Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.32
  • Рейтинг покупателей 3.22
  • Рейтинг экспертов 4.73
  • Качество материалов 4.22
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.27
  • Ремонтопригодность 4.78
  • Эффективность выполнения своих функций 4.72
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.32
  • Безопасность для пользователя4.23
  • Внешний вид 4.87
  • Удобство в уходе и чистке 4.27
  • Экологическая безопасность 4.72
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.37
  • Инновационные технологии 4.20
  • Хит продаж 4.32
  • Скорость морального устаревания 4.27
  • Энергоэффективность 4.77
  • Универсальность использования 4.22
  • Наличие дополнительных функций 4.22
  • Соотношение цена-качество 3.72
  • Практичность и удобство хранения 4.23
  • Стабильность работы в различных условиях 4.22
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.73
  • Индекс рекомендаций 3.22
Известный телеведущий и журналист Дэниел Сиберг излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения "сидящих на диете". Практически каждый современный человек сегодня гаджетозависим. Книга поможет осознать, насколько сильна эта зависимость именно у вас. Методика преодоления привязанности к технологиям разработана автором, большим любителем гаджетов, на собственном опыте. Прежде чем рекомендовать вам, он проверил ее на себе и убедился, что она работает. Рассказывая о том или ином этапе цифровой диеты, Дэниел Сиберг не только дает рекомендации, но и описывает возможные реакции на их выполнение. А также говорит о послаблениях, которые можно позволить себе на том или ином этапе. Цифровая диета оказывается приятным и увлекательным процессом, и уже через короткое время вы с удивлением обнаруживаете, что уверенно контролируете себя, не позволяя электронным игрушкам полностью заменить собой живое общение с близкими людьми.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий продается в интернет-магазине Буквоед
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 3 декабря 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Цифровая диета Как победить зависимость от гаджетов и технологий
Психология общения
Цифровая диета Как победить зависимость от гаджетов и технологий
Альпина Паблишер
Читай Город
Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот «умрет», а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную «диету»!В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий, журналист и большой любитель гаджетов, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения «сидящих на диете». Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей! .
Цена 540 руб.
540 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей
Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей
В XXI веке главная дисциплина, которую должны усвоить все дети, — это цифровая. И наша книга как раз об этом. В ней есть все о том, как цифровые технологии влияют на детское сознание. Вы узнаете о пользе и вреде использования гаджетов детьми, поймете, чем именно привлекают внимание ребенка различные медиа и приложения, и сможете подтолкнуть его к полезной «цифровой диете». Книга поможет: - привить здоровые цифровые привычки - осознать связь между эмоциями и гаджетами - использовать технологии, стимулирующие развитие
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
625 ₽
Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей
Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей
В XXI веке главная дисциплина, которую должны усвоить все дети, — это цифровая. И наша книга как раз об этом. В ней есть все о том, как цифровые технологии влияют на детское сознание. Вы узнаете о пользе и вреде использования гаджетов детьми, поймете, чем именно привлекают внимание ребенка различные медиа и приложения, и сможете подтолкнуть его к полезной «цифровой диете». • Все о том, как цифровые технологии воздействуют на сознание ребенка• От психолога с Гарвардским образованием и мамы троих детей• Подойдет для родителей детей от 0 до 18• Практический план из 6 шагов для решения самой важной проблемы воспитания нашего времениКнига поможет:- привить здоровые цифровые привычки- осознать связь между эмоциями и гаджетами- использовать технологии, стимулирующие развитиеЦитатыС приходом цифровой эпохи мы поверили, что способны выполнять несколько задач одновременно. Это делает нас более эффективными и к тому же помогает побороть скуку. Однако многозадачность — это миф.Чтобы справиться с напором цифровой культуры современного мира, мы должны помочь детям осознать все то, что таят в себе новые технологии, — и чудесное, и рискованное.Интернет с момента своего появления всегда обещал нам одно — возможность поддерживать контакты, а это является ключевым элементом социального здоровья.Для когоДля родителейОтзывы экспертов «Знаете ли вы, что большинство нынешних подростков проверяют свои телефоны 150 раз в день, то есть каждые шесть минут?» — спрашивает нас Шими Канг в своей книге и заставляет в очередной раз задуматься о влиянии гаджетов на ребенка. Но мы уверены, что любая проблема перестает казаться большой и пугающей, когда мы понимаем, из-за чего она появляется, и получаем конкретные инструменты для ее решения! «Цифровая дисциплина» — тот самый инструмент, который поможет родителям научиться воспитывать детей в мире гаджетов и социальный сетей.Ксения КрасноваГлавный редактор Letidor.ruРазрешать нельзя ограничивать. Дилемма, которая стоит перед каждым родителем. Шими Канг рассказывает, как подготовить ребенка к жизни в современном цифровом мире, и подкрепляет каждое свое слово данными научных исследований. Я, как семейный психолог и как мама двоих детей, вижу, как сильно гаджеты влияют на образ жизни и сознание детей и подростков, понимаю, как сложно родителям найти в этой сфере грань между вседозволенностью и излишней строгостью. Многие практические рекомендации из книги, на мой взгляд, будут полезны и самим родителям, ведь дети учатся не с наших слов, а глядя на наши поступки.Алина ШурПсихолог, семейный системный психотерапевт @shur_alina_psyИздано при поддержкеООО «КРКА ФАРМА» Об автореШими Канг — выпускница Гарвардского университета, врач-психиатр, мать 3 детей, исследователь, эксперт по мотивации. Работает директором программы психического здоровья детей и юношества в Ванкувере, занимает должность адъюнкт-профессора Университета Британской Колумбии. Автор бестселлера «Самомотивированный ребенок» (The Self-Motivated Kid).
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Для детей Будьте здоровы Родителям о детях Родителям о детях МИФ. Личное развитие Сам себе психолог Как жить Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО МИФ. Подростки Колесо времени Колесо времени Большая книга о воспитании Книги на все времена Главные книги для детей Всё самое лучшее у автора Большая книга сказок Здоровый и умный ребенок Лучшая детская книга Книги для родителей Родителям о детях Мир ребенка Гиппенрейтер(под) Семейное воспитание Сказки про эмоции Мой ребенок самый лучший Лучшая книга по воспитанию детей Главная книга родителя Полезные книги для родителей Современная семья Раннее развитие Книги для родителей Книга для мам Книги, о которых говорят Высшее образование Мы и наши дети Красивое тело Родители и дети Мой ребенок Лучшая книга по воспитанию детей Воспитание в семье МИФ. Воспитание детей Бестселлеры воспитания Программа для мамы Растем здоровыми Дело не во мне Для подростков Всё о воспитании Семейное воспитание Инстабестселлер

  • Издательство

    АСТ Сфера Знание АСТ-Аудиокнига Слово Сова Время Миф Издание книг ком Зерна Аудиокнига Зерна-Слово Семь Дней Сова

  • Автор

    Нет автора Канг Шими

  • Тип носителя

    Рудницкий Леонид Анатольевич

  • Эпоха публикации

    12+

  • Подборки

    Картон, на спирали Твердый переплет, на спирали

  • Направление в психологии

    Кожаный переплет

625 ₽
Цифровые технологии: формирование благоприятного режима: Монография
Цифровые технологии: формирование благоприятного режима: Монография
Монография посвящена рассмотрению общественных отношений, возникающих в процессе формирования экономико-правового режима развития цифровых технологий с учетом имеющихся барьеров и ограничений в данной сфере. По итогам исследования были разработаны практические рекомендации экономико-правового характера, направленные на формирование благоприятного режима развития цифровых технологий и преодоление сдерживающих ограничений в данной сфере. Издание адресовано широкому кругу читателей: студентам, аспирантам и преподавателям юридических и технических вузов и факультетов, специалистам в сфере правового регулирования цифровой экономики и финансовых технологий, а также исследователям-правоведам. Данная монография выполнена в рамках исследований научной школы Финансового университета при Правительстве Российской Федерации «Государственное регулирование предпринимательской деятельности».
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
809 ₽
Цифровые технологии: формирование благоприятного режима: Монография
Цифровые технологии: формирование благоприятного режима: Монография
Монография посвящена рассмотрению общественных отношений, возникающих в процессе формирования экономико-правового режима развития цифровых технологий с учетом имеющихся барьеров и ограничений в данной сфере. По итогам исследования были разработаны практические рекомендации экономико-правового характера, направленные на формирование благоприятного режима развития цифровых технологий и преодоление сдерживающих ограничений в данной сфере. Издание адресовано широкому кругу читателей: студентам, аспирантам и преподавателям юридических и технических вузов и факультетов, специалистам в сфере правового регулирования цифровой экономики и финансовых технологий, а также исследователям-правоведам. Данная монография выполнена в рамках исследований научной школы Финансового университета при Правительстве Российской Федерации «Государственное регулирование предпринимательской деятельности».
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
809 ₽
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и сокрушаетесь о том, что в этом году снова не успели подготовиться к лету? Итальянский диетолог Камилла Бендинелли расскажет вам о том, как разорвать порочный круг диет и перестать загонять себя в рамки. Она уверена, достаточно лишь научиться слушать и СЛЫШАТЬ свой организм, чтобы прийти в форму и, главное, удержать ее надолго. Без боязни сорваться и бесконечных запретов. В этой книге автор: - расскажет, почему НЕЛЬЗЯ демонизировать углеводы; - развеет все мифы о белках животного и растительного происхождения; - научит вас определять, какой вес считается нормальным и какие критерии мы должны учитывать при расчете ИМТ; - разберет частые ошибки при похудении; - предложит работающие тактики снижения веса без «запретных» продуктов и недоедания; - обучит вас тому, как отличить РЕАЛЬНЫЙ голод от ЭМОЦИОНАЛЬНОГО и прекратить импульсивные приемы пищи.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
625 ₽
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и сокрушаетесь о том, что в этом году снова не успели подготовиться к лету? Итальянский диетолог Камилла Бендинелли расскажет вам о том, как разорвать порочный круг диет и перестать загонять себя в рамки. Она уверена, достаточно лишь научиться слушать и СЛЫШАТЬ свой организм, чтобы прийти в форму и, главное, удержать ее надолго. Без боязни сорваться и бесконечных запретов. В этой книге автор: - расскажет, почему НЕЛЬЗЯ демонизировать углеводы; - развеет все мифы о белках животного и растительного происхождения; - научит вас определять, какой вес считается нормальным и какие критерии мы должны учитывать при расчете ИМТ; - разберет частые ошибки при похудении; - предложит работающие тактики снижения веса без «запретных» продуктов и недоедания; - обучит вас тому, как отличить РЕАЛЬНЫЙ голод от ЭМОЦИОНАЛЬНОГО и прекратить импульсивные приемы пищи.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
625 ₽
Депонирование в условиях цифровых технологий: за и против: монография
Депонирование в условиях цифровых технологий: за и против: монография
В монографии рассматриваются проблемы и тенденции развития современных систем добровольной (факультативной) регистрации (депонирования) объектов авторских и смежных прав в зарубежных странах, обосновывается необходимость на законодательном уровне решить этот вопрос в Российской Федерации с учетом накопленного отечественного и зарубежного опыта единых информационных реестров, содержащих сведения о произведениях, объектах авторских и смежных прав, авторах и иных правообладателях. Приводятся результаты анализа международно-правовых основ регистрации объектов авторских и смежных прав, международных стандартов их учета, деятельности организаций, обеспечивающих учет таких объектов в зарубежных странах, законодательства Российской Федерации и востребованности информации об объектах авторских и смежных прав, авторах и иных правообладателях со стороны государственных органов, коммерческих и некоммерческих организаций в Российской Федерации. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Законодательство приведено по состоянию на 1 января 2024 г. Монография может быть полезна специалистам в области интеллектуальной собственности, студентам, аспирантам, преподавателям, государственным органам и организациям, связанным с созданием, использованием и учетом объектов авторских и смежных прав.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Вес
    2024 г
533 ₽
Депонирование в условиях цифровых технологий: за и против: монография
Депонирование в условиях цифровых технологий: за и против: монография
В монографии рассматриваются проблемы и тенденции развития современных систем добровольной (факультативной) регистрации (депонирования) объектов авторских и смежных прав в зарубежных странах, обосновывается необходимость на законодательном уровне решить этот вопрос в Российской Федерации с учетом накопленного отечественного и зарубежного опыта единых информационных реестров, содержащих сведения о произведениях, объектах авторских и смежных прав, авторах и иных правообладателях.Приводятся результаты анализа международно-правовых основ регистрации объектов авторских и смежных прав, международных стандартов их учета, деятельности организаций, обеспечивающих учет таких объектов в зарубежных странах, законодательства Российской Федерации и востребованности информации об объектах авторских и смежных прав, авторах и иных правообладателях со стороны государственных органов, коммерческих и некоммерческих организаций в Российской Федерации.Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего образования.Законодательство приведено по состоянию на 1 января 2024 г.Монография может быть полезна специалистам в области интеллектуальной собственности, студентам, аспирантам, преподавателям, государственным органам и организациям, связанным с созданием, использованием и учетом объектов авторских и смежных прав.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Вес
    2024 г
533 ₽
Нотариат в XXI веке: традиции и цифровые технологии. Монография
Нотариат в XXI веке: традиции и цифровые технологии. Монография
В настоящем издании освещены актуальные вопросы организации деятельности нотариата от научных воззрений до использования цифровых технологий, отражены его достижения и проблемные аспекты. Предлагается комплексный анализ становления электронного нотариата, демонстрирующий его функциональный потенциал в правозащитной деятелности. Дается представление об органичной связи классических ценностей нотариата с современными достижениями науки и техники, основываясь как на российском, так и на зарубежном опыте. Отдельно рассматриваются темы, касающиеся повышенной юридической силы нотариального акта, сравнительной характеристики двух видов организации нотариата, гендерного состава нотариусов и др. Даются рекомендации по совершенствованию нотариального процесса и порядка совершения некоторых видов нотариальных действий, в том числе удаленных и дистанционных. Представлен обзор законодательства о взаимодействии нотариусов с судебными и налоговыми органами, а также с другими организациями и структурами государственной власти. Исследованы востребованные нотариальные действия по удостоверению медиативных соглашений и обеспечению электронных доказательств. Целью данной монографии является систематизация воззрений о нотариате как о передовом и динамично развивающемся правовом институте, использующем как традиционные, так и цифровые технологии для реализации высококвалифицированной помощи участникам гражданско-правовых отношений. Законодательство приведено по состоянию на 1 марта 2023 г. Рекомендуется студентам, аспирантам, преподавателям юридических факультетов, научным работникам в сфере нотариата, а также всем интересующимся современным нотариальным правом.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
689 ₽
Нотариат в XXI веке: традиции и цифровые технологии. Монография
Нотариат в XXI веке: традиции и цифровые технологии. Монография
В настоящем издании освещены актуальные вопросы организации деятельности нотариата от научных воззрений до использования цифровых технологий, отражены его достижения и проблемные аспекты. Предлагается комплексный анализ становления электронного нотариата, демонстрирующий его функциональный потенциал в правозащитной деятелности. Дается представление об органичной связи классических ценностей нотариата с современными достижениями науки и техники, основываясь как на российском, так и на зарубежном опыте. Отдельно рассматриваются темы, касающиеся повышенной юридической силы нотариального акта, сравнительной характеристики двух видов организации нотариата, гендерного состава нотариусов и др. Даются рекомендации по совершенствованию нотариального процесса и порядка совершения некоторых видов нотариальных действий, в том числе удаленных и дистанционных. Представлен обзор законодательства о взаимодействии нотариусов с судебными и налоговыми органами, а также с другими организациями и структурами государственной власти. Исследованы востребованные нотариальные действия по удостоверению медиативных соглашений и обеспечению электронных доказательств. Целью данной монографии является систематизация воззрений о нотариате как о передовом и динамично развивающемся правовом институте, использующем как традиционные, так и цифровые технологии для реализации высококвалифицированной помощи участникам гражданско-правовых отношений. Законодательство приведено по состоянию на 1 марта 2023 г. Рекомендуется студентам, аспирантам, преподавателям юридических факультетов, научным работникам в сфере нотариата, а также всем интересующимся современным нотариальным правом.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
689 ₽

Дополнительно из категории

Для любви и мира в семье (Книга помощи) Степанова
Для любви и мира в семье (Книга помощи) Степанова
Что делать, если любовь причиняет одни страдания, если ваши чувства остаются неразделенными?.. В своей книге «Для любви и мира в семье», подготовленной на основе писем читателей, Наталья Степанова, наследница великого знахарского рода, поможет вам решить семейные проблемы и обрести долгожданное счастье. .
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Семья, Психолог и Я Книги, изменяющие жизнь

  • Издательство

    АСТ Мир книги Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней Спецкнига

  • Автор

    Кац Эван Сухарев Максим Владимирович

  • Тип носителя

    Ряузова Елена Александровна

551 ₽
Родовая книга любви
Родовая книга любви
Дорогие читатели! В этой книге я хочу раскрыть тайны родовых примет, обрядов и суеверий, которые наполняют нашу жизнь, приводят в нее любовь и счастье. Со многими из них вы знакомы, а какие-то могут стать настоящим открытием. Часто даже бывает, что причина жизненных неудач – невнимание к простой примете, о которой вы не знали, либо пренебрежение суеверием, над которым всегда смеялись. .Помните, наши приметы и обряды – путеводители по жизни, знаки-подсказки, оставленным нам в наследство Родом. Через приметы мы поддерживаем связь с Родовой матрицей, и если такая связь стабильна и постоянна, то ваш Род о вас позаботится. Главное, чего хотят люди – это Любовь, которую нельзя купить ни за какие деньги. И именно это богатство можно привлечь и сохранить, зная и соблюдая приметы и обряды. Задача этой книги – научить вас, дорогие читатели, отличать приметы, совершать обряды, нивелирующие действие дурных знаков. В результате вы сможете увидеть причину действия, нарушающего энергетический баланс вашей родовой матрицы. .Знание примет – это сила вашего Рода, его опыт и оберег вашей жизни. .
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Книги, изменяющие жизнь

  • Издательство

    Транзиткнига Аудиокнига Спецкнига

  • Автор

    Сухарев Максим Владимирович

  • Тип носителя

    Ряузова Елена Александровна

  • Подборки

    Мягкая обложка

625 ₽
- 17%
Raising Girls in the 21st Century
Raising Girls in the 21st Century
Steve Biddulph’s Raising Boys was a global phenomenon. The first book in a generation to look at boys’ specific needs, parents loved its clarity and warm insights into their sons’ inner world. But today, things have changed. It’s girls that are in trouble.There has been a sudden and universal deterioration in girls’ mental health, starting in primary school and devastating the teen years.Raising Girls in the 21st Century is both a guidebook and a call-to-arms for parents. The five key stages of girlhood are laid out so that you know exactly what matters at which age, and how to build strength and connectedness into your daughter from infancy onwards.Raising Girls in the 21st Century is both fierce and tender in its mission to help girls more at every age. It’s a book for parents who love their daughters deeply, whether they are newborns, teenagers, young women – or anywhere in between.Feeling secure, becoming an explorer, getting along with others, finding her soul, and becoming a woman – at last, there is a clear map of girls’ minds that accepts no limitations, narrow roles or selling-out of your daughter’s potential or uniqueness.All the hazards are signposted – bullying, eating disorders, body image and depression, social media harms and helps – as are concrete and simple measures for both mums and dads to help prevent their daughters from becoming victims. Parenthood is restored to an exciting journey, not one worry after another, as it’s so often portrayed.Steve talks to the world’s leading voices on girls’ needs and makes their ideas clear and simple, adding his own humour and experience through stories that you will never forget. Even the illustrations, by Kimio Kubo, provide unique and moving glimpses into the inner lives of girls.Along with his fellow psychologists worldwide, Steve is angry at the exploitation and harm being done to girls today. With Raising Girls in the 21st Century he strives to spark a movement to end the trashing of girlhood; equipping parents to deal with the modern world, and getting the media off the backs of our daughters.Raising Girls in the 21st Century is powerful, practical and positive. Your heart, head and hands will be strengthened by its message.
Цена 1052 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее)

  • Автор

    Сухарев Максим Владимирович

1 052 ₽
- 17%
The National Childbirth Trust
The National Childbirth Trust
A book which covers the first hours, weeks and months after birth, giving needed support. ‘Parents share their experiences about what having a baby is really like – a real plus.’ Penelope LeachSo many books cover the months of pregnancy in great detail or child development after birth. Few, however, offer new parents real practical support in the days and weeks following the birth. Many new mothers are suffering from health problems related to a difficult birth and all need reassurance and useful practical advice. The book deals with: • creating a routine • how to get a good night’s sleep and helping your baby sleep • nappy changing and other basics • sex after birth • nursing and first solids • play • bonding • postnatal depression • your needs as a coupleIn this book, new parents recount their experiences giving useful tips in excellent case studies. The text is designed with clear fact boxes and illustrations.
Цена 807 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее)

  • Автор

    Сухарев Максим Владимирович

807 ₽
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
«Многие годами живут в обстановке вербального насилия, но не подозревают, что что-то не так, потому что оскорбления и унижения давно стали частью их жизни». Бестселлер на протяжении 30 лет. 20 переизданий. Продано более 700 000 копий. 600 отзывов на Amazon.com. ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ: 1. Осознать, что если вас не уважают, критикуют, оскорбляют — проблема не в вас, а в обидчике и ваших отношениях. 2. Научиться правильно реагировать на необъяснимые вспышки гнева. 3. Понять, почему мужчина вырастает обидчиком и возможно ли его изменить. 4. Найти в себе силы прекратить болезненные отношения и вернуть контроль над своей жизнью. 5. Защитить своих детей от скандалов дома. Об авторе Патрисия Эванс — всемирно признанный специалист по межличностным коммуникациям. Опираясь на исследования более чем 30 000 случаев вербально агрессивных отношений, она выступает с семинарами и учебными программами по всей стране. Живет в Северной Калифорнии, с ней можно связаться через ее веб-сайт VerbalAbuse.com. ОТЗЫВЫ «Эта книга поможет понять, что вы не заслуживаете такого обращения». — Опра Уинфри «Вместо того, чтобы думать, как провести выходные, вы размышляете: "что со мной не так", "почему мне не удается объяснить, чего я хочу" и "может, я его чем-то обидела". Ваши мысли в смятении, а эмоции колеблются от обиды до чувства вины и обратно. Можно ли в такой ситуации вернуть себе самоуважение и уверенность? Как ни странно, ответ "да". Первый шаг — ясно осознать, что происходит. Мы часто не замечаем враждебности партнера, придумывая за него причины для такого поведения. Журналист, исследователь словесной агрессии, автор нескольких книг на эту тему Патрисия Эванс предлагает действенные способы противостоять нападкам и сохранять свои личные границы. А стоит ли продолжать отношения, вы решите сами». — Ольга Сульчинская, шеф-редактор PSYCHOLOGIES.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Книги, о которых говорят Дело не во мне Психология Психология - лучшее Семья, Психолог и Я Книги, изменяющие жизнь Быть Женщиной Психология любви

  • Издательство

    Лань НеПарта Научная книга Транзиткнига Новое небо Аудиокнига Спецкнига В Круге

  • Автор

    Кандыбович С. Л. Кац Эван Сухарев Максим Владимирович

  • Тип носителя

    Ряузова Елена Александровна

781 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город