Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

...

239 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 2 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Йога: здоровое долголетие,"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.59
  • Рейтинг покупателей 4.97
  • Рейтинг экспертов 4.05
  • Качество материалов 4.97
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.70
  • Ремонтопригодность 4.81
  • Эффективность выполнения своих функций 4.89
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.59
  • Безопасность для пользователя4.75
  • Внешний вид 4.10
  • Удобство в уходе и чистке 4.78
  • Экологическая безопасность 4.00
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.50
  • Инновационные технологии 4.70
  • Хит продаж 4.59
  • Скорость морального устаревания 4.98
  • Энергоэффективность 4.80
  • Универсальность использования 4.97
  • Наличие дополнительных функций 4.70
  • Соотношение цена-качество 4.07
  • Практичность и удобство хранения 4.95
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.07
  • Ликвидность 4.85
  • Индекс рекомендаций 4.77
2870 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым» или его аналог из списка ниже.
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье. С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет. Пусть ваше тело станет таким же молодым, как ваша душа!
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 07.05.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 25 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Предложения других продавцов

...
Носки и перчатки для йоги ()
Йога здоровое долголетие или Как оставаться молодым и бодрым
Издательство Э
Читай Город
203 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "ЛитРес", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 4%
...
Школа молодости и долголетия
Эта книга посвящена вопросам здоровья и долголетия. Она необычна по своему содержанию, так как наполнена не только информацией о современных достижениях науки в области медицины, но и древними даосскими рецептами молодости и здоровья, ранее хранившимися "за семью печатями". .Ольга Панкова рассказывает о самых инновационных разработках в области диагностики и лечения таких заболеваний, как артериальная гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, новообразования. Вы узнаете о возможностях применении стволовых клеток для сохранения репродуктивного здоровья и молодости. .Прочитав книгу, вы приоткроете завесу над старинными секретами диафрагмального дыхания, укрепления тела, энергетики и духа. Вы сможете исцелять не только себя, но и своих близких. .Эта книга может быть полезна и женщинам, и мужчинам. . . . .
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Книги, которые все ждали Сказки Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Простая наука для детей Для дома, для семьи Наука для всех Книги, о которых говорят Школьная Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Медицина, здоровый образ жизни, секс

  • Издатель

    АСТ Моркнига Наука ИГ Весь Медицина АСТ-Аудиокнига Высшая школа Наука КомКнига Времена 2 Время Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Современная школа Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН Дальнаука Техинформ

  • Тип носителя

    Миркович Томаш Шаманов Алексей

219 ₽
- 4%
...
Школа молодости и долголетия
Эта книга посвящена вопросам здоровья и долголетия. Она необычна по своему содержанию, так как наполнена не только информацией о современных достижениях науки в области медицины, но и древними даосскими рецептами молодости и здоровья, ранее хранившимися "за семью печатями". .Ольга Панкова рассказывает о самых инновационных разработках в области диагностики и лечения таких заболеваний, как артериальная гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, новообразования. Вы узнаете о возможностях применении стволовых клеток для сохранения репродуктивного здоровья и молодости. .Прочитав книгу, вы приоткроете завесу над старинными секретами диафрагмального дыхания, укрепления тела, энергетики и духа. Вы сможете исцелять не только себя, но и своих близких. .Эта книга может быть полезна и женщинам, и мужчинам. . . . .
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Исцели себя сам Рецепты Книга, которая лечит Исцели себя сам Медицина для вас Здоровье Полезная книга Как сохранить здоровье Мое здоровье Книга исцеляющая Коновалов (лучшее) Современная медицина Продукты здоровья Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Секреты здоровья Медицина и здоровье Еда, которая лечит Секреты здоровья Школа здоровья Семья и здоровье Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Рецепты здоровья Книга, которая лечит Рецепты здоровья Медицина, исцеление, йога Медицина, здоровый образ жизни, секс Книги для всей семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс Полезнее, чем женьшень Здоровье и долголетие Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Наука ИГ Весь Медицина Высшая школа Наука Медицина Человек Сова Весь Высшая школа Аудиокнига Сова Стройлеспечать

  • Тип носителя

    Солей Наташа Маркович Наташа

  • Автор

    Агус Дэвид Астрогор Александр Александрович

  • Обложка

    Картон

  • Направление в медицине

    Гомеопатия

219 ₽
- 5%
...
Виноград для здоровья и долголетия
Слышали ли вы когда-нибудь о французском парадоксе? Оказывается, французы так редко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что ежедневно выпивают несколько бокалов красного виноградного вина, содержащего необходимые нашему организму антиоксиданты - флавоноиды. Однако как бы ни было полезно вино, спирт, входящий в его состав, разрушает клетки организма, а ведь полифенолы винограда хорошо растворяются только в спирте. Как же поступить? Как воспользоваться положительными свойствами флавоноидов и при этом избежать губительного действия алкоголя? Ученые долгое время бились над этой задачей, и о том, что у них в итоге получилось, вы узнаете из этой книги. . . . .
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Красная книга Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Красивое тело

  • Язык издания

    Французский Среднефранцузский

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига Гангут КомКнига ЛКИ Времена 2 Время Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

209 ₽
- 5%
...
Виноград для здоровья и долголетия
Слышали ли вы когда-нибудь о французском парадоксе? Оказывается, французы так редко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что ежедневно выпивают несколько бокалов красного виноградного вина, содержащего необходимые нашему организму антиоксиданты - флавоноиды. Однако как бы ни было полезно вино, спирт, входящий в его состав, разрушает клетки организма, а ведь полифенолы винограда хорошо растворяются только в спирте. Как же поступить? Как воспользоваться положительными свойствами флавоноидов и при этом избежать губительного действия алкоголя? Ученые долгое время бились над этой задачей, и о том, что у них в итоге получилось, вы узнаете из этой книги. . . . .
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Страна-изготовитель

    Дания

209 ₽
...
Имбирь. Корень здоровья, красоты и долголетия
Имбирь. Корень здоровья, красоты и долголетия.
Цена 239 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Эксклюзивная классика (Лучшее)

239 ₽
...
Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия
Имбирь – пряно-ароматическое растение, применяемое в научной и народной медицине. Основываясь на личном опыте, исследованиях и наблюдениях, автор рассказывает о том, как лечить многочисленные болезни с помощью официально одобренной и тщательно испытанной пряности – имбиря. Добавьте его к вашим ежедневным блюдам, и очень скоро вы заметите, что ваш иммунитет стал сильнее, прибавилось бодрости, легкости и энергии, да и болезни беспокоят меньше. Для людей, сознательно ориентирующихся на все естественное и натуральное, имбирь должен стать частью жизни. А тем, кто только начинает заниматься своим здоровьем, имбирь поможет справиться с этой задачей, ведь все, что приготовлено с его использованием, не только полезно, но и вкусно.
Цена 149 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Дача

  • Вид растения

    Ель Лён Туя Датуры (дурманы) Туи Лагенария Диморфотеки

149 ₽
...
Питание как основа здоровья и долголетия
Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только, что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к вопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?" Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своём здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству, и предназначена данная книга. Здесь представлена важная информация о питании, которая есть в Ведах - древнеиндийском сборнике знаний. Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в сооответствии с Ведами.
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Философия Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Диалог Новое знание Медицина, здоровый образ жизни, секс Три века Просто Как работает Просто Детям о важном

  • Издатель

    АСТ София Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Времена 2 Время Связь Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом Техинформ Век 2

  • Автор

    Гвоздев Сергей Александрович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Авторские методики

299 ₽
...
Питание как основа здоровья и долголетия
Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только, что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к вопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?" Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своём здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству, и предназначена данная книга. Здесь представлена важная информация о питании, которая есть в Ведах - древнеиндийском сборнике знаний. Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в сооответствии с Ведами.
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Основы здоровья Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Здоровый образ жизни Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Новый образ жизни Основы здоровья Мое здоровье Жизнь и здоровье Философия здоровья Коновалов (лучшее) Здоровый образ жизни и долголетие Здоровье - образ жизни Продукты здоровья Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Основы Здоровье и жизнь Здоровье - это счастье Вне тела Медицина, здоровый образ жизни, секс Диалоги о здоровье Медицина, здоровый образ жизни, секс Что делать, чтобы Здоровье и долголетие Основы

  • Издательство

    АСТ София Знание Человек Сова Аудиокнига Сова Диалог Веды Совершенство Арена Веда

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Доктор Дарья Астрогор Александр Александрович

299 ₽
...
Формула долголетия. Методика сохранения молодости
Почему человек стареет? Потому что стареют все системы его организма. А следовательно, нельзя сохранить молодость в отдельно взятом органе и ткани. Чтобы старость не подкралась слишком быстро, надо понять механизм этого явления. На основе многочисленных изысканий в современной медицине родилась свободнорадикальная теория старения. А на ее базе исследователь и врач Ирина Ваштак создала систему рекомендаций: как жить долго и не старея. Читателю предлагается анализ наиболее эффективных методов и средств в области профилактики старения на сегодняшний день.
Цена 156 руб.
СравнитьКупить
156 ₽
- 5%
...
Путь к здоровью и долголетию (Диля)
Автор книги - потомственный целитель, чья известность давно перешагнула российские границы. Многие его методики совершенно уникальны, а их эффективность подтверждается успешностью обширной врачебной практики автора. Следуя подробным рекомендациям этой книги, каждый читатель сможет не только противостоять конкретным болезням, но и оздоровить весь свой организм в целом. Для широкого круга читателей.
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Элементы (Россия)

  • Издатель

    Либроком Моркнига ИГ Весь Гангут КомКнига Транзиткнига Перо Аудиокнига ИКИ СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

209 ₽

Дополнительно из категории

- 14%
...
Войди в радость Господа своего! Крестный ход Светлой седмицы ред. -сост. М. Р. Винарова
Вы держите в руках уникальную книгу. В ней впервые представлена общая последовательность пасхальных крестных ходов на Светлой седмице. В основу книги положены евангельские чтения о явлениях Воскресшего Христа Своим ученикам на двух языках, церковнославянском и русском. К ним добавлены основные пасхальные песнопения крестного хода. В предисловии к книге вы найдете краткие сведения и объяснение особенностей крестного хода на Светлой седмице. Книга адресована всем, кто желает духовно полнее и глубже понять праздник Воскресения Христова.
Цена 543 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Ангелы Славяне Слова (Паисий Святогорец) Духовные зерна Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения Люди церкви Книга света Духовные чтения

  • Язык издания

    Русский Церковнославянский

  • Издательство

    Воскресный день Слово Человек Сова Дело Книга Перо Русская книга Книга Новая книга Воскресенье Свет Зерна Воскресение Ника Зерна-Книга Славянка Камно Свет Христов Ника Зерна-Слово Огни Кром Полиграфкнига СПб Веды Слово и Дело Ноах Заря НИКА

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

543 ₽
...
Победи свои страсти. Василий (Бакояннис), архимандрит

На страницах книги архимандрита Василия (Бакоянниса) «Победи свои страсти», читатели найдут яркие примеры борьбы со страстями, получат ценные советы и рекомендации в духовном делании и обретении свободы от греха.

Господь призывает нас быть совершенными, как Отец наш Небесный. Стремление к совершенству, к поиску образа и подобия Божия внутри себя, к уподоблению святым - это естественная, неотъемлемая часть христианской жизни.

  • Борьба с греховными навыками
  • Взращивание добродетелей
  • Соблюдение заповедей
  • Ревностное служение Господу
Цена 449 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вера Духовный путь Люди Божии Пути Господни Христианские добродетели Духовные зерна Советы духовной жизни Жизнь во Христе На путях веры Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения Жития святых детям Святые Святые отцы о борьбе со страстями Святые отцы о христианских добродетелях Святые во Христе

  • Издательство

    АСТ Лань Человек Сова Дело Книга Книга Зерна Зерна-Книга Камно Христианская жизнь Жизнь с Богом Полиграфкнига Поиск СПб ИМЛИ РАН Веды Лана Трим Риза Вера-Книга Сердце Образ Ноах Заря Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

  • Жанр
    Духовная литература
  • Автор
    Василий (Бакояннис), архимандрит
  • Тематика
    ХристианствоДуховное развитие
449 ₽
- 15%
...
Иноческий молитвослов. Правило на каждый день
Молитвослов содержит необходимые каждому православному христианину молитвы, последование ко Святому Причащению, а также молитвы читаемые в различных нуждах.
Цена 875 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям о Православии Православие Православие Азы православия Православие и мы Азы православия Слова (Паисий Святогорец) Жития святых детям Святые Каждому человеку Православие Православное слово Святые во Христе Азы Православия

  • Издательство

    Слово Человек Дело Зерна Зерна-Слово СПб Слово и Дело ЛИТА Ноах Заря

  • Направление в религии

    Гигиена

875 ₽
- 14%
...
Христос - это свобода!. Конанос А., архимандрит
Архимандрит Андрей (Конанос) - знаменитый в православном мире миссионер-проповедник. Крупнейшая церковная радиостанция Греции «Пирейские митрополии» в 2003 году запустила авторскую программу архимандрита Андрея Конаноса «Невидимые переходы». Архимандрит Андрей вел лекции на различные церковные темы, отвечал на вопросы радиослушателей, нашел подход к каждому из них, разговаривал на понятном для всех языке. Теперь греческий проповедник продолжает миссионерскую деятельность в интернете, ведет онлайн-дневник, в котором размещает свои проповеди. Он обладает великим даром убеждения и все наставления облекает в доступную для понимания форму, объясняет непостижимые вещи самыми простыми словами, поэтому его слово находит мощный отклик в сердцах людей по всему миру. Для широкою круга читателей.
Цена 691 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Нет Детям о Православии Православие для детей Православие Православие Лекции интернета Самые знаменитые Религии, которые правят миром Азы православия Тайны, находки, сенсации Православие и мы Азы православия Слова (Паисий Святогорец) Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения Мир Православия Православная полка Азы Православия для детей Каждому человеку Люди церкви Мир Православия Православие Православное слово Азы Православия

  • Издательство

    АСТ Вече Либроком Нева П-2 Слово Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Дело Перо ЛИК Зерна Ника Ника Зерна-Слово Огни Кром СПб Веды Лада Трим Слово и Дело Сердце Ноах Заря НИКА Лада М Сатись

  • Направление в религии

    Гигиена

691 ₽
- 21%
...
Любовь никогда не перестает. Скоробогатько Н.В.
Мы читаем в Писании и у святых отцов, что для христианина главное - любовь, умение любить не только родных и друзей, но и всех вокруг, даже врагов. Часто это звучит для нас довольно отвлеченно, ибо кажется недосягаемым идеалом. Нам нужен живой наглядный пример. В книге рассказано о царской семье, о том, как смогли члены этой святой семьи пронести через свою жизнь главную заповедь Христа; как они умели на деле любить - любить Христа, Церковь, Родину, друг друга, своих подданных и прощать своих врагов.
Цена 608 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги для всей семьи Жизнь в Церкви Жизнь во Христе Святые Люди церкви Святые во Христе

  • Издательство

    АСТ Родина Человек Дело Книга Перо Книга Зерна Ника Зерна-Книга Царское Дело Ника Жизнь с Богом Роща Огни Кром Полиграфкнига Царское село СПб Веды Ноах Заря НИКА Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

608 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город