Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как жить, чтобы быть стройной и здоровой

...
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.38
  • Рейтинг покупателей 3.87
  • Рейтинг экспертов 4.43
  • Качество материалов 4.81
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.14
  • Ремонтопригодность 4.87
  • Эффективность выполнения своих функций 4.88
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.38
  • Безопасность для пользователя4.73
  • Внешний вид 4.74
  • Удобство в уходе и чистке 4.18
  • Экологическая безопасность 4.42
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.34
  • Инновационные технологии 4.11
  • Хит продаж 4.38
  • Скорость морального устаревания 4.88
  • Энергоэффективность 4.84
  • Универсальность использования 4.88
  • Наличие дополнительных функций 4.12
  • Соотношение цена-качество 3.41
  • Практичность и удобство хранения 4.83
  • Стабильность работы в различных условиях 4.27
  • Возможность персонализации 4.08
  • Ликвидность 4.83
  • Индекс рекомендаций 3.11
Текст на 4 сторонкуНа сегодняшний день очень непросто быть здоровыми, стройными и позитивно настроенными. Все мы знаем, что последствия неправильного питания ведут к плохому самочувствию, нарушению сна и другим, более серьезным заболеваниям, таким, как метаболический синдром и диабет II типа. Возможен ли компромисс между стремлением к стройности, нехваткой времени на себя и сохранением бодрости и хорошего настроения? В своей третьей книге ведущий российский врач-диетолог Марианна Трифонова убедительно доказывает, что да, возможен! И не с помощью дорогих лекарств, а используя комплексный подход к оздоровлению. Разработанная ею авторская методика позволит избавиться от лишнего веса, восстановит сон и вернет душевное равновесие.И тогда плохое самочувствие уйдет, и вы увидите и почувствуете результаты своего труда. Но главное - не останавливайтесь. Ведь, возможно, вам придется отказаться от многих прежних привычек Рецепты вкусных блюд, эффективные физические упражнения, а также положительный психологический настрой помогут изменить образ жизни, не лишая ее радостей.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Как жить, чтобы быть стройной и здоровой продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 18 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Шагомеры ()
Как жить чтобы быть стройной и здоровой
Эксмо
Читай Город
247 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

...
Диск здоровья «Стройная фигура»

Диск здоровья - это универсальный тренажер для домашних тренировок, который помогает поддерживать физическую форму и укреплять здоровье. Идеально подходит для развития и поддержания тонуса различных групп мышц, особенно мышц живота, спины и ног.

Основные преимущества:

  • Массажный эффект: благодаря специальной поверхности, диск стимулирует активные точки на стопах, что способствует улучшению кровообращения и общего самочувствия.
  • Универсальность: подходит для выполнения базовых упражнений, таких как скручивания, которые эффективно прорабатывают мышцы кора.
  • Компактность: диск не занимает много места, что делает его удобным для использования в любом помещении.

Занятия на диске здоровья помогут вам не только улучшить физическую форму, но и получить заряд бодрости и энергии на весь день.

Цена 449 руб.
СравнитьКупить
  • Особенности

    Подшипники в рукоятках (ручках)

  • тип
    тренажер
  • цвет
    МИКС
  • эффект
    массажныйоздоровительный
  • назначение
    для дома
  • упражнения
    скручивания
449 ₽
...
Предрассудки о здоровье: жить надо с умом и правильно
Популярно и научно доказанно - о самом важном для качества нашей жизни!
Цена 174 руб.
СравнитьКупить
174 ₽
- 12%
...
Стройная фигура
Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное «чудо» средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты. . . . . .
Цена 358 руб.
СравнитьКупить
358 ₽
...
Стройная фигура
Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное «чудо» средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты. . . . . .
Цена 358 руб.
СравнитьКупить
358 ₽
...
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
Старость – это кумулятивное накопление болезней. Каждый день, проведенный без заботы о своем здоровье, создает новый фактор для будущего разрушения организма. Очень важно понимать, что не так страшны изменяющиеся со временем черты, как потеря способности заниматься любимым делом. Другими словами, не морщины делают человека несчастным, а невозможность жить как прежде: сажать цветы или столярничать из-за боли в пояснице, протирать пыль на полках из-за трудностей с подъемом рук вверх, шить и вязать из-за проблем со зрением. И так далее. Известный российский врач-кинезитерапевт С.М. Бубновский рассказывает, как сохранить здоровье до глубокой старости, не прибегая к медикаментам, что поможет вовремя распознать опасность и чем защитить себя от развития недомоганий. Упражнения, правила жизни, питание и некоторые необычные аспекты ЗОЖ ждут вас в этой книге. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
299 ₽
...
Так хочется жить и жить
Все надеются на лучшее. Вот и Нюша, прозванная за кривой нос «кривоноской», а за неловкость— «криворучкой», мечтает о певческой славе и о любви красавца Германа. И подружки — Аня и Юля — рассчитывают, что вот-вот, за поворотом их поджидает счастье, ведь они готовы на подвиг ради большого чувства. И даже Элизабет, потеряв любимого, не прекращает верить в то, что встреча с ним возможна. Однако судьба своенравна — обманывает надежды. Вместо славы у певицы Нюши — сломанные ребра. Вместо великой любви у Ани и Юли — неудачные романчики. Вместо встречи у Элизабет — горькое одиночество. Но писательница Татьяна Эдел знает не понаслышке: только первые надежды обманываются. Нельзя пугаться жизни, уступать ей — нужно верить в себя! И мечта обязательно будет достигнута.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Кинороман Большой роман Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Я люблю Кинороман Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Военная проза Все, что я знаю о Акунин Приключения магистра(м) Есть, молиться, любить Имена Роман о любви Суперпроза Высокая проза Большая проза Не только о любви Лучшее от Пауло Коэльо (М) Абгарян(под) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м) Проза

  • Издатель

    АСТ Манн, Иванов и Фербер Луч Человек Перо Речь Corpus (АСТ) ОГИ МАИ ЛИК Зерна ЛУч Кром

  • Направления художественной литературы

    Метцгер Вольфганг

597 ₽
...
Так хочется жить и жить
Все надеются на лучшее. Вот и Нюша, прозванная за кривой нос «кривоноской», а за неловкость— «криворучкой», мечтает о певческой славе и о любви красавца Германа. И подружки — Аня и Юля — рассчитывают, что вот-вот, за поворотом их поджидает счастье, ведь они готовы на подвиг ради большого чувства. И даже Элизабет, потеряв любимого, не прекращает верить в то, что встреча с ним возможна. Однако судьба своенравна — обманывает надежды. Вместо славы у певицы Нюши — сломанные ребра. Вместо великой любви у Ани и Юли — неудачные романчики. Вместо встречи у Элизабет — горькое одиночество. Но писательница Татьяна Эдел знает не понаслышке: только первые надежды обманываются. Нельзя пугаться жизни, уступать ей — нужно верить в себя! И мечта обязательно будет достигнута.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Кинороман Большой роман Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Я люблю Кинороман Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Военная проза Все, что я знаю о Акунин Приключения магистра(м) Есть, молиться, любить Имена Роман о любви Суперпроза Высокая проза Большая проза Не только о любви Лучшее от Пауло Коэльо (М) Абгарян(под) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м) Проза

  • Издатель

    АСТ Манн, Иванов и Фербер Луч Человек Перо Речь Corpus (АСТ) ОГИ МАИ ЛИК Зерна ЛУч Кром

  • Направления художественной литературы

    Метцгер Вольфганг

597 ₽
...
Жить
Не бывает так, чтобы жизнь складывалась ровно и гладко. Невозможно во всем побеждать, всем нравиться, всех любить. И даже если вам говорят, что такие люди есть, не верьте. Жизнь обязательно воспользуется случаем, чтобы щелкнуть по носу, причем в тот момент, когда кажется, что все устроилось, сложилось, все идет как надо. Герои этой книги не раз убеждались в том, что все так и есть. Жизнь их била, и не раз. В самые неожиданные моменты. Наотмашь. Но знаете, кто счастлив по-настоящему? Тот, кто знает: во что бы то ни стало надо жить. Просто жить. Что бы ни случилось. И когда в очередной раз случаются неудача, несправедливость или неприятность, когда кажется, что все рушится, надо просто сказать себе: "Живем дальше". И жить.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽
...
Жить
Не бывает так, чтобы жизнь складывалась ровно и гладко. Невозможно во всем побеждать, всем нравиться, всех любить. И даже если вам говорят, что такие люди есть, не верьте. Жизнь обязательно воспользуется случаем, чтобы щелкнуть по носу, причем в тот момент, когда кажется, что все устроилось, сложилось, все идет как надо. Герои этой книги не раз убеждались в том, что все так и есть. Жизнь их била, и не раз. В самые неожиданные моменты. Наотмашь. Но знаете, кто счастлив по-настоящему? Тот, кто знает: во что бы то ни стало надо жить. Просто жить. Что бы ни случилось. И когда в очередной раз случаются неудача, несправедливость или неприятность, когда кажется, что все рушится, надо просто сказать себе: "Живем дальше". И жить.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽
...
ЕШЬ. ЧИТАЙ. ХУДЕЙ! Практическое пособие, как есть все подряд, жить в удовольствие и оставаться здоровой и красивой
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами — без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий, уколов, установок отвращения на еду и прочих опасных для здоровья методов. Ты можешь заниматься своими обычными делами, радоваться жизни, есть привычную еду, даже лежать на диване — и при этом худеть!
Цена 590 руб.
СравнитьКупить
590 ₽

Дополнительно из категории

...
Будущее гуманитарных наук: Техногуманизм, креаторика, эротология, электронная филология

Книга Михаила Эпштейна предлагает глубокий анализ трансформации гуманитарных наук в XXI веке. Автор исследует, как новые технологии и социальные изменения влияют на традиционные дисциплины, и прогнозирует появление новых направлений в науке о человеке.

  • Техногуманизм - синтез технологий и гуманитарного знания.
  • Креаторика - наука о творчестве в цифровую эпоху.
  • Эротология - изучение любви и желания в современном мире.
  • Электронная филология - новые методы анализа текстов.

Книга адресована всем, кто интересуется будущим гуманитарных наук и их ролью в современном обществе.

Цена 684 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям про ЭТО Мир культуры, истории и философии Музыка: искусство, наука, мастерство Звезда лекций Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Полный курс лекций Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Три века

  • Издатель

    Вече Наука Весь Мир Наука Мир Время Мир Культура ИКИ СО РАН Дальнаука ЧеРо-на-Неве

  • Направление в научной литературе

    Организация здравоохранения Популярная медицина Популярная медицина Массаж

  • Жанр
    ФилософияКультурология
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Михаил Эпштейн
  • Страниц
    320
  • Переплет
    Твердый
  • Тематика
    Гуманитарные наукиТехнологииОбщество
684 ₽
- 1%
...
Облик книги. Избранные статьи о книжном оформлении и типографике
Издание объединяет важнейшие статьи Яна Чихольда о типографике и эстетике книги, публиковавшиеся в разное время в специализированных европейских журналах. Сборник помогает понять, почему столь многие книги выглядят уродливо, и по-настоящему оценить редкие, поистине прекрасно выполненные издания. Поэтому он будет интересен типографам, издателям и дизайнерам, а также всем читателям, любящим книгу.
Цена 857 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Караван историй (журнал) За рулем (журнал) Красная книга Юный натуралист (журнал) Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Красивое тело Избранное Америка (журнал) Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Время Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

857 ₽
...
Эффективный Черчилль. Медведев Д.Л.
Уинстон Леонард Спенсер Черчилль — фигура мирового масштаба. Впервые избранный в парламент в 1900 году, он фактически определял политику Великобритании вплоть до середины XX века. Этому человеку было что рассказать своим современникам и их потомкам — вот почему он стал автором многотомных исторических трудов. В 1953 г. за «высокое мастерство произведений исторического и биографического характера, а также за блестящее ораторское искусство, с помощью которого отстаивались высшие человеческие ценности» он был удостоен Нобелевской премии по литературе. ... Но прежде всего Черчилль был блестящим менеджером, умевшим организовать и свою собственную работу, и работу своих подчиненных. Без этого умения не было бы ни Черчилля-политика, ни Черчилля-писателя, ни Черчилля-человека, сказавшего однажды британцам: «Мне нечего предложить вам, кроме крови, труда, пота и слез...», ибо иного пути к победе, в чем бы она ни заключалась, нет.
Цена 1992 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    История в одном томе Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Музыка: искусство, наука, мастерство Телемастер Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Naked Story. Истории, рассказанные шепотом Современная политика Избранное Белое дело Избранные труды Три века Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Издатель

    АСТ Вече Современник Искусство Искусство Гангут Мир Время Литература Перо Мир Искусство-СПБ Corpus (АСТ) Москвоведение ИКИ СО РАН

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Гарина Елена Владимировна Сампэ Жан-Жак Мусатова Н. В. Тихонова Лера

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

1 992 ₽
...
Невинные инквизиторы. Джордж Оруэлл и политическая антропология. Хаустов Д.
Великий британский писатель Джордж Оруэлл одним из первых распознал и исследовал феномены тоталитаризма и идеологии, бурно расцветшие в трагическом XX веке. Внимательное и вдумчивое чтение произведений Джорджа Оруэлла — необходимая, насущная задача для всех, кто хочет научиться распознавать опасности, которые таит современное общество и государственные режимы. Опыт такого внимательного чтения предлагает разделить с читателем историк философии и литературы Дмитрий Хаустов. Продолжая традицию философского комментария, вслед за Беньямином, Агамбеном и Бибихиным, автор вводит нас в проблематику политического мышления Джорджа Оруэлла и рассматривает его творчество — и прежде всего роман «Тысяча девятьсот восемьдесят четвертый» — как новое слово в политической антропологии.
Цена 721 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Познай себя Книги, которые все ждали Мир культуры, истории и философии Философия Эксклюзивная классика (Лучшее) Великие идеи (обложка) Роман Для дома, для семьи История для детей Три века

  • Издатель

    София Слово Время Ориенталия Современное слово Литература Перо Москвоведение Семь Дней ИКИ Традиция ВЯТКА

  • Направление в научной литературе

    Авторские методики Медицинская косметология ЛФК

721 ₽
...
Красные Врата. Советы пастыря. Избранные письма. Островский К., протоиерей
«Я — Путь и Истина, и Жизнь» — сказал Господь (см. Ин 14, 6), но на этот истинный Путь нам ещё нужно выйти с наших распутий. Новая книга протоиерея Константина Островского «Красные врата» составлена из двух частей, объединённых общей задачей: помочь православному человеку, ищущему духовный путь, обрести его. В первой части, «Вхождение в Церковь», даются краткие наставления о молитве, о покаянии, об устройстве православной семьи и приходской общины. Вторая часть книги, «Отец в удалённом доступе», составлена на основе писем отца Константина прихожанам, по разным причинам оказавшимся вдали от родного храма. Издание проиллюстрировано графикой художника Елены Черкасовой, отпечатано на хорошей бумаге, в удобном для чтения формате.
Цена 215 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Красная книга Найди и покажи Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Художественные стили, направления, объединения Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Избранное Три века

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Остров Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН

  • Тип носителя

    Миркович Томаш Шаманов Алексей

215 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город