Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Буквоед":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.32
  • Рейтинг покупателей 3.26
  • Рейтинг экспертов 4.93
  • Качество материалов 4.27
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.79
  • Ремонтопригодность 4.35
  • Эффективность выполнения своих функций 4.32
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.32
  • Безопасность для пользователя4.63
  • Внешний вид 4.59
  • Удобство в уходе и чистке 4.73
  • Экологическая безопасность 4.90
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.39
  • Инновационные технологии 4.71
  • Хит продаж 4.32
  • Скорость морального устаревания 4.23
  • Энергоэффективность 4.39
  • Универсальность использования 4.29
  • Наличие дополнительных функций 4.70
  • Соотношение цена-качество 3.97
  • Практичность и удобство хранения 4.23
  • Стабильность работы в различных условиях 4.06
  • Возможность персонализации 4.09
  • Ликвидность 4.33
  • Индекс рекомендаций 3.77
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингу
Дата рецензии: 25 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Управление стрессом ()
Как быть счастливым всегда 128 советов которые избавят вас от стресса и тревоги
Эксмо
Читай Город
242 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить.М.К. Гупта - всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и "открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек". Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят Ваше здоровье

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига СО РАН Жизнь с Богом ВЯТКА

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

413 ₽
...
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить. М.К. Гупта - всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и "открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек". Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Антистресс Психологический бестселлер Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Антистресс Мои страницы Красивое тело Психология Книга жизни Как Жить

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Никея Философская Книга Смысл Семь Дней Психология и жизнь

  • Автор

    Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

  • Подборки

    Обложка с клапанами

413 ₽
...
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Цена 442 руб.
СравнитьКупить
442 ₽
...
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Это книга о том, как перестать укорять себя, отказаться от абсурдных стереотипов и начать жить счастливо.
Цена 430 руб.
СравнитьКупить
430 ₽
...
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
459 ₽
...
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
459 ₽
...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ ЗА 21 ДЕНЬ
Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд – ваш путь к свободе.Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт с телом и эмоционально регулировать себя в любой ситуации.Что вас ждет…Четкий ежедневный план (утро, день, вечер).Техники работы с мыслями и телесными ощущениями.Трекеры и дневники для отслеживания прогресса.Быстрые протоколы помощи при панике.Научно обоснованный пошаговый план. Подходит для самостоятельной работы или как поддержка в терапии.
Цена 490 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    MP3M4B
490 ₽
...
Как избавиться от тревоги за 21 день
Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд – ваш путь к свободе. Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт с телом и эмоционально регулировать себя в любой ситуации. Что вас ждет… Четкий ежедневный план (утро, день, вечер). Техники работы с мыслями и телесными ощущениями. Трекеры и дневники для отслеживания прогресса. Быстрые протоколы помощи при панике. Научно обоснованный пошаговый план. Подходит для самостоятельной работы или как поддержка в терапии.
Цена 490 руб.
СравнитьКупить
490 ₽
...
Как быть счастливым. 128 советов, как жить в любви и гармонии
В книге вы найдете более100 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, наполнят любовью и гармонией. Главная особенность книги Мринала Кумара Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон.Из этой книги вы узнаете:• как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы• как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям• как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками• как заботиться о здоровье и самочувствие без лекарств
Цена 489 руб.
СравнитьКупить
489 ₽
...
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.
Цена 442 руб.
СравнитьКупить
442 ₽

Дополнительно из категории

...
Уоррен Баффетт. Танцуя к богатству!
Кэрол Лумис - финансовый журналист, колумнистка Fortune Magazine. История успеха одного из крупнейших инвесторов с описанием реальных кейсов. От взлетов и падений до самого крупного благотворительного пожертвования в истории. Уоррен Баффетт - один из богатейших людей планеты, в 2018 году находится на третьей строчке Forbes. Его состояние оценивается в $84 млрд. Кэрол и Уоррен - давние друзья. В книге Кэролл собрала статьи коллег и выдержки из ежегодного письма акционерам самого Уоррена за 46 лет. Рассказывая о пути предпринимателя, одного из крупнейших инвесторов и филантропов, Лумис делится ранее неизвестными фактами из его биографии. Прочитав книгу, вы узнаете всю траекторию бизнес-жизни Баффетта. «Уоррен Баффетт» - это сборник сорокалетнего охвата Уоррена писателями Fortune... Есть даже перепечатка части, которую я написал в 1996 году, которую они назвали «Гейтс о Баффетте». Излишне говорить, что книгу стоит прочесть, если вы относитесь к Уоррену так же высоко, как и я». - Билл Гейтс, предприниматель, общественный деятель, один из создателей компании Microsoft
Цена 2391 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Это вы можете Бизнес Караван историй (журнал) Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни Жизнь, полная любви

  • Издательство

    АСТ Лань Либроком ИГ Весь Весь Перо

  • Автор

    Эсаулова Ирэна Александровна

  • Тип носителя

    Гер Эргали Мерджендал Чарльз

  • Подборка

    Букинистические издания

2 391 ₽
...
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Разошлась тиражом более 100 000 экземпляров! Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше? Для кого эта книга? • Вы хотите больше успевать? • Справляться с возрастающим объемом задач? • Тратить невосполнимый ресурс времени только на «родные» для вас цели, на то, что вам действительно хочется делать? Если вы ответили да хотя бы на один из этих вопросов, то эта книга — для вас. «Фишка» книжки Первая российская книга в формате easy reading по вопросам управления временем. Бонус Каждый покупатель книги найдет в ней 10% скидку на участие в любом из открытых семинаров Глеба Архангельского, проводимых компанией «Организация Времени» в Москве. Пост в блоге Глеб Архангельский раскрывает секреты написания Хорошей Деловой Книги в нашем корпоративном блоге. Цитаты из книги 5 минут отдыха Как правило, оптимальный режим — примерно 5 минут отдыха через каждый час. Какой бы аврал ни царил в офисе — все равно выделите эти 5 минут в час. Инвестируйте время в эти пятиминутки отдыха, работа без них крайне неэффективна. Следите за сном Наш сон состоит из нескольких циклов смены «быстрого» и «медленного» сна. Длительность одного цикла у разных людей отличается и составляет от 1 до 2 часов. Например, если длина вашего цикла 1 час 30 минут, то лучше поспать 7 часов 30 минут, чем 8 часов. Календарик-пинарик Название происходит от слова «пинать». Каждое утро, приступая к работе, зачеркивайте половину наступившего дня. Вечером — вторую половину. Держите пинарик на видном месте, заглядывайте в него почаще. Поверьте, эффект огромный. «Родные» цели Я ничего не имею против белоснежного «Порше» — если это действительно «родная» цель, если человеку греют душу хорошие машины. Но часто бывает, что такого рода цели навязаны. Рекламой, окружением, родственниками, социальными стереотипами, системой образования. Как найти время на Главное Если бы меня попросили передать всю суть этой книги одной строчкой, я бы сказал так: «Тратьте ваше невосполнимое время на Главное». Первое, с чего начинается расстановка приоритетов, — расчистка вашей жизни от навязанных дел. Еще раз о модели SMARTВ классическом менеджменте и тайм-менеджменте рекомендуют ставить цели с помощью техники SMART — от слов specifi c, measurable, achievable, realistic, time-bound — конкретные, измеримые, достижимые, реалистичные, привязанные к времени.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Это вы можете Большая книга на все времена Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Против всех Вопрос - ответ (Близкие люди) Книги, которые все ждали Колесо времени Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Книги на все времена Умный тренинг, меняющий жизнь Книга жизни Жизнь, полная любви Учимся видеть Пятибуки. 5 минут, меняющие жизнь Против Всех

  • Издательство

    АСТ РИОР ИГ Весь Smart Reading Времена 2 Весь Перо Семь Дней

  • Автор

    Богомолова Евгения Ивановна

  • Тип носителя

    Мерджендал Чарльз

  • Подборка

    Букинистические издания

  • Обложка

    Книги о любви

  • Направление в саморазвитии

    Твердый переплет

1 563 ₽
...
Alibaba. История мирового восхождения
«Простая и логичная мотивация, история про человека с природным чутьем». — Wall Street Journal «Увлекательная новинка». — The Economist «Мастрид для тех, кто надеется научиться лавировать по волнам экономических подъемов Китая». — Financial Times
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Новинка Эксклюзивная классика (Лучшее) История для детей Мотивация Учимся видеть

  • Издательство

    АСТ Маска

  • Направление в саморазвитии

    Обложка с клапанами

551 ₽
...
Богатая женщина
На фоне статистики, демонстрирующей неуклонный рост количества одиноких женщин, автор дает им советы и указания по обеспечению прочной личной финансовой независимости. Для широкого круга читателей.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся!

  • Издательство

    Либроком

  • Автор

    Перлмуттер Дэвид

  • Обложка

    Топ-100 книг по саморазвитию

1 149 ₽
...
100 способов мотивации
Авторы создали актуальное, удобное, вдохновляющее руководство для лидеров, менеджеров и профессионалов своего дела, а также для всех, кто к этому стремится. Книга обобщила в себе лучший опыт проведения семинаров, тренингов и коучинговых программ по лидерству и коммуникации, среди участников которых многие известные компании и организации. . .Для широкого круга читателей. .
Цена 330 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Это вы можете Звезда тренинга Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Инстатренинг Мотивация

  • Издательство

    АСТ Либроком ИГ Весь Весь Семь Дней

  • Тип носителя

    Мерджендал Чарльз

  • Направление в саморазвитии

    Обложка с клапанами Мягкая обложка

330 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город