняшнему дню». Пол Лазарус, режиссер (сериалы «Друзья», «Беверли-Хиллз, 90210», «Мелроуз-Плейс»)
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Это личное Антология любви Mainstream.Лучшее Я люблю Кинохиты России. Триллер, детектив, история, комедия Версия Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Читай, Россия! @любовь Акунин Приключения магистра(м) Письма моих друзей Есть, молиться, любить Имена Рассказы об истории Лучшее от Пауло Коэльо (М) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)

  • Издатель

    АСТ Слово Вариант Диля Человек Перо Corpus (АСТ) ОГИ Зерна Константа Лексика Зерна-Слово Кром Сказ Слово и Дело

689 ₽
Идеальный Че. Интуиция и новые беспринцыпные истории
Идеальный Че. Интуиция и новые беспринцыпные истории
«Интуиция» — первая в России интерактивная пьеса. Написана на основе разговора автора с Константином Хабенским о том, что ждет нас по ту сторону жизни. Читатели смогут ответить на вопрос, заданный в конце пьесы, — и спасти одного из персонажей, см. http://tsypkin.com/intuition. «Идеальный Че» — первая повесть автора, «антология окружающего абсурда» по его словам. В антракте — истории про секс и про любовь, а на бис — два рассказа, которые до этого выходили в версии с нецензурной лексикой, но читатели попросили дать приличный вариант, чтобы дарить антиобсценным друзьям. «Как-то мы с Александром стали размышлять и фантазировать на тему того, о чем размышляли и фантазировали люди столетиями, тысячелетиями до нас. Что Там, по ту сторону жизни и смерти? О чем Там, Кто Там? Из этого родились монологи и диалоги, сложившиеся в композицию, которую мы назвали «Интуиция.» Константин Хабенский «Творчество Александра Цыпкина удивительно, извилисто и преисполнено юмором. Его рассказы — фильмы, которые ожидают съемок. Он унаследовал способность к неожиданным театральным поворотам от О'Генри, остроумие Твена и гоголевское чувство абсурда. И все это Цыпкин представляет в своей уникальной манере, актуальной сегодняшнему дню.»Пол Лазарус, режиссер (сериалы Друзья, Беверли-Хиллз, 90210, Мелроуз-Плейс
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Это личное Антология любви Mainstream.Лучшее Я люблю Кинохиты России. Триллер, детектив, история, комедия Версия Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Читай, Россия! Там, где сердце @любовь Тем, кто любит С. Ахерн: романы Сары Райнер Все, что я знаю о Акунин Приключения магистра(м) Письма моих друзей Есть, молиться, любить Имена Евросерия Рассказы об истории Лучшее от Пауло Коэльо (М) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)

  • Издатель

    АСТ Вита Нова Слово Вариант Диля Человек Перо Corpus (АСТ) ОГИ МАИ Зерна Константа Лексика Вита Зерна-Слово ИР Мока Новое тысячелетие Кром А. С. К. Сказ Слово и Дело

  • Направления художественной литературы

    Андерсон Уэйн

689 ₽
ASANTE HOTTER THAN IT SEEMS Сливки для тела Mawenzi
ASANTE HOTTER THAN IT SEEMS Сливки для тела Mawenzi
ASANTE HOTTER THAN IT SEEMS Сливки для тела Mawenzi Молочко для тела
Цена 949 руб.
СравнитьКупить
949 ₽
NYSE Парфюмированный крем для рук и тела "Let it be" 200.0
NYSE Парфюмированный крем для рук и тела "Let it be" 200.0
NYSE Парфюмированный крем для рук и тела "Let it be" 200.0 Кремы для тела
Цена 550 руб.
СравнитьКупить
  • Объем
    200.0
550 ₽
О теле души. Новые рассказы
О теле души. Новые рассказы
Людмила Улицкая – писательница, не нуждающаяся в представлении. Автор блестящих романов «Казус Кукоцкого», «Лестница Иакова», «Зеленый шатер» выступила мастером короткой прозы и представила читателям сборник рассказов «О теле души».Книга состоит из двух циклов: в первый вошли рассказы об удивительной силе любви, над которой не властны никакие обстоятельства – даже смерть; второй цикл включает истории героев, ощутивших на себе всю зыбкость и хрупкость человеческого существования, но не потерявших способности тонко чувствовать и сопереживать чужим страданиям. Балансируя между двумя мирами, герои Улицкой напоминают нам то реальных людей, у которых в действительности есть прототипы, то персонажей не вполне реальных и даже фантастических – как, например, героиня рассказа «Aqua Allegoria», отказывающаяся от еды и постепенно превращающаяся не то в бабочку, не то в запах духов. Первая часть книги открывается авторским стихотворением, посвященным «амазонкам, девчонкам, старушкам-подружкам» Людмилы Евгеньевны, следы присутствия которых мы еще не раз найдем на страницах этого сборника. Вторую часть все так же предваряет стихотворение – еще более неожиданное, изломанное и откровенное. Писательница удивительно точно, филигранно вписывает в текст личные переживания и богатство жизненного опыта, что делает ее рассказы очень камерными и в то же время понятными каждому чувствующему человеку.
Цена 678 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    зеленый
678 ₽

Дополнительно из категории

Мелатонин 3мг, 60 капсул
Мелатонин 3мг, 60 капсул

Natrol Melatonin – это биологически активная добавка, предназначенная для улучшения качества сна и нормализации биоритмов. Продукт особенно рекомендован для тех, кто страдает от хронической бессонницы, частых ночных пробуждений и отсутствия полноценного отдыха.

  • Способствует установлению нормального режима сна
  • Содержит витамин B-6, который помогает в выработке мелатонина
  • Не содержит наркотических веществ и не вызывает привыкания
  • Подходит для вегетарианцев

Основные преимущества:

  • Устранение проблем со сном
  • Помощь при хронической усталости и чувстве тревожности
  • Улучшение общего самочувствия после ночного отдыха

Продукция компании Natrol сертифицирована как продукция А-класса Национальной Ассоциацией Пищевых Добавок, что подтверждает её высокое качество и безопасность.

Цена 1690 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Сталь Медь Закаленное стекло Пробка

  • Страна-изготовитель

    Индия США Дания

  • Серия

    Для дома, для семьи Спорт Для детей Будьте здоровы Спорт Спорт Спорт Спорт котята

  • Вес
    3мг
  • Состав
    Мелатонинвитамин B-6кальций
  • Дозировка
    1 капсула за 20 минут до сна
  • Противопоказания
    Индивидуальная непереносимость компонентовбеременностькормление грудьювозраст до 18 лет
1 690 ₽
БАД Мелатонин 5мг, 60 капсул
БАД Мелатонин 5мг, 60 капсул
Доставка осуществляется только в Москве Natrol Melatonin – биологическая добавка к пище, прием которой способствует улучшению сна, нормализации биоритмов. Она рекомендована при хронической бессоннице, частых ночных пробуждениях и отсутствии полноценного сна. Способствует установлению нормального режима сна, содержит витамин B-6, способствующий выработке мелатонина, не содержит наркотических веществ и не вызывает привыкания. Подходит для вегетарианцев Основным действием Natrol Melatonin является устранение проблем со сном. Он помогает при следующих состояниях: - постоянная или кратковременная бессонница; - хроническая усталость; - беспокойство, чувство тревожности; - усталость после ночного отдыха. О производителе. Компания Natrol была основана в 1980 году. Она занялась производством и продажей пищевых добавок премиум-класса, предназначенных как для профессиональных спортсменов и любителей фитнеса, так и обычных людей. Все добавки Natrol производятся только из самых натуральных ингредиентов, имеющих соответствующие сертификаты. Natrol производит более 200 наименований продукции для того, чтобы удовлетворить все нужды покупателей. Их товары доступны в более, чем 25000 аптеках, магазинах здорового питания, интернет-каталогах, тренажерных залах как в США, так и по всему миру. Продукция Natrol сертифицирована, как продукция А-класса Национальной Ассоциацией Пищевых Добавок. Такой чести удостоились всего 10% компаний, присутствующих на рынке. Состав: Мелатонин 5 мг, витамин B-6 (из пиридоксина гидрохлорида), кальций (из карбоната кальция). Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, стеариновая кислота, стеарат магния, камедь целлюлозы, мальтодекстрин, гуммиарабик, гипромеллоза 1 банка содержит 60 капсул Дозировка: по 1 капсуле за 20 минут до сна. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, возраст до 18. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Условия хранения: В сухом, защищённом от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше 25С *Не является лекарственным препаратом.
Цена 1890 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Сталь Медь Закаленное стекло Пробка

  • Страна-изготовитель

    Индия США Дания

  • Серия

    Для дома, для семьи Спорт Для детей Будьте здоровы Спорт Спорт Спорт Спорт котята

  • Вес
    5мг5 мг
1 890 ₽
Дополнительный модуль Sleep.8 Cololight
Дополнительный модуль Sleep.8 Cololight
Шестигранный модуль к светильнику Sleep.8 Cololight – дополнительный элемент, предназначенный для создания новых уникальных конфигураций. Не работает самостоятельно. Функционирует только в составе модульного умного светильника Sleep.8 Cololight. Скачайте мобильное приложение Cololight для своего смартфона Состав: 1 световой модуль 1 коннектор
Цена 818 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло

  • Страна-изготовитель

    Дания

  • Серия

    Для детей

818 ₽
БАД 5-HTP Natrol 50мг, 30 капсул
БАД 5-HTP Natrol 50мг, 30 капсул
Доставка осуществляется только в Москве 5-HTP - аминокислота 5-гидрокситриптофан, из семян растения «Грифония». Предшественник серотонина, являющегося нейромедиатором, ответственным за регулирование настроения и поведения. Нормальный уровень серотонина способствует ощущению спокойствия, контролю за настроением и чувством голода. Систематическое употребление пищевой добавки Natrol 5-HTP позволяет: - усилить концентрацию внимания; - улучшить эмоциональное состояние; - справиться с проявлением стресса; - повысить уровень самообладания; - избавиться от чувства тревоги; - блокировать чрезмерный аппетит (снижает приступ голода в следствии избытка чувств тревоги, безразличия, ярости и т. д.). О производителе. Компания Natrol была основана в 1980 году. Она занялась производством и продажей пищевых добавок премиум-класса, предназначенных как для профессиональных спортсменов и любителей фитнеса, так и обычных людей. Все добавки Natrol производятся только из самых натуральных ингредиентов, имеющих соответствующие сертификаты. Natrol производит более 200 наименований продукции для того, чтобы удовлетворить все нужды покупателей. Их товары доступны в более, чем 25000 аптеках, магазинах здорового питания, интернет-каталогах, тренажерных залах как в США, так и по всему миру. Продукция Natrol сертифицирована, как продукция А-класса Национальной Ассоциацией Пищевых Добавок. Такой чести удостоились всего 10% компаний, присутствующих на рынке. Капсулы 5-НТР от торговой марки Natrol не имеют вкуса и запаха. Благодаря тому, что препарат является полностью натуральным, он не вызывает побочных реакций в организме и не наносит вреда здоровью человека. Состав: 5-гидрокситриптофан (из семян Griffonia simplicifolia). Вспомогательные компоненты: целюлоза, диоксид кремния, стеарат магния, желатин 1 банка содержит 30 капсул Для поддержания стабильного эффекта рекомендуется принимать по 1 капсуле препарата в сутки во время еды. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Не совмещать приём с ингибиторами группы моноаминооксидазы (МАО) и антидепрессантами. Условия хранения: В сухом, защищённом от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше 25С *Не является лекарственным препаратом.
Цена 1390 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Медь Закаленное стекло

  • Страна-изготовитель

    Индия США Дания

  • Серия

    Для дома, для семьи Спорт Для детей Будьте здоровы Спорт Спорт Спорт Спорт

  • Вес
    50мг
1 390 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город