Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов

Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов

1 057 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 2 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Держи голову выше:"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.62
  • Рейтинг покупателей 4.29
  • Рейтинг экспертов 4.66
  • Качество материалов 4.26
  • Надежность 4.66
  • Простота в использовании 4.66
  • Ремонтопригодность 4.69
  • Эффективность выполнения своих функций 4.62
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.62
  • Безопасность для пользователя4.96
  • Внешний вид 4.96
  • Удобство в уходе и чистке 4.66
  • Экологическая безопасность 4.60
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.66
  • Инновационные технологии 4.60
  • Хит продаж 4.62
  • Скорость морального устаревания 4.26
  • Энергоэффективность 4.66
  • Универсальность использования 4.21
  • Наличие дополнительных функций 4.60
  • Соотношение цена-качество 4.66
  • Практичность и удобство хранения 4.26
  • Стабильность работы в различных условиях 4.09
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.66
  • Индекс рекомендаций 4.66
2730 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов» или его аналог из списка ниже.
Происходящее в мозге — сложный, запутанный и хрупкий процесс. Как думать и принимать решения быстрее, чем остальные? Каким образом превозмочь не только физический, но и интеллектуальный потенциал?«Держи голову выше» делает биохакинг доступным. Вы узнаете, как управлять собственной головой и выполнять задачи на 150%. От осознанного дыхания до техник, позволяющих обмануть мозг, максимально эффективно натренировать разум, тело и дух, — автор собрал опыт лучших спортсменов мира, включая Криштиану Роналду, Стефена Карри и многих других.Мысли отнимают много времени и энергии, а мозг и так постоянно конкурирует сам с собой за ресурсы. Прекратите думать о том, как стать лучше, и начните действовать.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 28 августа 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира
Книги по бизнесу ()
Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира
ЛитРес
Современный спорт – не только физическая подготовка и тактика. Величайшие атлеты мира – от Леброна Джеймса до Криштиану Роналду – тщательно следят за активностью головного мозга и управляют ею. Команды тратят миллионы долларов, чтобы их игроки были лучшими в своем деле. На что именно уходят деньги? Автор книги Брэндон Снид изучил самые современные способы улучшить производительность игроков – от специальных тренажеров до сложных программ. Он на своем опыте прошел через камеры сенсорной депривации и разрешал исследователям подключать мозг к компьютеру. Теперь Снид рассказывает, как все устроено. .
Цена 289 руб.
  • Форматы
    MP3M4B
289 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов
Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов
Происходящее в мозге — сложный, запутанный и хрупкий процесс. Как думать и принимать решения быстрее, чем остальные? Каким образом превозмочь не только физический, но и интеллектуальный потенциал? «Держи голову выше» делает биохакинг доступным. Вы узнаете, как управлять собственной головой и выполнять задачи на 150%. От осознанного дыхания до техник, позволяющих обмануть мозг, максимально эффективно натренировать разум, тело и дух, — автор собрал опыт лучших спортсменов мира, включая Криштиану Роналду, Стефена Карри и многих других. Мысли отнимают много времени и энергии, а мозг и так постоянно конкурирует сам с собой за ресурсы. Прекратите думать о том, как стать лучше, и начните действовать.
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Психология(У)

  • Издательство

    Перо Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

1 057 ₽
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно пора отправить в утиль. Современные исследования подтверждают то, что настоящие болельщики знали всегда: ни один спортсмен мирового класса — будь то олимпийский бегун, пловец или велосипедист, профессиональный баскетболист, бейсболист или футболист — не достигает успеха без мощной интеллектуальной работы. У чемпионов есть уникальные способы оценивать ситуацию, мотивировать себя и эффективно рассчитывать свое время и силы. Новейшие научные открытия помогают понять, как им это удается — и как каждый из нас может последовать их примеру. Даже если вершины, к которым вы стремитесь, не имеют отношения к спорту, вам пригодятся наборы когнитивных стратегий элитных спортсменов. Инструментарий, предлагаемый в этой книге, поможет добиться успеха в самых разных областях: подготовить грамотный бизнес-проект, блестяще защитить диссертацию, выигрышно подать себя на собеседовании, навсегда распрощаться с вредной привычкой... Брик и Дуглас соединяют новаторскую науку с конкретными кейсами из мира спорта, показывая, как легендарный марафонец Меб Кефлезиги работает со своим внутренним диалогом или как планирование по модели «если — то» помогло великому пловцу Майклу Фелпсу завоевать очередную золотую медаль на Олимпийских играх. В этой книге нет банальных списков очевидных советов; вместо прописных истин здесь много прикладной науки и много практики — психологических упражнений, таблиц-анкет для заполнения, а также полезные приложения: опросник «Профиль моих сильных сторон» (его можно заполнить еще до начала чтения книги, чтобы в конце оценить свой прогресс) и сценарий прогрессивной мышечной релаксации (техника, способствующая снижению стресса и тревоги как на телесном, так и на эмоциональном уровне). «Научившись думать как спортсмены, вы поймете, что рассмотренные нами психические качества поддаются изменениям. Они не являются незыблемыми. Вы можете повысить мотивацию, эмоциональную регуляцию, концентрацию внимания, психологическую устойчивость и уверенность в себе. С помощью правильных ментальных инструментов можно развивать каждое из этих качеств. Этот непрерывный процесс поможет вам жить полной жизнью. А это важнейший проект из всех возможных» (Ноэль Брик, Скотт Дуглас)
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный бизнес Сам себе психолог Человек Мыслящий. Идеи, способные изменить мир Караван историй (журнал) За рулем (журнал) Найди и покажи Юный натуралист (журнал) Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Великие науки Психология бизнеса Книги на все времена Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Простая наука для детей Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Наука для всех Книги, о которых говорят Диалог Психология Правила работы Психология без психолога Психологические исследования Психология для жизни Наука и прогресс Психологическая работа с детьми Америка (журнал) Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Специальный проект Как работает Петербург: тайны, мифы, легенды Детям о важном Бизнес и успех

  • Издатель

    АСТ Лань Олимп-Бизнес Моркнига Олимп Мир книги Наука Наука и техника АСТ-Аудиокнига Прогресс Прогресс книга Наука КомКнига Мир Времена 2 Интеллект Время Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Страта Аудиокнига ИКИ Устойчивый мир Дальнаука Жизнь с Богом

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Гарина Елена Владимировна Погодичева Елена Аркадьевна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Лечебное питание

827 ₽
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно пора отправить в утиль. Современные исследования подтверждают то, что настоящие болельщики знали всегда: ни один спортсмен мирового класса — будь то олимпийский бегун, пловец или велосипедист, профессиональный баскетболист, бейсболист или футболист — не достигает успеха без мощной интеллектуальной работы. У чемпионов есть уникальные способы оценивать ситуацию, мотивировать себя и эффективно рассчитывать свое время и силы. Новейшие научные открытия помогают понять, как им это удается — и как каждый из нас может последовать их примеру. Даже если вершины, к которым вы стремитесь, не имеют отношения к спорту, вам пригодятся наборы когнитивных стратегий элитных спортсменов. Инструментарий, предлагаемый в этой книге, поможет добиться успеха в самых разных областях: подготовить грамотный бизнес-проект, блестяще защитить диссертацию, выигрышно подать себя на собеседовании, навсегда распрощаться с вредной привычкой... Брик и Дуглас соединяют новаторскую науку с конкретными кейсами из мира спорта, показывая, как легендарный марафонец Меб Кефлезиги работает со своим внутренним диалогом или как планирование по модели «если — то» помогло великому пловцу Майклу Фелпсу завоевать очередную золотую медаль на Олимпийских играх. В этой книге нет банальных списков очевидных советов; вместо прописных истин здесь много прикладной науки и много практики — психологических упражнений, таблиц-анкет для заполнения, а также полезные приложения: опросник «Профиль моих сильных сторон» (его можно заполнить еще до начала чтения книги, чтобы в конце оценить свой прогресс) и сценарий прогрессивной мышечной релаксации (техника, способствующая снижению стресса и тревоги как на телесном, так и на эмоциональном уровне). «Научившись думать как спортсмены, вы поймете, что рассмотренные нами психические качества поддаются изменениям. Они не являются незыблемыми. Вы можете повысить мотивацию, эмоциональную регуляцию, концентрацию внимания, психологическую устойчивость и уверенность в себе. С помощью правильных ментальных инструментов можно развивать каждое из этих качеств. Этот непрерывный процесс поможет вам жить полной жизнью. А это важнейший проект из всех возможных» (Ноэль Брик, Скотт Дуглас)
Цена 531 руб.
СравнитьКупить
531 ₽
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно пора отправить в утиль. Современные исследования подтверждают то, что настоящие болельщики знали всегда: ни один спортсмен мирового класса — будь то олимпийский бегун, пловец или велосипедист, профессиональный баскетболист, бейсболист или футболист — не достигает успеха без мощной интеллектуальной работы. У чемпионов есть уникальные способы оценивать ситуацию, мотивировать себя и эффективно рассчитывать свое время и силы. Новейшие научные открытия помогают понять, как им это удается — и как каждый из нас может последовать их примеру. Даже если вершины, к которым вы стремитесь, не имеют отношения к спорту, вам пригодятся наборы когнитивных стратегий элитных спортсменов. Инструментарий, предлагаемый в этой книге, поможет добиться успеха в самых разных областях: подготовить грамотный бизнес-проект, блестяще защитить диссертацию, выигрышно подать себя на собеседовании, навсегда распрощаться с вредной привычкой... Брик и Дуглас соединяют новаторскую науку с конкретными кейсами из мира спорта, показывая, как легендарный марафонец Меб Кефлезиги работает со своим внутренним диалогом или как планирование по модели «если — то» помогло великому пловцу Майклу Фелпсу завоевать очередную золотую медаль на Олимпийских играх. В этой книге нет банальных списков очевидных советов; вместо прописных истин здесь много прикладной науки и много практики — психологических упражнений, таблиц-анкет для заполнения, а также полезные приложения: опросник «Профиль моих сильных сторон» (его можно заполнить еще до начала чтения книги, чтобы в конце оценить свой прогресс) и сценарий прогрессивной мышечной релаксации (техника, способствующая снижению стресса и тревоги как на телесном, так и на эмоциональном уровне). «Научившись думать как спортсмены, вы поймете, что рассмотренные нами психические качества поддаются изменениям. Они не являются незыблемыми. Вы можете повысить мотивацию, эмоциональную регуляцию, концентрацию внимания, психологическую устойчивость и уверенность в себе. С помощью правильных ментальных инструментов можно развивать каждое из этих качеств. Этот непрерывный процесс поможет вам жить полной жизнью. А это важнейший проект из всех возможных» (Ноэль Брик, Скотт Дуглас)
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
827 ₽
Величайший блеф
Величайший блеф
Это история о том, как доктор психологии Мария Конникова стала чемпионом по покеру. Но если вы ищете книгу об игре в покер, то вам не сюда. Конникова редко углубляется в подробности конкретных турниров или раздач, она скорее описывает общую траекторию игры. “Величайший блеф” – это психологическое и философское осмысление процесса обучения игре в покер. Конникова использует свой опыт как отправную точку для размышлений. Например, урок о подавлении языка тела превращается в рассуждения о социальной динамике и типах личности.“Величайший блеф” выделяется из череды похожих книг об обучении и последующем успехе своей суровой честностью. Большинство книг подобного рода обходят стороной череду неудач, заменяя ее быстрой нарезкой, из-за чего весь процесс выглядит легче, чем есть на самом деле. Конникова без прикрас рассказывает о стрессе от повторяющихся провалов, которые обязательно переживает каждый новичок. Сочетая знания о покере и психологии, Конникова рассматривает игру как модель для принятия решений. Как мы делаем выбор, каково соотношение удачи и мастерства в этом процессе и применимы ли эти данные к нашей повседневной жизни?
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
Величайший блеф
Величайший блеф
Это история о том, как доктор психологии Мария Конникова стала чемпионом по покеру. Но если вы ищете книгу об игре в покер, то вам не сюда. Конникова редко углубляется в подробности конкретных турниров или раздач, она скорее описывает общую траекторию игры. “Величайший блеф” – это психологическое и философское осмысление процесса обучения игре в покер. Конникова использует свой опыт как отправную точку для размышлений. Например, урок о подавлении языка тела превращается в рассуждения о социальной динамике и типах личности.“Величайший блеф” выделяется из череды похожих книг об обучении и последующем успехе своей суровой честностью. Большинство книг подобного рода обходят стороной череду неудач, заменяя ее быстрой нарезкой, из-за чего весь процесс выглядит легче, чем есть на самом деле. Конникова без прикрас рассказывает о стрессе от повторяющихся провалов, которые обязательно переживает каждый новичок. Сочетая знания о покере и психологии, Конникова рассматривает игру как модель для принятия решений. Как мы делаем выбор, каково соотношение удачи и мастерства в этом процессе и применимы ли эти данные к нашей повседневной жизни?
Цена 737 руб.
СравнитьКупить
737 ₽
Величайший блеф
Величайший блеф
Это история о том, как доктор психологии Мария Конникова стала чемпионом по покеру. Но если вы ищете книгу об игре в покер, то вам не сюда. Конникова редко углубляется в подробности конкретных турниров или раздач, она скорее описывает общую траекторию игры. “Величайший блеф” – это психологическое и философское осмысление процесса обучения игре в покер. Конникова использует свой опыт как отправную точку для размышлений. Например, урок о подавлении языка тела превращается в рассуждения о социальной динамике и типах личности. “Величайший блеф” выделяется из череды похожих книг об обучении и последующем успехе своей суровой честностью. Большинство книг подобного рода обходят стороной череду неудач, заменяя ее быстрой нарезкой, из-за чего весь процесс выглядит легче, чем есть на самом деле. Конникова без прикрас рассказывает о стрессе от повторяющихся провалов, которые обязательно переживает каждый новичок. Сочетая знания о покере и психологии, Конникова рассматривает игру как модель для принятия решений. Как мы делаем выбор, каково соотношение удачи и мастерства в этом процессе и применимы ли эти данные к нашей повседневной жизни?
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
Выше головы — прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х больше
Выше головы — прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х больше
4 свободы — время, деньги, взаимоотношения, цели. 150+ свободных дней в год — восстановление, отдых, общение, креатив. Эффективность, амбиции, уникальность, саморазвитие — все это авторская концепция «10х». Бросайте себе вызов раз за разом! Сложные задачи упрощают решение. Будьте в 10 раз лучше! Действуя по-старому, вы никогда не добьетесь перемен, только отказавшись от 80% вашей рутины и сосредоточившись на 20% задач, вы прорветесь на новый уровень. Верьте даже в несбыточные мечты! Нет ничего продуктивнее высоких целей, только они заставляют действовать. Знаете, что Джим Керри в 1990 году выписал себе чек на 10 млн долларов? Тогда неизвестный комик дал себе пять лет, чтобы стать высокооплачиваемым актером. В 1995 году после успеха фильма «Тупой и еще тупее» Джим обналичил свой «чек мечты».
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
1 103 ₽
Выше головы — прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х больше
Выше головы — прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х больше
4 свободы — время, деньги, взаимоотношения, цели. 150+ свободных дней в год — восстановление, отдых, общение, креатив. Эффективность, амбиции, уникальность, саморазвитие — все это авторская концепция «10х». Бросайте себе вызов раз за разом! Сложные задачи упрощают решение. Будьте в 10 раз лучше! Действуя по-старому, вы никогда не добьетесь перемен, только отказавшись от 80% вашей рутины и сосредоточившись на 20% задач, вы прорветесь на новый уровень. Верьте даже в несбыточные мечты! Нет ничего продуктивнее высоких целей, только они заставляют действовать. Знаете, что Джим Керри в 1990 году выписал себе чек на 10 млн долларов? Тогда неизвестный комик дал себе пять лет, чтобы стать высокооплачиваемым актером. В 1995 году после успеха фильма «Тупой и еще тупее» Джим обналичил свой «чек мечты».
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
1 103 ₽
Величайший человек на земле
Величайший человек на земле
Так же как солнце затмевает мириады звезд на небе, божественность Иисуса закрывает в наших глазах невидимые богатства его человечности. В этой книге Стивен Скотт раскрывает для нас все сокровища, обнаруженные им в жизни Христа как человека. Когда вы начнете извлекать уроки из земной жизни Иисуса, ваша собственная жизнь поднимется на совершенно новый уровень достижений, счастья и успеха. Его божественность вдохновляла вас. Теперь его человечность может стать вашим наставником! . . . . . . . . . .
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Три века

  • Издатель

    АСТ Либроком Corpus (АСТ)

763 ₽

Дополнительно из категории

Простейший способ заплести себе "Греческую косу" + 12 причесок на ее основе
Простейший способ заплести себе "Греческую косу" + 12 причесок на ее основе
Точного определения плетения современной «Греческой косы» не существует, но считается что греческой называют ту косу, которая плетется вокруг головы. Прически, представленные здесь, довольно просты в исполнении и не вызовут затруднений даже у тех, кто только собирается научиться заплетать косы. .
Цена 159 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Тату ЯЯ Годы и люди Медицинский атлас (дети) От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    Человек Сова Время Речь Сова ОСТ Емец

159 ₽
#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
История не про тело. #SEKTA - это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными. Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания? .История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться. Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Правильное питание Детям про ЭТО Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Ты можешь ЯЯ Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Идеальная жена Я вам помогу Мир человека Медицинский атлас (дети) Основы Моя семья Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Нева Высшая школа Диля Мир ЛКИ ИД Семь Дней Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Перо Мир Высшая школа Семь Дней Идеал Клиником ОСТ Емец

  • Автор

    Спешилова Надежда Яковлевна

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Импортное Коллекционное

717 ₽
Экстремальный спорт и отдых
Экстремальный спорт и отдых
Риск, адреналин, пьянящее чувство свободы и неповторимое ощущение соприкосновения с тайной… А ещё — реальная проверка нервной системы на проч­ность и стрессоустойчивость. На велосипеде в горы — пожалуйста! Сплав по бурной горной реке — нет проблем! Сломя голову пронестись над пропастью на лыжах или сноуборде — эка невидаль! Всё это — экстремальные виды спорта, которые в последнее время стремительно набирают популярность. И пусть остальные вертят у виска пальцем, указывая на очередного чудика­экстремала, увиденного невзначай по телевизору! Эта книга может быть интересна для тех, кто уже вкусил риск нового для себя увлечения, но желает узнать лучше географию экстрима. Особенно она будет полезна начинающим спортсменам, которые только­только становятся на тропу рискованных приключений. Потому что экстрим — это не только будоражащие сознание путешествия, приносящие исключительно удовольствие и радость. Часто это тяжелейший труд, пот, слёзы и травмы. И об этом тоже нужно знать…
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для начинающих Спорт Спорт Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Лечу едой Детям про ЭТО Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Книги, которые все ждали Ты можешь Все обо всем Спорт от А до Я ЯЯ Полезная книга Годы и люди Полезные знания Все, что вы хотели бы знать о... Тайные знания Добрые советы, проверенные временем Письма, которые лечат Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Основы Сильнее, чем женьшень Лечение травами От А до Я Не лечите меня Полезная книга Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Моркнига Нева Знание Спорт Луч Человек Время Новое знание Транзиткнига Аудиокнига ТОМ ВИС Тома ОСТ Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Библиотеки

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Подарочное Коллекционное

1 103 ₽
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Фитнес Правильное питание Ты можешь Все обо всем Тату ЯЯ Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Я вам помогу Медицинский атлас (дети) Мой дом От А до Я Скр(мел)ДляДомаДляСемьи. Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Улыбка Человек Лада Дом Фита Фита ОСТ Емец

  • Автор

    Спешилова Надежда Яковлевна

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Импортное Подарочное Коллекционное

597 ₽
Библия парикмахера колориста. Главная книга по созданию идеального цвета волос
Библия парикмахера колориста. Главная книга по созданию идеального цвета волос
НЕЗАМЕНИМОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ КАЖДОГО ПАРИКМАХЕРА-КОЛОРИСТА. Как всегда добиваться желаемого цвета волос, чтобы клиенты были в восторге и выстраивались в очередь? Валентина Миллер — ментор парикмахеров, основатель проекта BEAUTY EDUCATION, ведущая видеоблога в YouTube «РасческаТВ», мотиватор. Обучила более 8000 мастеров, от новичков до профессионалов, работала в Европе, Америке, Африке, Австралии, Азии. Ее книга — единственное и уникальное практическое руководство, включающее мощную теоретическую базу, секреты мастерства колористов со всего мира и авторскую методику работы с волосами. Внутри вас ждут чек-листы, ответы на самые популярные вопросы, задачи по колористике, лайфхаки, которые помогут избежать ошибок и недовольства клиентов. Вы сможете: · Добиваться желаемого цвета на любых волосах. · С блеском справляться с «тяжелыми случаями». · Увеличить скорость работы в 3 раза, не теряя в качестве. · Наработать базу постоянных клиентов, растущую благодаря сарафанному радио. · Выйти на новый уровень дохода.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Книги, которые все ждали Ты можешь Мой мотиватор Тату ЯЯ Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Идеальная жена Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Я вам помогу Мир человека Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Основы От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Моркнига Мир книги Луч Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Транзиткнига Мир Аудиокнига АВС Маска Р.Валент Вен-Мер Веды Идеал Клиником Веда ОСТ Емец 64

  • Автор

    Отеро Лисандро Маккаллерс Карсон Элиот Томас Стернз

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания

1 747 ₽

Познавательно про фильтры салона.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город