Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента

Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.32
  • Рейтинг покупателей 3.20
  • Рейтинг экспертов 4.23
  • Качество материалов 4.20
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.02
  • Ремонтопригодность 4.35
  • Эффективность выполнения своих функций 4.32
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.32
  • Безопасность для пользователя4.03
  • Внешний вид 4.52
  • Удобство в уходе и чистке 4.03
  • Экологическая безопасность 4.21
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.32
  • Инновационные технологии 4.00
  • Хит продаж 4.32
  • Скорость морального устаревания 4.23
  • Энергоэффективность 4.32
  • Универсальность использования 4.22
  • Наличие дополнительных функций 4.01
  • Соотношение цена-качество 3.20
  • Практичность и удобство хранения 4.23
  • Стабильность работы в различных условиях 4.10
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.33
  • Индекс рекомендаций 3.00
Упражнения и практики из книги "Каждый день полон смысла" приятны и полезны. Их разработала Анна Блэк, британский специалист по медитации и осознанности. Никуда не спешите - книга построена так, что вы можете сами выбрать удобный ритм для своих занятий и медитаций. На каждое задание отводится целая неделя. Специальные страницы для записей дадут вам возможность выразить свои чувства, эмоции и открытия, а уникальные цветные иллюстрации художницы Эми Луизы Эванс неминуемо поднимут настроение читателям. Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что - когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие - наполняют энергией… Попробуйте прожить целый год осознанно. Книга "Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента", автор которой - Анна Блэк, издана в 2017 году, принадлежит жанру "Антисресс" в серии "Гармония души и тела" и выпускается издательством Эксмо. Приятно, в погожий свободный вечер, усесться в кресло, укрыться пледом с кружечкой ароматного какао в одной руке, и книгой "Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента" - в другой. И полностью погрузиться в мир, творению которого приложил не мало усилий автор этой книги - Анна Блэк. Безусловно, на все вопросы читателей книга и ее создатель ответить не смогут, ведь не просто утолить жажду познания каждого человека, однако, большинство интересующих тем раскрыты в полном объеме. . .
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента продается в интернет-магазине Буквоед
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 16 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента
Научные книги по истории
Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента
ООО "Издательство "Эксмо"
Book24
Устали от повседневной суеты, рабочих стрессов и нескончаемого потока информации? Любая мелочь выбивает вас из колеи и портит настроение?Автор книги, британский специалист по медитации и осознанности, Анна Блэк расскажет, как обрести внутреннее равновесие, повысить концентрацию и научиться справляться с раздражением и негативными эмоциями и не упускать моменты радости.С этой книгой вы узнаете:*Как меняется рисунок вашего дыхания в зависимости от настроения*Почему так важно накапливать воспоминания о детском смехе, прекрасных закатах и душистых цветах*Как получать удовольствие от деловой переписки*Что чувствует ваше тело и разум, когда вы завариваете чай*Как наслаждаться шумом улицыНачните жить осознанно прямо сейчас – оно того стоит! .
Цена 156 руб.
156 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Каждый день полон смысла Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента
Психология общения
Каждый день полон смысла Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента
Эксмо
Читай Город
570 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

День, когда я научился жить
День, когда я научился жить
Лоран Гунель входит в пятерку самых популярных беллетристов Франции. Его новая книга называется «День, когда я научился жить». Представьте, что в один прекрасный день цыганка, посмотрев на вашу ладонь, испуганно замолкает. И лишь после настойчивых просьб вы добиваетесь от нее ответа. Звучит он довольно страшно: «Ты скоро умрешь». Для Джонатана, героя романа Гунеля, мир совершенно меняется. И хотя никаких болезней врачи у него не находят, он решает провести несколько недель среди гор и холмов на берегу океана. Впервые он никуда не спешит. В поисках ответа на вечные вопросы о смысле жизни Джонатан заново знакомится с самим собой. Встречи, странствия, приключения и самопознание в корне меняют и его видение жизни, и саму жизнь... Эта книга проливает новый свет на наше существование и отношения с другими людьми, кажется, будто кто-то отворил окно и в затхлую атмосферу ворвался свежий ветер.
Цена 303 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Фантакрим-extra: фантастика, приключения, детектив Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Кинороман Большой роман Книга, о которой говорят Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Свет в океане Mainstream.Лучшее Двойное дно: всё не так, как кажется Кинороман Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Книга, покорившая мир Все, что я знаю о Знаки Акунин Приключения магистра(м) Есть, молиться, любить Имена Для тех, кто умеет читать Наш день Книги для умных Из книг Новый роман Лучшее от Пауло Коэльо (М) Интриги, приключения, любовь. Проза Артуро Перес-Реверте Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)

  • Издатель

    АСТ Вече Мир книги Мысль Познание Знание Гангут Весь Мир Мир Мысль Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Сова Книга Транзиткнига Перо Речь Мир Книга Новая книга Corpus (АСТ) ОГИ МАИ Свет Зерна Аудиокнига СКОЛ Книма ИР Сова Кром Центркнига Новая Мысль Полиграфкнига Библиосфера Новый Ключ

  • Тип носителя

    Лоутон Фрэнк

  • Подборки в книгах

    Топ-100 бизнес-книг

  • Направления художественной литературы

    Дюшесн Северин

303 ₽
День, когда я научился жить
День, когда я научился жить
Лоран Гунель входит в пятерку самых популярных беллетристов Франции. Его новая книга называется «День, когда я научился жить». Представьте, что в один прекрасный день цыганка, посмотрев на вашу ладонь, испуганно замолкает. И лишь после настойчивых просьб вы добиваетесь от нее ответа. Звучит он довольно страшно: «Ты скоро умрешь». Для Джонатана, героя романа Гунеля, мир совершенно меняется. И хотя никаких болезней врачи у него не находят, он решает провести несколько недель среди гор и холмов на берегу океана. Впервые он никуда не спешит. В поисках ответа на вечные вопросы о смысле жизни Джонатан заново знакомится с самим собой. Встречи, странствия, приключения и самопознание в корне меняют и его видение жизни, и саму жизнь... Эта книга проливает новый свет на наше существование и отношения с другими людьми, кажется, будто кто-то отворил окно и в затхлую атмосферу ворвался свежий ветер.
Цена 303 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Фантакрим-extra: фантастика, приключения, детектив Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Кинороман Большой роман Книга, о которой говорят Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Свет в океане Mainstream.Лучшее Двойное дно: всё не так, как кажется Кинороман Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Книга, покорившая мир Все, что я знаю о Знаки Акунин Приключения магистра(м) Есть, молиться, любить Имена Для тех, кто умеет читать Наш день Книги для умных Из книг Новый роман Лучшее от Пауло Коэльо (М) Интриги, приключения, любовь. Проза Артуро Перес-Реверте Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)

  • Издатель

    АСТ Вече Мир книги Мысль Познание Знание Гангут Весь Мир Мир Мысль Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Сова Книга Транзиткнига Перо Речь Мир Книга Новая книга Corpus (АСТ) ОГИ МАИ Свет Зерна Аудиокнига СКОЛ Книма ИР Сова Кром Центркнига Новая Мысль Полиграфкнига Библиосфера Новый Ключ

  • Тип носителя

    Лоутон Фрэнк

  • Подборки в книгах

    Топ-100 бизнес-книг

  • Направления художественной литературы

    Дюшесн Северин

303 ₽
Станция "Предназначение". Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день
Станция "Предназначение". Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день
Эктор Гарсиа (Кирай) — журналист и переводчик, проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой. Франсеск Миральес — популярный испанский писатель и путешественник, прожил в Японии более 15 лет. Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай — предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигнете силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям. Эта книга даст вам уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите. На пути к своему икигай вы узнаете: • Как не опоздать на поезд вашей жизни? • Почему не нужно бояться менять направление? • Как найти возможные невозможности? • Почему иногда лучший план — это отсутствие плана? • Как разбудить своего внутреннего ребенка? • Почему меньше значит больше? • Как добавить поэзии повседневности в вашу жизнь? • Почему важно открыть дверь неожиданностям? «Авторы книги дают нам возможность круто поменять свою жизнь, с помощью уникальных инструментов и практик сделать ее такой, о какой по-настоящему мечтаем. Поверьте, оно того стоит!» — Алина Войнова, журналист, блогер @alina_voynova
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
Станция "Предназначение". Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день
Станция "Предназначение". Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день
Эктор Гарсиа (Кирай) — журналист и переводчик, проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой. Франсеск Миральес — популярный испанский писатель и путешественник, прожил в Японии более 15 лет. Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай — предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигнете силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям. Эта книга даст вам уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите. На пути к своему икигай вы узнаете: • Как не опоздать на поезд вашей жизни? • Почему не нужно бояться менять направление? • Как найти возможные невозможности? • Почему иногда лучший план — это отсутствие плана? • Как разбудить своего внутреннего ребенка? • Почему меньше значит больше? • Как добавить поэзии повседневности в вашу жизнь? • Почему важно открыть дверь неожиданностям? «Авторы книги дают нам возможность круто поменять свою жизнь, с помощью уникальных инструментов и практик сделать ее такой, о какой по-настоящему мечтаем. Поверьте, оно того стоит!» — Алина Войнова, журналист, блогер @alina_voynova
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
Внутренние рассветы. Техника психического равновесия
Внутренние рассветы. Техника психического равновесия
Чтобы вернуть себе свои духовные возможности, обрести новые силы для жизни, чтобы стать хозяином своей судьбы, человек должен найти путь в свой внутренний космос, который он потерял, полностью погрузившись в свои социальные роли. Человек должен найти возможности восстановить свое угасающее сознание, чтобы оно смогло вместить все просторы его души. . .В книге даются практические советы по психотренингу.
Цена 249 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П

  • Издательство

    ИГ Весь ОГИ Новое знание Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

249 ₽
Внутренние рассветы. Техника психического равновесия
Внутренние рассветы. Техника психического равновесия
Чтобы вернуть себе свои духовные возможности, обрести новые силы для жизни, чтобы стать хозяином своей судьбы, человек должен найти путь в свой внутренний космос, который он потерял, полностью погрузившись в свои социальные роли. Человек должен найти возможности восстановить свое угасающее сознание, чтобы оно смогло вместить все просторы его души. . .В книге даются практические советы по психотренингу.
Цена 249 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Практический тренинг Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Книга тренинг Инстатренинг Тайные знания, меняющие жизнь Просто Психология(У)

  • Издательство

    ИГ Весь Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

249 ₽
Внутренняя красота
Внутренняя красота
Отец леди Кресси Армстронг уже смирился с тем, что его интеллектуалка-дочь никогда не выйдет замуж. Да и нужен ли ей муж, если наука — то единственное, что интересует Кресси. Когда-то мастерски выполненные портреты рокового красавца Джованни ди Маттео были настолько вдохновляющи, что вошли в моду, но потом работы разочаровавшегося художника стали всего лишь техничны. Правда, до тех пор, пока он не встретил Кресси... Манящая, умная и все же неуверенная, Кресси именно та, чье лицо и тело он мечтает запечатлеть на холсте. В закрытом, интимном мире его студии в Джованни вновь пробуждается вдохновение, заражающее страстью Крессиду. Но смогут ли сосуществовать и обрести себя две личности столь противоречивых миров, когда сталкиваются наука с искусством, логика с инстинктом, правда с красотой, долг со свободой... .
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Страсть Портрет В одном томе Эксклюзивная классика (Лучшее) Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Королева любовного романа(м) Романтика любви(м) Все люди — разные Верю, надеюсь, люблю. Романы Е. Вернер и Ю. Климовой (обложка) Мир страстей Тем, кто любит С. Ахерн: романы Сары Райнер Разговор по душам(м) Между нами, девочками(м) В огне страсти

  • Издательство

    АСТ

259 ₽
Внутренняя красота
Внутренняя красота
Отец леди Кресси Армстронг уже смирился с тем, что его интеллектуалка-дочь никогда не выйдет замуж. Да и нужен ли ей муж, если наука — то единственное, что интересует Кресси. Когда-то мастерски выполненные портреты рокового красавца Джованни ди Маттео были настолько вдохновляющи, что вошли в моду, но потом работы разочаровавшегося художника стали всего лишь техничны. Правда, до тех пор, пока он не встретил Кресси... Манящая, умная и все же неуверенная, Кресси именно та, чье лицо и тело он мечтает запечатлеть на холсте. В закрытом, интимном мире его студии в Джованни вновь пробуждается вдохновение, заражающее страстью Крессиду. Но смогут ли сосуществовать и обрести себя две личности столь противоречивых миров, когда сталкиваются наука с искусством, логика с инстинктом, правда с красотой, долг со свободой... .
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Король на все времена(м) В одном томе Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Твоё имя Иные миры Мастерская Грандмастер Иные миры, иные времена Высшие Макс Максимов. Фантастика от звезды YouTube (Три романа в одном томе) Лучшее Раб Мето

  • Издательство

    АСТ Правда ГрандМастер Наука Правда Наука Мир Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Мир Букмастер МСТ Око Наука

  • Автор

    Теру Пол Ёрш Ника

259 ₽
Медитации на каждый день. Раскрытие внутренних способностей 6-е изд.
Медитации на каждый день. Раскрытие внутренних способностей 6-е изд.
Техники и практики, излагаемые в сборнике, являют¬ся уникальными инструментами самопознания. Помимо познавательного аспекта они имеют прикладную — чисто практическую сторону: исцеляют от неведения и невеже¬ства, расставляют точки над «i», реально показывают, кто есть кто, расширяют границы осознания себя и своего места в мире, лечат многие заболевания тела, души и духа. .Главное предназначение медитации — помощь в ду-ховном росте. Во время медитации человек открывается миру и мир проливается в нем радугой альтернативных возможностей. Наполнение новыми энергиями и возможно'-. стями восстанавливает физическое здоровье и духовное рав-новесие. Божественный (сверхчувственный) мир наполняет физическое и тонкие тела энергиями света, что помогает высшей природе ума прорасти сквозь броню заблуждений и несовершенств. .В силу внешней простоты предлагаемых в книге меди¬тативных практик к ним могут обращаться люди, далекие от духовных поисков. .
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
- 11%
Медитации на каждый день. Раскрытие внутренних способностей 6-е изд.
Медитации на каждый день. Раскрытие внутренних способностей 6-е изд.
Техники и практики, излагаемые в сборнике, являют¬ся уникальными инструментами самопознания. Помимо познавательного аспекта они имеют прикладную — чисто практическую сторону: исцеляют от неведения и невеже¬ства, расставляют точки над «i», реально показывают, кто есть кто, расширяют границы осознания себя и своего места в мире, лечат многие заболевания тела, души и духа. .Главное предназначение медитации — помощь в ду-ховном росте. Во время медитации человек открывается миру и мир проливается в нем радугой альтернативных возможностей. Наполнение новыми энергиями и возможно'-. стями восстанавливает физическое здоровье и духовное рав-новесие. Божественный (сверхчувственный) мир наполняет физическое и тонкие тела энергиями света, что помогает высшей природе ума прорасти сквозь броню заблуждений и несовершенств. .В силу внешней простоты предлагаемых в книге меди¬тативных практик к ним могут обращаться люди, далекие от духовных поисков. .
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Энергия здоровья Алый Лев Тайные знания Грани познания Вне тела Тайные знания Тайноведение Тайные знания, меняющие жизнь Практика познания Радуга Возможности человека

  • Издательство

    АСТ Нева ИГ Весь Никея Сова Весь Свет Аудиокнига СПб Веды Свет Мир Урании Весь СПб

  • Автор

    Демаре Пьер

  • Тип носителя

    Миколайтис-Путинас Винцас

284 ₽

Дополнительно из категории

5 ступеней общения с ребенком
5 ступеней общения с ребенком
Татьяна Покопцева — лингвист, писатель, член Американской ассоциации лингвистов, учредитель и главный редактор журнала о моде и культуре в России «Твоя История» (2012–2019). Мама двоих детей. Прочитав эту книгу, Вы: • узнаете о 5 ступенях языкового воспитания; • научитесь разговаривать с вашими детьми и выстраивать диалог; • заложите базу для развития креативности ваших детей; • узнаете о 5 деструктивных ступенях языкового воспитания и об их влиянии на психологическое здоровье; • научитесь находить взаимопонимание и уважение в общении.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вы и ваш ребенок Родителям о детях Родителям о детях Мир вашего ребенка Я познаю мир Познай себя Как жить Воспитание с любовью Родителям о детях Мир ребенка Ваш ребенок Взрослым о детях Мы и наши дети Родители и дети Мир общения Мой ребенок Воспитание в семье Будьте счастливы, молодые! Дело не во мне Всё о воспитании Услышать человека

  • Издательство

    АСТ Нева Слово Речь Зерна Зерна-Слово Семь Дней Прямая речь

  • Автор

    Спок Бенджамин

  • Направление в психологии

    Твердый переплет, суперобложка Мягкая обложка, на спирали

597 ₽
Я ревную!: 6 историй для работы с ревностью
Я ревную!: 6 историй для работы с ревностью
Сильные эмоции, в том числе ревность, зависть, раздражение, - неотъемлемая часть жизни. Не нужно запрещать ребёнку ревновать, но научить его понимать свои чувства и выражать их без вреда для себя и окружающих совершенно необходимо. Автор книги Нина Ливенцова - психолог, который специализируется на детско-родительских отношениях. Она создала шесть увлекательных историй, которые помогут ребёнку разобраться в эмоционально сложных ситуациях, а также составила списки практических заданий для детей и рекомендации для родителей, благодаря которым работа с ревностью будет наиболее эффективна.
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Родителям о детях Родителям о детях Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Лучшая детская книга Книги для родителей Родителям о детях Книги для родителей Книги, о которых говорят Родители и дети Мой ребенок История для детей Дело не во мне

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига ИОИ Сова Зерна Аудиокнига Сова

  • Автор

    Автор не указан

  • Тип носителя

    Чаплин Сид

551 ₽
Развиваем гибкое мышление
Развиваем гибкое мышление
Практическое руководство от экспертов в области психологии и нейробиологии. Поможет подросткам изменить образ мышления, а вслед за ним — свою жизнь. Вы когда-нибудь сдаетесь, когда возникают трудности? Иногда мы все говорим что-то вроде: "Я плохо разбираюсь в математике, поэтому нет смысла учиться" или "Я не могу измениться — так зачем пытаться?" Это проявление установки на данность. Люди с установкой на данность уверены, что неудача — это доказательство их неспособности сделать что-то, и пробовать больше не стоит. Но есть и другой образ мышления — установка на рост: "Возможно, сейчас я не умею это делать, но если приложу усилия, то обязательно научусь и все получится". Люди с установкой на рост считают, что проблемы и неудачи помогают развиваться, что у них есть потенциал для роста, изменений и совершенствования. Как перейти от "Нет, я никогда не смогу" к "Давай попробуем"? Эта рабочая тетрадь поможет преобразовать установку на данность в установку на рост. Читатель научится справиться с трудными чувствами — печалью, беспокойством, гневом. Осознает свои цели и ценности. Станет увереннее в себе, чтобы достичь самых серьезных целей. От авторов: Эта книга не о том, что все наладится само собой. Она о том, как и почему ты сам можешь постепенно наладить свою жизнь. Есть один секрет, который не знает большинство подростков, да и взрослые тоже: любой способен менять свои эмоции, мысли и даже то, какой он человек. Откуда это известно? Дело в том, что способность меняться — научно доказанный факт. Человеческий мозг — это сверхмощная машина перемен, а мозг подростков — твой в том числе — еще и один из самых гибких в этом отношении. Ты буквально рожден меняться. Другой важный секрет заключается в том, что понимание своей способности изменить черты и умения — его еще называют установкой на развитие — может привести к тому, что ты начнешь думать, чувствовать себя и действовать более рационально и тем самым преодолеешь неприятности и стресс и станешь тем "собой", которым ты по-настоящему хочешь быть. А еще установку на рост можно в себе выработать. Это навык, который развивается со временем — такой же как умение ездить на велосипеде и играть на фортепиано. Чем больше ты мысленно тренируешь такой настрой, тем проще тебе возразить всем этим "Я никогда..." и "Я не могу...". Эти фразы почти всегда совершенно несправедливы и при этом заставляют отвратительно себя чувствовать. Но с помощью установки на рост ты сможешь превратить их в "А может быть, и получится" и перепрограммировать свой мозг так, чтобы чувствовать себя хорошо каждый день. Для кого эта книга: Для подростков, которые часто сдаются, не верят в себя, и хотят осознать свой потенциал для роста, изменений и совершенствования. Для родителей, которые хотят укрепить эмоциональный интеллект и осознанность своих детей, помочь им в трудный подростковый период. О серии "Ключ к себе. Простые практики самопомощи": В серию входят рабочие тетради, которые помогут проработать самые распространенные психологические проблемы, возникающие в подростковом возрасте: стресс, тревожность, неуверенность в себе. Выполняя несложные задания, подростки получат базовые знания о проблеме и смогут самостоятельно, быстро и почти без усилий привести в порядок свое психологическое состояние.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Психология, педагогика, технология обучения Сам себе психолог Как жить Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Психология для детей Гиппенрейтер(под) Психология Психология Психология Дело не во мне Звезды психологии

  • Издательство

    АСТ Нева ИОИ Сова Зерна Смысл Сова

  • Направление в психологии

    Суперобложка

809 ₽
Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей
Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей
Свежий научно обоснованный взгляд на воспитание детей. 11 важных тем — с ранних лет до подросткового возраста. От мамы и научного журналиста.
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Родителям о детях Родителям о детях Караван историй (журнал) Как жить Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Большая книга о воспитании Ребенок и уход за ним Книги на все времена Книги для родителей Родителям о детях Моя первая книга Гиппенрейтер(под) Лучшая книга по воспитанию детей Книги для родителей Я - папа Книга для мам Книги, о которых говорят Мама Папа Молодым родителям Родители и дети Мой ребенок Лучшая книга по воспитанию детей Дело не во мне Для подростков Всё о воспитании

  • Издательство

    АСТ Добрая книга Знание АСТ-Аудиокнига Сова Время Зерна Аудиокнига Сова

  • Тип носителя

    Чаплин Сид

  • Подборки

    Твердый переплет, на спирали Твердый переплет

  • Направление в психологии

    Твердый переплет, суперобложка

1 057 ₽
- 10%
Ненавредители. Как стать счастливым родителем счастливого ребенка
Ненавредители. Как стать счастливым родителем счастливого ребенка
Когда ребенок не слушается, дерзит, отлынивает от учебы, его поведение хочется исправить. "Починить" как сломанный механизм. Для этого в ход идут воспитательные приемы — вроде запретов, выговоров и даже шантажа. Вот только ребенка не нужно исправлять. Он уже в порядке. В своей книге "Ненавредители" Игорь Сивов предлагает 7 практик, которые помогут переосмыслить подход к родительству. Отказаться от воспитания в режиме "кнута и пряника" в пользу открытых, наполненных взаимным уважением отношений. Стать настоящим другом своему ребенку, оставясь при этом уверенным в себе родителем.
Цена 591 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Родителям о детях Родителям о детях Как жить Книги, которые все ждали Книги для родителей Родителям о детях Осознанное родительство Гиппенрейтер(под) Лучшая книга по воспитанию детей Книги для родителей Книги, о которых говорят Родители и дети Мой ребенок Лучшая книга по воспитанию детей Дело не во мне Всё о воспитании

  • Издательство

    АСТ Манн, Иванов и Фербер Знание АСТ-Аудиокнига Зерна Аудиокнига Смысл

  • Автор

    Спок Бенджамин

  • Тип носителя

    Чаплин Сид

  • Подборки

    Твердый переплет, на спирали

  • Направление в психологии

    Твердый переплет, суперобложка

591 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город