Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Сколиоз Как устранить причины а не симптомы Лукьянов

Сколиоз Как устранить причины а не симптомы Лукьянов

1 057 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 5 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Сколиоз Как устранить"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.90
  • Рейтинг покупателей 4.00
  • Рейтинг экспертов 4.29
  • Качество материалов 4.07
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.72
  • Ремонтопригодность 4.56
  • Эффективность выполнения своих функций 4.50
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.90
  • Безопасность для пользователя4.09
  • Внешний вид 4.62
  • Удобство в уходе и чистке 4.75
  • Экологическая безопасность 4.20
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.92
  • Инновационные технологии 4.70
  • Хит продаж 4.90
  • Скорость морального устаревания 4.05
  • Энергоэффективность 4.52
  • Универсальность использования 4.03
  • Наличие дополнительных функций 4.70
  • Соотношение цена-качество 4.27
  • Практичность и удобство хранения 4.09
  • Стабильность работы в различных условиях 4.00
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.59
  • Индекс рекомендаций 4.77
2602 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Сколиоз Как устранить причины а не симптомы Лукьянов» или его аналог из списка ниже.
Головная боль, головокружение, панические атаки, боли в спине и других частях тела могут быть симптомами сколиоза. В настоящее время доктора классической медицины лечат только симптомы заболевания, не имея представления об истинной причине искривления позвоночника. Человек может годами лечить свой позвоночник: делать физкультуру, носить корсет, колоть обезболивающее, но к реальному выздоровлению это не приблизит его ни на миллиметр. Автор данной книги рассказывает об истинных причинах сколиоза, о чем вам не расскажут доктора на приеме. Раскрывает методы настоящего лечения, а не снятия симптомов болезни. Прежде чем пойти к врачу или заняться самолечением, прочитайте эту книгу! При современной системе здравоохранения необходимо держать руку на пульсе своего здоровья
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 03.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Сколиоз Как устранить причины а не симптомы Лукьянов продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Святослав В., товарный критик
Дата рецензии: 9 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Сколиоз Как устранить причины а не симптомы Лукьянов
Сколиоз Как устранить причины а не симптомы Лукьянов
Головная боль, головокружение, панические атаки, боли в спине и других частях тела могут быть симптомами сколиоза. В настоящее время доктора классической медицины лечат только симптомы заболевания, не имея представления об истинной причине искривления позвоночника. Человек может годами лечить свой позвоночник: делать физкультуру, носить корсет, колоть обезболивающее, но к реальному выздоровлению это не приблизит его ни на миллиметр. Автор данной книги рассказывает об истинных причинах сколиоза, о чем вам не расскажут доктора на приеме. Раскрывает методы настоящего лечения, а не снятия симптомов болезни. Прежде чем пойти к врачу или заняться самолечением, прочитайте эту книгу! При современной системе здравоохранения необходимо держать руку на пульсе своего здоровья
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
1 057 ₽
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Такие же, как мы Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Психология(У)

  • Издательство

    Аудиокнига Семь Дней

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

919 ₽
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Живи с умом История в одном томе Вопрос - ответ (Близкие люди) Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Книги для родителей Гиппенрейтер(под) Психология Книги, о которых говорят История для детей Психология Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики

  • Издатель

    АСТ Вече Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига Гангут КомКнига Мир Время Связь Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Лечебное питание Первая медицинская помощь

919 ₽
Диета для восстановления щитовидной железы: Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
Диета для восстановления щитовидной железы: Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
Усталость, перепады настроения, рассеянность, набор веса, выпадение волос — это лишь часть симптомов, которые наблюдаются у людей с заболеваниями щитовидной железы. Алан Кристиансон — доктор медицинских наук, врач-натуропат, специализирующийся на эндокринологии и заболеваниях щитовидной железы, — убежден, что избавиться от всех этих неприятных симптомов и обратить вспять аутоиммунный тиреоидит можно с помощью изменения рациона и сокращения потребления йода. В этой книге представлена уникальная авторская диета, которая позволяет восстановить работу щитовидной железы всего за четыре недели. Алан Кристиансон разработал план питания, опираясь на новейшие исследования, и включил в него более 65 рецептов, которые подойдут людям с разными пищевыми предпочтениями. Вам не придется сидеть на жесткой диете и отказываться от привычных продуктов — вы будете питаться вкусно, разнообразно и, главное, улучшите свое самочувствие.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
Диета для восстановления щитовидной железы: Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
Диета для восстановления щитовидной железы: Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
Усталость, перепады настроения, рассеянность, набор веса, выпадение волос — это лишь часть симптомов, которые наблюдаются у людей с заболеваниями щитовидной железы. Алан Кристиансон — доктор медицинских наук, врач-натуропат, специализирующийся на эндокринологии и заболеваниях щитовидной железы, — убежден, что избавиться от всех этих неприятных симптомов и обратить вспять аутоиммунный тиреоидит можно с помощью изменения рациона и сокращения потребления йода. В этой книге представлена уникальная авторская диета, которая позволяет восстановить работу щитовидной железы всего за четыре недели. Алан Кристиансон разработал план питания, опираясь на новейшие исследования, и включил в него более 65 рецептов, которые подойдут людям с разными пищевыми предпочтениями. Вам не придется сидеть на жесткой диете и отказываться от привычных продуктов — вы будете питаться вкусно, разнообразно и, главное, улучшите свое самочувствие.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
Повышенное артериальное давление. Причины, симптомы и способы лечения
Повышенное артериальное давление. Причины, симптомы и способы лечения
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с повышенным артериальным давлением. Читатель узнает, что такое артериальное давление и почему оно повышается; как правильно его измерить; какой аппарат для этого лучше выбрать; какие болезни сопровождаются повышенным артериальным давлением; какие существуют современные способы лечения артериальной гипертензии; какие лекарственные препараты наиболее эффективны. Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора. Для широкого круга читателей
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
643 ₽
Повышенное артериальное давление. Причины, симптомы и способы лечения
Повышенное артериальное давление. Причины, симптомы и способы лечения
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с повышенным артериальным давлением. Читатель узнает, что такое артериальное давление и почему оно повышается; как правильно его измерить; какой аппарат для этого лучше выбрать; какие болезни сопровождаются повышенным артериальным давлением; какие существуют современные способы лечения артериальной гипертензии; какие лекарственные препараты наиболее эффективны. Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.Для широкого круга читателей
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
643 ₽
Эндометриоз. Как разобраться в причинах, распознать симптомы и позаботиться о себе в повседневной жи
Эндометриоз. Как разобраться в причинах, распознать симптомы и позаботиться о себе в повседневной жи
Иллюстрированный гид по комплексному лечению эндометриоза от ведущего испанского гинеколога, возглавляющего гинекологическое отделение в Клинической больнице Барселоны. Эндометриоз — хроническое гинекологическое заболевание, которым страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста и которое оказывает огромное влияние на жизнь. Однако несмотря на широкую распространенность, эту болезнь редко обсуждают открыто. Что вообще такое эндометриоз? Как он проявляется и к чему может привести? Насколько важно вовремя поставить диагноз? Совместимы ли эндометриоз и беременность? Как эндометриоз может повлиять на семью и на близких? Что можно сделать, чтобы лучше себя чувствовать и улучшить качество жизни? Тренировки? Диета? Йога? Физиотерапия? Ответы на эти вопросы вы узнаете из книги доктора Франсиско Кармоны. Цель этого руководства — информировать и дать инструменты, которые помогут позаботиться женщинам о себе: рекомендации по диете, упражнения, дополнительные методы лечения и советы о том, к кому обратиться. От автора: С эндометриозом у меня двойные отношения: профессиональные и личные. В кругу семьи мне приходилось тесно общаться с женщинами, которые страдали от тяжелого эндометриоза. Я видел, как эта болезнь влияла на все сферы их жизни. На работе же я имею дело с эндометриозом и как исследователь, и в ходе постоянного обучения, и при ежедневном общении с пациентками. С самого начала, с тех пор как я понял, насколько беспомощными они себя чувствуют, моя мотивация оказывать им поддержку только усиливается. Хотя распространенность эндометриоза среди женщин репродуктивного возраста может достигать 10%, знаний и осведомленности о нём по сей день недостаточно. Именно по этим причинам я решил написать книгу для пациенток; подробную, информативную, точную с позиции науки. Книгу, отражающую мой опыт в этой специальности, и позволяющую говорить с пациентками на понятном языке. Пациентки с эндометриозом должны знать, что сегодня у нас есть средства, облегчающие их состояние. Доступны разные методы, которые могут разительно улучшить симптоматику и позволить наслаждаться жизнью. Для кого эта книга: Для женщин, их партнеров, друзей и семей. Для медиков, которые не специализируются на этой болезни, но могут играть важную роль в ее диагностике.
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
Эндометриоз. Как разобраться в причинах, распознать симптомы и позаботиться о себе в повседневной жи
Эндометриоз. Как разобраться в причинах, распознать симптомы и позаботиться о себе в повседневной жи
Иллюстрированный гид по комплексному лечению эндометриоза от ведущего испанского гинеколога, возглавляющего гинекологическое отделение в Клинической больнице Барселоны.Эндометриоз — хроническое гинекологическое заболевание, которым страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста и которое оказывает огромное влияние на жизнь. Однако несмотря на широкую распространенность, эту болезнь редко обсуждают открыто.Что вообще такое эндометриоз? Как он проявляется и к чему может привести? Насколько важно вовремя поставить диагноз? Совместимы ли эндометриоз и беременность? Как эндометриоз может повлиять на семью и на близких? Что можно сделать, чтобы лучше себя чувствовать и улучшить качество жизни? Тренировки? Диета? Йога? Физиотерапия? Ответы на эти вопросы вы узнаете из книги доктора Франсиско Кармоны.Цель этого руководства — информировать и дать инструменты, которые помогут позаботиться женщинам о себе: рекомендации по диете, упражнения, дополнительные методы лечения и советы о том, к кому обратиться.От автора:С эндометриозом у меня двойные отношения: профессиональные и личные. В кругу семьи мне приходилось тесно общаться с женщинами, которые страдали от тяжелого эндометриоза. Я видел, как эта болезнь влияла на все сферы их жизни. На работе же я имею дело с эндометриозом и как исследователь, и в ходе постоянного обучения, и при ежедневном общении с пациентками. С самого начала, с тех пор как я понял, насколько беспомощными они себя чувствуют, моя мотивация оказывать им поддержку только усиливается.Хотя распространенность эндометриоза среди женщин репродуктивного возраста может достигать 10%, знаний и осведомленности о нём по сей день недостаточно. Именно по этим причинам я решил написать книгу для пациенток; подробную, информативную, точную с позиции науки. Книгу, отражающую мой опыт в этой специальности, и позволяющую говорить с пациентками на понятном языке.Пациентки с эндометриозом должны знать, что сегодня у нас есть средства, облегчающие их состояние. Доступны разные методы, которые могут разительно улучшить симптоматику и позволить наслаждаться жизнью.Для кого эта книга:Для женщин, их партнеров, друзей и семей.Для медиков, которые не специализируются на этой болезни, но могут играть важную роль в ее диагностике.
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи На линии огня Познай себя Одна книга на всю жизнь Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Агни Йога Книги, которые все ждали Книги на все времена Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Простая наука для детей Для дома, для семьи Вопрос - ответ Хочу все знать Гиппенрейтер(под) Наука для всех Книги, о которых говорят Мир знаний Общайся, как Карнеги! Умный тренинг, меняющий жизнь Лучший иллюстрированный гид Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Детям о важном Идеи для жизни

  • Язык издания

    Испанский

  • Издатель

    АСТ Либроком Моркнига Мир книги Наука ИГ Весь Знание АСТ-Аудиокнига Диля Весь Мир Наука КомКнига Мир Времена 2 Время Ад Маргинем Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Деметра Семь Дней ИКИ СО РАН Дальнаука Жизнь с Богом Техинформ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

1 241 ₽
- 12%
Парадоксы симптома
Парадоксы симптома
Диагностика и терапия проблем психосоматического характера предполагают обращение к идее единства психического и соматического. Еще одной важной установкой в диагностике психосоматических проблем является поиск их причин, что предполагает глубокий анализ структуры личности клиента, его жизненного опыта и истории жизни. Наиболее полно эти идеи отражает авторский системно-аналитический подход в диагностике клиента, основанный на принципах системности, феноменологии и развития. Основным материалом для применения данного подхода является феномен симптома и отношения пациента к нему. Книга будет полезна психологам всех профилей, а также студентам психологических, медицинских и педагогических специальностей.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽

Дополнительно из категории

Живи как кот
Живи как кот
Как известно, у кошек 9 жизней, и каждую они проживают с достоинством и величием. Конечно, не забывая ежедневно предаваться гедонизму. Разве коты волнуются? Нет. А может, коты переживают из-за своего внешнего вида? Глупости. Что же делают коты? Наслаждаются жизнью. Они просто живут, просто спят, просто мяукают, просто смакуют каждый момент. Но как у них это получается и может ли человек жить столь же счастливо? Конечно, нельзя в одну минуту превратиться в кота и зажить припеваючи. Но можно сделать это постепенно. Например, как Стефан Гарнье, который более 12 лет учился премудростям кошачьей жизни на примере своего полосатого друга Зигги. Сперва ему казалось, что кот, живя в одном доме с человеком, ни о чем не волнуется и остается сам себе хозяином. Только и делает что целыми днями вальяжно лежит на диване, дремлет, порой отрываясь на еду и недовольное мяуканье, если его ненароком потревожили. Но это на первый взгляд. А потом Стефан заметил, что стоит коту прижаться пушистой щекой к руке хозяина, как исчезают все тревоги и проблемы, а жизнь становится проще. Ведь если подумать, кто всегда приходит на помощь человеку, кто подставляет свою урчащую мордочку в трудную минуту, кто готов выслушать и при этом не поучает? Правильно, кот. И делает он это с достоинством, величием и простотой, руководствуясь исключительно своим виденьем мира. Каким именно, автор раскрывает в книге «Живи как кот».
Цена 625 руб.
Сравнить
  • Серия

    Все обо всем Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Магия

  • Издатель

    АСТ Либроком Мир Времена 2 Время Ориенталия Мир Corpus (АСТ) СО РАН Жизнь с Богом

625 ₽
- 12%
Динозавры и другие древние животные
Динозавры и другие древние животные
Добро пожаловать в пугающий мир динозавров! Здесь вы встретите огромного диплодока, чей хвост рассекает воздух, словно кнут, наводящего ужас ютараптора, когти которого больше, чем эта книга, и даже шипастого динозавра по имени «рогатый дьявол реки смерти». Возможно, вы никогда не видели динозавров такими. Создавая свои иллюстрации, художник использовал последние открытия учёных-палеонтологов. Бронированные, вооружённые когтями-кинжалами, выделяющиеся яркой расцветкой и фантастическими перьями — эти удивительные обитатели суши, воды и воздуха надолго останутся в памяти. Хватит ли у вас смелости познакомиться с ними?
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Мир животных Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    АСТ Добрая книга Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига Слово КомКнига Мир Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Знак

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Организация здравоохранения

1 471 ₽
Откуда этот звук? Громкие факты о нашем организме
Откуда этот звук? Громкие факты о нашем организме
Автор книги предлагает прислушаться к собственному телу. Оказывается, оно может издавать множество самых разных звуков! Читатели с интересом узнают, из-за чего они чихают, зевают, кашляют, храпят, стучат зубами, выпускают газы; почему у них урчит в животе и стучит в груди; как именно образуется звук голоса, крик и свист, а также что нужно делать, если привязалась икота.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Как и почему

  • Издатель

    Моркнига Гангут Звуковая книга КомКнига Транзиткнига Голос Аудиокнига ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

579 ₽
- 12%
Необычное в обычном 100 креативных решений (м) Гин
Необычное в обычном 100 креативных решений (м) Гин
Книга «Необычное в обычном: 100 креативных решений» предназначена для тренировки креативности, т.е. навыков изобретательского и исследовательского мышления. В нее включены задачи из сферы биологии и экологии, а также элементы теории решения открытых задач. Эта книга - увлекательное чтение для тех, кто готовит себя к творческому труду. Задачи сопровождаются интересными историческими сведениями, редкими фактами из жизни растений и животных.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят История для детей Элементы (Россия) Исторический интерес Элементы Дальний Восток: героика, труд, путешествия Лучшее увлекательное чтение

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Медицинская косметология Популярная медицина

809 ₽
Динозавры правили миром
Динозавры правили миром
В этой книге тебя ждут интересные факты о динозаврах, увлекательные игры, квест, а также задания с наклейками. Открой собственный музей динозавров и путешествуй в доисторические времена!
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят Исторический интерес

  • Издатель

    Моркнига Мир книги ИГ Весь Весь Мир КомКнига Мир Время Транзиткнига Мир Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

284 ₽

Познавательно про пряжу.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город