Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную 🔴 Купить

Рекомендуем аналогичные товары

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

БЕСТСЕЛЛЕР SUNDAY TIMES. Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет вам понять, как ваше детство влияет на то, кем вы являетесь сегодня. Как школа, издевательства, гендерные ожидания и даже социальные сети отражаются на вашем эмоциональном благополучии. Трехступенчатая методология, разработанная благодаря многолетнему опыту оказания помощи людям, подскажет вам, как выявить проблемы, возникающие из прошлого опыта и текущих жизненных событий, взглянуть на закономерности, вредные привычки и негативные циклы. Это проницательное руководство ответит на ваши тревожные вопросы: - Кто я такой? - Почему я такой? - Почему я борюсь с этим? - Как это преодолеть? Ведение дневника, техники заземления, дыхания и релаксации, упражнения на осознанность и сострадание к себе — все эти проверенные терапевтические практики внутри книги вы сможете использовать в любое время. «Доктор Софи — это психотерапевт и лучший друг, которого заслуживает наш мир. Терапия и профессиональная помощь по-прежнему недоступна для многих людей, а эта важная книга может изменить их жизни. Она должна быть у каждого как один из инструментов психического здоровья. Не могу дождаться, чтобы поделиться книгой с каждым, кого знаю!» — Скарлетт Кертис, автор бестселлера по версии Sunday Times «Феминистки не носят розовое»

Цена 781 руб.

Сравнить Купить

781 ₽

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

Цена 571 руб.

Сравнить Купить

571 ₽

Как справляться со злостью. Игры для детей: 50+ упражнений, чтобы научиться понимать свои чувства...

Победи звою злость! 50+ игр, которые научат ребенка управлять гневом Все мы злимся, и это нормально. Главное — как мы выражаем свою злость. В этой книге собрано более 50 веселых упражнений, которые помогут тебе понять свои чувства, научат управлять эмоциями и выражать их безопасным способом, не принося вреда себе и окружающим. Выполняя задания, ты узнаешь, откуда берётся злость, что мы при этом испытываем, как можно взять под контроль свои чувства или помочь другим, когда они злятся. Благодаря книге ты сможешь дать волю воображению, повеселиться, творчески себя проявить и показать злости, кто тут главный! * Разнообразные задания: Ты научишься побеждать злость множеством способов, выполняя разные интересные упражнения. Мы будем рисовать, писать, думать и даже танцевать. * Истории других детей: Прочитай о том, как ребята сталкивались со злостью и справлялись с чувствами, похожими на твои. * Игра в детектива: Давай внимательно изучим улики, которые оставляет злость, чтобы понять, откуда она приходит, каким образом сообщает нам о своём появлении и как от неё безопасно избавиться.

Цена 1103 руб.

Сравнить Купить

Серия
Для детей Как жить Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Главные книги для детей Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Веселая Печалька История для детей Дело не во мне
Издательство
ИГ Весь Сова Весь Зерна Аудиокнига Сова
Тип носителя
Чаплин Сид

1 103 ₽

Как справляться со злостью. Игры для детей: 50+ упражнений, чтобы научиться понимать свои чувства...

Победи звою злость! 50+ игр, которые научат ребенка управлять гневомВсе мы злимся, и это нормально. Главное — как мы выражаем свою злость. В этой книге собрано более 50 веселых упражнений, которые помогут тебе понять свои чувства, научат управлять эмоциями и выражать их безопасным способом, не принося вреда себе и окружающим.Выполняя задания, ты узнаешь, откуда берётся злость, что мы при этом испытываем, как можно взять под контроль свои чувства или помочь другим, когда они злятся. Благодаря книге ты сможешь дать волю воображению, повеселиться, творчески себя проявить и показать злости, кто тут главный!* Разнообразные задания: Ты научишься побеждать злость множеством способов, выполняя разные интересные упражнения. Мы будем рисовать, писать, думать и даже танцевать.* Истории других детей: Прочитай о том, как ребята сталкивались со злостью и справлялись с чувствами, похожими на твои.* Игра в детектива: Давай внимательно изучим улики, которые оставляет злость, чтобы понять, откуда она приходит, каким образом сообщает нам о своём появлении и как от неё безопасно избавиться.

Цена 1103 руб.

Сравнить Купить

Серия
Найди и покажи Все обо всем История в одном томе Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят История для детей Общайся, как Карнеги! Научный интерес
Издатель
Моркнига ИГ Весь Норма КомКнига ЛКИ Транзиткнига Аудиокнига ИКИ СО РАН
Тип носителя
Шаманов Алексей
Направление в научной литературе
Медицинская косметология

1 103 ₽

Как научиться жить на полную мощность

Автор рассказывает, как распознать и побороть нелепые привычки, порождающие равнодушное отношение к своим потребностям и окружающим людям. Описывает природу страхов, их влияние на нашу жизнь, делится методами избавления от них. Особое внимание в книге уделяется освобождению от чувства вины и тому, как научиться говорить слово "нет".

Цена 597 руб.

Сравнить Купить

Серия
Познай себя Книги, которые все ждали С-П
Издательство
Дело ОГИ
Автор
Нет автора Винья Пол
Тип носителя
Боон Луи-Поль

597 ₽

Как научиться жить на полную мощность

Цена 597 руб.

Сравнить Купить

Серия
Познай себя Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)
Издательство
Аудиокнига
Автор
Зберовский Андрей Викторович
Тип носителя
Уильямс Вирт

597 ₽

Как научить ребенка управлять своими чувствами (мДС) Сибли

Чувства разные нужны - чувства разные важны. Эта книга будет хорошим пособием для родителей, которые до сих пор считали, что ребенок не должен злиться, не должен плакать. У нас почти в каждой семье считается, что одни чувства допустимы, а другие - нет. Книга научит родителей определять, сортировать и выражать собственные чувства, использовать их для собственного блага, личностного роста и развития здоровых отношений в семье.

Цена 324 руб.

Сравнить Купить

324 ₽

- 11%

Как научить ребенка управлять своими чувствами (мДС) Сибли

Цена 505 руб.

Сравнить Купить

Серия
Для детей Будьте здоровы Родителям о детях Родителям о детях Книги, которые все ждали Книги для родителей Родителям о детях Книги для родителей Книги, о которых говорят Родители и дети Мой ребенок Растем здоровыми Дело не во мне
Издательство
Ориенталия Зерна Аудиокнига Семь Дней
Тип носителя
Чаплин Сид

505 ₽

Как научить ребенка управлять своими чувствами (мДС) Сибли

Цена 505 руб.

Сравнить Купить

Серия
Для дома, для семьи Будьте здоровы Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Книги для родителей Детям о праве Книги, о которых говорят Детям о важном
Издатель
Моркнига КомКнига Ориенталия Транзиткнига Аудиокнига Семь Дней
Тип носителя
Шаманов Алексей

505 ₽

Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих

Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40% . Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность. Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.

Цена 505 руб.

Сравнить Купить

505 ₽

Дополнительно из категории

Антология избранных текстов отечественных психиатров

Эта книга является частью серии работ, подготовленных Всемирной психиатрической ассоциацией и посвященных вкладу различных национальных психиатрических школ в мировую психиатрию. Избранные тексты выдающихся отечественных специалистов прошлого были тщательно отобраны членами правления Российского общества психиатров и подготовлены для перевода на английский язык. В дальнейшем антологию текстов российских ученых ВПА предполагает распространять среди психиатров разных стран. Настоящее издание оригинальных работ выпущено при поддержке «Союза охраны психического здоровья» и адресовано в первую очередь молодым специалистам.

Цена 729 руб.

Сравнить

Серия
Для детей Будьте здоровы Союз охраны психического здоровья Книги, которые все ждали Моя первая книга Гиппенрейтер(под) Чему не учат в школе Союз охраны психического здоровья Книги, о которых говорят Школа Растем здоровыми Дело не во мне
Язык
Английский Оригинальный
Издательство
АСТ АСТ-Аудиокнига ИОИ Сова Зерна Аудиокнига Семь Дней Сова
Тип носителя
Чаплин Сид
Обложка
Твердый переплет, суперобложка

729 ₽

Психология за минуту

Книга познакомит с историей психологии, базовыми концепциями и теориями науки, истолкует основные термины, а также поможет разобраться в себе и окружающих. .Игнатий Владимирович Журавлев — кандидат психологических наук, врач-психотерапевт, старший научный сотрудник Отдела психолингвистики Института языкознания РАН, доцент МГПУ.

Цена 563 руб.

Сравнить

Серия
Новый год Я познаю мир Дети Познай себя История Я познаю мир Книга с пазлами Психология Книга с историей Дальний Восток: героика, труд, путешествия Оно
Персонаж
Тор
Издательство
Мир книги Наука Искателькнига Наука Мир Человек Мой мир Книга Мир Книга ОГИ Наука Арка ГИМ Око Старая книга Хорошая книга
Автор
Ю Айда Кинг Стивен Кулинский Александр Николаевич

563 ₽

Лень и ее лечение

Необычность подхода доктора Мориса Флёри заключается в том, что он рассматривает лень не как особенность характера, а как "плохую привычку мозговой деятельности", своеобразное "заболевание", которое поддается лечению, как и все другие. Какая надежда для всех ленивцев! И самое эффективное лекарство от лени, которую многие считают "неизлечимой" - это труд (причем труд по четкому распорядку) и некая идея, воплотить которую в жизнь врач и должен заставить ленивца. Врач должен вызывать в ленивце неподдельный интерес к ней, и вскоре мозг его будет завоеван, он уже не в силах будет освободиться от этого плодотворного гнета. Примеры великих людей (Гете, Золя, Дарвин, Руссо, Бальзак - все они страдали от этого недуга) доказывают, что такая идея способна творить чудеса и излечить ленивцев раз и навсегда. Согласитесь, вполне оптимистичный прогноз, особенно актуальный для нашего времени. .

Цена 389 руб.

Сравнить

Серия
Как жить Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Дело не во мне
Издательство
АСТ Corpus (АСТ)
Автор
Сухарев Максим Владимирович

389 ₽

Теория привязанности и воспитание счастливых людей

Книга д-ра Карла Бриша, специалиста в области детской и юношеской психиатрии, автора метода психотерапии, основанного на теории привязанности, посвящена описанию программы SAFE®. Ее основная цель – развитие детско-родительской привязанности, компетентности семьи, создание условий для здорового развития детей. Участвуя в программе SAFE®, родители учатся лучше понимать эмоциональные потребности детей, чут ко взаимодействовать с ними. Дети, у которых сложились прочные эмоциональные связи с родителями, отличаются более социальным поведением, они способны к эмпатии, творчеству,выносливы и устойчивы в стрессовых ситуациях. Для родителей и тех, кто только собирается ими стать; для специалистов, работающих с беременными женщинами и семьями с маленькими детьми: акушеров и инструкторов по подготовке к родам, консультантов по грудному вскармливанию, психологов, врачей и медицинских сестер, психотерапевтов, лечебных педагогов, воспитателей яслей и детских садов, логопедов и др.

Цена 424 руб.

Сравнить

424 ₽

Расстройства аутистического спектра. Вводный курс. Учебное пособие для студентов.

Вводный курс "Расстройства аутистического спектра" содержит в себе ключевую информацию об этой группе расстройств. Опираясь на материал современных исследований расстройств аутистического спектра (РАС), автор рассматривает как исторический контекст изучения РАС, так и современные подходы к диагностике, вмешательству и поддержке людей с РАС. Особое внимание уделяется проблемам, с которыми приходится сталкиваться людям с расстройствами аутистического спектра и их семьям, и опыту решения этих проблем в развитых странах, главным образом - в США. .Материал курса рассчитан на широкий круг специалистов - психологов, педиатров, детских психиатров, логопедов, педагогов, а также на студентов медицинских, психологических и педагогических факультетов. Пособие будет полезным родителям детей с РАС и всем, кто хочет познакомиться с научным пониманием сущности расстройств аутистического спектра, о которых общественность и СМИ говорят все чаще в свете колоссального роста их распространенности в последние несколько десятков лет.

Цена 1099 руб.

Сравнить

Серия
Познай себя Как жить Детям про ЭТО Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология для детей Психология Детская психология Современная семья Психология Книги, о которых говорят Родители и дети Пособие для педагогов и родителей Дело не во мне Психология Психология - лучшее Семья, Психолог и Я
Издательство
ЛКИ Автор Свет Семь Дней Претекст В Круге
Автор
Кац Эван Сухарев Максим Владимирович

1 099 ₽

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

Рекомендательный сервис

Отзывы о товаре

Доставка покупки

Оплата заказа

Реквизиты продавца

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории