Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Лабиринт":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.53
  • Рейтинг покупателей 3.36
  • Рейтинг экспертов 4.75
  • Качество материалов 4.35
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.57
  • Ремонтопригодность 4.43
  • Эффективность выполнения своих функций 4.43
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.53
  • Безопасность для пользователя4.65
  • Внешний вид 4.37
  • Удобство в уходе и чистке 4.54
  • Экологическая безопасность 4.78
  • Гарантия на товар 4.55
  • Соответствие стандартам качества 4.57
  • Инновационные технологии 4.57
  • Хит продаж 4.53
  • Скорость морального устаревания 4.34
  • Энергоэффективность 4.47
  • Универсальность использования 4.31
  • Наличие дополнительных функций 4.58
  • Соотношение цена-качество 3.75
  • Практичность и удобство хранения 4.35
  • Стабильность работы в различных условиях 4.86
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.45
  • Индекс рекомендаций 3.55
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды. Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам • стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни; • справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль; • углубить связь с вашим супругом или партнером; • чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня; • обуздать нездоровые привычки; • найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Эксперт: Светлана М., персональный онлайн-шопер
Дата рецензии: 22 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Руслан А,  23.04.2024

Антон Л,  22.12.2023
Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Предложения других продавцов

...
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Читай Город
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды. Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам • стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни; • справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль; • углубить связь с вашим супругом или партнером; • чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня; • обуздать нездоровые привычки; • найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня. .
Цена 1287 руб.
1 287 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Питер
Book24
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды.Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам • стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни; • справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль; • углубить связь с вашим супругом или партнером; • чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня; • обуздать нездоровые привычки; • найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня. .
Цена 1287 руб.
1 287 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды.Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам • стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни; • справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль; • углубить связь с вашим супругом или партнером; • чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня; • обуздать нездоровые привычки; • найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽
...
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды. Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам • стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни; • справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль; • углубить связь с вашим супругом или партнером; • чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня; • обуздать нездоровые привычки; • найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽
...
Осознанная женщина — осознанная жизнь. Истории об исцелении тела, души и разума
Эта книга – коллекция необычных личных откровений. Женщины делятся своим глубоким опытом потерь, болезней и случаев из жизни. Их истории показывают нам, как столкновение с величайшими препятствиями может привести к выходу из отчаяния и помочь вернуться к свету, любви и обрести мудрость. Эта книга полна посланий надежды на то, что женщина может помочь другой женщине. Каждая история реальна, и многие из них были написаны специально для этого сборника.Эти реальные истории из жизни женщин написаны женщинами и для женщин, они помогают раскрыть свое сердце, исцелить дух и обрести душевное спокойствие в самые трудные жизненные периоды. Каждая женщина делится драгоценным личным опытом и тем самым делает вклад в источник мудрости, который мы все создаем на этой планете, и с помощью которого каждая из нас может встретиться лицом к лицу со своим самым сильным страхом и восстать из пепла более мудрой, величественной и отважной.С какими бы трудностями вы ни боролись в настоящий момент, эти истории могут вселить в ваше сердце надежду, уверенность и покой и послужить примерами несгибаемой природы и мудрости женщин.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
1 747 ₽
...
Осознанная женщина — осознанная жизнь. Истории об исцелении тела, души и разума
Эта книга – коллекция необычных личных откровений. Женщины делятся своим глубоким опытом потерь, болезней и случаев из жизни. Их истории показывают нам, как столкновение с величайшими препятствиями может привести к выходу из отчаяния и помочь вернуться к свету, любви и обрести мудрость. Эта книга полна посланий надежды на то, что женщина может помочь другой женщине. Каждая история реальна, и многие из них были написаны специально для этого сборника. Эти реальные истории из жизни женщин написаны женщинами и для женщин, они помогают раскрыть свое сердце, исцелить дух и обрести душевное спокойствие в самые трудные жизненные периоды. Каждая женщина делится драгоценным личным опытом и тем самым делает вклад в источник мудрости, который мы все создаем на этой планете, и с помощью которого каждая из нас может встретиться лицом к лицу со своим самым сильным страхом и восстать из пепла более мудрой, величественной и отважной. С какими бы трудностями вы ни боролись в настоящий момент, эти истории могут вселить в ваше сердце надежду, уверенность и покой и послужить примерами несгибаемой природы и мудрости женщин.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
1 747 ₽
...
Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей
«Неуловимое очевидное» — одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе обобщен ряд других блестящих открытий Фельденкрайза, а также показано то, как он развивал свои замечательные идеи лечения ряда проблем, связанных с головным мозгом. Сеансы по методу Фельденкрайза, называемые также уроками, предполагают осознавание собственных движений либо в рамках группового урока (Осознавание через движение), либо в ходе индивидуальных занятий с практиком (Функциональная интеграция). В обоих случаях, клиента проводят через череду чрезвычайно мягких и едва уловимых движений, предназначенных для стимуляции как ментального сознания, так и нервной системы. Такой подход может помочь пострадавшим от инсульта, детям с особыми потребностями, людям с черепно-мозговыми травмами, церебральным параличом и другими серьезными проблемами. Эффективен он и для рутинных ситуаций, связанных с неправильными паттернами движения — болями в спине, суставах, бессоннице, нервном переутомлении, хроническом физическом и эмоциональном стрессе.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
- 5%
...
Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей
«Неуловимое очевидное» — одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе обобщен ряд других блестящих открытий Фельденкрайза, а также показано то, как он развивал свои замечательные идеи лечения ряда проблем, связанных с головным мозгом. Сеансы по методу Фельденкрайза, называемые также уроками, предполагают осознавание собственных движений либо в рамках группового урока (Осознавание через движение), либо в ходе индивидуальных занятий с практиком (Функциональная интеграция). В обоих случаях, клиента проводят через череду чрезвычайно мягких и едва уловимых движений, предназначенных для стимуляции как ментального сознания, так и нервной системы. Такой подход может помочь пострадавшим от инсульта, детям с особыми потребностями, людям с черепно-мозговыми травмами, церебральным параличом и другими серьезными проблемами. Эффективен он и для рутинных ситуаций, связанных с неправильными паттернами движения — болями в спине, суставах, бессоннице, нервном переутомлении, хроническом физическом и эмоциональном стрессе.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
...
Мысли на тарелке - Еда в голове. Путеводитель в осознанные отношения с едой и телом
Недовольство своим телом, "любовь-ненависть" к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из нас это до боли знакомо. Мы пытаемся и у нас не получается. Мы разочарованы. Изменение отношений со своим телом и едой - это своего рода путь. А эта книга -
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
1 103 ₽
- 12%
...
Мысли на тарелке - Еда в голове. Путеводитель в осознанные отношения с едой и телом
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сидел на диете. Жесткие тренировки и постоянные лишения – и вот мы радуемся долгожданному результату. Но стоит хоть на минуту расслабиться, как на весах вновь появляются ненавистные цифры, порой даже больше предыдущих. И все начинается сначала. Как же выбраться из этого замкнутого круга? Рая Вайнштейн-Гордон, автор книги «Мысли на тарелке, еда в голове», уверяет – выход есть. Нужно просто научиться слушать свое тело. Диетолог-нутрициолог с большим опытом работы, она знает, как найти общий язык с самим собой. Ведь правильное питание – это не просто таблицы калорий. Это целый комплекс знаний – о физическом и эмоциональном голоде, об истинных потребностях организма, об осознанном выборе рациона. Эта книга обращается к каждому из нас: научитесь слушать и правильно интерпретировать сигналы, которые подает ваше тело. Диетолог, используя примеры из собственной практики, объясняет, как подружиться со своим организмом и превратить еду из кровного врага в друга и соратника. Почему некоторые все время «кусочничают» или «едят на автомате», почему возникает переедание, из-за чего порой даже самые строгие диеты не дают результата? И можно ли быть стройным, ни в чем себе не отказывая? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге Вайнштейн-Гордон.
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
1 103 ₽
...
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности - внимательного присутствия в настоящем моменте - вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи и поступках. А также сможете развить и закрепить привычки, которые ведут к благополучию и счастью.o Вместо нездорового потребления еды, алкоголя, табака, наркотиков и товаров - здоровый образ жизни, который включает в себя движение, деятельность, правильное пищевое поведение, нормальный сон и медитацию.o Вместо интернет-эскапизма вроде блуждания в гаджетах или бездумного переключения каналов - выработка навыков осознанного общения.o Вместо привычки делать ежедневные дела, работать и жить на автопилоте - развитие осознанности в повседневной жизни.o Вместо бессознательного поведения, которое делает нас несчастными, - развитие любопытства и интереса к своему опыту.Именно смена привычек - отказ от нездоровых и выработка новых, позитивных - это ключ к более счастливой и легкой жизни.Хью Дж. БирнВ первых трех главах речь идет о перспективах, которые открывают осознанность и медитация при отказе от вредных привычек и развитии здоровых. В главах с 4 по 7 исследуются причины вредных привычек (желания, отторжение, склонность отвлекаться и стремление постоянно что-то делать) и полезные мотивации (принятие, благодарность, милосердие, радость), которые увеличивают благополучие. Остальные главы посвящены работе с конкретными проявлениями непродуктивного поведения, к которым относятся привязанность к нездоровой еде, алкоголю и покупкам, неразумное использование гаджетов, речи и общения, прокрастинация и др. В приложении вы найдете десятидневный курс медитации для изменения привычек с подробным описанием практик, которые помогут привнести осознанность в повседневную жизнь.Если вам под силу внимательно взглянуть на свои шаблоны поведения и мышления, у вас есть ключ к счастью и умиротворению. Блестящая новая книга Хью Бирна ведет по этому пути, учит применять осознанность в работе с нашими самыми трудными, стойкими и нездоровыми привычками. Прочитайте и поделитесь с другими! Эти советы будут настоящим подарком для всех, кто ищет внутреннюю свободу. Тара Брач, автор книги "Радикальное принятие и радикальное милосердие"Эта книга является не только практическим руководством - она представляет собой глубокое исследование свободы выбора. Опираясь на последние исследования нейронаук, она объясняет, как избавиться от вредных привычек в еде, употреблении алкоголя, речи и поведении. Прекрасная и важная книга. Рик Хэнсон, автор книги "Радость жизни"
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Научная мысль Книги, которые все ждали С-П Правила работы Полезная книга Идеи, которые работают Полезная книга

  • Издательство

    АСТ Норма Река Нева ЛКИ Дело Перо Речь ОГИ Новое знание Смысл ВК Кодем Луч-2

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Букинистические издания

901 ₽
...
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности - внимательного присутствия в настоящем моменте - вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи и поступках. А также сможете развить и закрепить привычки, которые ведут к благополучию и счастью. o Вместо нездорового потребления еды, алкоголя, табака, наркотиков и товаров - здоровый образ жизни, который включает в себя движение, деятельность, правильное пищевое поведение, нормальный сон и медитацию. o Вместо интернет-эскапизма вроде блуждания в гаджетах или бездумного переключения каналов - выработка навыков осознанного общения. o Вместо привычки делать ежедневные дела, работать и жить на автопилоте - развитие осознанности в повседневной жизни. o Вместо бессознательного поведения, которое делает нас несчастными, - развитие любопытства и интереса к своему опыту. Именно смена привычек - отказ от нездоровых и выработка новых, позитивных - это ключ к более счастливой и легкой жизни. Хью Дж. Бирн В первых трех главах речь идет о перспективах, которые открывают осознанность и медитация при отказе от вредных привычек и развитии здоровых. В главах с 4 по 7 исследуются причины вредных привычек (желания, отторжение, склонность отвлекаться и стремление постоянно что-то делать) и полезные мотивации (принятие, благодарность, милосердие, радость), которые увеличивают благополучие. Остальные главы посвящены работе с конкретными проявлениями непродуктивного поведения, к которым относятся привязанность к нездоровой еде, алкоголю и покупкам, неразумное использование гаджетов, речи и общения, прокрастинация и др. В приложении вы найдете десятидневный курс медитации для изменения привычек с подробным описанием практик, которые помогут привнести осознанность в повседневную жизнь. Если вам под силу внимательно взглянуть на свои шаблоны поведения и мышления, у вас есть ключ к счастью и умиротворению. Блестящая новая книга Хью Бирна ведет по этому пути, учит применять осознанность в работе с нашими самыми трудными, стойкими и нездоровыми привычками. Прочитайте и поделитесь с другими! Эти советы будут настоящим подарком для всех, кто ищет внутреннюю свободу. Тара Брач, автор книги "Радикальное принятие и радикальное милосердие" Эта книга является не только практическим руководством - она представляет собой глубокое исследование свободы выбора. Опираясь на последние исследования нейронаук, она объясняет, как избавиться от вредных привычек в еде, употреблении алкоголя, речи и поведении. Прекрасная и важная книга. Рик Хэнсон, автор книги "Радость жизни"
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Умный тренинг, меняющий жизнь Такие же, как мы Тайные знания, меняющие жизнь Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Перо Аудиокнига Смысл

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

901 ₽

Дополнительно из категории

...
Выпусти меня. Как раскрыть творческий потенциал и воплотить идеи в жизнь
Вы боитесь того, о чем мечтаете? Это вопрос не только про вашу мечту съездить в отпуск или сделать утреннюю зарядку. Питер Химмелман предлагает вам другую высоту - сделать осуществимыми самые заветные, самые невероятные и дерзкие ваши устремления. Почему так часто наш внутренний критик принимает мечты за угрозы и мешает их исполнять? Почему гораздо легче приглушить свои творческие порывы вместо того, чтобы помочь им сбыться? И что, если бы вы могли это изменить? В этой книге музыкант и композитор Питер Химмелман поделится с вами своими собственными творческими методами, которые помогут вам выйти из творческого кризиса, раскрыть свой талант, успокоить внутреннего критика, привести в порядок список целей и воплотить в жизнь самые безумные мечты.
Цена 832 руб.
Сравнить
  • Серия

    Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Сделай сам Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Питер Лань ИГ Весь Музыка Твои книги Весь

832 ₽
...
Психология согласия
Если и существует на свете книга, которая может стать причиной экстраординарного рывка в карьере и бизнесе, вы держите ее в руках. Автор "Психологии согласия", Роберт Чалдини, самый цитируемый в мире социальный психолог, много лет, словно тайный агент, внедрялся в отделы продаж крупных корпораций. Он наблюдал за работой лучших из лучших, пока не пришел неожиданному выводу. Гении переговоров интуитивно пользуются приемами, позволяющими добиться нужного результата, еще до начала процесса убеждения. Только представьте себе, вы получаете согласие руководителя повысить вам зарплату, едва войдя к нему в кабинете. Или заручаетесь поддержкой партнера в рискованном проекте, даже не начав его уговаривать. Или добиваетесь от клиента готовности заплатить максимально высокую цену, только-только приступив к переговорам. Это не шутка и не маркетинговая уловка. Это революционная методика, разработанная блестящим ученым и не менее блестящим практиком. В ней вы найдете: 117 воодушевляющих примеров из реальной бизнес-практики и личного опыта автора; 7 принципов, которые раскрывают механизмы влияния и убеждения; 1 грандиозная идея, основанная на многолетних наблюдениях и масштабных социальных исследованиях.
Цена 678 руб.
Сравнить
  • Серия

    Бизнес Сам себе психолог Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Психология Бизнес-психология Сам себе психолог

  • Издательство

    НеПарта Перо

  • Автор

    Дзотов Чермен Александрович

678 ₽
...
Эмоциональный интеллект в переговорах
О книге В бестселлере "Переговоры без поражения" знаменитый специалист Роджер Фишер предложил универсальный метод для проведения успешных переговоров - как личных, так и деловых. Теперь он объединил свои усилия со специалистом по эмоциональным аспектам переговоров Даниэлем Шапиро для создания своей новой книги. В ней авторы показывают читателям, как использовать эмоции, чтобы превращать затруднения - слабые или существенные, личные или профессиональные - в возможности для обоюдовыгодного решения. Разговариваете ли вы со злым боссом, трудным коллегой или упрямым подростком - стимуляция необходимых эмоций в разговоре сможет привести вас к желаемому результату. Для кого эта книга Это книга для широкой аудитории - для всех, кто ведет личные и деловые переговоры Об авторах Роджер Фишер - директор исследовательского проекта по переговорам в Гарвардском университете, читает курс ведении переговоров в юридическом колледже Гарварда, консультирует правительство, крупные корпорации и частных лиц по вопросам разрешения конфликтов, сотрудничает с Conflict Management, Inc. сотрудничает с группой по разрешению конфликтов из Кембриджа. Во время Второй мировой войны служил в ВВС США, реализовывал план Маршалла в Париже, работал в министерстве юстиции в Вашингтоне. Даниэль Шапиро - преподаватель техники переговоров в Гарвардской юридической школе. 2-е издание.
Цена 1323 руб.
Сравнить
  • Серия

    Универсальные правила Деловой бестселлер Дело не во мне Высший курс

  • Издательство

    АСТ Лань ИГ Весь Высшая школа Издание книг ком

  • Автор

    Галай Юрий Григорьевич

  • Направление в саморазвитии

    Интегральный переплет

1 323 ₽
...
Большой потенциал. Как добиваться успеха вместе с теми, кто рядом
Профессор позитивной психологии в Гарвардском университете Шон Эйкор рассказывает о том, как раскрыть собственный потенциал, как в этом могут помочь окружающие вас люди и какие 5 стратегий нужно для этого реализовать. Малый потенциал - это ограниченный успех, который мы достигаем в одиночку. Большой потенциал - это то, что мы можем достичь вместе. В мире острой конкурентной борьбы и индивидуальных достижений успех для нас измеряется соотношением побед и ошибок. Мы стремимся первыми прийти к финишу. Хотим выделиться, особенно на фоне чужих просчетов и провалов. Бесконечная борьба изматывает, усиливает тревогу и напряженность. Шон Эйкор показывает лучший и эффективный подход, как разблокировать скрытые источники потенциала в нас самих и, что неожиданно, - в других людях. Опираясь на исследования, проведенные под его руководством в 50 странах, он убедительно показывает, что успех и счастье - не соревновательные виды спорта. Они полностью зависят от того, насколько активна и полезна сеть наших контактов, как мы относимся друг к другу и чему учимся друг у друга. Автор предлагает новый путь к процветанию в современном мире через пять стратегий: 1. Будьте щедры на похвалу. Это возобновляемый ресурс для вас и бесконечно важный для вашего окружения. Никто не сияет в одиночку, помните об этом. 2. Прекратите сравнивать себя с другими. Это опустошает и лишает вас сил. 3. Окружите себя разными людьми, которые будут на вас положительно влиять. 4. Стремитесь давать, а не только брать и решать проблемы за чужой счет. 5. Отдавайте себя выборочно и не распыляйтесь на всех. Сейте семена "Большого потенциала", так вы сможете достичь большего, обрести счастье и смысл жизни. Для кого эта книга Для всех, кто хочет реализовывать свой потенциал и помогать своему окружению в этом. Для руководителей и лидеров. Об авторе Шон Эйкор - профессор позитивной психологии в Гарвардском университете, исследователь счастья, один из самых популярных преподавателей Гарварда, коуч и спикер, ученик доктора Тала Бен-Шахара, исследователя позитивной психологии и лидерства в Гарварде. Шон - один из основателей научно-исследовательского института позитивной психологии. Его курс по позитивной психологии стал одним из самых популярных и посещаемых в Гарварде, а его исследования и лекции о счастье и человеческом потенциале популяризуют The New York Times, Boston Globe, The Wall Street Journal, а также радио NPR и CNN. Выступает с лекциями по позитивной психологии и проводит корпоративные мастер-классы для компаний из списка Fortune 500 и некоммерческих организаций. Также Шон - один из самых популярных лекторов TED, у его лекции о счастье как залоге успеха, достижений и достатка свыше 17 млн просмотров. Шон Эйкор основал консалтинговую компанию Aspirant, которая занимается исследованиями Большого потенциала - жизни и достижений выдающихся людей, чтобы выявить статистически значимые закономерности и обнаружить точки, где пересекаются потенциал человека, его успех и счастье. Проводил исследования для швейцарского банка UBS и подтвердил рабочую гипотезу о том, что смена парадигмы, в которой мы думаем о стрессе, меняет физические реакции нашего организма на стресс. А еще Шон написал детскую сказку про Большой потенциал и позитивную психологию The Orange Frog.
Цена 1475 руб.
Сравнить
  • Серия

    Думай и решай (под.) Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Думай и Решай Красивое тело Высший курс Психология Руководство для лидеров Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Вече Диля ИД Семь Дней Твои книги Перо Семь Дней

  • Обложка

    Обложка с клапанами Тканевый переплет, суперобложка Интегральный переплет

  • Направление в саморазвитии

    Мягкая обложка

1 475 ₽
...
Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами
Вам всегда хватает денег? А вашим знакомым? Скорее всего, нет. А ведь есть те, у которых денег в избытке. Вы когда-нибудь задумывались, чем эти люди отличаются от вас? Оказывается, отличие есть. И оно внутри вас - в ваших страхах, самооценке, отношении к деньгам, активности и так далее. Что-то внутри вас не позволяет вам получать денег больше, чем вы имеете сегодня, Можно ли это изменить? Да, но действовать нужно правильно. Сначала необходимо разобраться, что именно внутри вас не пускает к вам деньги. А затем убрать из себя эти внутренние "тормоза". Это не значит, что вы сразу станете миллиардером, но гарантированно сможете увеличить в разы ваши нынешние доходы. Если вы, конечно, начнете что-то делать, а не только читать книгу. Что внутри вас может не пускать к вам деньги? Многое. - Вы можете избегать увеличения доходов, поскольку вместе с деньгами к вам придут другие изменения, которые вам не нужны. - Вы непрерывно находитесь во внутренней борьбе с деньгами, собой или окружающими людьми, и эта борьба забирает ваше время и энергию. - Вы можете быть уверены, что "деньги не для вас", "все уже разобрали" и так далее. Ваши негативные утверждения не пускают к вам деньги. - Ваша низкая самооценка не позволяет вам претендовать на большие деньги. - Деньги не являются для вас большой ценностью, и вы не находите времени, чтобы заниматься ими. В книге даются инструменты, как убрать эти и другие барьеры между вами и деньгами. Вы убираете эти барьеры - и ваша финансовая реальность тут же изменяется.
Цена 494 руб.
Сравнить
  • Серия

    Большая книга на все времена Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Антикнига для умных Самый верный друг

  • Издательство

    Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

494 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город