Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Буквоед":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.71
  • Рейтинг покупателей 3.16
  • Рейтинг экспертов 4.67
  • Качество материалов 4.11
  • Надежность 4.77
  • Простота в использовании 4.16
  • Ремонтопригодность 4.26
  • Эффективность выполнения своих функций 4.21
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.71
  • Безопасность для пользователя4.67
  • Внешний вид 4.66
  • Удобство в уходе и чистке 4.12
  • Экологическая безопасность 4.62
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.76
  • Инновационные технологии 4.11
  • Хит продаж 4.71
  • Скорость морального устаревания 4.12
  • Энергоэффективность 4.26
  • Универсальность использования 4.10
  • Наличие дополнительных функций 4.12
  • Соотношение цена-качество 3.61
  • Практичность и удобство хранения 4.17
  • Стабильность работы в различных условиях 4.26
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.27
  • Индекс рекомендаций 3.11
Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения. Методика позволяет осознать, что причины лишних килограммов не столько в еде, сколько в образе повседневной жизни. Методика позволяет исключить спешку, обычно свойственную сторонникам диет. Методика позволяет быстро обрести внутреннее спокойствие, часто покидающее людей, измученных многолетней борьбой с весом. Методика позволяет вернуть здоровый взгляд на свое тело и взять процесс избавления от лишних килограммов в свои руки. Научность подхода подтверждена авторским патентом РФ на изобретение. Автор, один из основателей российской школы психотерапии нарушений пищевого поведения, сумел свой обширный разносторонний опыт «сузить» до рамок компактной, доступной широкому читателю книги.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 18 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность
Амрита-Русь
Читай Город
330 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

- 12%
...
Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность
Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения. Методика позволяет осознать, что причины лишних килограммов не столько в еде, сколько в образе повседневной жизни. Методика позволяет исключить спешку, обычно свойственную сторонникам диет. Методика позволяет быстро обрести внутреннее спокойствие, часто покидающее людей, измученных многолетней борьбой с весом. Методика позволяет вернуть здоровый взгляд на свое тело и взять процесс избавления от лишних килограммов в свои руки. Научность подхода подтверждена авторским патентом РФ на изобретение. Автор, один из основателей российской школы психотерапии нарушений пищевого поведения, сумел свой обширный разносторонний опыт «сузить» до рамок компактной, доступной широкому читателю книги.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Страна-изготовитель

    Россия

  • Материал корпуса

    Сталь

  • Материал сиденья

    Сталь

763 ₽
...
Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность
Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения. Методика позволяет осознать, что причины лишних килограммов не столько в еде, сколько в образе повседневной жизни. Методика позволяет исключить спешку, обычно свойственную сторонникам диет. Методика позволяет быстро обрести внутреннее спокойствие, часто покидающее людей, измученных многолетней борьбой с весом. Методика позволяет вернуть здоровый взгляд на свое тело и взять процесс избавления от лишних килограммов в свои руки. Научность подхода подтверждена авторским патентом РФ на изобретение. Автор, один из основателей российской школы психотерапии нарушений пищевого поведения, сумел свой обширный разносторонний опыт «сузить» до рамок компактной, доступной широкому читателю книги.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Хочу все знать Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Образ России Школьная Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Элементы (Россия) Медицина, здоровый образ жизни, секс Как работает

  • Издатель

    АСТ Либроком Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Высшая школа КомКнига Ориенталия Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Система

  • Автор

    Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

763 ₽
...
Как избавиться от лишнего веса
Приступая к сложному разговору об обмене веществ, голодании, очищении организма и диетах, хочется задать вам один простой вопрос: правильно ли вы едите? Не спешите сразу же отвечать на него, потому что, несмотря на всю легкость этого вопроса, вряд ли вам удастся дать правильный ответ. Совсем не из-за того, что вы не имеете понятия о целесообразности своего рациона, а потому, что этот вопрос требует тщательного анализа конкретных ситуаций, связанных с приемом пищи, а также особого разговора о режиме питания и составе принимаемых вами блюд. Обо всем этом вам поможет поразмышлять наша книга, составленная ведущими специалистами в области питания.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
...
Как избавиться от лишнего веса
Приступая к сложному разговору об обмене веществ, голодании, очищении организма и диетах, хочется задать вам один простой вопрос: правильно ли вы едите? Не спешите сразу же отвечать на него, потому что, несмотря на всю легкость этого вопроса, вряд ли вам удастся дать правильный ответ. Совсем не из-за того, что вы не имеете понятия о целесообразности своего рациона, а потому, что этот вопрос требует тщательного анализа конкретных ситуаций, связанных с приемом пищи, а также особого разговора о режиме питания и составе принимаемых вами блюд. Обо всем этом вам поможет поразмышлять наша книга, составленная ведущими специалистами в области питания.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга, которая лечит Правильное питание Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Ты можешь Все обо всем ЯЯ Легкие книги Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Я вам помогу Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Лучшие диеты Моя семья Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Вече Бумкнига Моркнига ИГ Весь Человек Сова Весь Транзиткнига Аудиокнига Вита Семь Дней Сова ТОМ Веды Веда Тома ОСТ Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное Импортное Коллекционное

597 ₽
...
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я — ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с более чем 1,83 миллиона подписчиков на YouTube, я ежедневно сталкиваюсь с одной и той же проблемой: миллионы людей борются с лишним весом и не знают, как удержать достигнутые результаты. Каждый раз, когда я вижу благодарные лица своих пациентов — тех, кто с радостью примеряет новые платья и купальники, кто улыбается своему отражению в зеркале, — я понимаю, что моя работа имеет огромное значение. Эти моменты вдохновляют меня делиться своим опытом и знаниями. Я написала эту книгу, чтобы помочь вам пройти путь к стройности и уверенности в себе. В ней вы найдете не только научно обоснованные методы похудения, но и практические советы, которые помогут вам изменить свою жизнь навсегда. Готовы начать свое преображение? Давайте вместе сделаем этот шаг к вашему новому «я»!
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
...
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я — ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с более чем 1,83 миллиона подписчиков на YouTube, я ежедневно сталкиваюсь с одной и той же проблемой: миллионы людей борются с лишним весом и не знают, как удержать достигнутые результаты. Каждый раз, когда я вижу благодарные лица своих пациентов — тех, кто с радостью примеряет новые платья и купальники, кто улыбается своему отражению в зеркале, — я понимаю, что моя работа имеет огромное значение. Эти моменты вдохновляют меня делиться своим опытом и знаниями. Я написала эту книгу, чтобы помочь вам пройти путь к стройности и уверенности в себе. В ней вы найдете не только научно обоснованные методы похудения, но и практические советы, которые помогут вам изменить свою жизнь навсегда. Готовы начать свое преображение? Давайте вместе сделаем этот шаг к вашему новому «я»!
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
...
Легко. Избавься от лишнего веса без тренировок и подсчета калорий
Почему мы выбираем тот или иной вредный продукт и что пытаемся "заесть" с его помощью? Какие мифы, созданные вокруг сладкого, поддерживают тягу к сахару? Почему важно быть в контакте со своим телом и что такое настоящий голод? Василий Смольный, эксперт в области снижения веса, известный блогер и популяризатор здорового образа жизни, автор бестселлеров "ППдляТП", "ППдляТП2", помогает разобраться в этих и многих других вопросах касательно употребления сахара. Его авторская “Система EASY” позволяет без иллюзий взглянуть на вредную еду, к которой мы так привыкли, чтобы выбраться из сахарной зависимости и благодаря этому снизить вес, улучшить самочувствие, поднять самооценку, стать энергичнее и поправить здоровье. Она основана на психологических методиках из когнитивно-поведенческой терапии и помогает разобраться с установками и заблуждениями, которые искажают и дестабилизируют пищевое поведение. С ее помощью вы сможете с легкостью сократить сладкое и мучное в рационе, потому что перестанете испытывать потребность в такой еде и сформируете новый, более здоровый взгляд на свое питание.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
...
Легко. Избавься от лишнего веса без тренировок и подсчета калорий
Почему мы выбираем тот или иной вредный продукт и что пытаемся "заесть" с его помощью? Какие мифы, созданные вокруг сладкого, поддерживают тягу к сахару? Почему важно быть в контакте со своим телом и что такое настоящий голод? Василий Смольный, эксперт в области снижения веса, известный блогер и популяризатор здорового образа жизни, автор бестселлеров "ППдляТП", "ППдляТП2", помогает разобраться в этих и многих других вопросах касательно употребления сахара. Его авторская “Система EASY” позволяет без иллюзий взглянуть на вредную еду, к которой мы так привыкли, чтобы выбраться из сахарной зависимости и благодаря этому снизить вес, улучшить самочувствие, поднять самооценку, стать энергичнее и поправить здоровье. Она основана на психологических методиках из когнитивно-поведенческой терапии и помогает разобраться с установками и заблуждениями, которые искажают и дестабилизируют пищевое поведение. С ее помощью вы сможете с легкостью сократить сладкое и мучное в рационе, потому что перестанете испытывать потребность в такой еде и сформируете новый, более здоровый взгляд на свое питание.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
...
Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь. Французское искусство жить, помноженное на философию дзен-буддизма и японский минимализм, — так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии — в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя и жить так, как всегда мечтали. В книге вы найдете массу практических рекомендаций, а также советы и приемы, направленные на познание себя и достижение психологического и душевного спокойствия и комфорта. Книга адресована всем, кто хочет быть счастливым.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Философия Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Современная семья Психология Книги, о которых говорят Дело не во мне Психология Такие же, как мы Психология счастья Психология, философия Тайные знания, меняющие жизнь Просто Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Язык

    Французский

  • Издательство

    АСТ София АСТ-Аудиокнига Аудиокнига Смысл Семь Дней

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

689 ₽
...
Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь. Французское искусство жить, помноженное на философию дзен-буддизма и японский минимализм, — так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии — в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя и жить так, как всегда мечтали. В книге вы найдете массу практических рекомендаций, а также советы и приемы, направленные на познание себя и достижение психологического и душевного спокойствия и комфорта. Книга адресована всем, кто хочет быть счастливым.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Жизнь в искусстве Все обо всем Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Философия Все обо всем Книги на все времена Искусство Нового и Новейшего времени Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Хочу все знать Детям о праве Книги, о которых говорят Мир знаний Ваше здоровье Просто о праве Умный тренинг, меняющий жизнь Новое знание Жизнь со смыслом Медицина, здоровый образ жизни, секс Мудрость, как искусство Мудрая книга Три века Просто Как и почему Просто 50 идей, о которых нужно знать Жизнь в искусстве Детям о важном

  • Издатель

    АСТ София Моркнига Мир книги Искусство ИГ Весь Мысль Медицина Искусство Знание АСТ-Аудиокнига Слово Родина Диля Норма Весь Мир КомКнига Мир Времена 2 Недра Время Транзиткнига Мир Искусство-СПБ Corpus (АСТ) Аудиокнига ОлмаМедиаГрупп Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Новая Мысль Век 2 ВЯТКА Система

  • Автор

    Гвоздев Сергей Александрович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Авторские методики

689 ₽

Дополнительно из категории

- 13%
...
Some Girls Do
This book explores why, in these post-feminist days, otherwise confident and assertive women spend hours waiting for the phone to ring when they meet a man they like. It reveals the effects this passivity in courtship and relationships has on women’s sense of themselves, their self-image, concern with appearance, and their disgruntlement with men.Women’s lack of sexual assertiveness, particularly early in relationships, is one of the few areas to remain relatively untouched by feminist ideology. Leroy shows that this passivity has an overwhelming effect on women’s confidence which in turn has a bearing on their behaviour in all aspects of their lives.Looking at female fantasy, date rape, masochism, male responses and the media, and drawing on literature, interviews and research, she exposes hypocrisies, blows the lid on the women’s magazine industry, and finally suggests ways in which women can take control of their courtship rituals, becoming more at ease and assertive not just in this, but in all areas of their lives.‘Don’t go clubbing without it’ – Independent
Цена 151 руб.
СравнитьКупить
151 ₽
- 13%
...
Identifying Perinatal Depression and Anxiety
Identifying Perinatal Depression and Anxiety brings together the very latest research and clinical practice on this topic from around the world in one valuable resource. Examines current screening and management models, particularly those in Australia, England and Wales, Scotland, and the United States Discusses the evidence, accuracy, and limitations of screening methods in the context of challenges, policy issues, and questions that require further research Up to date practical guidance of how to screen, assess, diagnose and manage is provided. Considers the importance of screening processes that involve infants and fathers, additional training for health professionals, pathways to care following screening, and the economics of screening Offers forward-thinking synthesis and analysis of the current state of the field by leading international experts, with the goal of sketching out areas in need of future research
Цена 8436 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
8 436 ₽
- 13%
...
Clinical Psychology
The first book to offer a truly global perspective on the theory and practice of clinical psychology While clinical psychology is practiced the world over, up to now there has been no text devoted to examining it within a global context. The first book of its kind, Clinical Psychology: A Global Perspective brings together contributions from clinicians and scholars around the world to share their insights and observations on the theory and practice of clinical psychology. Due partly to language barriers and entrenched cultural biases, there is little cultural cross-pollination within the field of clinical psychology. In fact, most of the popular texts were written for English-speaking European and Anglo-American audiences and translated for other countries. As a result, most psychologists are unaware of how their profession is conceptualized and practiced in different regions, or how their own practices can be enriched by knowledge of the theories and modalities predominant among colleagues in other parts of the world. This book represents an important first step toward rectifying that state of affairs. Explores key differences and similarities in how clinical psychology is conceptualized and practiced with children, adolescents and adults across different countries and cultures Addresses essential research methods, clinical interviews, psychometric testing, neuropsychological assessments, and dominant treatment modalities Follows a consistent format with each chapter focusing on a specific area of the practice of clinical psychology while integrating cultural issues within the discussion Includes coverage of how to adapt one’s practice to the differing cultures of individual clients, and how to work in multidisciplinary teams within a global context Clinical Psychology: A Global Perspective is a valuable resource for students, trainees, and practicing psychologists, especially those who work with ethnic minority groups or with interpreters. It is also a must-read for practitioners who are considering working internationally.
Цена 8436 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
8 436 ₽
- 13%
...
Evidence-Based CBT Supervision
New edition of a distinctive guide to clinical supervision, for all who work in the mental health field Evidence-Based CBT Supervision offers an evidence-based perspective of particular interest to CBT supervisors working within mental health. It integrates the author’s extensive professional experience with relevant theories, empirical knowledge derived from the latest research, and guidance from other leaders in the field. First published as Evidence-Based Clinical Supervision, the Second Edition puts the emphasis more firmly on a cognitive-behavioral approach, clarifying as never before a CBT orientation to the subject. It also incorporates more information on the restorative function of supervision (supporting supervisors emotionally), and draws on findings and methods for developing professional expertise. Founded on the author’s long-term involvement in painstaking programmatic research, this book offers an original, scholarly, systematic, and constructive guide for fostering evidence-based supervision in mental health care. It features a manual with video demonstrations and supervision guidelines, and includes many useful ideas and recommendations for all those involved in supervision, not just trainers and supervisors. The author also spells out how the evidence base informs his companion book, the more practical and training-focused Manual for Evidence-Based CBT Supervision (Milne & Reiser, 2017). Bringing applied science to supervision, Evidence-Based CBT Supervision offers an expert’s guide to the critical business of making clinical supervision work within modern mental health services.
Цена 4859 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
4 859 ₽
- 13%
...
The Wiley Handbook of Sex Therapy
The Wiley Handbook of Sex Therapy is a comprehensive and empirically-based review of the latest theory and practice in the psychotherapeutic treatment of sexual problems across client populations. Structured in four sections covering specific sexual dysfunctions, theoretical approaches to sex therapy; working with client diversity; and future directions in sex therapy Advocates a holistic approach to sex therapy with a focus on using a range of psychotherapeutic theories and techniques rather than only the most popular behavioral strategies Includes case studies which highlight the broad spectrum of diverse conditions that clients can experience and which sex therapists can therefore encounter in the consulting room Includes contributions by more than 60 experts from a wide range of disciplines
Цена 17464 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
17 464 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город