Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Брусья женские quot;Олимпийские quot; с углепластиковыми жердями профессиональные, предназначены для тренировок и проведения соревнований профессиональных спортсменов. Брусья женские quot;Олимпийские quot; с углепластиковыми жердями профессиональные устанавливаются в специализированных залах и учебных заведениях. Для гимнастического оборудования профессионального уровня накладываются особые требования по надежности и рабочим параметрам. quot;Олимпийские quot; брусья нашего производства соответствуют нормам FIG. Углепластиковые жерди проходят тестирование на прогиб и остаточные деформации. Добавление углеродного волокна добавляет жердям упругость и делает работу на них более комфортной. Жерди покрываются шпоном твердых пород дерева. Представляют собой сборную конструкцию, состоящую из двух высоких и двух низких стоек, соединенных между собой попарно механизмами разведения, жердей с наконечниками, основаниями и четырьмя растяжками. Подходят для проведения тренировок и соревнований по гимнастики. Механизм разведения профессиональных женских брусьев дает возможность регулировать расстояние между жердями и представляет собой телескопические трубы, фиксация которых на необходимое расстояние обеспечивается с помощью винта. Растяжки с креплением к полу обеспечивают надежную фиксацию спортивного снаряда. Соответствуют нормам FIG. Производство Россия. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тип разновысокие (женские) Уровень профессиональный Растояние между точками опоры жердей 2400 мм. Высота верхней поверхности низкой жерди от пола 1500-1700 мм. Высота верхней поверхности верхней жерди от пола 2300-2500 мм. Расстояние между веутренними поверхностями жердей 1300-1800 мм. Установка на расстяжках Производство Россия
Турники и брусья.
Marbo Sport MP-U210 – это профессиональный напольный турник 3-в-1 для подтягиваний, отжиманий на брусьях и проработки пресса.Характеристики напольного тренажера турника Marbo Sport MP-U210 Использованиепрофессиональное Упражненияподтягивания, отжимания на брусьях, пресс НагрузкаСобственный вес РамаСталь, с двухслойной порошковой покраской Ширина турника126 см (высота расположения 225 см) Ширина брусьев63 см (высота расположения 142 см) Максимальная нагрузка400 kg Вес нетто97 kg ЦветРама – антрацит Обивка – бордовый
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Жерди quot;Олимпийские quot; женские углепластиковые профессиональные. Предназначены для профессиональных спортсменов высокого уровня. Могут использоваться для проведения соревнований. Заготовки жердей проходят проверку на прогиб и остаточные напряжения. Добавление углеродного волокна позволяет более комфортную работу на жердях. Жерди покрыты шпоном твердых пород дерева. Жерди имеют уникальное поперечное армирование и правильную форму (по стандартам FIG). ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цена за пару Тип для женских (разновысоких) брусьев Длина 2,4 м. Диаметр 42 мм. Материал стеклопластик Производство Россия
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Полностью функциональный и при этом бюджетный вариант. Простая и удобная конструкция. Правильная форма жердей (по стандартам FIG). Жерди имеют уникальное поперечное армирование, что очень важно для обеспечения прочности при длительной эксплуатации. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тип параллельные (мужские) Материал жерди - стеклопластик Уровень Любительский Минимальная высота 1150±10 мм. Максимальная высота 1750±10 мм. Растояние между точками опоры жердей 2300±5 мм. Расстояние между внутренними поверхностями жердей 380±20... 580±20 мм. Интервал регулировки по 50 мм. Производство Россия В комплект поставки брусьев входят: Рама 1 шт. Стойка левая 2 шт. Стойка правая 2 шт. Вертлюги 4 шт. Болт М16х35 12 шт. Шайба 16 12 шт. Гайка М12 8 шт. Седло в сборе 4 шт. Шайба 12 4 шт. Винт-барашек регулировочный 4 шт. Жерди 2 шт.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Недорогие, но очень функциональные и продуманные женские (разновысокие) брусья. Идеальный вариант для общеобразовательных школ, неспециализированных на гимнастике спортивных школ и для массового спорта. Постоянное натяжение растяжек и плавная регулировка ширины разведения. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тип разновысокие (женские) Материал жерди - стеклопластик Уровень Любительский Растояние между точками опоры жердей 2400±5 мм. Высота верхней поверхности низкой жерди от пола 1400±10… 1600±10 мм. Высота верхней поверхности верхней жерди от пола 2200±10… 2400±10 мм. Интервал регулировки по 50 мм. Расстояние между веутренними поверхностями жердей 900±20... 1400±20 мм. Производство Россия В комплект поставки брусьев входят: Основание 2 шт. Стойка в сборе высокая 2 шт. Стойка в сборе низкая 2 шт. Механизм разведения 2 шт. Жердь в сборе 2 шт. Растяжка большая в сборе 4 шт. Растяжка малая в сборе 2 шт. Талреп 6 шт. Крепление к полу 4 шт.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Юниорские брусья со стойками фиксированной высоты 1,05 м. Стеклопластиковые жерди длинной 2,5 м. Основание брусьев изготовлено из фанеры с покрытием из ковролина. Брусья предназначены для тренировок начинающих спортсменов. Брусья юниорские рекомендуются для использования в общеобразовательных и специализированных спортивных школах для отработки гимнастических упражнений. Брусья имеют разборную конструкцию, что делает их удобными для перевозки или хранения. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тип параллельные (юниорские) Высота 1,05 м. Материал жерди - стеклопластик Уровень тренировочные Производство Россия
Турники и брусья.
100% европейский продукт! Благодаря современному производству, идеально продуманной эргономике, вся продукция MARBO SPORT гарантирует комфорт, безопасность и долговечность на порядок выше, чем аналоги в соответствующей ценовой категории, произведенные в Китае. При производстве тренажеров MARBO SPORT используются самые современные технологии для обработки листового металла, обеспечивающие идеальный монтаж деталей и великолепный эстетический вид готового продукта, устанавливая новые стандарты спортивного оборудования для домашнего использования.Турник MH-U102 предназначен для выполнения базовых упражнений с собственным весом: подтягивания на турнике, отжимания на брусьях, пресс в висе либо в упоре на локтях ( quot;уголок quot;), позволяя развивать плечи, мышцы спины и рук, грудные мышцы, и так же пресс.Высокопрочная рама, с двухслойной порошковой покраской, выполнена из высококачественной стали, соответствующей стандартам Европейского Союза. Благодаря квадратному профилю рамы 40х40 мм и толщине пластин, соединяющих различные элементы конструкции, пользователю гарантирована абсолютная устойчивость тренажера при выполнении различных упражнений. Гарантия на тренажер: 10 лет на рамные конструкции, 1 год на механические узлы и мягкие части.
Турники и брусья.
Эта универсальная установка подойдет и для занятий дома, и для тренировок в тренажерном зале. Она разработана для выполнения скручиваний на пресс, подтягиваний, и отжиманий. Пользуясь этим тренажером, вы сможете прокачать как мышцы рук, спины и груди, так и мышцы кора.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Недорогие, но очень функциональные и продуманные женские (разновысокие) брусья. Идеальный вариант для общеобразовательных школ, неспециализированных на гимнастике спортивных школ и для массового спорта. Постоянное натяжение растяжек и плавная регулировка ширины разведения. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тип разновысокие (женские) Материал жерди - стеклопластик Уровень Любительский Растояние между точками опоры жердей 2400±5 мм. Высота верхней поверхности низкой жерди от пола 1400±10… 1600±10 мм. Высота верхней поверхности верхней жерди от пола 2200±10… 2400±10 мм. Интервал регулировки по 50 мм. Расстояние между веутренними поверхностями жердей 900±20... 1400±20 мм. Производство Россия В комплект поставки брусьев входят: Основание 2 шт. Стойка в сборе высокая 2 шт. Стойка в сборе низкая 2 шт. Механизм разведения 2 шт. Жердь в сборе 2 шт. Растяжка большая в сборе 4 шт. Растяжка малая в сборе 2 шт. Талреп 6 шт. Крепление к полу 4 шт.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Перекладина уличная воркаут Гимнаст 13.15 разборная предназначена для выполнения гимнастических упражнений на открытом воздухе.Уличная перекладина представляет собой разборную конструкцию, удобную для перевозки в машине.Стойки: диаметр 108 мм., металлическая сферическая заглушка, диаметр перекладины - 34 мм.Крепление перекладины к стойкам осуществляется с помощью хомутов, позволяющих регулировать высоту от земли. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тип уличная Длина стойки 3 м. Диаметр стойки - 108 мм, перекладины - 34 мм. Материал стальная труба, металлические сферические заглушки Установка под бетонирование Окраска порошковая Производство Россия
Турники и брусья.
Турник-брусья Power Tower – это универсальный тренажер для выполнения силовых упражнений под собственным весом. Идеально подходит для домашних тренировок, позволяя развивать мышцы рук, груди, спины и пресса.
Тренажер легко собирается и разбирается, что делает его удобным для хранения и транспортировки.
Турники и брусья.
Отличия от стандартной версии напольного турника New Age : Напольный турник версии pro имеет узкий параллельный хват (кроме среднего и широкого хвата) Узел турника с раскосом усилителем, нагрузка до 400 кг (вместо 150 кг) Вертикальные усилители под брусьями из мощной трубы, это добавило общей монолитности конструкции при всех упражнениях. Турник стоит "как вкопанный" , без лишних колебаний при занятиях. На брусья идет более крупная и удобная труба 42 мм, обратите внимание что на уличных брусьях всегда идет достаточно крупная труба (40-50 мм), ода удобно ложится в руку и при отжиманиях снижается давление на ладонь, за счет равномерного распределения веса по большей поверхности трубы. Опора стойки: опора имеет вылет по бокам, за пределы вертикальных стоек. Это обеспечивает максимальную устойчивость всей конструкции. Две опоры имеют регулировку по высоте - абсолютный контакт на любой поверхности, без люфтов. В нашем магазине представлен в двух цветах: элегантный черно-желтый и белый напольный турник версии pro. У нас в магазине вы сможете купить напольный турник версии pro по самой выгодной цене. Характеристики: Высота турника 220 см Вылет турника 50 см Ширина турника 106 см Высота брусьев - 130 см Расстояние между брусьями (по осям) 60 см Вылет брусьев 68 см Размер основания 90 х 100 см Программа упражнений на турнике 3 в 1 Первое упражнение, которое вам стоит освоить – это подтягивания. Займите исходное положение – вис на перекладине. Постарайтесь расслабиться и ощутить, как растягиваются мышцы, увеличивается пространство между позвонками. Затем плавно, без рывков подтягивайтесь наверх, задерживаясь в максимально высокой точке хотя бы на секунду. А потом, тоже медленно, опускайтесь вниз. «Не бросайте» тело – движение осуществляется благодаря мышечному напряжению. Новички могут чередовать сложные программы тренировок с более простыми. Между тренировками нужно обязательно делать перерыв – минимум в один день. Но при этом помните про регулярность занятий. Лучше заранее составьте график и придерживайтесь его. Вариант сложной тренировки для начинающего спортсмена Начните с подтягиваний прямым хватом, кисти держите на уровне плеч; Выполните отжимания на брусьях, нагружая грудные мышцы; Переходе к подтягиваниям широким хватом; Отожмитесь от пола, держа руки на расстоянии шире плеч; Повиснув на перекладине турника, поднимайте прямые или согнутые в коленях ноги; Выполните то же самое упражнение, но уже на брусьях. Количество повторений одного упражнения зависит от вашей физподготовки. Но учтите, что лучше всего выполнить 4 подхода. Между подходами можно отдохнуть, но старайтесь не сильно расслабляться, чтобы не сбиться с ритма. Более легкий вариант тренировки Отжимания от пола при постановке рук на ширине плеч; Отжимания от пола при постановке рук шире плеч; Отжимания от пола с минимальным расстоянием между ладонями; Подъем корпуса к согнутым...
Турники и брусья.
Турник-брусья-пресс напольный! Домашний напольный тренажер турник-брусья-пресс, предназначен для домашнего использования. Упражнения на тренажере направлены на развитие мышц плечевого пояса, рук, пресса. Усиленная конструкция напольного турника позволяет установить его без какого-либо крепления к стене или полу. Стойка турник-брусья-пресс очень жесткая и устойчивая, не "заваливается" при выполнении подтягиваний и отжиманиях на брусьях. Покраска напольного турника 3 в 1 выполнена методом порошкового напыления, что обеспечивает ее долговечность, поверхность устойчива к механическому воздействию. В домашних условиях тренажер легко содержать в чистоте, поверхность «не боится» влажной уборки. Напольный турник разработан специально для дома и не будет смотреться громоздко даже в небольшой комнате, при этом будет всегда приносить вам пользу. Нагрузка до 250 кг !!! Магазин Barfits предлагает вам купить турник-брусья-пресс напольный по самой низкой цене! Это целый многофункциональный спортивный комплекс для всех членов семьи! Парни, девушки, взрослые и дети от 1,5 лет - все смогут заниматься и выполнять целый спектр упражнений на разнообразные группы мышц, развивать своё тело и поддерживать себя в отличной спортивной форме! - можно подтягиваться разными хватами - отжиматься от брусьев - делать упражнения на пресс На нашем комплексе можно выполнять свыше 40 упражнений, также можно заниматься с: резиновыми петлями, TRX-петлями. Технические параметры: Высота стойки: 217 см Ширина турника: 105 см
Турники и брусья.
Тренажер Power Tower G004 от DFC – это универсальное решение для домашних тренировок, позволяющее выполнять подтягивания, отжимания на брусьях и упражнения на пресс. Идеально подходит для развития мышц рук, плеч, спины и брюшного пресса.
Тренажер отличается прочной конструкцией, рассчитанной на вес пользователя до 120 кг, и компактными размерами, что делает его удобным для использования в домашних условиях.
Турники и брусья.
Турник и брусья VictoryFit VF-T55 – это универсальный тренажер для домашних тренировок, который сочетает в себе функциональность и удобство. Модель оснащена возможностью регулировки высоты, что позволяет адаптировать тренажер под рост любого пользователя.
Тренажер идеально подходит для тренировок в домашних условиях, обеспечивая комфорт и безопасность во время выполнения упражнений.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Тренажер предназначен для выполнения 3 типов упражнений: подтягивания на турнике, отжимания на брусьях от пола, и прокачки пресса, воздействуя на разные группы мышц тела на одном тренажере. Занятия на этом тренажере способствуют развитию мышц рук, плечевого пояса, спины и пресса.Турник позволяет подтягиваться разным хватом, смещая нагрузку на желаемые участки мышц спины. Узко расположенный турник нагружает во время подтягиваний мышцы, расположенные ближе к центру спины, в то время как подтягивания широким хватом отлично растят ваши широчайшие! Достаточная длина каждой рукояти позволит подобрать ширину комфортного хвата любому атлету, вне зависимости от его антропометрических данных.Вынесенные вперед на значительное расстояние брусья не стесняют спортсмена в выборе положения для выполнения отжиманий. Их удобно будет делать, как находясь лицом к тренажеру, так и спиной к нему.Спинка и специальные упоры для локтей дополнены двумя вертикальными рукоятками для максимального комфорта выполнения упражнений для пресса. А с помощью покрытых уретановыми пластинами подставок, вы легко сможете занять исходное положение в упоре на локтях, не рискуя получить травму. Турник регулируется по высоте от 180 до 230 см, промежуточная фиксация с помощью 4 болтов с ручками.Прямая скамья в комплекте с удобными валиками предназначена для укрепления мышц спины и пресса. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Вес пользователя до 120 кг Длина тренажера (без скамьи) 90 см Длина тренажера (скамья сзади) 164 см Длина тренажера (скамья спереди) 136 см Длина скамьи 90 см Ширина рамы / турника 67 / 86 см Высота тренажера от 180 до 230 см
Турники и брусья.
Тренажер Power Tower G005 от бренда DFC представляет собой универсальное решение для домашних тренировок. Он позволяет выполнять три основных типа упражнений: подтягивания на турнике, отжимания на брусьях и упражнения для пресса. Это делает его идеальным выбором для тех, кто хочет развить мышцы рук, плечевого пояса, спины и пресса.
Тренажер оснащен специальными упорами для локтей и вертикальными рукоятками для максимального комфорта при выполнении упражнений для пресса. Подставки покрыты уретановыми пластинами, что снижает риск травм.
На раме предусмотрены крючки для занятий со штангой общим весом до 50 кг. Тренажер легко собирается и разбирается, что делает его удобным для использования в домашних условиях.
Турники и брусья.
Турник-брусья-пресс напольный от BARFITS – это идеальное решение для тех, кто хочет поддерживать форму в домашних условиях. Тренажер предназначен для развития мышц плечевого пояса, рук и пресса.
Тренажер сочетает в себе три вида упражнений, что делает его универсальным для домашних тренировок. Его можно легко установить в любом удобном месте.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Цельносварное высокопрочное изделие. Крепление опорной рамки на стену в четырех - шести точках. Для СТ 023.1 два положения - турник или брусья-пресс повернув изделие на 90°. Два уровня по высоте: для турника и брусьев-пресс. Компактная, универсальная конструкция для тренировок со своим весом на классическое подтягивание, отжимание и упражнений на пресс с упором на локти. Основа спинки и упоров - многослойная фанера (15 мм), в качестве наполнителя используется поролон устойчивый к усадке покрытый высококачественной искусственной кожей различных цветов. Максимальный вес пользователя - не выше 130 кг. Цвет окраски металла - белый/серый металлик. Цвет обивки - черный/слоновая кость. Пластиковая фурнитура - цвет черный. Поставляется в собранном виде.
Турники и брусья.
Многофункциональный тренажер для развития мышц рук, плечевого пояса, спины и пресса. Идеально подходит для выполнения подтягиваний, отжиманий на брусьях и упражнений на пресс.
Тренажер оснащен уретановыми пластинами для безопасного выполнения упражнений и удобными подставками для ног.
Турники и брусья.
Основные характеристики:
Дополнительные характеристики:
Предназначена для домашнего использования, обеспечивая эффективные тренировки для всех групп мышц.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Брусья представляют собой разборную конструкцию удобную для перевозки на легковой автомашине.Стойки брусьев изготовлены из трубы диаметром - 76 мм., длина стоек - 2,2 м., пластиковая сферическая заглушка.Жерди изготовлены из трубы - 42 мм. длина жердей - 2,4 м.Окраска гимнастических разборных брусьев - порошковая эмаль ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тип параллельные (уличные) Длина стоек - 2,2 м., жередей - 2,4 м. Диаметр тойки - 76 мм., жерди - 42 мм. Материал сталь, пластиковые сферические заглушки Разборные да Установка под бетонирование Окраска порошковая Производство Россия Комплект: стойки - 4 шт., жерди - 2 шт.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Универсальное спортивное оборудование Sport Elite GY 2121-01 , сочетающее три снаряда в одном, это комбинированный мультисиловой тренажер, предназначен для подтягиваний узким параллельным и широким хватом, а также отжимания на брусьях и выполнением упражнений на пресс.При занятиях основной упор делается на нагрузку, обеспечиваемую своим весом. Это уменьшает количество травм и дает хороший эффект.Занимаясь на этом тренажере можно поддерживать в отличной форме мышцы брюшного пресса и верхнего плечевого пояса. Подтягивания с различными хватами, отжиматься на брусьях, поднимать колени, отжиматься в упоре лежа – все эти упражнения можно выполнять на данном тренажере с высокой степенью эффективности и комфорта.Быстро и просто собирается (продаётся упакованной в коробке).Выполнен из высококачественного стального профиля.Высокая устойчивость конструкции.Спинка и подставки под руки брусьев созданы из плотного и комфортного материала.Удобные поручни турника и брусьев покрыты не скользящим материалом- неопреном.Отлично впишется в интерьер любого дома благодаря небольшим габаритам.Максимальный вес пользователя не должен превышать 120 кг. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Рама Стальная с профилем 50 х 50 мм Тип нагрузки Нагрузка, обеспечиваемая своим весом Рабочие станции : Подтягивания различными хватами. Отжимания на брусьях, подъемы ног (коленей), отжимания в упоре лежа
Турники и брусья.
Тренажер для домашних тренировок, который позволяет выполнять подтягивания, отжимания на брусьях и упражнения на пресс. Идеально подходит для развития мышц рук, плеч, спины и пресса.
В комплект входят 2 ручки с карабинами и 2 эспандера для расширения функциональности тренажера.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Жерди имеют уникальное поперечное армирование и правильную форму (по стандартам FIG). Диаметр жердей 51/41 мм. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цена за пару Тип для мужских (параллельных) брусьев Длина 3,5 м. Материал армированный стеклопластик Производство Роcсия
Турники и брусья.
Тренажер для комплексных тренировок, который позволяет выполнять подтягивания, отжимания на брусьях и упражнения на пресс. Идеально подходит для развития мышц рук, плеч, спины и пресса.
Тренажер оснащен упорами для локтей и подставками с уретановым покрытием для безопасного выполнения упражнений.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Турник универсальный HL-010, предназначен для выполнения основных упражнений на подтягивания: широкий хват, средний, косой и узкий. Предусмотрено универсальное крепление, позволяющее закрепить тренажер, как на стену, так и на потолок. Ростовые пределы ограничиваются лишь высотой установки турника, а весовые — 130 кг максимум. Кронштейны выполнены из квадратного профиля 40х40 мм, а диаметр турника — 28 мм, подходящий большинству пользователей. Расстояния между рукоятями позволяют комфортно выполнять упражнения, без опасения застревания руки. Поставляется в разобранном виде, 1 коробка.
Турники и брусья.
Тренажер для комплексных тренировок, который позволяет выполнять подтягивания, отжимания на брусьях и упражнения на пресс. Идеально подходит для развития мышц рук, плечевого пояса, спины и пресса.
Тренажер оснащен нескользящими ручками и подставками, покрытыми уретановыми пластинами, что обеспечивает безопасность и комфорт во время тренировок.
Турники и брусья.
Брусья напольные Domsen Ds27 – это надежный тренажер для выполнения отжиманий с возможностью регулировки ширины хвата. Конструкция выполнена из прочного профиля 40х80 мм с толщиной стенки не менее 2 мм, что обеспечивает долговечность и устойчивость к нагрузкам до 150 кг.
Тренажер разработан при участии специалистов в области фитнеса и бодибилдинга, что гарантирует удобство и эффективность использования.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Перекладина уличная под бетонирование представляет собой разборную конструкцию удобную для перевозки на легковой автомашине. Предназначена для выполнения различных гимнастических упражнений на открытом воздухе. Окраска - порошковая эмаль. Стойки перекладины под бетонирование изготовлены из трубы диаметром 76 мм., длиной 3 м. - 2шт. Гриф перекладины изготовлен из трубы длиной 1 м., диаметр 34 мм. - 1шт. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тип уличная Длина стойки 3 м. (общегабаритная) Диаметр стойки - 76 мм, перекладины - 34 мм. Материал стальная труба Разборные да Растояние между точками опоры жердей 1 м. Установка под бетонирование Окраска порошковая Производство Россия
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Цельносварное высокопрочное изделие. Крепление опорной рамки на стену в четырех - шести точках. Для СТ 023 - два положения - турник или брусья, повернув изделие на 90°. Два уровня по высоте: для турника и брусьев-пресс. Компактная, универсальная конструкция для тренировок со своим весом на классическое подтягивание, отжимание и упражнений на пресс с упором на локти. Максимальный вес пользователя - не выше 130 кг. Цвет окраски металла - белый/серый металлик. Цвет обивки - черный/слоновая кость. Пластиковая фурнитура - цвет черный. Поставляется в собранном виде.
Турники и брусья.
Тренажер для подтягиваний на турнике – идеальное решение для домашних тренировок. Подходит для подростков с весом до 150 кг. Турник легко регулируется по высоте, что делает его универсальным для пользователей разного роста.
Произведено в Китае.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Турник-брусья 3 в1 KETT-UP KRAFT - это супер надёжный, крепкий, безопасный тренажер для занятий с собственным весом. Турник-брусья 3 в 1 KETT-UP KRAFT одним движением меняет положение с турника на брусья. Прочная конструкция турника позволяет использовать его непосредственно как турник, тренажер для пресса и брусья. Для того чтобы начать упражнения на брусьях , достаточно просто перевернуть тренажёр. Мощная, надежная стальная рамная конструкция обеспечит комфортную тренировку абсолютно любому спортсмену. Нагрузка на тренажер до 250кг!!! Спинка и подлокотники выполнены из высококачественной экокожи – важный момент для продолжительной и удобной тренировки. Мягкие элементы повышают уровень комфорта во время тренировки. Ручки выполнены из перфорированной резины – обеспечивают надежный хват во время подтягиваний и отжиманий Петля на перекладине расширяет возможности турника-брусьев 3 в 1 KETT-UP KRAFT – теперь вы можете подвесить: канат, боксерский мешок, эспандеры и другие спортивные снаряды. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Ширина: 980 мм Вылет от стены в положении турник: 450 мм Вылет от стены в положении брусья: 800 мм Расстояние между подлокотниками: 550 мм Металл: сталь Конструкция: сборная Окраска: порошковая Крепление: к стене Профиль: 40*40 мм Страна производства: Россия. рама - черный, ручки - красный, кожа - красный, торцы черный
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Турник-брусья 3 в1 KETT-UP KRAFT - это супер надёжный, крепкий, безопасный тренажер для занятий с собственным весом. Турник-брусья 3 в 1 KETT-UP KRAFT одним движением меняет положение с турника на брусья. Прочная конструкция турника позволяет использовать его непосредственно как турник, тренажер для пресса и брусья. Для того чтобы начать упражнения на брусьях , достаточно просто перевернуть тренажёр. Мощная, надежная стальная рамная конструкция обеспечит комфортную тренировку абсолютно любому спортсмену. Нагрузка на тренажер до 250кг!!! Спинка и подлокотники выполнены из высококачественной экокожи – важный момент для продолжительной и удобной тренировки. Мягкие элементы повышают уровень комфорта во время тренировки. Ручки выполнены из перфорированной резины – обеспечивают надежный хват во время подтягиваний и отжиманий Петля на перекладине расширяет возможности турника-брусьев 3 в 1 KETT-UP KRAFT – теперь вы можете подвесить: канат, боксерский мешок, эспандеры и другие спортивные снаряды. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Ширина: 980 мм Вылет от стены в положении турник: 450 мм Вылет от стены в положении брусья: 800 мм Расстояние между подлокотниками: 550 мм Металл: сталь Конструкция: сборная Окраска: порошковая Крепление: к стене Профиль: 40*40 мм Страна производства: Россия. рама - серый, ручки -черный, кожа -черный, торцы черный
Турники и брусья.
Турник настенный с навесным оборудованием T1 – это идеальное решение для домашних тренировок. Турник выполнен в стиле прованс и имеет белый цвет, что позволяет ему гармонично вписаться в любой интерьер.
Турник оснащен навесным оборудованием, что делает его универсальным для различных упражнений. Он подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
Турники и брусья.
Стойка для отжиманий на брусьях – это идеальное решение для тех, кто хочет укрепить грудные мышцы и трицепсы. Стойка оснащена нескользящими рукоятками, что обеспечивает безопасность и комфорт во время тренировок.
Турники и брусья.
Турник для детей DFC GC001 – это идеальное решение для активного отдыха вашего ребенка. Складная модель обеспечивает удобство хранения и транспортировки, что делает ее отличным выбором для небольших помещений.
Турник способствует развитию физической силы и координации движений у детей, делая их досуг не только веселым, но и полезным.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Турник-брусья 3 в 1 - это турник+брусья+пресс.Подлокотники и спинка сделаны мягкими для комфортного выполнения упражненийТренажер легко перевесить из положения в положение или разложить, а затем сложить.Мягкие ручки (грипсы) Antiskid, предохраняющие ладони от мозолей входят в комплектОсновным преимуществом турника Workout является его складная конструкция (брусья тренажера складываются вниз и максимальный отступ конструкции от стены становится всего 16 см) Крепеж для сборки конструкции и крепления ее к стене, инструкция по сборке - в комплектеПримечание:Производитель оставляет за собой право вносить изменения в конструкцию и принципиальную схему изделия, не ухудшающие его качество, характеристики и потребительские свойства без обязательного извещения.Обращаем Ваше внимание на то, что данные характеристики носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тип: настенный/разборный/складной Длина перекладины: 111см Вынос: по брусьям: 81см; по турнику: 55см; в сложенном виде: 16см Расстояние между брусьями: 58см Материал: сталь Общая допустимая нагрузка: 180кг Вес турника: 14кг Цвет: серый
Турники и брусья.
Турник 3в1 от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки. Один домашний тренажер заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Высокая нагрузка турника до 400 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Дополнительные кольца для навесных снарядов (Боксерский мешок, TRX петли) разнообразят занятия, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей. Турник BarfitsMax - это турник доработанный до мелочей. Крепежные скобы для подлокотников, большой диаметр трубы, брусьев делает конструкцию наиболее износостойкой и надежной. Прошитые подушки с наполнителем в 3 слоя делают занятия более комфортными, а вертикальная подушка облегчает нагрузку на поясницу. Самая надежная модель Видео-обзор на турник-брусья-пресс Barfits-max
Турники и брусья.
Настенные брусья DFC Homegym - это универсальный тренажер для эффективной тренировки мышц рук, плечевого пояса, а также верхней и нижней частей тела. Идеально подходит для домашнего использования благодаря компактной конструкции и возможности крепления к стене.
Турники и брусья.
Турник-брусья-пресс 3в1 - это универсальный спортивный комплекс, который объединяет в себе три основных элемента для тренировок: турник, брусья и пресс. Идеально подходит для выполнения гимнастических упражнений в домашних условиях.
Комплект включает все необходимые крепления и прочные резиновые ручки для удобства хвата. Система крепления с осевой нагрузкой на анкера обеспечивает надежность и безопасность во время тренировок.
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Турник классический, навесной, настенный. Предназначен для подтягиваний с жесткой, неперемещаемой фиксацией на стене в восьми точках. Максимальный вес пользователя - не выше 130 кг Цвет окраски металла - белый/серый металлик. Пластиковая фурнитура - цвет черный. Поставляется в собранном виде.
Турники и брусья.
Универсальный тренажер BARFITS Premium 2.0 сочетает в себе турник, брусья и подушки для пресса, предлагая комплексные тренировки для всех уровней подготовки. Конструкция выдерживает до 400 кг, обеспечивая долговечность и надежность.
Идеально подходит для домашних тренировок, заменяя целый спортзал.
Турники и брусья.
Турник 3в1 от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки. Один домашний тренажер заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Высокая нагрузка турника до 400 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Дополнительные кольца для навесных снарядов (Боксерский мешок, TRX петли) разнообразят занятия, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей. Premium 2.0 LITE - это усовершенствованная версия Premium. Имеются дополнительные хваты под 45 градусов, которые прокачают дополнительные виды мышц. Регулируемые брусья по ширине и длине, за счет механизма регулятора позволят тренироваться не только взрослым, но и детям. Подушка для пресса идет горизонтальная
Турники и брусья.
Турник 3в1 от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки. Один домашний тренажер заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Высокая нагрузка турника до 400 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Дополнительные кольца для навесных снарядов (Боксерский мешок, TRX петли) разнообразят занятия, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей. Premium 2.0 LITE - это усовершенствованная версия Premium. Имеются дополнительные хваты под 45 градусов, которые прокачают дополнительные виды мышц. Регулируемые брусья по ширине и длине, за счет механизма регулятора позволят тренироваться не только взрослым, но и детям. Подушка для пресса идет горизонтальная
Турники и брусья.
Турник 3в1 от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки. Один домашний тренажер заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Высокая нагрузка турника до 400 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Дополнительные кольца для навесных снарядов (Боксерский мешок, TRX петли) разнообразят занятия, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей. Мультихват 2.0 - это усовершенствованная версия обычного мультихвата. Более качественно прошитые подушки. Подушка телескопическая. Повышенная надёжность
Турники и брусья.
Турник 3в1 от Barfits - это универсальный домашний тренажер, который подходит для всей семьи и спортсменов любого уровня подготовки. Он объединяет в себе турник, брусья и подушки для пресса, что делает его идеальным решением для домашних тренировок.
Этот тренажер не только заменяет уличную work-out площадку, но и дополняет нагрузки для основных тренировок.
Турники и брусья.
Турник 3в1 от Barfits - это универсальное решение для тренировок дома, заменяющее целую спортплощадку. Подходит для спортсменов любого уровня подготовки и всей семьи.
Идеальный выбор для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и достичь высоких результатов, не выходя из дома.
Турники и брусья.
Настенный турник с прямым хватом – это идеальное решение для домашних тренировок. Турник имеет сборно-разборную конструкцию, что делает его удобным для транспортировки и хранения.
Турник подходит как для взрослых, так и для детей, благодаря оптимальному расстоянию между кронштейнами.
Турники и брусья.
Универсальный тренажер для всей семьи
Турник брусья пресс 3в1 Premium подходит для спортсменов любого уровня подготовки. Высокая нагрузка до 250 кг обеспечивает долговечность и надежность конструкции.
Дополнительные возможности
Усовершенствованная версия
Дополнительная перекладина для усиления параллельного хвата, +2 кольца к одному центральному для навесных снарядов и 7 разнообразных цветовых решений.
Турники и брусья.
Турник брусья пресс 3в1 Modern Турник брусья пресс 3в1 modern от Barfits подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки. домашний тренажер турник брусья пресс 3в1 modern заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет в себе турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Турник брусья пресс 3в1 мультихват modern - Стартовая модель, которая объединяет в себе доступную цену и высокое качество с необходимым функционалом. Приобретая данный турник, вы гарантируете себе надежную конструкцию на много лет. Высокая нагрузка турника до 250 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Рассчитан, в основном, на одного человека весом до 150 кг. У нас в магазине вы сможете купить тренажер 3в1 турник брусья пресс modern по самой низкой цене Видео-обзор на турник-брусья-пресс Modern Программа упражнений на турнике 3 в 1 Первое упражнение, которое вам стоит освоить – это подтягивания. Займите исходное положение – вис на перекладине. Постарайтесь расслабиться и ощутить, как растягиваются мышцы, увеличивается пространство между позвонками. Затем плавно, без рывков подтягивайтесь наверх, задерживаясь в максимально высокой точке хотя бы на секунду. А потом, тоже медленно, опускайтесь вниз. «Не бросайте» тело – движение осуществляется благодаря мышечному напряжению. Новички могут чередовать сложные программы тренировок с более простыми. Между тренировками нужно обязательно делать перерыв – минимум в один день. Но при этом помните про регулярность занятий. Лучше заранее составьте график и придерживайтесь его. Вариант сложной тренировки для начинающего спортсмена Начните с подтягиваний прямым хватом, кисти держите на уровне плеч; Выполните отжимания на брусьях, нагружая грудные мышцы; Переходе к подтягиваниям широким хватом; Отожмитесь от пола, держа руки на расстоянии шире плеч; Повиснув на перекладине турника, поднимайте прямые или согнутые в коленях ноги; Выполните то же самое упражнение, но уже на брусьях. Количество повторений одного упражнения зависит от вашей физподготовки. Но учтите, что лучше всего выполнить 4 подхода. Между подходами можно отдохнуть, но старайтесь не сильно расслабляться, чтобы не сбиться с ритма. Более легкий вариант тренировки Отжимания от пола при постановке рук на ширине плеч; Отжимания от пола при постановке рук шире плеч; Отжимания от пола с минимальным расстоянием между ладонями; Подъем корпуса к согнутым коленям из положения лежа на полу. Программы для подготовленных спортсменов Для атлетов с хорошей физической подготовкой мы также описали несколько вариантов тренировок, различающихся целью. Рекомендуется выполнять максимум пятнадцать повторений каждого упражнения и делать три-четыре подхода. Если пятнадцать повторений вам кажутся недостаточными, занимайтесь с утяжелителями. Тренировка ...
Турники и брусья.
Турник настенный АГАТ Настенный турник от Barfits отлично подойдет для человека любого уровня подготовки. Один домашний тренажер может заменить турник в зале, или на улице + за счет колец для навесных снарядов можно использовать боксерский мешок и TRX петли, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей. Занимает мало места в квартире и удобен в транспортировке. Высокая нагрузка турника до 250кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Покупая настенный турник Агат, вы гарантируете себе надежность и долгосрочность конструкции. Можно использовать 3 хвата на разные группы мышц, а за счет неопреновых ручек обеспечить удобство подтягиваний. Удобный, компактный и очень полезный турник для использования в домашних условиях. Доска для отжиманий Push Up Stand Спортивная доска с упорами для отжиманий, размеченная по специальной системе упражнений на различные группы мышц и зон торса - плечи, спину, руки, грудь. Она выдерживает интенсивные ежедневные нагрузки и создана для регулярных упражнений, выдерживает до 150 кг. Переставляя упоры для рук в разные пазы на доске, Вы получите упражнения на разные группы мышц. Цветовая разметка на платформе для установки упоров делится по группам мышц: Синий - грудь; Красный - плечи; Желтый - спина; Зеленый - трицепс. Характеристики Производитель BARFITS Максимальный вес пользователя 150 кг Габариты тренажера (ДхШхВ) 750х170х100мм Габариты упаковки >395х175х125мм Вес тренажера 1,1 кг Материал Пластик В комплекте Доска для отжиманий - 1шт, Упоры - 2 шт Push Up Stand ✓ Это универсальный тренажер, позволяющий прорабатывать на выбор 4 группы мышц. Для этого не потребуется никаких дополнительных снарядов, креплений или приспособлений. ✓ Все что Вам нужно - разместить упоры для кистей (идущие в комплекте) в нужную позицию. Для Вашего удобства доска уже размечена по специальной цветовой схеме и показывает Вам доступные варианты для хватов. ✓ Так как при занятиях используется собственный вес тела, такие упражнения можно выполнять при любой физической подготовке и в любом возрасте. ✓ Доска выполнена из современного прочного пластика - она легкая и надежная. Её всегда можно взять с собой в поездку. ✓ Благодаря Российскому производству цена остается на очень доступном уровне. ✓ Доставка осуществляется через транспортные компании по всей
Турники и брусья.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Турник трёххватный к стене. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: металл Профиль: 40 х 40 мм Толщина металла: 1,5 мм Способ установки: к стене Занимаемая площадь: 0,98 х 0,50 х 0,40 м Ширина турника: 0,98 м Вынос турника: 0,50 м Диаметр трубы: 25 х 25 мм Страна происхождения: Россия
Турники и брусья.
Настенный турник Мультиагат от BARFITS – идеальное решение для домашних тренировок.
Этот универсальный тренажер заменяет целый спортивный зал, позволяя выполнять широкий спектр упражнений для всех групп мышц.
Турник Мультиагат – это не просто тренажер, а целый спортивный комплекс у вас дома, который подойдет для всей семьи.
Турники и брусья.
Стандартные упражнения на турнике 3в1. а) Подтягивания на перекладине: Узкий хват (Брахиалис (мышца плеча), широчайшие мышцы спины (нижняя часть), и передние зубчатые мышцы) Обычный хват ( Качаются предплечья, плечи, трицепс, бицепс, мышцы спины.) Широкий прямой хват. (Прокачивается трапеция, верхняя часть широчайших мышц спины и круглые парные мышцы спины.) Узкий параллельный хват. (При таком хвате прокачивается бицепс и нижняя часть широчайших мышц спины.) Б) Отжимания на брусьях: С упором на трицепсы С упором на грудные мышцы Рабочие мышечные группы: низ грудных, трицепсы. Второстепенные: дельтовидные мышцы (больше передняя часть), трапециевидные мышц. В) Пресс Подьем ног в висе Подьем ног в упоре на подлокотники Прямая мышца живота прокачивается. Итого турник 3в1 прорабатывает более 10 групп мышц.
Турники и брусья.
Настенный турник Агат 2.0 Настенный турник агат 2.0 от Barfits отлично подойдет для человека любого уровня подготовки. Один домашний тренажер может заменить турник в зале, или на улице + за счет колец для навесных снарядов можно использовать боксерский мешок и TRX петли, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей. Занимает мало места в квартире и удобен в транспортировке. Высокая нагрузка турника до 250кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Настенный турник агат 2.0 на 4 хвата - Это расширенная модель настенного турника, дополнительно добавлены рукояти для хвата 45 градусов. Во внутренние части перекладины продеваются неопреновые ручки, благодаря чему ваши руки не скользят и не натираются мозоли. Конструкция полностью разборная и состоит из 4 частей. Благодаря качественным соединениям, турник имеет большой запас прочности. У нас в магазине вы сможете купить настенный турник агат 2.0 по самой выгодной цене. Лучшие упражнения на турнике Все упражнения можно условно разделить на три большие группы: 1) Статические. Особенностью этой группы является то, что в процессе их выполнения ваши мышцы находятся постоянно под нагрузкой, без фазы расслабления. К самым популярным статическим упражнениям на турнике относятся «уголок», «мёртвый вис», «передний вис», «задний вис» и «горизонт». 2) Динамические. Обычные подтягивания относятся как раз к этой категории, особенностью которой заключается то, что в процессе выполнения упражнений ваши мышцы поочередно напрягаются и расслабляются. 3) Гимнастические. В эту группу мы отнесем разнообразные технические упражнения и элементы, заимствованные дворовыми спортсменами из спортивной гимнастики. Тренировка с включением подобных упражнений является отличным способом разнообразить рутинные занятия на турнике и одновременно потренировать силу, выносливость и координацию. Хорошо составленная и сбалансированная программа тренировок должна в обязательном порядке содержать упражнения всех трех групп для того, чтобы максимально быстро позволить вам наращивать мышечную массу, сжигать лишний жир и строить рельефное тело!
Турники и брусья.
Настенный турник Агат Настенный турник агат от Barfits отлично подойдет для человека любого уровня подготовки. Один домашний тренажер может заменить турник в зале, или на улице + за счет колец для навесных снарядов можно использовать боксерский мешок и TRX петли, или можно добавить качели, тарзанку, лестницу для детей. Занимает мало места в квартире и удобен в транспортировке. Высокая нагрузка турника до 250кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Покупая белый настенный турник агат, вы гарантируете себе надежность и долгосрочность конструкции. Можно использовать 3 хвата на разные группы мышц, а за счет неопреновых ручек обеспечить удобство подтягиваний. Удобный, компактный и очень полезный турник для использования в домашних условиях. У нас в магазине вы сможете купить настенный турник агат по самой выгодной цене Лучшие упражнения на турнике Все упражнения можно условно разделить на три большие группы: 1) Статические. Особенностью этой группы является то, что в процессе их выполнения ваши мышцы находятся постоянно под нагрузкой, без фазы расслабления. К самым популярным статическим упражнениям на турнике относятся «уголок», «мёртвый вис», «передний вис», «задний вис» и «горизонт». 2) Динамические. Обычные подтягивания относятся как раз к этой категории, особенностью которой заключается то, что в процессе выполнения упражнений ваши мышцы поочередно напрягаются и расслабляются. 3) Гимнастические. В эту группу мы отнесем разнообразные технические упражнения и элементы, заимствованные дворовыми спортсменами из спортивной гимнастики. Тренировка с включением подобных упражнений является отличным способом разнообразить рутинные занятия на турнике и одновременно потренировать силу, выносливость и координацию. Хорошо составленная и сбалансированная программа тренировок должна в обязательном порядке содержать упражнения всех трех групп для того, чтобы максимально быстро позволить вам наращивать мышечную массу, сжигать лишний жир и строить рельефное тело!
Турники и брусья.
Потолочный турник метиз Потолочный турник метиз для дома от Barfits отлично подойдет для человека любого уровня подготовки. Один домашний тренажер может заменить турник в зале, или на улице. Устанавливается на потолке, поэтому не портит стены и не занимает много места. Высокая нагрузка турника до 250кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Покупая потолочный турник Метиз, вы гарантируете себе надежность и долгосрочность конструкции. На данном турнике можно выполнять подтягивания широким хватом, узким параллельным хватом, а за счет неопреновых ручек обеспечить удобство подтягиваний. Главной характеристикой нашего потолочного турника является отсутствие ограничений. Подтягивания с рывками и раскачивания будут всегда доступны в Вашем доме. Удобный, компактный и очень полезный турник для использования в домашних условиях. В нашем магазине вы сможете купить потолочный турник метиз по самой выгодной цене. Лучшие упражнения на турнике Все упражнения можно условно разделить на три большие группы: 1) Статические. Особенностью этой группы является то, что в процессе их выполнения ваши мышцы находятся постоянно под нагрузкой, без фазы расслабления. К самым популярным статическим упражнениям на турнике относятся «уголок», «мёртвый вис», «передний вис», «задний вис» и «горизонт». 2) Динамические. Обычные подтягивания относятся как раз к этой категории, особенностью которой заключается то, что в процессе выполнения упражнений ваши мышцы поочередно напрягаются и расслабляются. 3) Гимнастические. В эту группу мы отнесем разнообразные технические упражнения и элементы, заимствованные дворовыми спортсменами из спортивной гимнастики. Тренировка с включением подобных упражнений является отличным способом разнообразить рутинные занятия на турнике и одновременно потренировать силу, выносливость и координацию. Хорошо составленная и сбалансированная программа тренировок должна в обязательном порядке содержать упражнения всех трех групп для того, чтобы максимально быстро позволить вам наращивать мышечную массу, сжигать лишний жир и строить рельефное тело!Сравните стоимость на 04.02.2026 и выберите турники и брусья по цене от 525 рублей! В каталоге представлено 4435 моделей с фото, подробными характеристиками и отзывами покупателей. Прайс обновляется ежедневно. Мы знаем, где купить турники и брусья выгодно. Закажите онлайн с курьерской доставкой на дом в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России. Удобно, выгодно, надежно!
