Эрик Мейзел Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

...Нажми для увеличения фото

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.93
  • Рейтинг покупателей 3.37
  • Рейтинг экспертов 4.59
  • Качество материалов 4.31
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.15
  • Ремонтопригодность 4.91
  • Эффективность выполнения своих функций 4.93
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.93
  • Безопасность для пользователя4.79
  • Внешний вид 4.15
  • Удобство в уходе и чистке 4.19
  • Экологическая безопасность 4.56
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.95
  • Инновационные технологии 4.16
  • Хит продаж 4.93
  • Скорость морального устаревания 4.39
  • Энергоэффективность 4.95
  • Универсальность использования 4.32
  • Наличие дополнительных функций 4.16
  • Соотношение цена-качество 3.51
  • Практичность и удобство хранения 4.39
  • Стабильность работы в различных условиях 4.67
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.99
  • Индекс рекомендаций 3.11
Представьте, что ваш разум — это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет, как устроено человеческое сознание и представляет совершенно новый подход к когнитивным изменениям. Вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете. Автор предлагает новый, более совершенный метод когнитивно-поведенческой терапии, способствующий вашему когнитивному росту, исцелению и преображению. Вы сможете повысить свою креативность, избавиться от тревожности, хронической депрессии, зависимостей, исцелиться от старых травм, положить конец негативным, скучным или саморазрушающим мыслям, преодолеть прокрастинацию и достичь эмоционального благополучия.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Эрик Мейзел Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии продается в интернет-магазине Альпина Паблишер
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 20 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Безналичным расчётом для юридических лиц;
    • Банковской картой;
    • Банковским переводом;
    • Электронными платежными системами.
  • Наименование: ООО «Альпина Паблишер»
  • ИНН: 7705396957

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории