Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Workout. ХЗ как похудеть

Workout. ХЗ как похудеть

126 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Workout. ХЗ как"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.28
  • Рейтинг покупателей 4.81
  • Рейтинг экспертов 4.72
  • Качество материалов 4.81
  • Надежность 4.22
  • Простота в использовании 4.17
  • Ремонтопригодность 4.63
  • Эффективность выполнения своих функций 4.68
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.28
  • Безопасность для пользователя4.12
  • Внешний вид 4.37
  • Удобство в уходе и чистке 4.16
  • Экологическая безопасность 4.77
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.27
  • Инновационные технологии 4.11
  • Хит продаж 4.28
  • Скорость морального устаревания 4.86
  • Энергоэффективность 4.67
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.17
  • Соотношение цена-качество 4.71
  • Практичность и удобство хранения 4.82
  • Стабильность работы в различных условиях 4.71
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.62
  • Индекс рекомендаций 4.11
2398 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Workout. ХЗ как похудеть» или его аналог из списка ниже.
аждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым? Каждый человек индивидуален, и самая важная задача — подобрать ключ к собственному организму. Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 11.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Workout. ХЗ как похудеть продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 30 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Workout. ХЗ как похудеть
Красота, здоровье и спорт Книги
Workout. ХЗ как похудеть
Эксмо-Пресс
Лабиринт
Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норме калорий и соотношении БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым? Каждый человек индивидуален и самая важная задача - подобрать ключ к собственному организму. Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете. .
Цена 948 руб.
948 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Как быстро похудеть
Как быстро похудеть
Это легко читающееся пособие — домашний консультант по борьбе с избытчным весом.
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
219 ₽
Как быстро похудеть
Как быстро похудеть
Это легко читающееся пособие — домашний консультант по борьбе с избытчным весом.
Цена 132 руб.
СравнитьКупить
132 ₽
- 5%
Хорошо бы похудеть Система оздоровительного аскетизма (мягк). Рафиков А. (Диля)
Хорошо бы похудеть Система оздоровительного аскетизма (мягк). Рафиков А. (Диля)
Избыточный вес ведет к многочисленным заболеваниям и сокращению продолжительности жизни. Однако, несмотря на все усилия медицины, количество тучных людей не уменьшается. И проблема не столько в том, чтобы преодолеть избыточный вес, сколько в необходимости закрепить достигнутое похудание надолго, навсегда. В книге доктора медицинских наук, профессора Л.М.Рафикова анализируются условия, при которых становится возможным решение этой труднейшей задачи. Автор предлагает эффективную систему оздоровительного аскетизма, сочетающую древние традиции разных народов с использованием достижений современной медицины, психологии, фитотерапии, специальных тренингов. .Книга предназначена для врачей, методистов фитнес-центров и для широкого круга читателей, стремящихся похудеть самостоятельно; написана с позиций валеологии - науки о сохранении и упрочении здоровья. . .
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Медицина для вас Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Народная медицина от А до Я Современная медицина Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Письма, которые лечат Посоветуйте, доктор Быть здоровым всю жизнь Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Сильнее, чем женьшень Здоровье и жизнь Народная книга здоровья Народная медицина Медицина, исцеление, йога Народная медицина Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс Что делать, чтобы Пучко!(бол)

  • Издательство

    Наука ИГ Весь Медицина Наука Медицина Человек Сова Весь Аудиокнига АВС Вита Сова Веды Фита Союззагрансистем Новый Центр Веда Тома Фита

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна Астрогор Александр Александрович

  • Направление в медицине

    Медицинская косметология Специальная медицина

209 ₽
- 5%
Хорошо бы похудеть Система оздоровительного аскетизма (мягк). Рафиков А. (Диля)
Хорошо бы похудеть Система оздоровительного аскетизма (мягк). Рафиков А. (Диля)
Избыточный вес ведет к многочисленным заболеваниям и сокращению продолжительности жизни. Однако, несмотря на все усилия медицины, количество тучных людей не уменьшается. И проблема не столько в том, чтобы преодолеть избыточный вес, сколько в необходимости закрепить достигнутое похудание надолго, навсегда. В книге доктора медицинских наук, профессора Л.М.Рафикова анализируются условия, при которых становится возможным решение этой труднейшей задачи. Автор предлагает эффективную систему оздоровительного аскетизма, сочетающую древние традиции разных народов с использованием достижений современной медицины, психологии, фитотерапии, специальных тренингов. .Книга предназначена для врачей, методистов фитнес-центров и для широкого круга читателей, стремящихся похудеть самостоятельно; написана с позиций валеологии - науки о сохранении и упрочении здоровья. . .
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Книги на все времена Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Простая наука для детей Психология Наука для всех Книги, о которых говорят Красивое тело Психология Умный тренинг, меняющий жизнь Психология для жизни Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Медицина, здоровый образ жизни, секс Самые красивые, самые желанные Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Издатель

    Либроком Моркнига Наука ИГ Весь Медицина Слово Диля Наука КомКнига Времена 2 Время Современное слово Транзиткнига Аудиокнига ИКИ СО РАН Дальнаука Жизнь с Богом Традиция Система

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

209 ₽
Сувенир МАГНИТИК Магнит 6,5*6,5см "Приколы": "Что бы такого съесть чтобы похудеть"
Сувенир МАГНИТИК Магнит 6,5*6,5см "Приколы": "Что бы такого съесть чтобы похудеть"
Сувенир МАГНИТИК Магнит 6,5*6,5см "Приколы": "Что бы такого съесть чтобы похудеть"
Цена 48 руб.
СравнитьКупить
48 ₽
Вся жизнь в голове. Кето без мифов: как похудеть вкусно и навсегда
Вся жизнь в голове. Кето без мифов: как похудеть вкусно и навсегда
Эта книга – не просто руководство по кето-питанию. Это тёплая, поддерживающая и честная история о том, как шаг за шагом прийти к лёгкости, стабильной энергии и здоровому телу. Здесь ты найдёшь не только простые и понятные объяснения, как работает кето, но и готовое меню на неделю, советы по тренировкам, практики саморефлексии и техники для работы с внутренними барьерами. Если ты хочешь питаться вкусно, чувствовать стабильную энергию и быть в контакте с собой – эта книга для тебя.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
199 ₽
Вся жизнь в голове. Кето без мифов: как похудеть вкусно и навсегда
Вся жизнь в голове. Кето без мифов: как похудеть вкусно и навсегда
Эта книга – не просто руководство по кето-питанию. Это тёплая, поддерживающая и честная история о том, как шаг за шагом прийти к лёгкости, стабильной энергии и здоровому телу. Здесь ты найдёшь не только простые и понятные объяснения, как работает кето, но и готовое меню на неделю, советы по тренировкам, практики саморефлексии и техники для работы с внутренними барьерами. Если ты хочешь питаться вкусно, чувствовать стабильную энергию и быть в контакте с собой – эта книга для тебя.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    MP3M4B
199 ₽
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть
У Энди Митчелл всегда были сложные отношения с едой. В школе и колледже она заедала свои проблемы постоянно. Еду она любила больше, чем себя. Но потом увидела на весах 136 килограмм – и это заставило ее начать меняться. • Как не срываться на тортики и джанк-фуд • Научиться жить в новом теле • Найти упражнения, которые приносят радость • Встречаться с друзьями и не есть все подряд • И не ненавидеть себя за желание съесть шоколадку Решение снизить вес обернулось для Энди великолепной возможностью заниматься любимым делом, встретиться с Ди Каприо и флиртовать, полюбить себя и честно рассказать об этом всем. Энди Митчел вселила надежду в тясячи девушек по всему миру. Она ведет колонки в журналах People, Marie Clair, Elle, Glamur и ведет популярный блог о еде CanYouStayforDinner. P.S. Еда описана настолько вкусно, что кажется будто ты ее ешь прямо сейчас. "Это замечательная, мотивирующая история взаимоотношения с едой, телом и самим собой. Это отказ воевать за худобу, сидеть в пищевой тюрьме диеты и возвращение способности наслаждаться жизнью, едой, любить и быть любимой". С. Бронникова "Интуитивное питание"
Цена 129 руб.
СравнитьКупить
129 ₽
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть
У Энди Митчелл всегда были сложные отношения с едой. В школе и колледже она заедала свои проблемы постоянно. Еду она любила больше, чем себя. Но потом увидела на весах 136 килограмм – и это заставило ее начать меняться.• Как не срываться на тортики и джанк-фуд• Научиться жить в новом теле• Найти упражнения, которые приносят радость• Встречаться с друзьями и не есть все подряд• И не ненавидеть себя за желание съесть шоколадкуРешение снизить вес обернулось для Энди великолепной возможностью заниматься любимым делом, встретиться с Ди Каприо и флиртовать, полюбить себя и честно рассказать об этом всем.Энди Митчел вселила надежду в тясячи девушек по всему миру. Она ведет колонки в журналах People, Marie Clair, Elle, Glamur и ведет популярный блог о еде CanYouStayforDinner.P.S. Еда описана настолько вкусно, что кажется будто ты ее ешь прямо сейчас."Это замечательная, мотивирующая история взаимоотношения с едой, телом и самим собой. Это отказ воевать за худобу, сидеть в пищевой тюрьме диеты и возвращение способности наслаждаться жизнью, едой, любить и быть любимой". С. Бронникова "Интуитивное питание"
Цена 129 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Жизнь замечательных людей Для дома, для семьи Караван историй (журнал) За рулем (журнал) Все обо всем Юный натуралист (журнал) История в одном томе Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Великие идеи (обложка) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) История для детей Школьная Naked Story. Истории, рассказанные шепотом Умный тренинг, меняющий жизнь Америка (журнал) Самые красивые, самые желанные Идеи для жизни

  • Издатель

    АСТ Лань Весь Мир Мир Мир Corpus (АСТ) Семь Дней Прямая речь ИКИ Жизнь с Богом

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Лечебное питание

129 ₽
Тетрадь в клетку Listoff, "Total Black. Workout", 48 листов, в ассортименте
Тетрадь в клетку Listoff, "Total Black. Workout", 48 листов, в ассортименте
Тетрадь 48л кл. "TOTAL BLACK. Workout" цв.диз.картон, тиснение гологр.фольгой, ассорти
Цена 159 руб.
СравнитьКупить
159 ₽

Дополнительно из категории

#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание
#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание
Александра Митрошина — главный трендсеттер русскоязычного инстаграм*а.Автор бестселлера «Продвижение личных блогов в инстаграм*: пошаговое руководство».Более 2,6 миллиона подписчиков.Ее блог один из самых читаемых и обсуждаемых в Рунете. *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
1 057 ₽
Попа-Орех
Попа-Орех
В книге "Попа-орех. Полное руководство от А до Я" вы узнаете, что такое любовь к себе, как мотивировать себя на развитие, как достичь невероятных результатов, которыми вы будете гордиться, смотрясь в зеркало. .Наталья Кузьмич разработала для девушек программу питания и тренировок, предоставив каждой девушке возможность поверить в себя и стать настоящей красоткой, при этом не выходя из дома! .Наталья собрала для вас всю самую важную информацию — самые сливки! Пора готовиться не к лету, а к новой жизни!
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Ты можешь ЯЯ Годы и люди Медицинский атлас (дети) От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    Человек

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное

873 ₽
TGYM. Яркий путь к совершенству
TGYM. Яркий путь к совершенству
Татьяна и Дмитрий Федорищевы - создатели популярного фитнес-проекта "TGym - яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата - создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность. Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует. А помогут вам в этом: - правила сбалансированного питания (+ полезные и вкусные рецепты для поддержания здоровья и массы!); - экскурс в диетологию (+ пояснения, почему придерживаться жесткой диеты - неверно!); - сплит-программы на неделю (+ примеры формирования планов тренировок!); - базовые и специализированные упражнения (+ хитрости от профессиональных тренеров!). И при работе над собой помните - нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Фитнес Здоровое питание Здоровое питание Рецепты Фитнес и физические упражнения Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Правильное питание Все грани здоровья Основы здоровья Детям про ЭТО Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Книги, которые все ждали Ты можешь Все обо всем Книга-тренер Тату ЯЯ Красивое тело Полезная книга Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Основы здоровья Мое здоровье Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Я вам помогу Мир человека Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Рецепты здоровья Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Здоровье Основы Рецепты здоровья Вне тела Лучшие диеты 7 дней для здоровья Все краски мира Лучшие мировые диеты От А до Я Аппетит к жизни: честные истории о теле, еде и здоровье Живое питание Книжная полка (Путь к здоровью) Полезная книга Ваше здоровье Лучшие диеты мира Лучшие рецепты здоровья Лучшие диеты мира Живи естественно Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Лань Моркнига Нева Мир книги Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Сова Научная книга Красивая Книга Научная Книга Транзиткнига Мир АНС Аудиокнига Маска Сова Научный мир ТОМ Вен-Мер Веды Рида Фита Совершенство Веда Тома Фита ОСТ Емец ЛА Научная книга Здоровое питание

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное Импортное Подарочное Коллекционное

919 ₽
Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике
Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике
Разберитесь, как работает тело во время практики йоги, с помощью атласа-раскраски, и приступайте к практике. Вы узнаете: - основные понятия и термины; - любопытные факты о теле; - устройство костной системы и суставов; - принципы работы мышц в разных позах йоги; - особенности соединительной ткани организма. Шаг за шагом вы разберете каждую асану, выучите строение тела и раскрасите определенную структуру. Анатомия может быть не только нужной, но и очень увлекательной. Советы по раскрашиванию помогут лучше усвоить материал.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Как мы устроены Ты можешь Йога ЯЯ Красивое тело Годы и люди Тайные знания Советы на каждый день Мой опыт Я вам помогу Медицинский атлас (дети) Основы Медицина, исцеление, йога Скр(мел)ДляДомаДляСемьи. Красота (У)

  • Издательство

    Знание Луч Человек Сова Время Новое знание RUGRAM_Практика Практика Сова ТОМ Шаг Тома ОСТ Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Расширенное

1 333 ₽
Спортклуб для ленивых
Спортклуб для ленивых
Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели. Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Спорт Спорт Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Книги, которые все ждали Ты можешь Все обо всем Спорт от А до Я ЯЯ Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Я вам помогу Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Моркнига Спорт Человек Времена 2 Время Транзиткнига Перо Аудиокнига ТОМ Тома ОСТ Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Подарочное

781 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город