Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может

Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.58
  • Рейтинг покупателей 3.80
  • Рейтинг экспертов 4.25
  • Качество материалов 4.88
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.82
  • Ремонтопригодность 4.07
  • Эффективность выполнения своих функций 4.08
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.58
  • Безопасность для пользователя4.05
  • Внешний вид 4.72
  • Удобство в уходе и чистке 4.80
  • Экологическая безопасность 4.22
  • Гарантия на товар 4.88
  • Соответствие стандартам качества 4.52
  • Инновационные технологии 4.81
  • Хит продаж 4.58
  • Скорость морального устаревания 4.80
  • Энергоэффективность 4.02
  • Универсальность использования 4.80
  • Наличие дополнительных функций 4.82
  • Соотношение цена-качество 3.28
  • Практичность и удобство хранения 4.85
  • Стабильность работы в различных условиях 4.20
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.05
  • Индекс рекомендаций 3.88
Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают. Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства. Вот основные методики, которыми вы овладеете. — Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле). — Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии). — Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы). — «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми — убеждениями здорового человека). А также вы освоите техники «скорой самопомощи» — узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказаться воздействие, чтобы быстро прийти в себя, оказавшись в стрессовой ситуации.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может продается в интернет-магазине Буквоед
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 11 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может
Книг по менеджменту и управлению
Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может
Весь СПб
Book24
Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают. Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства. Вот основные методики, которыми вы овладеете. — Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле). — Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии). — Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы). — «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми — убеждениями здорового человека). А также вы освоите техники «скорой самопомощи» — узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказаться воздействие, чтобы быстро прийти в себя, оказавшись в стрессовой ситуации. .
Цена 1655 руб.
1 655 ₽
В избранноеСравнениеКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может
Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может
Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают. Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства. Вот основные методики, которыми вы овладеете. — Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле). — Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии). — Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы). — «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми — убеждениями здорового человека). А также вы освоите техники «скорой самопомощи» — узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказаться воздействие, чтобы быстро прийти в себя, оказавшись в стрессовой ситуации.
Цена 1655 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Тайные знаки Люди Божии Старцы Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения Божий мир Тайные знания Тайные знаки Исцеление Тайные знания Божий мир

  • Издательство

    АСТ Вече Лань Вита Нова Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Сова Дело Перо Зерна Ника Камно Ника Жизнь с Богом Огни Кром СПб Веды Лада Лана Трим Благо АСТРА ЛИТА Ноах Заря НИКА Лада М ВНИИгеосистем Сатись

1 655 ₽
Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может
Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может
Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают. Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства. Вот основные методики, которыми вы овладеете. — Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле). — Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии). — Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы). — «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми — убеждениями здорового человека). А также вы освоите техники «скорой самопомощи» — узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказаться воздействие, чтобы быстро прийти в себя, оказавшись в стрессовой ситуации.
Цена 1655 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Книги, которые все ждали С-П Как надо работать Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Идеи, которые работают

  • Издательство

    АСТ Вече Лань Мир Дело Перо ОГИ Новое знание Кодем Луч-2

1 655 ₽
Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может
Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может
Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают. Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства. Вот основные методики, которыми вы овладеете. — Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле). — Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии). — Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы). — «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми — убеждениями здорового человека). А также вы освоите техники «скорой самопомощи» — узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказаться воздействие, чтобы быстро прийти в себя, оказавшись в стрессовой ситуации.
Цена 1062 руб.
СравнитьКупить
1 062 ₽
Исцели себя сам
Исцели себя сам
Здоровье и сексуальность, прощение и деньги, отношения с друзьями и работа — понятие исцеления по Луизе Хей касается не только здоровья, но и всей нашей жизни. Вместе с Луизой вы пройдете интереснейший путь. А в конце — даже станете писателем, сочинив и записав совершенно новую историю своей жизни.
Цена 1066 руб.
СравнитьКупить
1 066 ₽
Исцели себя сам
Исцели себя сам
Здоровье и сексуальность, прощение и деньги, отношения с друзьями и работа — понятие исцеления по Луизе Хей касается не только здоровья, но и всей нашей жизни. Вместе с Луизой вы пройдете интереснейший путь. А в конце — даже станете писателем, сочинив и записав совершенно новую историю своей жизни.
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
Исцели свою жизнь: Творческий альбом-тренинг
Исцели свою жизнь: Творческий альбом-тренинг
Творческий альбом-тренинг является продолжением известного бестселлера Луизы Л. Хей "Исцели свою жизнь", проданного по всему миру миллионными тиражами. Он включает разработанные Луизой упражнения и техники, которые направлены на позитивные изменения во всех сферах вашей жизни: здоровье, эмоции, мышление, карьера, финансы, любовь, творчество. Вы держите в руках верного друга, помощника, союзника и советчика. Это - больше чем драгоценность! .
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Звезда тренинга Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Художественные стили, направления, объединения Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Ваше здоровье Правила работы Кинобестселлеры IT бестселлер

  • Издатель

    Весь Мир Мир Бестселлер Мир Семь Дней ИКИ Жизнь с Богом

  • Автор

    Краснов П. Н.

1 011 ₽
- 12%
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях — когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии с ним, терапевт совместно с клиентом составляют профиль тревожности, помогающий лучше понять суть проблемы, а затем разрабатывают стратегии интервенции, которые предполагают преобразование тревожного разума, упражнения по управлению страхом, работа с рецидивами и многое другое. .Книга Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход, написанная признанными специалистами в области когнитивно-поведенческой терапии, — отличное руководство для терапевтов, работающих с пациентами, для которых тревога и беспокойство стали настоящей проблемой. Книга рассчитана на практикующих психологов; кроме того, она будет полезна и клиентам, проходящим психотерапию.
Цена 1931 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло

1 931 ₽
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях — когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии с ним, терапевт совместно с клиентом составляют профиль тревожности, помогающий лучше понять суть проблемы, а затем разрабатывают стратегии интервенции, которые предполагают преобразование тревожного разума, упражнения по управлению страхом, работа с рецидивами и многое другое. .Книга Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход, написанная признанными специалистами в области когнитивно-поведенческой терапии, — отличное руководство для терапевтов, работающих с пациентами, для которых тревога и беспокойство стали настоящей проблемой. Книга рассчитана на практикующих психологов; кроме того, она будет полезна и клиентам, проходящим психотерапию.
Цена 1931 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Правила работы Полезные знания

  • Издатель

    АСТ Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Времена 2 Время Ориенталия Транзиткнига Corpus (АСТ) Страта Аудиокнига ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 931 ₽
Ты мне никто!
Ты мне никто!
Они на дух не переносили друг друга с самого детства, соревнуясь, кто кому больше устроит гадостей. И встретившись спустя годы, продолжили высекать друг из друга искры, однажды полыхнувшие жарким костром искренних чувств.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽
Ты мне никто!
Ты мне никто!
Они на дух не переносили друг друга с самого детства, соревнуясь, кто кому больше устроит гадостей. И встретившись спустя годы, продолжили высекать друг из друга искры, однажды полыхнувшие жарким костром искренних чувств.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽

Дополнительно из категории

Мотивация на 100%: а где же у него кнопка?
Мотивация на 100%: а где же у него кнопка?
В своей книге Светлана Иванова рассказывает о?подходах к?повышению эффективности работы наиболее важного ресурса компании?— ее сотрудников. В?ней собраны и?на?практических примерах исследованы методы, которые наиболее часто используются западными и российскими компаниями. С помощью этой книги вы сможете сформировать систему мотивации персонала, оптимальную для вашей компании. Лучше усвоить и?научиться использовать изложенный в?книге материал вам помогут многочисленные практические примеры и?задания, а?также сквозная деловая игра «Виртуальный отдел». Книга адресована в?первую очередь руководителям организаций и?менеджерам по?персоналу, но будет интересна и?более широкой аудитории — всем, кто ориентирован на?профессиональный рост и?достижение личного успеха.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Это вы можете Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Ориентир Книги, о которых говорят Мотивация Учимся видеть

  • Издательство

    АСТ Лань Либроком Перо Семь Дней

  • Автор

    Лама Оле Нидал

  • Тип носителя

    Мерджендал Чарльз

  • Направление в саморазвитии

    Обложка с клапанами Твердый переплет

533 ₽
Воодушевление отделов продаж. Инструменты нематериальной мотивации
Воодушевление отделов продаж. Инструменты нематериальной мотивации
Поможет вдохновить сотрудников на подвиги.Действенные персональные и командные инструменты.От ведущего российского управленца и руководителя поддержки продаж.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Мотивация

  • Издательство

    Перо

  • Направление в саморазвитии

    Обложка с клапанами

1 563 ₽
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге вы сможете: 1. Понять, где вы сейчас и куда вы на самом деле хотите двигаться. 2. Победить выгорание и научиться поддерживать чувство наполненности и счастья, несмотря на внешние обстоятельства. 3. Узнать себя лучше и использовать сильные стороны для достижения самых смелых целей. 4. Перестать растрачивать ресурс на изменение других и направить его на совершенствование себя. «Я завидую тем людям, которые впервые познакомятся с автором книги Гоар Давтян. Мудрость в сочетании с легкостью изложения заставляют по-новому посмотреть на свою жизнь, на себя, на окружающий мир... Это, действительно, путеводитель по поиску сокровищ, которые есть в жизни каждого человека. И Гоар Давтян надежный проводник по этим дорогам. Отправляйтесь в путешествие! Это восхитительно!» — Елена Новосёлова, психолог, член психотерапевтической лиги, ведущая на радиоканале «Серебряный дождь» «С этой книгой вы сможете начать или продолжить путешествие вглубь себя, в то место, где и происходят настоящие трансформации. Наше отношение к окружающим зачастую является не более чем проекцией нашего отношения к самому себе, принятию себя таким, какой ты есть. Научиться быть уязвимым, уважать и любить себя, а значит, и окружающих, выстроить здоровые и гармоничные отношения в бизнесе и семье — во всем этом вам поможет данная книга!» — Валерия Гусарова, директор по продажам «Нутриция» Danone
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Это вы можете Будьте здоровы Бизнес Сам себе психолог Я познаю мир Познай себя Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Путеводитель Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Книги для супергероев Сам себе психолог С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни Живи легко, будь в тренде! Жизнь, полная любви Мотивация Учимся видеть Трансформация

  • Издательство

    АСТ Лань ИГ Весь Весь Перо Семь Дней

  • Автор

    Михайлов Валерий Алексеевич Типпинг Колин

  • Тип носителя

    Мерджендал Чарльз

  • Подборка

    Букинистические издания

  • Направление в саморазвитии

    Обложка с клапанами Мягкая обложка

855 ₽
- 5%
Жизнь после цели, Или как достигнуть успеха, вкладываясь в действия, а не в результат
Жизнь после цели, Или как достигнуть успеха, вкладываясь в действия, а не в результат
«Мейер Фельдберг бросил в юности спорт по случайному стечению обстоятельств, но сохранил выдержку и применил ко всей жизни уроки, которые вынес из занятий плаванием. С тех пор он без остановки движется к успеху. В его гонке нет финиша, а потому он не хочет расслабляться и опускать руки. Это вызывает восторг и уважение. Легкая, захватывающая книга. Рекомендую!» — Руслан Фаршатов, телеведущий, блогер, автор курса «Медиафитнес» «Не скрою, автор во многом антипод моим взглядам на жизнь, но его приемам самоконтроля и самодисциплины определенно стоит поучиться! Если вы, конечно, хотите пересесть с пассажирского кресла за руль своей жизни». — Андрей Масалович, российский эксперт в области конкурентной разведки и кибербезопасности, основатель Avalanche Думаете, жизнь — это гонка за успехом? Так считают многие. Так считал и Мейер Фельдберг, пока однажды не упустил из рук мировой рекорд по плаванью. Будучи слишком сосредоточенным на цели, Мейер не рассчитал силы и потерпел поражение. Эта история легла в основу его системы принципов, следуя которым неизменно добиваешься задуманного. Так, завершив спортивную карьеру, автор книги стал профессором и почетным деканом Колумбийской школы бизнеса, старшим советником отдела инвестиционного банкинга Morgan Stanley. Его окружают верные и влиятельные друзья, а брак длится более 50 лет. Формула успеха профессора Фельдберга проста: - за неудачей следует удача, - за ней — здравое решение, - затем снова удача, - за которой следует еще более здравое решение. Эту формулу он применял к любой задаче и опирался на нее в отношениях с окружающими, о чем рассказывает в своей книге. Он предлагает читателю 18 принципов, используя которые можно выйти победителем из любой гонки.
Цена 179 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Спорт Это вы можете Бизнес Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь спорт Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Чему не учат в школе Книги, о которых говорят Высший курс Умный тренинг, меняющий жизнь Стиль жизни С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни Жизнь, полная любви Учимся видеть Пятибуки. 5 минут, меняющие жизнь

  • Издательство

    АСТ Манн, Иванов и Фербер Лань Либроком ИГ Весь Весь Перо Маска

  • Автор

    Михайлов Валерий Алексеевич Белогруд Игорь Николаевич

  • Тип носителя

    Мерджендал Чарльз

  • Подборка

    Букинистические издания

  • Обложка

    Книги о любви

179 ₽
Богатая женщина
Богатая женщина
На фоне статистики, демонстрирующей неуклонный рост количества одиноких женщин, автор дает им советы и указания по обеспечению прочной личной финансовой независимости. Для широкого круга читателей.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся!

  • Издательство

    Либроком

  • Автор

    Перлмуттер Дэвид

  • Обложка

    Топ-100 книг по саморазвитию

1 149 ₽

Познавательно про косметологическое оборудование для салона.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город