Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Буквоед":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.93
  • Рейтинг покупателей 3.36
  • Рейтинг экспертов 4.19
  • Качество материалов 4.31
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.11
  • Ремонтопригодность 4.65
  • Эффективность выполнения своих функций 4.63
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.93
  • Безопасность для пользователя4.69
  • Внешний вид 4.51
  • Удобство в уходе и чистке 4.16
  • Экологическая безопасность 4.10
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.91
  • Инновационные технологии 4.13
  • Хит продаж 4.93
  • Скорость морального устаревания 4.36
  • Энергоэффективность 4.61
  • Универсальность использования 4.31
  • Наличие дополнительных функций 4.10
  • Соотношение цена-качество 3.11
  • Практичность и удобство хранения 4.39
  • Стабильность работы в различных условиях 4.06
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.69
  • Индекс рекомендаций 3.11
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды. Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам • стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни; • справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль; • углубить связь с вашим супругом или партнером; • чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня; • обуздать нездоровые привычки; • найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 30 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Читай Город
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды. Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам • стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни; • справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль; • углубить связь с вашим супругом или партнером; • чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня; • обуздать нездоровые привычки; • найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня. .
Цена 1287 руб.
1 287 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Питер
Book24
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды.Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам • стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни; • справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль; • углубить связь с вашим супругом или партнером; • чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня; • обуздать нездоровые привычки; • найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня. .
Цена 1287 руб.
1 287 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды.Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам • стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни; • справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль; • углубить связь с вашим супругом или партнером; • чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня; • обуздать нездоровые привычки; • найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽
...
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды.Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам • стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни; • справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль; • углубить связь с вашим супругом или партнером; • чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня; • обуздать нездоровые привычки; • найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня.
Цена 826 руб.
СравнитьКупить
826 ₽
...
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды. Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам • стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни; • справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль; • углубить связь с вашим супругом или партнером; • чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня; • обуздать нездоровые привычки; • найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽
...
Осознанная женщина — осознанная жизнь. Истории об исцелении тела, души и разума
Эта книга – коллекция необычных личных откровений. Женщины делятся своим глубоким опытом потерь, болезней и случаев из жизни. Их истории показывают нам, как столкновение с величайшими препятствиями может привести к выходу из отчаяния и помочь вернуться к свету, любви и обрести мудрость. Эта книга полна посланий надежды на то, что женщина может помочь другой женщине. Каждая история реальна, и многие из них были написаны специально для этого сборника.Эти реальные истории из жизни женщин написаны женщинами и для женщин, они помогают раскрыть свое сердце, исцелить дух и обрести душевное спокойствие в самые трудные жизненные периоды. Каждая женщина делится драгоценным личным опытом и тем самым делает вклад в источник мудрости, который мы все создаем на этой планете, и с помощью которого каждая из нас может встретиться лицом к лицу со своим самым сильным страхом и восстать из пепла более мудрой, величественной и отважной.С какими бы трудностями вы ни боролись в настоящий момент, эти истории могут вселить в ваше сердце надежду, уверенность и покой и послужить примерами несгибаемой природы и мудрости женщин.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
1 747 ₽
...
Осознанная женщина — осознанная жизнь. Истории об исцелении тела, души и разума
Эта книга – коллекция необычных личных откровений. Женщины делятся своим глубоким опытом потерь, болезней и случаев из жизни. Их истории показывают нам, как столкновение с величайшими препятствиями может привести к выходу из отчаяния и помочь вернуться к свету, любви и обрести мудрость. Эта книга полна посланий надежды на то, что женщина может помочь другой женщине. Каждая история реальна, и многие из них были написаны специально для этого сборника. Эти реальные истории из жизни женщин написаны женщинами и для женщин, они помогают раскрыть свое сердце, исцелить дух и обрести душевное спокойствие в самые трудные жизненные периоды. Каждая женщина делится драгоценным личным опытом и тем самым делает вклад в источник мудрости, который мы все создаем на этой планете, и с помощью которого каждая из нас может встретиться лицом к лицу со своим самым сильным страхом и восстать из пепла более мудрой, величественной и отважной. С какими бы трудностями вы ни боролись в настоящий момент, эти истории могут вселить в ваше сердце надежду, уверенность и покой и послужить примерами несгибаемой природы и мудрости женщин.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
1 747 ₽
...
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость
«Осознанные отношения» — книга для тех, кто чувствует себя одиноким в отношениях. Это практикум для партнеров, которые любят друг друга, но уже не ощущают близости, а их страсть сменилась на раздражение, рутину, отсутствие внимания или апатию. ⠀ Стив Джей Скотт, коуч по личностному развитию, и Барри Девенпорт, писатель и коуч, рассказывают о том, как, постепенно внедряя 25 привычек, можно наладить глубокую привязанность в паре — избегать разногласий и реагировать на потребности друг друга с большей любовью, сочувствием и осознанностью, создать бережные отношения, наполненные теплотой и заботой. ⠀ Информация, представленная в этой книге, основана на опыте экспертов по отношениям и осознанности, личном опыте авторов и научных исследованиях.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
...
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость
«Осознанные отношения» — книга для тех, кто чувствует себя одиноким в отношениях. Это практикум для партнеров, которые любят друг друга, но уже не ощущают близости, а их страсть сменилась на раздражение, рутину, отсутствие внимания или апатию. ⠀ Стив Джей Скотт, коуч по личностному развитию, и Барри Девенпорт, писатель и коуч, рассказывают о том, как, постепенно внедряя 25 привычек, можно наладить глубокую привязанность в паре — избегать разногласий и реагировать на потребности друг друга с большей любовью, сочувствием и осознанностью, создать бережные отношения, наполненные теплотой и заботой. ⠀ Информация, представленная в этой книге, основана на опыте экспертов по отношениям и осознанности, личном опыте авторов и научных исследованиях.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Новое знание

  • Издатель

    АСТ Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Недра Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Техинформ

  • Автор

    Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

717 ₽
...
Как избавиться от стресса
В работе в популярной форме раскрывается роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    С-П Социальная работа

  • Издательство

    Либроком ОГИ Кодем

809 ₽
...
Как избавиться от стресса
В работе в популярной форме раскрывается роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Такие же, как мы Психология(У)

809 ₽
...
ЭКСМО 1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений 16+
ЭКСМО 1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений 16+ Литература
Цена 810 руб.
СравнитьКупить
810 ₽

Дополнительно из категории

...
Как победить внутренних драконов + Легкость на душе + Истина внутри нас (комплект из 3 книг)
Вашему вниманию предлагается комплект из 3 книг: ."Как победить внутренних драконов + Легкость на душе + Истина внутри нас".
Цена 739 руб.
Сравнить
739 ₽
...
МАК-комплект для работы с образами и сост. Портреты и лица Танец… 2тт (компл. из 2 колод карт) (2 коробки) (упаковка) (ПИ)
Метафорические карты «Портреты и лица» подойдут для работы с широким спектром запросов. Данный набор также будет эффективен в работе с семейными системами и родовыми сценариями. Благодаря ярким и колоритным изображениям может быть проработан любой клиентский запрос. На картинах изображены портреты мужчин и женщин всех возрастов: от младенцев до пожилых людей; разных национальностей и этнических групп – данное свойство делает набор МАК универсальным, ведь каждый сможет найти там знакомые, родственные лица. Набор МАК «Танец образов» состоит из 100 картин художников и иллюстраторов, на которых изображены мужские и женские образы. Люди на изображениях находятся в динамике, Вы можете видеть их в движении и в различных состояниях. Также мы постарались сделать максимально разносторонний набор, именно поэтому в метафорических картах «Танец образов» вы найдете изображения людей различного возраста, национальностей, рода деятельности. В наборе присутствуют как сказочные, так и реалистичные образы, что позволяет еще больше расширить область применения. С колодами можно работать как в индивидуальном, так и в групповом консультировании. Также их можно использовать в системных расстановках и в качестве колод для самопознания. Колоды могут использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими колодами, как дополнение к трансформационным играм. Для психологов, психотерапевтов различных направлений, коучей, педагогов, специалистов помогающих профессий, для людей, желающих заниматься самопознанием.
Цена 4509 руб.
Сравнить
  • Серия

    Игра Для дома, для семьи Новый год Это вы можете Делай и играй Универсальные правила Дети Познай себя В одном томе Портрет В одном томе Комплекты Для дома, для семьи сказка Сказки Все в одном томе Художник в 100 картинах Оно

  • Упаковка

    Коробка

  • Персонаж

    Тор

  • Издательство

    АСТ Познание П-2 Третий Рим Человек Правило веры Коло Corpus (АСТ) ОГИ Арка ОлмаМедиаГрупп ГИМ Профессия Око

  • Автор

    Ю Айда Кинг Стивен Толстой Алексей Николаевич

  • Вид подарочного издания

    Издания бывают подарочные, коллекционные и эксклюзивные. Подарочные отличаются красивым оформлением и использованием качественных материалов при изготовлении книги. Часто их дополнительно упаковывают в специальную коробку, шкатулку или футляр. Коллекционные издания включают дополнительные материалы и бонусы, отсутствующие в стандартной версии. Эксклюзивные издания уникальны: они печатаются ограниченным тиражом или даже в единственном экземпляре, по индивидуальным макетам из дорогих материалов.

    Современная проза для детей

4 509 ₽
...
Истории Дарумы Метафорические карты (90 карт + инструкция) Лурко (коробка) (упаковка)
Метафорические карты «Истории Дарумы» – это набор для женщин и про женщин. Красочные, яркие изображения содержат в себе сюрреалистичные метафорические сюжеты с множеством символов. На них изображены загадочные, сильные, любящие, игривые, танцующие, тоскливые, радостные, цветущие, живые женщины. Каждая из нас найдет что-то родственное и близкое в их лицах, получит возможность посмотреть на свой личный запрос с новой точки зрения. С колодой можно работать как в индивидуальном консультировании и психотерапии, так и в групповом. Метафорические карты «Истории Дарумы» предназначены для взрослых девушек и женщин, а также для мужчин, желающих исследовать свою женскую сторону, Аниму или отношения с важными женскими фигурами. Колода поможет встретиться с позитивными и негативными чувствами, мечтами и надеждами, страхом и болью через метафору – в экологичном безопасном формате.
Цена 2089 руб.
Сравнить
2 089 ₽
...
Лень и ее лечение
Репринт с издания. Москва, 1898. Флери рассматривает лень не как особенность характера, а как «плохую привычку мозговой деятельности», «заболевание», которое поддается лечению. Это надежда для всех ленивых! И самое эффективное лекарство от лени, которую многие считают «неизлечимой» – это труд (причем труд по четкому распорядку) и некая идея, воплотить которую в жизнь врач и должен заставить ленивого. Врач должен вызывать интерес к этой идее и вскоре ленивый уже не в силах будет освободиться от этой плодотворной идеи. Примеры великих людей (Гете, Золя, Дарвин, Руссо, Бальзак – все они страдали от этого недуга) доказывают, что такая идея способна творить чудеса и излечить ленивого раз и навсегда. Книга изготовлена по технологии "печать по требованию". Тираж 30 экз.
Цена 499 руб.
Сравнить
499 ₽
...
Поток: Психология оптимального переживания
В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться - и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает книга. . . . . . . . .
Цена 829 руб.
Сравнить
829 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город