Начинать утро с каши – это правильная привычка, вкусная и полезная. Начинать утро с диетической и в то же время сытной каши – это залог хорошего самочувствия и энергии.
Многокомпонентный и сбалансированный состав каши Детокс является превосходным источником жирных кислот Омега 3 и клетчатки. Легко усваиваемая, питательная каша с пикантным вкусом пряных трав проста в приготовлении, вкусна и исключительно полезна.
Благодаря содержанию гречневых хлопьев каша Детокс богата растительным белком, который отлично усваивается организмом, сбалансирован и богат незаменимыми аминокислотами. Железо в составе гречневых хлопьев способствует выработке энергии нашим организмом и положительно влияет на обменные процессы.
По питательной ценности гречка выше многих других круп: известно, что она насыщает надолго, а её белок, отлично сбалансированный и богатый незаменимыми аминокислотами, усваивается организмом практически полностью. Состав гречки очень богат – что в её жирах есть полиненасыщенные жирные кислоты, а железа в ней почти втрое больше, чем в телятине и говядине. Данное свойство очень ценно для тех, кто не ест мясо.
Гречневые хлопья рекомендуют включать в рацион при повышенном холестерине, гипертонии, ожирении, заболеваниях ЖКТ.
Низкий гликемический индекс делает гречневые хлопья одним из основных продуктов питания диабетиков – многим больным рекомендуется съедать их по две порции в день. Ещё они полезны при заболеваниях печени и мужской половой слабости, сильной простуде, лейкемии, язвенной болезни и запорах.
Беременным женщинам и маленьким детям гречневые хлопья также рекомендованы из-за высокого содержания витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот и клетчатки.
Употребление гречки и хлопьев из неё помогает предотвратить развитие сердечнососудистых заболеваний и онкологии – её вещества активно выводят радионуклиды, укрепляет иммунитет и увеличивает выносливость организма.
Мука из семян расторопши в составе каши Детокс содержит уникальный комплекс флавоноидов – силимарин. Силимарин обладает антиоксидантными свойствами и предотвращает повреждения печени, вызываемые токсинами и лекарствами.
Эссенциальные жирные кислоты, фосфолипиды и витамины, содержащиеся в расторопше, способствуют защите и восстановлению не только печени, но и других органов и тканей.
Кроме того расторопша богата клетчаткой, которая подобно "щетке" чистит кишечник, стимулируя его работу, и благоприятствует развитию его полезной микрофлоры.
Каша Детокс проста в применении: просто залейте содержимое 1 пакета кипятком, дайте настояться и полезный и вкусный завтрак готов за считанные минуты.
Добавленные в кашу Детокс приправы - орегано и тимьян - делают её вкус пряным и приятным.
Для полноценного и полезного завтрака добавьте в готовую кашу несколько капель масла расторопши.
Готовые завтраки и каши.
