Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа

...

299 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Точечный самомассаж в"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.38
  • Рейтинг покупателей 4.88
  • Рейтинг экспертов 4.43
  • Качество материалов 4.84
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.44
  • Ремонтопригодность 4.90
  • Эффективность выполнения своих функций 4.98
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.38
  • Безопасность для пользователя4.83
  • Внешний вид 4.04
  • Удобство в уходе и чистке 4.49
  • Экологическая безопасность 4.40
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.34
  • Инновационные технологии 4.40
  • Хит продаж 4.38
  • Скорость морального устаревания 4.89
  • Энергоэффективность 4.94
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.40
  • Соотношение цена-качество 4.44
  • Практичность и удобство хранения 4.83
  • Стабильность работы в различных условиях 4.08
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.93
  • Индекс рекомендаций 4.44
2933 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа» или его аналог из списка ниже.
В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: "точки от 100 болезней", точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 25 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Попытался освоить методику самомассажа из книги, но быстро понял, что она излишне сложна для простого использования. Через неделю забросил эту затею

Минусы: Методика кажется излишне сложной

Олег С,  18.06.2024

Пыталась проводить самомассаж по методике из книги, но часто терялась в сложных описаниях. По прошествии полугода, поняла, что для полноценного использования нужно еще много времени на обучение

Минусы: Методика требует много времени на освоение

Татьяна Л,  15.06.2024

Ксения Ш,  12.06.2024

Книга содержит полезные советы по проведению самомассажа, но некоторые техники оказались сложными для понимания. В целом, результаты использования положительные

Минусы: Долго разбирался с некоторыми техниками

Сергей А,  10.06.2024

Жанна З,  06.06.2024
Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Судебная медицина Книги ()
Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа
Амрита
Лабиринт
В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: "точки от 100 болезней", точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа. .
Цена 230 руб.
230 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Народная медицина Книги ()
Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа
Буквоед
В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридиального) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. .Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: «точки от 100 болезней», точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. .
Цена 388 руб.
388 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Точечный самомассаж в спортивном зале Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа
Тигле
Читай Город
258 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 3%
...
Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа
В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: "точки от 100 болезней", точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа.
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
299 ₽
- 11%
...
Логопедический массаж ложками. Пальчиковые игры. Самомассаж
Одним из наиболее действенных способов коррекции речевых расстройств является логопедический массаж. В книге предложена новая методика логопедического массажа - массаж ложками, который имеет ряд преимуществ. Во-первых, он помогает избежать отрицательной реакции на зондовый массаж, во-вторых, его легко могут освоить заинтересованные родители и применять в домашних условиях, в-третьих, движения массажа достаточно просты, что позволяет обучить детей самомассажу. Все действия с ложками выполняются в сопровождении стихотворений, которые не только задают ритм движения и определяют последовательность действий, но и описывают сами движения, что очень полезно для детей с недоразвитием речи. Для детей и родителей, логопедов.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
533 ₽
...
Логопедический массаж ложками. Пальчиковые игры. Самомассаж
Одним из наиболее действенных способов коррекции речевых расстройств является логопедический массаж. В книге предложена новая методика логопедического массажа - массаж ложками, который имеет ряд преимуществ. Во-первых, он помогает избежать отрицательной реакции на зондовый массаж, во-вторых, его легко могут освоить заинтересованные родители и применять в домашних условиях, в-третьих, движения массажа достаточно просты, что позволяет обучить детей самомассажу. Все действия с ложками выполняются в сопровождении стихотворений, которые не только задают ритм движения и определяют последовательность действий, но и описывают сами движения, что очень полезно для детей с недоразвитием речи. Для детей и родителей, логопедов.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
533 ₽
...
Игровой логопедический массаж и самомассаж при коррекции речевых нарушений
Перед вами книга, в которой, наряду с общими представлениями о логопедическом массаже (видах, приемах и особенностях проведения при различных речевых нарушениях), представлен материал по применению приемов самомассажа в педагогической работе...
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Зона нанесения

    Шея Нос

  • Текстура

    Густая

551 ₽
...
Игровой логопедический массаж и самомассаж при коррекции речевых нарушений
Перед вами книга, в которой, наряду с общими представлениями о логопедическом массаже (видах, приемах и особенностях проведения при различных речевых нарушениях), представлен материал по применению приемов самомассажа в педагогической работе...
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
551 ₽
...
SELENTA Масло для массажа "Успокаивающее" 30.0
SELENTA Масло для массажа "Успокаивающее" 30.0 Масла для тела
Цена 365 руб.
СравнитьКупить
  • Объем
    30.0
365 ₽
...
Точечный массаж. Методическое пособие
В книге представлены данные о биологически активных точках и меридианах. Учение о двух противоположных началах инь и ян составляет мировоззренческую основу древней китайской медицины. Врачи древности считали, что деятельность органов зависит от внутренней энергии, которая циркулирует в меридианах. Когда человек здоров, существует гармонизация между меридианами инь и ян. При развитии патологического процесса эта гармония нарушается, в одних меридианах возникает избыток, в других - недостаток энергии "чи". Методы рефлекторного воздействия (иглоукалывание, прижигание, точечный массаж) направлены на выравнивание тока энергии в меридианах. .В методическом пособии даны рекомендации, как седатировать (успокаивать) меридиан и в какой период его суточной активности, а также методы возбуждающего и успокаивающего воздействия на точки. При лечении методом точечного массажа нужны знания как о ходе меридиана (например, при проведении линейного массажа), так и о месторасположении точек.
Цена 289 руб.
СравнитьКупить
  • Страна-изготовитель

    Китай Китай (Тайвань) Китай (Гонконг) Киргизия, Китай, Узбекистан

289 ₽
- 10%
...
Массажный шар для точечного массажа

Массажный шар от Mad Wave предназначен для точечного самомассажа всех частей тела. Он помогает уменьшить мышечную боль, оказывает восстановительное действие на болезненные участки мышц, снижает мышечный тонус, способствует развитию гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела и предотвращает типичные спортивные травмы.

  • Идеально подходит для работы с глубокими мышечными группами или труднодоступными областями, такими как шея, спина, плечи и грудь.
  • Может использоваться на столе, полу или у стены, что позволяет выполнять разнообразные упражнения для поддержания и улучшения эластичности и работоспособности мышц.
  • Регулярный массаж помогает поддерживать гибкость мышц, стимулирует кровообращение и способствует выведению молочной кислоты из мышц.

Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с физиотерапевтом или мануальным терапевтом.

Цена 445 руб.
СравнитьКупить
  • Вес
    0.150
  • Цвет
    Не указан
  • Длина
    8.000
  • Высота
    8.000
  • Размер
    8 см
  • Состав
    Полипропилен 100%
  • Ширина
    8.000
445 ₽
...
Точечный массаж для женщин
Благодаря этой книге вы познакомитесь с эффективными методами похудения, разработанными и проверенными на практике китайскими врачами и рефлексотерапевтами. Научитесь воздействовать на те или иные «волшебные» точки — биологически активные участки тела, используемые в китайской акупунктуре. Таким образом сможете не только нормализовать вес и улучшить состояние кожи в проблемных зонах тела, но и оздоровить весь организм в целом. . .Лишний вес связан не только с перееданием, но и с нарушением обменных процессов в организме. Нормализуя обменные процессы с помощью воздействия на активные точки, вы одновременно улучшаете состояние своего организма. . .Техники массажа, упражнения и психотехники, указанные в книге, можно использовать только после консультации с врачом. .
Цена 289 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Познай себя Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    АСТ Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Гангут Норма КомКнига Времена 2 Время Связь Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Знак

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

289 ₽
...
Детский массаж. Методика массажа и гимнастики в возрасте от 0,5 до 12 месяцев.
Уникальная методика профессора Васичкина Владимира Ивановича – поможет вам самостоятельно освоить методику оздоровительного массажа.Владимир Иванович Васичкин возродил принципы обучения и применения разновидностей традиционного русского массажа. Он является автором многочисленных учебных пособий, справочников, различных методик массажа, гимнастик при различных травмах и заболеваниях. Он является лучшим специалистом по разнообразным методикам детского массажа – лечебного, гигиенического, оздоровительного.В данной книге подробно описаны различные комплексы массажа и гимнастики для детей разного возраста. Гигиенические упражнения и массаж при наиболее распространенных заболеваниях. Развитие основных движений, умений и навыков у детишек в возрасте до года.Оздоровительные методики массажа для Вас!
Цена 183 руб.
СравнитьКупить
183 ₽

Дополнительно из категории

...
Будущее гуманитарных наук: Техногуманизм, креаторика, эротология, электронная филология

Книга Михаила Эпштейна предлагает глубокий анализ трансформации гуманитарных наук в XXI веке. Автор исследует, как новые технологии и социальные изменения влияют на традиционные дисциплины, и прогнозирует появление новых направлений в науке о человеке.

  • Техногуманизм - синтез технологий и гуманитарного знания.
  • Креаторика - наука о творчестве в цифровую эпоху.
  • Эротология - изучение любви и желания в современном мире.
  • Электронная филология - новые методы анализа текстов.

Книга адресована всем, кто интересуется будущим гуманитарных наук и их ролью в современном обществе.

Цена 684 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям про ЭТО Мир культуры, истории и философии Музыка: искусство, наука, мастерство Звезда лекций Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Полный курс лекций Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Три века

  • Издатель

    Вече Наука Весь Мир Наука Мир Время Мир Культура ИКИ СО РАН Дальнаука ЧеРо-на-Неве

  • Направление в научной литературе

    Организация здравоохранения Популярная медицина Популярная медицина Массаж

  • Жанр
    ФилософияКультурология
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Михаил Эпштейн
  • Страниц
    320
  • Переплет
    Твердый
  • Тематика
    Гуманитарные наукиТехнологииОбщество
684 ₽
...
Следы и тропы. Путешествие по дорогам жизни

Следы и тропы. Путешествие по дорогам жизни - это глубокое исследование того, как тропы формируют наш мир и нашу жизнь. Автор, Роберт Мур, предлагает уникальный взгляд на то, как тропы пронизывают все аспекты нашего существования, от невидимых муравьиных троп до глобальных маршрутов и гиперссылок в сети.

  • Исследование формирования троп: как и почему одни тропы остаются, а другие исчезают.
  • Ответы на важные вопросы: как тропы помогают понять формирование мира вокруг нас.
  • Уникальные открытия: Мур исходил и изучил тысячи троп, чтобы раскрыть их секреты.

Эта книга - не просто путешествие по физическим тропам, но и глубокое размышление о выборе пути в жизни.

Цена 981 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Путешествие Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Эксклюзивная классика (Лучшее) Магия Вопрос - ответ Дальний Восток: героика, труд, путешествия Как и почему Мир вокруг нас Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Магистр Гангут Мир ЛКИ Перо Мир Corpus (АСТ) ИКИ

  • Жанр
    Научно-популярная литература
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Мур Роберт
  • Тематика
    Философия, Наука, Путешествия
981 ₽
...
Кодекс чести русского офицера
В Российской империи звание «русский офицер» было не просто обозначением профессиональной либо социальной принадлежности. Звание «офицер» означало принадлежность к особой касте людей, для которых честь и достоинство были дороже жизни. За честь сражались, за нее же и умирали. Во- время Русско-японской войны 1904-1905 годов ротмистр Валентин Кульчицкий написал «Советы молодому офицеру», которые, по сути, стали кодексом чести русского офицера. Также в книгу вошли: «Дуэльный кодекс» В. Дура-сова, одинаково справедливый как для штатских, так и для военных, и повесть А. С. Пушкина «Выстрел», как самая яркая иллюстрация и офицерской чести, и дуэльной истории. Ибо дуэль — «последний аргумент сохранения чести».
Цена 746 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Русский дом Книги, которые все ждали История Отечества в романах, повестях, документах Эксклюзивная классика (Лучшее) Военная история Детям о праве Книги, о которых говорят История для детей Просто о праве Элементы (Россия) Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться Просто Просто

  • Язык издания

    Русский

  • Издатель

    АСТ Астрель Моркнига Астрель-СПб Мир книги ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Весь Мир КомКнига Мир Время Ориенталия Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига СО РАН Жизнь с Богом Русский Мир Русь Пушка

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Народная медицина

746 ₽
...
Тщеславие и борьба с ним. Святоотеческое учение и современная практика. Сост. Масленников С.М.
Многие люди в мире любят творить добрые дела, чтобы испытывать приятное чувство самодовольства, а некоторые делают их напоказ, для похвалы человеческой, тогда приятность еще сильней, сладкий яд тщеславия еще более «концентрированный». Также и мы, христиане, если исполняем заповеди Христовы и не устраняем возникающего самодовольства, то не только не спасаемся, а наоборот, губим себя, развивая страсть тщеславия. Возникающее внутри чувство приятности нужно осуждать как грех и каяться в нем.На основе творений святых отцов и простых примеров из современной жизни читателю предлагается обнаружить в себе самую скрытую из всех страстей-болезней души и научиться бороться с нею.
Цена 311 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Все обо всем Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее)

  • Издатель

    АСТ Вече Мир Время Мир Corpus (АСТ) ИКИ СО РАН Жизнь с Богом ВЯТКА

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

311 ₽
...
Моральные размышления о старости, дружбе, обязанностях

Моральные размышления Цицерона представляют собой уникальное сочетание философской мудрости и практических советов. Включает в себя дилогию «О старости» и «О дружбе», а также три книги «Об обязанностях». Эти произведения предлагают глубокий анализ человеческих отношений и моральных принципов, актуальных как в древности, так и в современном мире.

  • Исторический контекст: Предисловие раскрывает исторический и философский фон создания трудов.
  • Практические примеры: Цицерон иллюстрирует свои идеи яркими историческими примерами.
  • Актуальность: Анализ конфликтов и сложных ситуаций делает наследие Цицерона полезным для современного читателя.
Цена 837 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Все обо всем История в одном томе Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Мудрая книга Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Издатель

    Либроком Добрая книга Моркнига Слово Диля КомКнига Книга по Требованию Транзиткнига Перо Аудиокнига Философская Книга ИКИ

  • Автор

    Трушкин Анатолий Алексеевич Форд Генри

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

  • Жанр
    ФилософияИстория
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Цицерон М.Т.
837 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город