Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Гормональные ловушки после 40 Как их избежать и сохранить здоровое тело

Гормональные ловушки после 40 Как их избежать и сохранить здоровое тело
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.17
  • Рейтинг покупателей 3.71
  • Рейтинг экспертов 4.81
  • Качество материалов 4.73
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.38
  • Ремонтопригодность 4.40
  • Эффективность выполнения своих функций 4.47
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.17
  • Безопасность для пользователя4.11
  • Внешний вид 4.08
  • Удобство в уходе и чистке 4.34
  • Экологическая безопасность 4.80
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.18
  • Инновационные технологии 4.30
  • Хит продаж 4.17
  • Скорость морального устаревания 4.74
  • Энергоэффективность 4.48
  • Универсальность использования 4.73
  • Наличие дополнительных функций 4.30
  • Соотношение цена-качество 3.83
  • Практичность и удобство хранения 4.71
  • Стабильность работы в различных условиях 4.01
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.41
  • Индекс рекомендаций 3.33
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Гормональные ловушки после 40 Как их избежать и сохранить здоровое тело продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 4 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Книги по навыкам
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
ЛитРес
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная система, которая влияет и на все остальные. Инна Зорина не понаслышке знает, что значит худеть в 40 лет. Она самостоятельно прошла этот путь и стала нутрициологом, чтобы помогать другим женщинам сформировать фигуру своей мечты. В этой книге она расскажет, как нормализовать уровни ключевых гормонов для общего здоровья и скорейшего снижения веса. В формате a4.pdf сохранен издательский макет. .
Цена 339 руб.
339 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Научно-популярная литература
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Эксмо
Book24
Думаете, после родов, определенного возраста или во время климакса очень тяжело избавиться от лишнего веса? Уверены в необходимости голоданий, жестких диеты и невероятной силы воли? Автор данной книги обнадеживает: это вовсе не так. Она сама не понаслышке знает, что значит худеть в 40, и вот уже более 15 лет помогает женщинам поддерживать гармоничный вес и здоровье.Самое главное для похудения, по мнению автора, — понимание, что нужно организму, а что нет, и как именно он работает. В этой книге она рассказывает, на что влияет уровень гормонов, какие изменения в них происходят и как их контролировать, чтобы добиться желанной фигуры. А чтобы разнообразить рацион, автор предлагает вам 20 рецептов вкусных низкокалорийных блюд и 10 вариантов меню. .
Цена 689 руб.
689 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, — будь то пищевые или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная система, которая влияет и на все остальные. Инна Зорина не понаслышке знает, что значит худеть в 40 лет. Она самостоятельно прошла этот путь и стала нутрициологом специально, чтобы помогать другим женщинам сформировать фигуру своей мечты. В этой книге она расскажет, как нормализовать уровни ключевых гормонов для общего здоровья и скорейшего снижения веса. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Цена 442 руб.
СравнитьКупить
442 ₽
Здоровье. Что это такое и как его сохранить
Здоровье. Что это такое и как его сохранить
Книга является попыткой своеобразного осмысления роли здоровья в жизни человека. Материалом для этого осмысления стали изречения выдающихся личностей древности и современности, афоризмы, пословицы и поговорки разных народов. Используя эту вековую мудрость как прямое руководство к действию, вы несомненно улучшите качество своей жизни, главное вовремя задуматься: здоровье - что это такое и как его сохранить? . .
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
219 ₽
Здоровье. Что это такое и как его сохранить
Здоровье. Что это такое и как его сохранить
Книга является попыткой своеобразного осмысления роли здоровья в жизни человека. Материалом для этого осмысления стали изречения выдающихся личностей древности и современности, афоризмы, пословицы и поговорки разных народов. Используя эту вековую мудрость как прямое руководство к действию, вы несомненно улучшите качество своей жизни, главное вовремя задуматься: здоровье - что это такое и как его сохранить? . .
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Жизнь со смыслом Медицина, здоровый образ жизни, секс Мудрость, как искусство Мудрая книга Три века

  • Издатель

    Моркнига Мысль Слово КомКнига Времена 2 Время Ориенталия Современное слово Транзиткнига Аудиокнига Прямая речь СО РАН Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

219 ₽
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какой-то момент сбросить набранные килограммы становится не так-то легко. Многие уверяют, что "толстеют не от котлет, а от лет", и что с возрастными изменениями бороться бесполезно, но так ли это на самом деле? .Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и автор нескольких курсов по снижению веса, утверждает: бороться с лишним весом можно и нужно. Похудев самостоятельно в 40 лет на 20 кг, она избавилась от проблем со здоровьем и даже родила второго ребенка. .В этой книге она расскажет вам, какие привычки нужно изменить, чтобы перестать набирать вес, как правильно замотивировать себя на похудение и, главное, как удерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и психики. .Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. .
Цена 342 руб.
СравнитьКупить
  • Вес
    20 кг
342 ₽
- 5%
Как сохранить здоровье и управлять судьбой
Как сохранить здоровье и управлять судьбой
Автор просто и доходчиво объясняет, как справиться с жизненными превратностями и нездоровьем. Ведь любой негатив в нашей жизни - это лишь предупреждение, подсказка - исправляйтесь, поработайте над собой, помогите своей душе, телу... А помощь обязательно придет... И не в лице гадалок и астрологов, а в лице Высших Сил.
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Дело не во мне Такие же, как мы Просто Психология(У)

  • Издательство

    АСТ

209 ₽
- 5%
Как сохранить здоровье и управлять судьбой
Как сохранить здоровье и управлять судьбой
Автор просто и доходчиво объясняет, как справиться с жизненными превратностями и нездоровьем. Ведь любой негатив в нашей жизни - это лишь предупреждение, подсказка - исправляйтесь, поработайте над собой, помогите своей душе, телу... А помощь обязательно придет... И не в лице гадалок и астрологов, а в лице Высших Сил.
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    С-П Правила работы Идеи, которые работают Просто о праве

  • Издательство

    АСТ Дело ОГИ СО РАН

209 ₽
- 5%
Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем
Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем
Новая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам… Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине? Вы узнаете, как на протяжении всей жизни, не прибегая к таблеткам, сохранить женское здоровье и привлекательность. Методично следуя рекомендациям, изложенным в книге, вы сможете обезопасить себя от таких распространенных заболеваний, как эндометриоз, миома матки, мастопатия. Вы узнаете причины возникновения тазовых болей и способы их предотвращения и лечения без лекарств.
Цена 369 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Дело

369 ₽
- 12%
Как сохранить здоровье. Практическое руководство для вас и вашей семьи
Как сохранить здоровье. Практическое руководство для вас и вашей семьи
Здоровье — одно из самых важных условий счастливой жизни. Как сохранить его, как заботиться о нем и как узнать, что нам на пользу, а что во вред? Книга «Как сохранить здоровье» ответит на эти вопросы. Автор объясняет, как избежать многих распространенных заболеваний, как их распознать, если они все-таки вас настигли, и какие меры следует предпринять для их излечения. Это очень краткая, но в то же время достаточно исчерпывающая медицинская энциклопедия. Она будет полезна для каждой семьи. Заботьтесь о себе и своих близких и будьте здоровы!
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Энциклопедии Здоровая жизнь Познай себя Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Медицина для вас Здоровье Полная энциклопедия Ваше здоровье Полезная книга Все, что вы хотели бы знать о... Как сохранить здоровье Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Семья и здоровье Полная энциклопедия Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Здоровье - это счастье Медицина, исцеление, йога Своими руками Здоровье ваше семьи Энциклопедия здоровья Медицина, здоровый образ жизни, секс Здоровье своими руками Книги для всей семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс Полезнее, чем женьшень Энциклопедия Рей Ки Пучко!(бол) Ваше здоровье ("АСТ")

  • Издательство

    АСТ Медицина Медицина Человек Аудиокнига

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Астрогор Александр Александрович

579 ₽
Как сохранить здоровье. Практическое руководство для вас и вашей семьи
Как сохранить здоровье. Практическое руководство для вас и вашей семьи
Здоровье — одно из самых важных условий счастливой жизни. Как сохранить его, как заботиться о нем и как узнать, что нам на пользу, а что во вред? Книга «Как сохранить здоровье» ответит на эти вопросы. Автор объясняет, как избежать многих распространенных заболеваний, как их распознать, если они все-таки вас настигли, и какие меры следует предпринять для их излечения. Это очень краткая, но в то же время достаточно исчерпывающая медицинская энциклопедия. Она будет полезна для каждой семьи. Заботьтесь о себе и своих близких и будьте здоровы!
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Энциклопедии Познай себя Одна книга на всю жизнь Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Энциклопедия Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Вопрос - ответ Книги, о которых говорят Ваше здоровье Медицина, здоровый образ жизни, секс Самые красивые, самые желанные Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Моркнига Медицина АСТ-Аудиокнига Слово КомКнига Времена 2 Время Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

579 ₽
Как сохранить здоровье. Практическое руководство для вас и вашей семьи
Как сохранить здоровье. Практическое руководство для вас и вашей семьи
Здоровье — одно из самых важных условий счастливой жизни. Как сохранить его, как заботиться о нем и как узнать, что нам на пользу, а что во вред? Книга «Как сохранить здоровье» ответит на эти вопросы. Автор объясняет, как избежать многих распространенных заболеваний, как их распознать, если они все-таки вас настигли, и какие меры следует предпринять для их излечения. Это очень краткая, но в то же время достаточно исчерпывающая медицинская энциклопедия. Она будет полезна для каждой семьи. Заботьтесь о себе и своих близких и будьте здоровы!
Цена 371 руб.
СравнитьКупить
371 ₽

Дополнительно из категории

Тело как улика. Случаи из практики самого известного судмедэксперта Германии
Тело как улика. Случаи из практики самого известного судмедэксперта Германии
?Самый известный судмедэксперт Германии ведет "следствие по телу" — помогает правоохранительным органам раскрывать сложные и запутанные дела. Его главные свидетели — мельчайшие детали на теле жертвы. Благодаря уму, проницательности, спокойствию и, конечно же, дедуктивному методу Михаэль Тсокос помогает найти истину. .Покойник в центре Берлина – жертва мести главы политической партии или трагическая случайность? .Тело женщины в ванной – было это убийством по любви или перебор с алкоголем? .«Мальчик из леса» в столице - настоящий современный Маугли или ушлый проходимец, который хочет жить за счет налогоплательщиков Германии? .Душевнобольная с тяжелыми симптомами отравления – может ли человек погибнуть от слишком большого количества соли? . .Если вы думаете, что мертвые не говорят, вы ошибаетесь. По мельчайшим деталям на теле жертвы судмедэксперт Михаэль Тсокос восстанавливает цепочку событий и всегда помогает следственным органам узнать истину. Он объединяет фрагменты доказательств, как кусочки головоломки, и раскрывает самые запутанные и, казалось бы, безнадежные дела.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Все обо всем Все, что вы хотели бы знать о... Коновалов (лучшее) Еда, которая лечит Я вам помогу Нити судьбы Душа и тело Что делать, чтобы Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ ЛКИ Человек Сова Ориенталия Весь Хранитель Сова Веды КСП Веда Тома

  • Автор

    Serizawa Katsusuke

  • Обложка

    Картон

625 ₽
- 13%
Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения
Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход "врачу виднее — он же эксперт" в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах. Автор этой книги — медицинский журналист и создатель канала "ШБмнк" — знает точно: если бы болел сам врач, он бы сделал все по-другому. А как именно — она расскажет вам в этой книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Цена 146 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Если хочешь быть здоров Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Помоги себе сам Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Школа здоровья Лучшая книга о здоровье Линия здоровья Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Медицина, исцеление, йога Медицина, здоровый образ жизни, секс Даю вам помощь Медицина, здоровый образ жизни, секс Помоги себе сам Сделай сам Что делать, чтобы Пучко!(бол)

  • Издательство

    Медицина Медицина Человек Сова Аудиокнига Вита Сова КСП Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна

  • Обложка

    Картон

  • Направление в медицине

    Специальная медицина

146 ₽
Бесконечность жизни
Бесконечность жизни
Стивен Рассел, автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции босоногих докторов, которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов. .Книги Стивена Рассела до предела насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, ведь его опыт поистине огромен. Вот уже более 20 лет он оказывает целительную помощь своим многочисленным пациентам, ведет частный прием, проводит семинары, выступает на радио и телевидении.
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вне серии Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Исцели себя сам Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Исцели себя сам Здоровье Мое здоровье Книга исцеляющая Жизнь и здоровье Мой опыт Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Посоветуйте, доктор Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Семья и здоровье Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Исцели свою жизнь Вне тела Книги для всей семьи Даю вам помощь Душа и тело Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Диля Человек Ориенталия Аудиокнига Веды Веда

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Орлова Любовь Михайловна

643 ₽
Диагноз - рак. Лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию
Диагноз - рак. Лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию
В предлагаемой книге автор раскрывает причины несостоятельности методов традиционной онкологии и знакомит читателя с альтернативным взглядом на природу рака, причинами его возникновения, а также приводит натуральные методы лечения, которые на практике доказали свою эффективность.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга, которая лечит Коновалов (лучшее) Еда, которая лечит Письма, которые лечат Книга, которая лечит Мой дом Природа лечит

  • Издательство

    Человек Урал Аудиокнига Природа и человек

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Астрогор Александр Александрович

855 ₽
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
"Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов. Выносы: • Офисная жизнь: как сохранить здоровье •Офис вместо тренажерного зала •Боли в кистях: что делать? • Сидячая работа – угроза для сосудов • Как избавиться от хронической усталости •Каблуки и варикоз: как избежать проблем • Профилактика плоскостопия • Откуда берется простатит •Питьевой режим в офисе "
Цена 508 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Медицина для вас Здоровье Как сохранить здоровье Здоровье без лекарств Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Посоветуйте, доктор Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Сильнее, чем женьшень Здоровье и жизнь Су Джок для здоровья Избавься от боли Медицина, исцеление, йога Своими руками Здоровье без лекарств Медицина, здоровый образ жизни, секс Здоровье своими руками Даю вам помощь Нити судьбы Здоровье без лекарств Медицина, здоровый образ жизни, секс Лекарства, которые вы принимаете Что делать, чтобы Пучко!(бол)

  • Издательство

    Наука ИГ Весь Медицина Наука Медицина Человек Сова Весь Страта Аудиокнига Вита Сова Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Смольный Василий Сергеевич

  • Обложка

    Картон

  • Направление в медицине

    Специальная медицина

508 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город