Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как быть счастливым всегда 128 советов которые избавят вас от стресса и тревоги

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Читай Город":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.39
  • Рейтинг покупателей 3.97
  • Рейтинг экспертов 4.43
  • Качество материалов 4.95
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.54
  • Ремонтопригодность 4.67
  • Эффективность выполнения своих функций 4.69
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.39
  • Безопасность для пользователя4.73
  • Внешний вид 4.74
  • Удобство в уходе и чистке 4.56
  • Экологическая безопасность 4.43
  • Гарантия на товар 4.55
  • Соответствие стандартам качества 4.34
  • Инновационные технологии 4.58
  • Хит продаж 4.39
  • Скорость морального устаревания 4.96
  • Энергоэффективность 4.64
  • Универсальность использования 4.90
  • Наличие дополнительных функций 4.53
  • Соотношение цена-качество 3.45
  • Практичность и удобство хранения 4.93
  • Стабильность работы в различных условиях 4.37
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.63
  • Индекс рекомендаций 3.55
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Как быть счастливым всегда 128 советов которые избавят вас от стресса и тревоги продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 12 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Книги про счастье ()
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Бомбора
Лабиринт
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку - выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить. М.К. Гупта - всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и "открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек". Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу. .
Цена 451 руб.
451 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить. М.К. Гупта - всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и "открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек". Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Антистресс Психологический бестселлер Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Антистресс Мои страницы Красивое тело Психология Книга жизни Как Жить

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Никея Философская Книга Смысл Семь Дней Психология и жизнь

  • Автор

    Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

  • Подборки

    Обложка с клапанами

413 ₽
...
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить.М.К. Гупта - всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и "открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек". Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят Ваше здоровье

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига СО РАН Жизнь с Богом ВЯТКА

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

413 ₽
...
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Цена 442 руб.
СравнитьКупить
442 ₽
...
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Это книга о том, как перестать укорять себя, отказаться от абсурдных стереотипов и начать жить счастливо.
Цена 430 руб.
СравнитьКупить
430 ₽
...
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
459 ₽
...
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
459 ₽
...
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.
Цена 442 руб.
СравнитьКупить
442 ₽
...
Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек
Наши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового. - Вы наверняка говорили своей дочери, что она не должна так переживать из-за оценки за контрольную или обращать внимание на обидный комментарий в социальных сетях. - Вы убеждали ее в том, что она красивая, или что внешность не имеет значения. - Вы пытались ограничить количество времени, которое ваша дочь тратит на просмотр чужих фотографий в сети и выкладывание собственных. Однако, как бы вы ни старались, ваша дочь растет хорошим, но беспокойным или несчастным человеком. В современном мире что-то изменилось. Тревога всегда была неотъемлемой частью. Но в последние годы у многих девушек тревога, похоже, выходит из-под контроля. Как бы нас ни расстраивал растущий эмоциональный стресс наших детей, мы должны принять во внимание печальный факт: вероятность того, что девочки в возрасте 12-17 лет впадут в депрессию, почти в 3 раза выше, чем вероятность развития депрессии у мальчиков того же возраста. Из этой книги вы узнаете, как защитить своих дочерей от токсичного стресса и тревоги, получите стратегии, которые помогут вашей дочери пережить те дни, когда кажется, что мир рушится. Благодаря этой информации она научится справляться с проблемами сама.
Цена 218 руб.
СравнитьКупить
218 ₽
...
Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. Здесь вы найдете практические задания и советы о том, как: • Взять тревогу под контроль • Снять внутреннее напряжение • Справиться с деструктивными эмоциями и мыслями • Избавиться от проявлений психосоматики В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике. Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее.
Цена 441 руб.
СравнитьКупить
441 ₽
...
Авторские методики арт-терапии для контроля стресса и тревоги

Эта книга предлагает уникальный подход к управлению стрессом и тревогой через арт-терапию. Автор, Маргарита Шевченко, разработала серию рисуночных тестов и упражнений, которые помогут вам:

  • Взять под контроль свои эмоции и снизить уровень тревоги.
  • Снять внутреннее напряжение через творческое самовыражение.
  • Справиться с деструктивными мыслями, используя визуализацию.
  • Избавиться от психосоматических симптомов, вызванных стрессом.

Методики, представленные в книге, основаны на принципах арт-терапии, доказавшей свою эффективность в психологической практике. Книга подходит как для самостоятельной работы, так и для использования в профессиональной деятельности психологов и терапевтов.

Цена 441 руб.
СравнитьКупить
  • Тип
    Книга
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Маргарита Шевченко
  • Метод
    Арт-терапия
  • Страниц
    Не указано
  • Тематика
    ПсихологияСамопомощь
441 ₽

Дополнительно из категории

...
Как вырастить фею и воспитать волшебника. Волшебный пендель. Тетрадь исполнения желаний (комплект из 3 книг)
Спехова-Роси Н. "Как вырастить фею и воспитать волшебника. Развиваемся играючи" Наталья Спехова-Роси — педагог, практикующий психолог с более чем 20-летним стажем рассказывает, как воспитывать детей легко и весело — в игровой форме. Родителям больше не придется чувствовать себя в роли надзирателей или нудных моралистов, когда они автоматически акцентируются на плохом поведении и промахах ребенка, вместо того чтобы обратить внимание на особенности его личности и по-доброму помочь ему вырасти в прекрасного целеустремленного и ответственного человека. Из книги вы узнаете, как в игре, просто и с удовольствием, испытывая радость от общения с ребенком, справиться с капризами и возможным хамством, отучить от вранья и драчливости, привить любовь к порядку и аккуратности, помочь стать ответственным и развить силу воли, преодолеть застенчивость и научить не бояться нового, и многое другое. Игры и упражнения, описанные в книге, можно применять с самого младшего возраста. Книга адресована мамам и папам, бабушкам, дедушкам — всем, кто принимает участие в воспитании ребенка. Также она может заинтересовать профессиональных воспитателей и педагогов, детских специалистов. Молчанов А. "Волшебный пендель" В книге 42 волшебных пенделя, каждый из которых придаст вам необходимое ускорение — как для решения повседневных задач, так и для достижения долгосрочных целей. Александр Молчанов рассказывает о том, как от освоения принципов мышления успешного человека перейти уже наконец к действиям успешного человека. Когда стоит придерживаться правил, а когда их нарушать. Как настроить себя на долгий путь к цели и не растерять мотивацию по дороге. Автор отвечает на важные вопросы: что нужнее — известность или авторитет? Имеет ли смысл прикладывать сверхусилия? Как не попасть под знакомое каждому, кто интересуется личностным ростом, Колесо баланса? И на многие-многие другие. Ангеловская О. "Тетрадь исполнения желаний. Волшебный инструмент управления реальностью" Ольга Ангеловская — эзотерик, биоэнерготерапевт, мастер рейки, таролог, одним словом — "фея". Фея, которая привносит волшебство в наш мир и во вселенную каждого, кто соприкасается с ее Работой. "Тетрадь исполнения желаний" — это аналог всем известной Доски визуализации или Карты желаний. Но в отличие от доски или карты, которые занимают много места и, как правило, видны всем, "Тетрадь исполнения желаний" компактна, ее легко спрятать от чужих глаз в укромном месте. Вы можете носить ее с собой в сумочке, пополняя картинками и записями по мере надобности, можете прятать ночью под подушку или брать с собой в путешествие. Это реальная возможность работать над исполнением своих желаний где угодно и когда угодно. Тетрадь подходит каждому, независимо от пола, возраста, статуса и уровня подготовки. Она состоит из восьми разделов, посвященных определенной сфере жизни: любовь и отношения, здоровье, финансы, любимое дело, духовное развитие, самосовершенствование и др. Полностью цветная, красиво оформленная тетрадь станет прекрасным подарком для вас и ваших близких! Для широкой аудитории.
Цена 2299 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) #жизнь_прекрасна Живые мысли Красивое тело Новая реальность Как Жить Мотивация

  • Издательство

    АСТ Лань Добрая книга ИГ Весь ИОИ ИД Семь Дней Смысл Семь Дней

  • Автор

    Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

2 299 ₽
- 24%
...
Весь Грэй в комиксах. Подарочный комплект
Подарочный комплект из двух книг серии "Комиксы по Грэю". "Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Комиксы по Грэю" ?"Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Это уникальный сборник комиксов, в котором просто, кратко и с юмором рассказывается обо всем самом важном, что было в книге. Эти комиксы помогут вам не только от души посмеяться, но и найти любовь, понять избранника и стать ближе друг к другу. Главная книга по отношениям впервые в комиксах! "Мужчины с Марса, Женщины с Венеры. Тесты по отношениям по Грэю" Да, понять противоположный пол порой непросто. Это даже напоминает игру. Страницы этой книги помогут в игровой форме больше узнать друг о друге, открыть для себя секреты общения в паре, а также расскажут о множестве психологических приемов, касающихся удовольствия, страсти и романтики…
Цена 408 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Против всех Вопрос - ответ(бол) Психология для детей Мои страницы Психология Против Всех

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Семь Дней

  • Автор

    Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

408 ₽
...
Ваш персональный тренер по успешной жизни (комплект из 3 книг)
Подарочный комплект для тех, кто хочет добиться экстремального успеха за нереально короткий срок! Методики, изложенные в этих книгах помогут поверить в свои силу, ощутить прилив вдохновения и добраться до вершины социальной лестницы. Присоединяйся к восстанию против рутины и управляй привычками, которые день за днем будут приближать тебя к успеху и помогать в достижении высоких результатов! 1. Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца. 2. Турбоэффект. Как добиться экстремального успеха за нереально короткий срок. 3. Sупергерои играют по-крупному.
Цена 1132 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вершина успеха Против всех Книга жизни Как Жить Против Всех

  • Издательство

    Добрая книга

  • Автор

    Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

  • Подборки

    Обложка с клапанами

1 132 ₽
...
Подарок идеальному мужчине. Пусть все задуманное сбудется (комплект)
«Мужская книга. Руководство для успешного мужчины» Будьте уверены, книга станет вашим верным спутником и, безусловно, подпитает уверенность в себе. И, конечно же, если вы примените полученные советы, то всегда будете выглядеть с иголочки. Книга включает в себя множество полезных советов и идей: как определить свой тип кожи и за ней ухаживать, накачать крутые мускулы и выбрать идеальный парфюм, поддерживать себя в форме и многое другое. Также вы найдете множество рекомендаций по уходу за собой от таких популярных звезд, как Фаррелл Уильямс, Дэвид Линч, Фрэнк Оушен и Ник Вустер. «Деньги есть всегда. Как правильно тратить деньги, чтобы хватало на все и даже больше» Эта книга-тренинг – результат 10-летнего профессионального и личного опыта Романа Аргашокова, одного из лучших экспертов по управлению деньгами и увеличению доходов. В ней - простые методики получения финансовых результатов. Вы остановите утечку денег "сквозь пальцы"; избавитесь от долгов; достигнете крупных материальных целей (машина, квартира, загородный дом); создадите финансовую защиту (резерв денег, страхование жизни и здоровья); увеличите доходы; заработаете на инвестициях и обретете уверенность в завтрашнем дне.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Умный тренинг, меняющий жизнь Звезда тренинга Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Умный тренинг, меняющий жизнь Книга жизни Как Жить Инстатренинг

  • Издательство

    Манн, Иванов и Фербер ИГ Весь ИОИ ИД Городец Родное слово

  • Автор

    Манасян Ануш Ашотовна Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

  • Подборки

    Обложка с клапанами

1 379 ₽
...
Плохие мысли хороших мам: Путеводитель по тайным страхам молодых мам
Материнские будни не назовешь легкими. Но иногда вам особенно тяжело. Вы чувствуете себя совершенно вымотанной, уставшей, опустошенной. Вас всё раздражает. Ничего страшного! Это нормально - беспокоиться, болеть, волноваться, злиться. Дайте себе право на плохой день. Он не будет длиться вечно. В этой книге вы найдете не только моральную поддержку (помните, вы не одиноки и вы хорошая мама!), но и простые упражнения, советы и пошаговые инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой, как вести диалог с близкими, просить о помощи, преодолеть ужасные мысли и помочь себе. Для молодых мам, их партнеров и членов семьи.
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди)

  • Издательство

    ИГ Весь НеПарта Семь Дней

  • Автор

    Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

827 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город