Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье

...

379 ₽

Товар в наличии
Ещё от "ЛитРес":
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.14
  • Рейтинг покупателей 4.47
  • Рейтинг экспертов 4.41
  • Качество материалов 4.41
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.14
  • Ремонтопригодность 4.29
  • Эффективность выполнения своих функций 4.24
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.14
  • Безопасность для пользователя4.71
  • Внешний вид 4.94
  • Удобство в уходе и чистке 4.12
  • Экологическая безопасность 4.40
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.14
  • Инновационные технологии 4.10
  • Хит продаж 4.14
  • Скорость морального устаревания 4.42
  • Энергоэффективность 4.24
  • Универсальность использования 4.47
  • Наличие дополнительных функций 4.10
  • Соотношение цена-качество 4.41
  • Практичность и удобство хранения 4.41
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.07
  • Ликвидность 4.21
  • Индекс рекомендаций 4.11
2339 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье» или его аналог из списка ниже.
Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание – настоящая суперсила и может подзарядить лучше, чем чашка эспрессо, помочь ясно и креативно мыслить, успокоить встревоженный разум и расслабиться в считаные минуты. У этого процесса есть свои правила, методики и лайфхаки, которыми в своей книге и делится тренер Ричи Босток. Он расскажет, какие неправильные дыхательные привычки подрывают здоровье, как от них избавиться, а также как начать дышать правильно. Вы научитесь контролировать стресс и тревожность, разовьете гибкость грудной клетки, повысите свои спортивные показатели и улучшите эмоциональное состояние. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 07.05.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 10 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Предложения других продавцов

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории