Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов

...
Ещё от "Буквоед":

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.06
  • Рейтинг покупателей 3.66
  • Рейтинг экспертов 4.30
  • Качество материалов 4.63
  • Надежность 4.00
  • Простота в использовании 4.33
  • Ремонтопригодность 4.70
  • Эффективность выполнения своих функций 4.76
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.06
  • Безопасность для пользователя4.60
  • Внешний вид 4.03
  • Удобство в уходе и чистке 4.37
  • Экологическая безопасность 4.31
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.03
  • Инновационные технологии 4.30
  • Хит продаж 4.06
  • Скорость морального устаревания 4.67
  • Энергоэффективность 4.73
  • Универсальность использования 4.61
  • Наличие дополнительных функций 4.31
  • Соотношение цена-качество 3.33
  • Практичность и удобство хранения 4.60
  • Стабильность работы в различных условиях 4.16
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.70
  • Индекс рекомендаций 3.33
Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние годы становится все сложнее «уйти с радаров» и переключиться с режима работы на ритм отдыха. А привычка быть на связи в любой момент сделала весьма затруднительным уход в домашнее или личное пространство. Не стоит удивляться, что в такой обстановке с тревожной быстротой, подобно эпидемии, распространяется эмоциональное выгорание. Уставшему человеку прежде всего необходимо остановиться и осознать свое состояние. Не нужно храбриться и стараться быть «быстрее, выше, сильнее» тогда, когда ваших сил хватает только на то, чтобы прийти после работы и бессильно рухнуть на диван с куском пиццы и пультом от телевизора в руках. Эту книгу я решила выстроить по типу чек-листа, в котором читатель мысленно «вычеркивает» каждый выполненный пункт для того, чтобы в итоге избавиться от ощущения хронической усталости. Эта модель мне показалась простой и отлично себя зарекомендовавшей в самых разных жизненных ситуациях. Вы можете ставить галочки «выполнено» напротив каждого пункта прямо в оглавлении книги. «Вычеркнув» все позиции в «Чек-листе для уставшего от жизни человека», вы сможете не только справиться с навалившейся на вас усталостью, но и в дальнейшем эффективно противостоять тому, что провоцирует ее развитие. Юлия Чалова
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 17 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории