Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Буквоед":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.25
  • Рейтинг покупателей 3.57
  • Рейтинг экспертов 4.12
  • Качество материалов 4.53
  • Надежность 4.22
  • Простота в использовании 4.31
  • Ремонтопригодность 4.68
  • Эффективность выполнения своих функций 4.65
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.25
  • Безопасность для пользователя4.72
  • Внешний вид 4.81
  • Удобство в уходе и чистке 4.36
  • Экологическая безопасность 4.10
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.21
  • Инновационные технологии 4.30
  • Хит продаж 4.25
  • Скорость морального устаревания 4.56
  • Энергоэффективность 4.61
  • Универсальность использования 4.59
  • Наличие дополнительных функций 4.30
  • Соотношение цена-качество 3.13
  • Практичность и удобство хранения 4.52
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.09
  • Ликвидность 4.62
  • Индекс рекомендаций 3.33
Купаться в воде температурой 0° C, по утрам с легкостью просыпаться даже без кофе, остановить развитие рассеянного склероза у пожилого отца. Это лишь несколько примеров того, чего добился Ричи Босток, обратив пристальное внимание на свое дыхание и попробовав его оптимизировать. Эта книга — практический гайд по методикам правильного дыхания. Автор описал самые полезные техники и упражнения на каждый день, которые позволят прислушаться к себе и улучшить общее самочувствие. Вы узнаете, как нужно дышать, чтобы выйти из стресса, облегчить хроническую боль, достичь состояния максимальной работоспособности или, наоборот, отключить кипящий мозг в конце рабочего дня.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье продается в интернет-магазине Буквоед
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 16 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
ЛитРес
Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание – настоящая суперсила и может подзарядить лучше, чем чашка эспрессо, помочь ясно и креативно мыслить, успокоить встревоженный разум и расслабиться в считаные минуты. У этого процесса есть свои правила, методики и лайфхаки, которыми в своей книге и делится тренер Ричи Босток. Он расскажет, какие неправильные дыхательные привычки подрывают здоровье, как от них избавиться, а также как начать дышать правильно. Вы научитесь контролировать стресс и тревожность, разовьете гибкость грудной клетки, повысите свои спортивные показатели и улучшите эмоциональное состояние. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. .
Цена 379 руб.
379 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание – настоящая суперсила и может подзарядить лучше, чем чашка эспрессо, помочь ясно и креативно мыслить, успокоить встревоженный разум и расслабиться в считаные минуты. У этого процесса есть свои правила, методики и лайфхаки, которыми в своей книге и делится тренер Ричи Босток. Он расскажет, какие неправильные дыхательные привычки подрывают здоровье, как от них избавиться, а также как начать дышать правильно. Вы научитесь контролировать стресс и тревожность, разовьете гибкость грудной клетки, повысите свои спортивные показатели и улучшите эмоциональное состояние. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена 379 руб.
СравнитьКупить
379 ₽
...
Здоровье сердца. Как наладить бесперебойную работу
В этой книге собрана новейшая информация от самых авторитетных кардиологов России. Вы узнаете о сегодняшних возможностях кардиологии и наиболее эффективных способах лечения заболеваний сердца, а также сможете овладеть оздоровительными методиками, которые помогут сохранить здоровье сердца и сосудов до преклонных лет! . .Крепкого вам здоровья! . .Переиздание книги «60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм». . .Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. .
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Кинобестселлеры Элементы (Россия) IT бестселлер

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Бестселлер Времена 2 Время Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

259 ₽
...
Здоровье сердца. Как наладить бесперебойную работу
В этой книге собрана новейшая информация от самых авторитетных кардиологов России. Вы узнаете о сегодняшних возможностях кардиологии и наиболее эффективных способах лечения заболеваний сердца, а также сможете овладеть оздоровительными методиками, которые помогут сохранить здоровье сердца и сосудов до преклонных лет! . .Крепкого вам здоровья! . .Переиздание книги «60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм». . .Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. .
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    Издание книг ком

259 ₽
...
Здоровые легкие. Энциклопедия здоровья органов дыхания
Человек, как и все живые организмы на Земле, в процессе своей жизнедеятельности потребляет кислород и выделяет углекислый газ. .Организм получает кислород в процессе дыхания. К органам дыхания относятся носовая полость, гортань, трахея, бронхи, легкие. Легкие - один из самых важных органов для жизни. .Очень важно заботиться о каждом из органов дыхания по отдельности и о системе в целом. Но чтобы заботиться, следить или лечить, нужно знать, какие проблемы вообще существуют, каковы их причины и возможное лечение - как дома, так и в больнице. .Врач с общим медицинским стажем 45 лет, В.М.Передерин раскрывает тайны организма в своей новой компактной энциклопедии болезней органов дыхания. Вся самая основная, нужная и полезная информация поможет вам оставаться здоровым и счастливым долгие годы. .Помните: без кислорода человек не в состоянии прожить и несколько минут. ."Врачебный гид" - уникальная серия, которая содержит информацию, доступную не только врачам, но и обычным людям, которые заботятся о своем здоровье.
Цена 283 руб.
СравнитьКупить
283 ₽
...
Мысли, творящие здоровую систему дыхания. 2-е изд.
Шестьдесят лет успешной лечебной практики по методу творящих мыслей, а также собственный опыт Георгия Сытина в деле оздоровления и омоложения - лучшее подтверждение высокой эффективности и далеко идущих перспектив воспитывающей медицины. Ее основа и главные принципы - способность человека к самовоспитанию и развитию волевых качеств, благодаря которым у него появляется возможность к самооздоровлению. В этой книге, продолжающей серию "Реальное продление жизни", вы найдете основные приемы самовоспитания, а также настрои для исцеления системы дыхания от бронхита, астмы, новообразований и воспалительных процессов простудного характера. Новое издание этой книги дополнено целой главой новых высокоэффективных настроев на оздоровление системы дыхания. Для широкого круга читателей.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Лечу едой Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Так далеко, так близко Лучшая книга по воспитанию детей Книги, о которых говорят Медицина, здоровый образ жизни, секс Три века

  • Издатель

    АСТ Либроком Моркнига Мысль Медицина АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Новая Мысль ЛеКо Век 2 Система

  • Автор

    Клейман Тамара Шлемовна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

625 ₽
...
Мысли, творящие здоровую систему дыхания. 2-е изд.
Шестьдесят лет успешной лечебной практики по методу творящих мыслей, а также собственный опыт Георгия Сытина в деле оздоровления и омоложения - лучшее подтверждение высокой эффективности и далеко идущих перспектив воспитывающей медицины. Ее основа и главные принципы - способность человека к самовоспитанию и развитию волевых качеств, благодаря которым у него появляется возможность к самооздоровлению. В этой книге, продолжающей серию "Реальное продление жизни", вы найдете основные приемы самовоспитания, а также настрои для исцеления системы дыхания от бронхита, астмы, новообразований и воспалительных процессов простудного характера. Новое издание этой книги дополнено целой главой новых высокоэффективных настроев на оздоровление системы дыхания. Для широкого круга читателей.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Исцели себя сам Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Исцели себя сам Медицина для вас Основы здоровья Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Здоровый образ жизни Здоровье Качество жизни Новый образ жизни Реальное продление жизни Основы здоровья Мое здоровье Жизнь и здоровье Мой опыт Коновалов (лучшее) Здоровье - образ жизни Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Основы Здоровье и жизнь Медицина, исцеление, йога Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс Основы

  • Издательство

    АСТ Мысль Медицина Медицина Человек Сова Аудиокнига Вита Сова Союззагрансистем

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Обложка

    Картон

  • Направление в медицине

    ЛФК

625 ₽
...
Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости
В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье мозга, и делать это можно в любом возрасте. Нейробиолог и психолог Сабина Бренон разработала 100-дневную программу, которая поможет как можно дольше сохранять ваш мозг молодым. Автор предлагает посвятить каждую неделю развитию самых важных факторов, влияющих на здоровье мозга: сон, стресс, состояние сердца, мироощущение, социальная, умственная и физическая активности. В этой книге вы найдете практические советы и сможете составить индивидуальное расписание по улучшению своего здоровья. Сабина Бренон собрала тесты и упражнения от научных институтов и специалистов, которые помогут оценить нынешнее состояние мозга, а затем проверить результаты программы. Из этой книги вы узнаете: - как повысить свою устойчивость к возрастным изменениям мозга; - каким образом здоровье сердца влияет на мозг и при чем здесь вода; - почему мысли о старости могут ухудшить наши когнитивные способности; - правда ли, что кофеин и сахар увеличивают стресс, а улыбка улучшает память; - почему социальная изолированность делает наш мозг старее.
Цена 548 руб.
СравнитьКупить
548 ₽
...
Саммари книги «Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь»
Бессменный хит Энтони Уильямса «Очищение для исцеления» – в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Энтони Уильямс уверен: современная пища полна токсинов, которые нас отравляют, поэтому так важно научиться правильному очищению организма. В формате саммари мы расскажем о четырех причинах большинства проблем со здоровьем, главных спасительных программах, которые предлагает автор, а также о правилах питания и детокса.
Цена 99 руб.
СравнитьКупить
99 ₽
...
Как наладить отношения в семье
Книга популярнейшего православного психолога посвящена самому главному - отношениям в семье. Татьяна Владимировна Воробьёва педагог-психолог, заслуженный учитель России, психолог высшей категории, специалист по вопросам детской возрастной психологии, проблемам детско-родительских отношений, практикующая в детском доме "Павлин", основанном протоиереем Димитрием Смирновым.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Психология Книги, о которых говорят Популярная психология Психология Элементы (Россия)

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

597 ₽
- 12%
...
Как наладить отношения в семье
Книга популярнейшего православного психолога посвящена самому главному - отношениям в семье. Татьяна Владимировна Воробьёва педагог-психолог, заслуженный учитель России, психолог высшей категории, специалист по вопросам детской возрастной психологии, проблемам детско-родительских отношений, практикующая в детском доме "Павлин", основанном протоиереем Димитрием Смирновым.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽

Дополнительно из категории

...
Атеросклероз сосудов. Лучшие методы лечения
Атеросклероз сосудов — серьезное заболевание, однако, вопреки распространенному мнению, оно все же поддается терапии. На страницах книги читатель найдет самые эффективные способы лечения и профилактики атеросклероза. Современные медикаментозные препараты, комплексы лечебной физкультуры, альтернативные методики лечения и очищения сосудов, советы знахарей, принципы здорового питания — все это поможет нам навсегда избавиться от атеросклероза и болезней, развивающихся на его фоне.
Цена 145 руб.
Сравнить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Страна советов Книга, которая лечит Физкультура и здоровье Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Я вам помогу Лучшие методы очищения Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Избавься от боли От всех болезней Все способы лечения Знахарь Очищение и здоровье Знахарь Пучко!(бол)

  • Издательство

    Человек Сова Аудиокнига АВС Вита Сова ИП Комплекс

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Агус Дэвид

  • Направление в медицине

    ЛФК

145 ₽
...
Расторопша. Уникальное средство от алкоголизма, астмы, гастрита, диабета, ожирения, онкологии
Переоценить пользу расторопши невозможно, поскольку это растение нашло применение практически во всех областях медицины. Используется для лечения многих болезней печени, среди которых дистрофия, гепатит C, цирроз. Применяется при хронических отравлениях, сопровождающихся интоксикацией. Показана беременным при токсикозах и людям, проживающим в экологически неблагоприятных районах. Расторопша — это уникальное средство, обеспечивающее выживание в случае отравления бледной поганкой! В кардиологии применяется в качестве профилактического средства, укрепляющего сердечно­сосудистую систему. Способствует потере лишних килограммов, снижает уровень сахара в крови… В косметологии масло расторопши используется как один из основных ингредиентов омолаживающих, очищающих, ранозаживляющих и тонизирующих кремов, бальзамов и мазей. Масло расторопши — очень вкусное и ароматное, его можно использовать для заправки каши, салата, винегрета, соуса, маринада и приготовления выпечки.
Цена 199 руб.
Сравнить
  • Серия

    Книга, которая лечит Медицина для вас Все, что вы хотели бы знать о... Коновалов (лучшее) Еда, которая лечит Письма, которые лечат Книга, которая лечит Основы Лечение травами От всех болезней Медицина, исцеление, йога Все способы лечения Все о лечении ароматами Медицина, здоровый образ жизни, секс Нити судьбы Медицина, здоровый образ жизни, секс Практическая экология человека Пучко!(бол) Основы

  • Издательство

    АСТ Нева Медицина ЛКИ Медицина Человек Экология Союззагрансистем

  • Автор

    Астрогор Александр Александрович

  • Обложка

    Картон

199 ₽
...
Технология бессмертия
Сергей Малозёмов - дипломированный врач и известный тележурналист, автор и ведущий программ "Чудо техники", "Еда живая и мёртвая", документальных фильмов в цикле "Научное расследование" на канале НТВ. .В этой книге речь идет о том, стоит ли бояться научно-технического прогресса. В интернете и в прессе пугают, что современная жизнь убивает нас - радиоволнами, ГМО-продуктами, бытовой химией... Что дальше - чипирование, клонирование, киборги и конец света? .Как же на самом деле влияют на нас факторы внешней среды XXI века? Что в реальности творят ученые в своих лабораториях и почему они сами считают, что вполне способны обеспечить людям настоящее бессмертие? .
Цена 109 руб.
Сравнить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Коновалов (лучшее) Еда, которая лечит Мир человека Книга, которая лечит Вне тела

  • Издательство

    АСТ Мир книги ИГ Весь Мир Человек АСТ-Пресс Книга Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Сова Весь Научная книга Научная Книга Пресса АСТ-Пресс Свет Аудиокнига Сова Ника-Пресс Веды Центропресс Веда Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Агус Дэвид Полевая Марина Владимировна Астрогор Александр Александрович

109 ₽
...
Книга от простуды. Первый помощник родителей здорового малыша
Если вы держите в руках эту книгу, значит, ваш ребенок вам небезразличен и вы искренне хотите ему помочь. Дети болеют и будут болеть. Приятного в этом мало: бессонные ночи и больничные листы, томительное ожидание врача, который все не едет, или тоскливые часы очереди в поликлинике, которая никак не движется. Однако именно вы, родители, можете поменять все к лучшему. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам разобраться в детских болезнях и научиться сотрудничать с вашим педиатром. А если и доктора окажутся бесполезными, вы с легкостью разрешите некоторые неприятные ситуации, связанные со здоровьем вашего малыша, после прочтения кратких и полезных советов доктора Лескова. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.Простуда – коварное заболевание, самые эффективные средства в борьбе с которым – это определение вида инфекции и быстрота начала лечения. Зачастую понять, что делать, необходимо незамедлительно, и в этом вам поможет эта книга. В ней практикующий детский отоларинголог Иван Лесков просто и понятно отвечает на самые важные вопросы мам и пап:- Когда антибиотики действительно нужны?- Что делать в первый день простуды?- Как сократить продолжительность болезни до 3-х дней?- Почему ребенок часто болеет и как это прекратить?Эта книга поможет вам быстро среагировать на любое изменение состояния ребенка, оценить его и вовремя предпринять правильные меры, чтобы легкий насморк у ребенка не обернулся серьезным заболеванием с осложнениями.
Цена 104 руб.
Сравнить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Книга, которая лечит Советы врача Советует доктор Если хочешь быть здоров Здоровье Ваше здоровье Полезная книга Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Письма, которые лечат Посоветуйте, доктор Я вам помогу Лучшая книга о здоровье Советы врача Линия здоровья Книга, которая лечит От всех болезней Даю вам помощь Полезнее, чем женьшень Что делать, чтобы Пучко!(бол) Ваше здоровье ("АСТ") Ваш доктор советует

  • Издательство

    АСТ Вече Человек Сова Научная книга Научная Книга Аудиокнига Вита Сова Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна Астрогор Александр Александрович

  • Обложка

    Картон

104 ₽
...
Эффективное лечение спины и суставов.
На боли и дискомфорт в спине жалуется более 80% населения, но, списывая боль на переутомление или стресс, не обращаясь к врачу, человек может серьёзно ухудшить своё состояние здоровья, поскольку одной из самых распространённых причин подобной боли является проблема с позвоночником. .В этой книге рассказывается о строении позвоночника, причинах и следствиях самых распространённых заболеваний, а также о различных методах лечения и профилактики, включая эффективное оздоровление с помощью средств народной медицины, массажа, лечебной физкультуры и специального питания. .Будьте здоровы и счастливы! . .
Цена 1001 руб.
Сравнить
1 001 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город