Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

...
Ещё от "ЛитРес":

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.69
  • Рейтинг покупателей 3.97
  • Рейтинг экспертов 4.66
  • Качество материалов 4.98
  • Надежность 4.66
  • Простота в использовании 4.86
  • Ремонтопригодность 4.00
  • Эффективность выполнения своих функций 4.09
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.69
  • Безопасность для пользователя4.76
  • Внешний вид 4.06
  • Удобство в уходе и чистке 4.80
  • Экологическая безопасность 4.61
  • Гарантия на товар 4.88
  • Соответствие стандартам качества 4.66
  • Инновационные технологии 4.80
  • Хит продаж 4.69
  • Скорость морального устаревания 4.90
  • Энергоэффективность 4.06
  • Универсальность использования 4.96
  • Наличие дополнительных функций 4.81
  • Соотношение цена-качество 3.68
  • Практичность и удобство хранения 4.96
  • Стабильность работы в различных условиях 4.17
  • Возможность персонализации 4.06
  • Ликвидность 4.06
  • Индекс рекомендаций 3.88
Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ – правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Ведет блог в Инстаграме, связанный с долголетием, продуктивностью и подходом к жизни в удовольствие (@ilya_mutovin – более 300 тыс. подписчиков). Основатель и CEO сервиса Zoon.ru Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое. – Здесь вы не найдете чудодейственных решений и «волшебных таблеток». А получите только честные и полезные рекомендации, которые подтверждены современной доказательной медициной. Методики, помогающие жить в удовольствие максимально долго. – В книге собраны результаты современных исследований, практические инструкции и другие материалы, которые вы можете использовать самостоятельно. – Книга содержит QR-коды со ссылками на полезную информацию: например, о самых удобных берушах, эффективном увлажнителе воздуха или лучшем тренере по медитации. Эти материалы помогут в достижении ваших целей, связанных с ментальным и физическим здоровьем.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 9 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Предложения других продавцов

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории