Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Ассертивность Высказаться Сказать нет Установить границы Получить контроль

...
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.20
  • Рейтинг покупателей 3.07
  • Рейтинг экспертов 4.92
  • Качество материалов 4.09
  • Надежность 4.22
  • Простота в использовании 4.99
  • Ремонтопригодность 4.03
  • Эффективность выполнения своих функций 4.00
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.20
  • Безопасность для пользователя4.72
  • Внешний вид 4.39
  • Удобство в уходе и чистке 4.90
  • Экологическая безопасность 4.90
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.29
  • Инновационные технологии 4.98
  • Хит продаж 4.20
  • Скорость морального устаревания 4.00
  • Энергоэффективность 4.09
  • Универсальность использования 4.00
  • Наличие дополнительных функций 4.90
  • Соотношение цена-качество 3.99
  • Практичность и удобство хранения 4.02
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.02
  • Индекс рекомендаций 3.99
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Ассертивность Высказаться Сказать нет Установить границы Получить контроль продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингу
Дата рецензии: 26 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Книги по лидерству ()
Ассертивность. Высказаться. Сказать "нет". Установить границы. Получить контроль
Библос
Лабиринт
Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить. Хватит приспосабливаться, угождать другим и идти на компромиссы. Завоюйте доверие, установите границы и просите то, чего вы хотите на самом деле. Вы живете жизнью, которую навязывают окружающие? Вы вынуждены решать чужие проблемы? Ассертивность - первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Избегайте того, что делает вас несчастным. Прекратите ставить других людей на первое место, хватит позволять им пользоваться вами. Из этой книги вы узнаете: - как уверенно говорить НЕТ и вернуть себе свои силы и время; - как просить о том, что вам нужно и когда это нужно; - как отказывать вежливо, без негативных последствий; - как сбалансировать ассертивность, сговорчивость и услужливость; - как практиковать самопринятие, приоритизацию и эмпатию; - как побороть склонность постоянно извиняться. .
Цена 3215 руб.
3 215 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Календари ()
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль
ЛитРес
Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить. Хватит приспосабливаться, угождать другим и идти на компромиссы. Завоюйте доверие, установите границы и просите то, чего вы хотите на самом деле. Вы живете жизнью, которую навязывают окружающие? Вы вынуждены решать чужие проблемы? Ассертивность – первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Избегайте того, что делает вас несчастным. Прекратите ставить других людей на первое место, хватит позволять им пользоваться вами. Из этой книги вы узнаете: – как уверенно говорить НЕТ и вернуть себе свои силы и время; – как просить о том, что вам нужно и когда это нужно; – как отказывать вежливо, без негативных последствий; – как сбалансировать ассертивность, сговорчивость и услужливость; – как практиковать самопринятие, приоритизацию и эмпатию; – как побороть склонность постоянно извиняться. .
Цена 1490 руб.
  • Форматы
    MP3M4B
1 490 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

...
Сила конфиденциальности: почему необходимо обладать контролем над своими персональными данными и как его установить
По мере того как сбор личных данных набирает обороты, а их использование - силу, автор Карисса Велиз показывает, как крупные компании и правительства нарушают нашу конфиденциальность, границы личных данных, почему это важно и что мы можем и должны с этим сделать.Когда вы выключаете будильник на телефоне ранним утром, целый ряд организаций и компаний сразу же узнает, когда вы просыпаетесь, где вы спали и кто находится рядом. Проверяя погоду, прокручивая ленту социальных сетей, просматривая "рекомендации" друзей - каждым из этих действий вы ставите под угрозу конфиденциальность своих личных данных.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
...
Сила конфиденциальности: почему необходимо обладать контролем над своими персональными данными и как его установить
По мере того как сбор личных данных набирает обороты, а их использование - силу, автор Карисса Велиз показывает, как крупные компании и правительства нарушают нашу конфиденциальность, границы личных данных, почему это важно и что мы можем и должны с этим сделать. Когда вы выключаете будильник на телефоне ранним утром, целый ряд организаций и компаний сразу же узнает, когда вы просыпаетесь, где вы спали и кто находится рядом. Проверяя погоду, прокручивая ленту социальных сетей, просматривая "рекомендации" друзей - каждым из этих действий вы ставите под угрозу конфиденциальность своих личных данных.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
...
Все получится
Оливия Фостер без ума от медовых пряников и горячего латте. Пару раз в месяц она снимает мать с парапета многоэтажки и совершенно точно не умеет выбирать парней. Жизнь Дрю Мориса строится вокруг футбола, спортивного режима и красивых девушек. Он в совершенстве владеет языком жестов, любит крафтовое пиво и ночные посиделки с друзьями. Но когда на парковке возле торгового центра Оливия сбивает машиной Дрю, и лишает его возможности играть на целый сезон, она не может даже представить, что из этого выйдет. Внезапно им обоим приходится пересмотреть список своих приоритетов, ведь когда Оливия остро нуждается в укрытии именно Дрю становится ее убежищем.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
1 471 ₽
...
Все получится
Оливия Фостер без ума от медовых пряников и горячего латте. Пару раз в месяц она снимает мать с парапета многоэтажки и совершенно точно не умеет выбирать парней. Жизнь Дрю Мориса строится вокруг футбола, спортивного режима и красивых девушек. Он в совершенстве владеет языком жестов, любит крафтовое пиво и ночные посиделки с друзьями. Но когда на парковке возле торгового центра Оливия сбивает машиной Дрю, и лишает его возможности играть на целый сезон, она не может даже представить, что из этого выйдет. Внезапно им обоим приходится пересмотреть список своих приоритетов, ведь когда Оливия остро нуждается в укрытии именно Дрю становится ее убежищем.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
1 471 ₽
...
Граница
"Граница" — сборник рассказов, которые были написаны в период с середины 1990-х годов и вплоть до 2020-х. Их персонажи — это "маленькие люди", оказавшиеся в сюжетах времен больших перемен. Название "Граница" можно понять как обозначение осевой интриги всего сборника — состояния героя, жившего себе свою жизнь в России ли в Германии, и вдруг осознавшего себя оказавшимся на границе исторических периодов…и на границе собственных возможностей жить по-прежнему.Автор считает "Границу" развитием чеховского взгляда на рассказ в новых, постсоветских обстоятельствах места и времени, и не случайно один из центральных рассказов этого сборника носит название "Вишневый сад".Книга рассчитана на умного читателя от подростка до пенсионера. Автор живет в России, но около 30 лет прожил в Европе. Он лауреат писательской премии им. Ф. М. Достоевского 2022 года.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
- 12%
...
Граница
"Граница" — сборник рассказов, которые были написаны в период с середины 1990-х годов и вплоть до 2020-х. Их персонажи — это "маленькие люди", оказавшиеся в сюжетах времен больших перемен. Название "Граница" можно понять как обозначение осевой интриги всего сборника — состояния героя, жившего себе свою жизнь в России ли в Германии, и вдруг осознавшего себя оказавшимся на границе исторических периодов…и на границе собственных возможностей жить по-прежнему. Автор считает "Границу" развитием чеховского взгляда на рассказ в новых, постсоветских обстоятельствах места и времени, и не случайно один из центральных рассказов этого сборника носит название "Вишневый сад". Книга рассчитана на умного читателя от подростка до пенсионера. Автор живет в России, но около 30 лет прожил в Европе. Он лауреат писательской премии им. Ф. М. Достоевского 2022 года.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
...
Без границ
Самая личная книга Ай Вэйвэя об отчуждении, границах и чувстве изгоя. Работы известного художника и активиста Ай Вэйвэя можно найти в общественных местах бесчисленного количества стран, а известные музеи яростно соревнуются за его артефакты. Но кто стоит за международным лейблом Ai Weiwei? Ай Вэйвэй вырос в Маньчжурии и Синьцзяне, куда был сослан его отец — китайский поэт и критик режима Ай Цин. Ай переехал в США, но был вынужден вернуться в Пекин в 1993 году, чтобы заботиться об отце, когда тот заболел. Много позже, в 2011 году, покинуть Китай ему не разрешили и держали под стражей 81 день. Ай Вэйвэй очень рано узнал, каково это — быть чужаком. Однако через свое искусство он трансформирует опыт экзистенциальной чуждости во что-то универсальное. В 2015 году он оказался в Берлине, как раз в то время, когда в город приехали сразу 80 тысяч беженцев, что подтолкнуло его к решению посетить лагеря беженцев по всему миру и созданию фильма Human Flow ("Людской поток"). В этой книге его воспоминания становятся исповедью, выходящей далеко за рамки искусства ради искусства: в ней настойчиво слышен призыв к мирному общению, дружелюбию и человечности, так сейчас необходимыми. "Без границ" — книга о существовании между мирами, непреходящем чувстве чуждости, опыте беженцев и исчезающей человечности. Для кого эта книга: Для всех, кто интересуется современным искусством и активизмом.
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
1 103 ₽
...
Без границ
Самая личная книга Ай Вэйвэя об отчуждении, границах и чувстве изгоя. Работы известного художника и активиста Ай Вэйвэя можно найти в общественных местах бесчисленного количества стран, а известные музеи яростно соревнуются за его артефакты. Но кто стоит за международным лейблом Ai Weiwei? Ай Вэйвэй вырос в Маньчжурии и Синьцзяне, куда был сослан его отец — китайский поэт и критик режима Ай Цин. Ай переехал в США, но был вынужден вернуться в Пекин в 1993 году, чтобы заботиться об отце, когда тот заболел. Много позже, в 2011 году, покинуть Китай ему не разрешили и держали под стражей 81 день. Ай Вэйвэй очень рано узнал, каково это — быть чужаком. Однако через свое искусство он трансформирует опыт экзистенциальной чуждости во что-то универсальное. В 2015 году он оказался в Берлине, как раз в то время, когда в город приехали сразу 80 тысяч беженцев, что подтолкнуло его к решению посетить лагеря беженцев по всему миру и созданию фильма Human Flow ("Людской поток"). В этой книге его воспоминания становятся исповедью, выходящей далеко за рамки искусства ради искусства: в ней настойчиво слышен призыв к мирному общению, дружелюбию и человечности, так сейчас необходимыми. "Без границ" — книга о существовании между мирами, непреходящем чувстве чуждости, опыте беженцев и исчезающей человечности. Для кого эта книга: Для всех, кто интересуется современным искусством и активизмом.
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
1 103 ₽
...
за Границей
Маруся Климова — одна из самых значительных представительниц нонконформизма в современной русской литературе. Автор скандальных автобиографических романов, сборника написанных от мужского лица морских рассказов, а также нескольких прозаических книг, балансирующих на грани между художественным вымыслом и non-fiction, включая вызвавшую бурю негодования в читательской среде «Мою историю русской литературы». Широко известны также ее переводы французских радикалов: Луи-Фердинанда Селина, Жана Жене, Жоржа Батая, Моник Витгиг, Пьера Гийота и др. В 2006 году Маруся Климова была удостоена французского Ордена литературы и искусства. Собранные в этой книге беседы, интервью и эссе призваны расширить представления отечественных читателей о современной культуре. И не только потому, что практически все ее герои проживают за пределами России, главным образом, во Франции, - не менее существенно, что все они интересуют автора прежде всего как нарушители общепринятых устоев. Нормой для культуры является ее преодоление. Для того чтобы это лучше почувствовать, иногда бывает полезно бросить взгляд «за Границу». В книге представлены фотографии из личного архива автора.
Цена 2391 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    История в одном томе Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки История Отечества в романах, повестях, документах Книги на все времена Искусство Нового и Новейшего времени Эксклюзивная классика (Лучшее) Роман Микросупергерои Книги, о которых говорят История для детей Образ России Naked Story. Истории, рассказанные шепотом Элементы (Россия) Мудрость, как искусство Non-fiction Графический non-fiction Роман-биография Скандалы истории Non-Fiction

  • Язык издания

    Русский Французский Среднефранцузский

  • Издатель

    Лань Либроком Моркнига Художественная литература Искусство ИГ Весь Мысль Искусство Норма КомКнига Времена 2 Время Литература Транзиткнига Перо Культура Искусство-СПБ Аудиокнига ИКИ СО РАН Новая Мысль Русь

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

2 391 ₽
...
за Границей
Маруся Климова — одна из самых значительных представительниц нонконформизма в современной русской литературе. Автор скандальных автобиографических романов, сборника написанных от мужского лица морских рассказов, а также нескольких прозаических книг, балансирующих на грани между художественным вымыслом и non-fiction, включая вызвавшую бурю негодования в читательской среде «Мою историю русской литературы». Широко известны также ее переводы французских радикалов: Луи-Фердинанда Селина, Жана Жене, Жоржа Батая, Моник Витгиг, Пьера Гийота и др. В 2006 году Маруся Климова была удостоена французского Ордена литературы и искусства. Собранные в этой книге беседы, интервью и эссе призваны расширить представления отечественных читателей о современной культуре. И не только потому, что практически все ее герои проживают за пределами России, главным образом, во Франции, - не менее существенно, что все они интересуют автора прежде всего как нарушители общепринятых устоев. Нормой для культуры является ее преодоление. Для того чтобы это лучше почувствовать, иногда бывает полезно бросить взгляд «за Границу». В книге представлены фотографии из личного архива автора.
Цена 2391 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга в книге Литература и история Сказки Новые Герои Роман Русские сказки Новые герои (обложка) Проза сказка Сказки История современной России Современная проза Русская культура Элементы (Россия) Искусство с блогерами Культурный слой Современная Россия Вестник истории, литературы, искусства (альманах) Русская литература в лицах Небольшая книга

  • Язык издания

    Русский Французский Среднефранцузский

  • Издательство

    Либроком Художественная литература Искусство Луч КомКнига Человек Время Транзиткнига Перо Русская книга Культура Искусство-СПБ Русская литература Вита Культура ВК Литературная Россия ИМЛИ РАН Собрание

  • Тип носителя

    Мальц Альберт

  • Направление

    Саморазвитие Религия

2 391 ₽

Дополнительно из категории

...
Палач любви. Ялом И. Д.
Палач любви — одно из ключевых произведений известного американского психотерапевта-экзистенциалиста. В книге Ялом, как и всегда, делится своим опытом с читателем при помощи захватывающих историй. Проблемы, с которыми сталкиваются пациенты Ялома, актуальны абсолютно для всех: боль утраты, неизбежность старения и смерти, горечь отвергнутой любви, страх свободы. Читателя ждет колоссальный накал страстей, весьма откровенные авторские признания и лихо закрученный сюжет, который держит в напряжении до последней страницы.
Цена 674 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Вопрос - ответ(бол) Откровение Эксклюзивная классика (Лучшее) Мои страницы Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Best Book Awards. 100 книг, которые вошли в историю Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Тайные знания, меняющие жизнь Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Аудиокнига

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

674 ₽
...
Spielend einfach gl?cklich sein
Scheinbar m?helos schl?pfen SchauspielerInnen von einer Rolle in die andere, sind selbstbewusste Karrierefrauen, f?rsorgliche Familienv?ter, abenteuerlustige Weltenbummler. W?re es nicht fabelhaft, wenn wir selbst mit ?hnlicher Begeisterung die sozialen Rollen annehmen und abstreifen k?nnten, die uns unser Alltag vorgibt und deren Erf?llung f?r uns oft herausfordernd ist? Dieses Buch macht genau das m?glich, denn es l?sst die ‚geheimen‘ Schauspieltechniken zur Erarbeitung einer Rolle f?r jedermann anwendbar werden. Schauspielerin Karin Krawczynski stellt ihr Wissen aus Praxis und Theorie zur Verf?gung, um die bestehende L?cke zwischen theatraler und sozialer Rollenarbeit zu schlie?en. Schauspieltheorien von Stanislawski bis Strasberg und soziale Rollentheorien von Mead und Goffman erl?utert die Autorin einfach, anschaulich und praxisnah anhand zug?nglicher Beispiele. Die im Buch enthaltenden Aufgaben f?hren die LeserInnen Schritt f?r Schritt zu ihrem Erfolg als soziale Rollen-SpielerInnen. Das Buch wendet sich nicht nur an SupervisorInnen, BeraterInnen, TrainerInnen, Coaches, PsychologInnen, SoziologInnen und SchauspielerInnen, sondern stellt auch eine praktische Anleitung f?r alle dar, die ihr Leben gl?cklicher, spielerischer und erfolgreicher in sozialen Rollen gestalten wollen.
Цена 1196 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее)

1 196 ₽
- 15%
...
As a Man Thinketh
As a Man Thinketh by James Allen libreka classics – These are classics of literary history, reissued and made available to a wide audience. Immerse yourself in well-known and popular titles!
Цена 91 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее)

91 ₽
...
Die Wiedergewinnung des Heilens
In diesem Buch ?bt Volker Fintelmann leidenschaftliche Kritik an dem heutigen, durchgehend ?konomisierten Gesundheitssystem. Weil diesem eine ethische Grundlage fehlt, will Fintelmann der Medizin aus seinem Verst?ndnis des Christentums heraus Impulse f?r eine neue Moral der Verantwortlichkeit und Liebe geben. Im Mittelpunkt stehen dabei die Heilungsgeschichten der Evangelien, die Fintelmann in einem neuen Licht interpretiert. Das von ihm in Ankn?pfung an Rudolf Steiner entwickelte Verst?ndnis christlichen Heilens wird dar?ber hinaus auf ?berraschende Weise konkret, wenn etwa Zirkulationsvorg?nge im Organismus mit der Christus-Kraft in Verbindung gebracht werden. Imposante Patientengeschichten aus der eigenen lebenslangen Praxis-Erfahrung runden dieses Pl?doyer f?r ein vertieftes Verst?ndnis des Heilens ab. Ein Leitsatz Volker Fintelmanns lautet: „Eine Krankheit heilen hei?t, ihren Sinn zu erf?llen.“
Цена 1473 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее)

1 473 ₽
...
Ach Du liebe Anthroposophie
Ach Du liebe Anthroposophie – mit dieser herzlichen Anrede beginnt Mathias Wais seine Briefe an die verehrte Freundin Anthroposophie – mal kritisch hinterfragend, mal anregend, aber immer verbindlich. Denn der humorvoll anmutende Rahmen eines direkten Austauschs mit dem Wesen Anthroposophie hat einen ernsten Hintergrund: die Sorge um den Zustand eines geistigen Impulses, der heute nach Erneuerung verlangt. Ein besinnlich-heiterer Versuch, zur n?tigen Entwicklung der Anthroposophie anzuregen, der weitere Diskussionen ausl?sen m?chte.
Цена 920 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее)

920 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город