Ах вот оно что! Дзен – это будильник, который пробуждает ото сна

та книга - своеобразный путеводитель по сложному миру взаимоотношений между мужчиной и женщиной, начиная с момента знакомства и ухаживания, включая вопросы обретения интимного опыта и преодоления всевозможных психологических трудностей в отношениях. Центральное место в книге уделено различным аспектам подготовки и проведения свадебного торжества. Советы опытных психологов, работников загса, врачей, кулинаров и многих других помогут превратить бракосочетание в самое яркое и запоминающееся событие вашей жизни.

та книга - своеобразный путеводитель по сложному миру взаимоотношений между мужчиной и женщиной, начиная с момента знакомства и ухаживания, включая вопросы обретения интимного опыта и преодоления всевозможных психологических трудностей в отношениях. Центральное место в книге уделено различным аспектам подготовки и проведения свадебного торжества. Советы опытных психологов, работников загса, врачей, кулинаров и многих других помогут превратить бракосочетание в самое яркое и запоминающееся событие вашей жизни.

ЭКСМО Это же любовь! Книга, которая помогает семьям Литература

Если вы любите прибегать к медитации, чтобы побороть стресс и обрести спокойствие, то вам будет интересно узнать о буддистских «корнях» этой практики и освоить ее преимущества. Главные герои этой книги — два спрингер-спаниеля, которые постигают древнюю мудрость. Основы теории буддизма автор объясняет максимально доступно благодаря тому, что описывает их с точки зрения собак. Cпрингер-спаниель и ее сводная сестра решили выяснить, почему их владелец медитирует и интересуется учением Будды. При помощи источника знаний — книжного шкафа — они отправляются на поиски секретов медитации. Текст написан легко, понятно и даже с юмором. «Практика медитации учит справляться со стрессовыми ситуациями более осознанно и мудро, а не просто реагировать, полностью теряя голову. Мы считаем, что это может быть полезно в тех редких случаях, когда жизненный путь слегка искривляется и это не радует. В те краткие моменты, когда твой хвост отказывается вилять, потому что доставщик из Amazon не принес вовремя собачий корм, а все теннисные мячики закатились под диван и никто не удосуживается их оттуда достать, потому что телевизор отнимает все их внимание...». — Младшая сводная сестра Об авторе: писатель Гэри Хедс практиковал медитацию на протяжении 30 лет и основал одну из ведущих организаций, предоставляющих услуги осознанности в Великобритании. В свободное время он любит гулять со своими двумя спрингер-спаниелями.

Если вы любите прибегать к медитации, чтобы побороть стресс и обрести спокойствие, то вам будет интересно узнать о буддистских «корнях» этой практики и освоить ее преимущества. Главные герои этой книги — два спрингер-спаниеля, которые постигают древнюю мудрость. Основы теории буддизма автор объясняет максимально доступно благодаря тому, что описывает их с точки зрения собак. Cпрингер-спаниель и ее сводная сестра решили выяснить, почему их владелец медитирует и интересуется учением Будды. При помощи источника знаний — книжного шкафа — они отправляются на поиски секретов медитации. Текст написан легко, понятно и даже с юмором. «Практика медитации учит справляться со стрессовыми ситуациями более осознанно и мудро, а не просто реагировать, полностью теряя голову. Мы считаем, что это может быть полезно в тех редких случаях, когда жизненный путь слегка искривляется и это не радует. В те краткие моменты, когда твой хвост отказывается вилять, потому что доставщик из Amazon не принес вовремя собачий корм, а все теннисные мячики закатились под диван и никто не удосуживается их оттуда достать, потому что телевизор отнимает все их внимание...». — Младшая сводная сестра Об авторе: писатель Гэри Хедс практиковал медитацию на протяжении 30 лет и основал одну из ведущих организаций, предоставляющих услуги осознанности в Великобритании. В свободное время он любит гулять со своими двумя спрингер-спаниелями.

Если вы любите прибегать к медитации, чтобы побороть стресс и обрести спокойствие, то вам будет интересно узнать о буддистских «корнях» этой практики и освоить ее преимущества. Главные герои этой книги — два спрингер-спаниеля, которые постигают древнюю мудрость. Основы теории буддизма автор объясняет максимально доступно благодаря тому, что описывает их с точки зрения собак. Cпрингер-спаниель и ее сводная сестра решили выяснить, почему их владелец медитирует и интересуется учением Будды. При помощи источника знаний — книжного шкафа — они отправляются на поиски секретов медитации. Текст написан легко, понятно и даже с юмором. «Практика медитации учит справляться со стрессовыми ситуациями более осознанно и мудро, а не просто реагировать, полностью теряя голову. Мы считаем, что это может быть полезно в тех редких случаях, когда жизненный путь слегка искривляется и это не радует. В те краткие моменты, когда твой хвост отказывается вилять, потому что доставщик из Amazon не принес вовремя собачий корм, а все теннисные мячики закатились под диван и никто не удосуживается их оттуда достать, потому что телевизор отнимает все их внимание...». — Младшая сводная сестра Об авторе: писатель Гэри Хедс практиковал медитацию на протяжении 30 лет и основал одну из ведущих организаций, предоставляющих услуги осознанности в Великобритании. В свободное время он любит гулять со своими двумя спрингер-спаниелями.

Если ты устал от психологических книг, после которых ничего не меняется – эта сделана иначе. Без воды. Без теории ради теории. Только суть. Только то, что работает. Ты думаешь, что сам принимаешь решения? Что эмоции – это слабость? Что логика – надёжна? Что манипуляции – это что-то про рекламу или токсичных людей? Ошибаешься. Эта книга собрана для тех, кто устал от воды, мотивационного шума и бесконечных терминов. Внутри – шесть мощных блоков: от основ мышления и саморегуляции до техник влияния, защиты от манипуляций и подходов спецслужб. Ты узнаешь: 1. почему ты чаще реагируешь, чем думаешь 2. как эмоции управляют тобой (и что с этим делать) 3. как считывать людей – по речи, телу, поведению 4. как тебя читают и давят (и как вывернуться) 5. как строится власть и влияние в группе 6. и главное – как на практике включить голову и жить в осознанности Это не «психология для всех». Это психология для тех, кто готов смотреть в зеркало – и видеть не оправдания, а структуру.

Если ты устал от психологических книг, после которых ничего не меняется – эта сделана иначе. Без воды. Без теории ради теории. Только суть. Только то, что работает.Ты думаешь, что сам принимаешь решения?Что эмоции – это слабость? Что логика – надёжна?Что манипуляции – это что-то про рекламу или токсичных людей?Ошибаешься.Эта книга собрана для тех, кто устал от воды, мотивационного шума и бесконечных терминов. Внутри – шесть мощных блоков:от основ мышления и саморегуляции до техник влияния, защиты от манипуляций и подходов спецслужб.Ты узнаешь:1. почему ты чаще реагируешь, чем думаешь2. как эмоции управляют тобой (и что с этим делать)3. как считывать людей – по речи, телу, поведению4. как тебя читают и давят (и как вывернуться)5. как строится власть и влияние в группе6. и главное – как на практике включить голову и жить в осознанностиЭто не «психология для всех». Это психология для тех, кто готов смотреть в зеркало – и видеть не оправдания, а структуру.