Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как жить, чтобы быть стройной и здоровой

Как жить, чтобы быть стройной и здоровой
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.38
  • Рейтинг покупателей 3.80
  • Рейтинг экспертов 4.43
  • Качество материалов 4.81
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.14
  • Ремонтопригодность 4.87
  • Эффективность выполнения своих функций 4.88
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.38
  • Безопасность для пользователя4.03
  • Внешний вид 4.74
  • Удобство в уходе и чистке 4.18
  • Экологическая безопасность 4.42
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.34
  • Инновационные технологии 4.11
  • Хит продаж 4.38
  • Скорость морального устаревания 4.88
  • Энергоэффективность 4.84
  • Универсальность использования 4.88
  • Наличие дополнительных функций 4.12
  • Соотношение цена-качество 3.41
  • Практичность и удобство хранения 4.83
  • Стабильность работы в различных условиях 4.20
  • Возможность персонализации 4.08
  • Ликвидность 4.83
  • Индекс рекомендаций 3.11
Текст на 4 сторонкуНа сегодняшний день очень непросто быть здоровыми, стройными и позитивно настроенными. Все мы знаем, что последствия неправильного питания ведут к плохому самочувствию, нарушению сна и другим, более серьезным заболеваниям, таким, как метаболический синдром и диабет II типа. Возможен ли компромисс между стремлением к стройности, нехваткой времени на себя и сохранением бодрости и хорошего настроения? В своей третьей книге ведущий российский врач-диетолог Марианна Трифонова убедительно доказывает, что да, возможен! И не с помощью дорогих лекарств, а используя комплексный подход к оздоровлению. Разработанная ею авторская методика позволит избавиться от лишнего веса, восстановит сон и вернет душевное равновесие.И тогда плохое самочувствие уйдет, и вы увидите и почувствуете результаты своего труда. Но главное - не останавливайтесь. Ведь, возможно, вам придется отказаться от многих прежних привычек Рецепты вкусных блюд, эффективные физические упражнения, а также положительный психологический настрой помогут изменить образ жизни, не лишая ее радостей.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Как жить, чтобы быть стройной и здоровой продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 10 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Как жить чтобы быть стройной и здоровой
Шагомеры
Как жить чтобы быть стройной и здоровой
Эксмо
Читай Город
247 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Предрассудки о здоровье: жить надо с умом и правильно
Предрассудки о здоровье: жить надо с умом и правильно
Популярно и научно доказанно - о самом важном для качества нашей жизни!
Цена 174 руб.
СравнитьКупить
174 ₽
- 12%
Стройная фигура
Стройная фигура
Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное «чудо» средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты. . . . . .
Цена 358 руб.
СравнитьКупить
358 ₽
Стройная фигура
Стройная фигура
Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное «чудо» средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты. . . . . .
Цена 358 руб.
СравнитьКупить
358 ₽
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
Старость – это кумулятивное накопление болезней. Каждый день, проведенный без заботы о своем здоровье, создает новый фактор для будущего разрушения организма. Очень важно понимать, что не так страшны изменяющиеся со временем черты, как потеря способности заниматься любимым делом. Другими словами, не морщины делают человека несчастным, а невозможность жить как прежде: сажать цветы или столярничать из-за боли в пояснице, протирать пыль на полках из-за трудностей с подъемом рук вверх, шить и вязать из-за проблем со зрением. И так далее. Известный российский врач-кинезитерапевт С.М. Бубновский рассказывает, как сохранить здоровье до глубокой старости, не прибегая к медикаментам, что поможет вовремя распознать опасность и чем защитить себя от развития недомоганий. Упражнения, правила жизни, питание и некоторые необычные аспекты ЗОЖ ждут вас в этой книге. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
299 ₽
Так хочется жить и жить
Так хочется жить и жить
Все надеются на лучшее. Вот и Нюша, прозванная за кривой нос «кривоноской», а за неловкость— «криворучкой», мечтает о певческой славе и о любви красавца Германа. И подружки — Аня и Юля — рассчитывают, что вот-вот, за поворотом их поджидает счастье, ведь они готовы на подвиг ради большого чувства. И даже Элизабет, потеряв любимого, не прекращает верить в то, что встреча с ним возможна. Однако судьба своенравна — обманывает надежды. Вместо славы у певицы Нюши — сломанные ребра. Вместо великой любви у Ани и Юли — неудачные романчики. Вместо встречи у Элизабет — горькое одиночество. Но писательница Татьяна Эдел знает не понаслышке: только первые надежды обманываются. Нельзя пугаться жизни, уступать ей — нужно верить в себя! И мечта обязательно будет достигнута.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Кинороман Большой роман Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Я люблю Кинороман Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Военная проза Все, что я знаю о Акунин Приключения магистра(м) Есть, молиться, любить Имена Роман о любви Суперпроза Высокая проза Большая проза Не только о любви Лучшее от Пауло Коэльо (М) Абгарян(под) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м) Проза

  • Издатель

    АСТ Манн, Иванов и Фербер Луч Человек Перо Речь Corpus (АСТ) ОГИ МАИ ЛИК Зерна ЛУч Кром

  • Направления художественной литературы

    Метцгер Вольфганг

597 ₽
Так хочется жить и жить
Так хочется жить и жить
Все надеются на лучшее. Вот и Нюша, прозванная за кривой нос «кривоноской», а за неловкость— «криворучкой», мечтает о певческой славе и о любви красавца Германа. И подружки — Аня и Юля — рассчитывают, что вот-вот, за поворотом их поджидает счастье, ведь они готовы на подвиг ради большого чувства. И даже Элизабет, потеряв любимого, не прекращает верить в то, что встреча с ним возможна. Однако судьба своенравна — обманывает надежды. Вместо славы у певицы Нюши — сломанные ребра. Вместо великой любви у Ани и Юли — неудачные романчики. Вместо встречи у Элизабет — горькое одиночество. Но писательница Татьяна Эдел знает не понаслышке: только первые надежды обманываются. Нельзя пугаться жизни, уступать ей — нужно верить в себя! И мечта обязательно будет достигнута.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Кинороман Большой роман Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Я люблю Кинороман Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Военная проза Все, что я знаю о Акунин Приключения магистра(м) Есть, молиться, любить Имена Роман о любви Суперпроза Высокая проза Большая проза Не только о любви Лучшее от Пауло Коэльо (М) Абгарян(под) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м) Проза

  • Издатель

    АСТ Манн, Иванов и Фербер Луч Человек Перо Речь Corpus (АСТ) ОГИ МАИ ЛИК Зерна ЛУч Кром

  • Направления художественной литературы

    Метцгер Вольфганг

597 ₽
- 6%
Психология стройных. Ты сможешь все
Психология стройных. Ты сможешь все
Книга «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева входит в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов и уже на протяжении 10 лет помогает обрести красивую фигуру и научиться себя любить при помощи собственного метода, основанного на индивидуальном подходе к каждому человеку с учетом его генетических особенностей по принципу «Снежинки» – «НЕ БЫВАЕТ ДВУХ ОДИНАКОВЫХ ЛЮДЕЙ, ТАК ЖЕ КАК НЕ БЫВАЕТ ДВУХ ОДИНАКОВЫХ СНЕЖИНОК». В книге вы не найдете банальных методов похудения и более того, автор раскроет секреты диет, с помощью которых многие женщины безуспешно пытаются похудеть. По методике «звёздного диетолога» Ирины Писаревой обрели красивую фигуру более 10 000 женщин, среди них были звёзды шоу- бизнеса и политики, а так же члены Королевской семьи Монако и Букингемского дворца! Прочитав книгу, вы сможете питаться как королева, ведь разработанные Ириной рецепты правильного и полезного питания под лозунгом «Вкусное и полезное питание = доступно каждому» могут быть полезны каждой женщине, а также они вошли в основу меню многих ресторанов России. Это обязательная настольная книга для каждого человека, мечтающего похудеть. А главное – сделать это легко, правильно и без побочных эффектов.
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
209 ₽
Психология стройных. Ты сможешь все
Психология стройных. Ты сможешь все
Книга «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева входит в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов и уже на протяжении 10 лет помогает обрести красивую фигуру и научиться себя любить при помощи собственного метода, основанного на индивидуальном подходе к каждому человеку с учетом его генетических особенностей по принципу «Снежинки» – «НЕ БЫВАЕТ ДВУХ ОДИНАКОВЫХ ЛЮДЕЙ, ТАК ЖЕ КАК НЕ БЫВАЕТ ДВУХ ОДИНАКОВЫХ СНЕЖИНОК». В книге вы не найдете банальных методов похудения и более того, автор раскроет секреты диет, с помощью которых многие женщины безуспешно пытаются похудеть. По методике «звёздного диетолога» Ирины Писаревой обрели красивую фигуру более 10 000 женщин, среди них были звёзды шоу- бизнеса и политики, а так же члены Королевской семьи Монако и Букингемского дворца! Прочитав книгу, вы сможете питаться как королева, ведь разработанные Ириной рецепты правильного и полезного питания под лозунгом «Вкусное и полезное питание = доступно каждому» могут быть полезны каждой женщине, а также они вошли в основу меню многих ресторанов России. Это обязательная настольная книга для каждого человека, мечтающего похудеть. А главное – сделать это легко, правильно и без побочных эффектов.
Цена 289 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Все обо всем Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Психология бизнеса Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Вопрос - ответ Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Книги, о которых говорят Красивое тело Психология Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Правила работы Психология без психолога Элементы (Россия) Три века Как работает

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

289 ₽
Психология стройных. Ты сможешь все
Психология стройных. Ты сможешь все
Книга «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева входит в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов и уже на протяжении 10 лет помогает обрести красивую фигуру и научиться себя любить при помощи собственного метода, основанного на индивидуальном подходе к каждому человеку с учетом его генетических особенностей по принципу «Снежинки» – «НЕ БЫВАЕТ ДВУХ ОДИНАКОВЫХ ЛЮДЕЙ, ТАК ЖЕ КАК НЕ БЫВАЕТ ДВУХ ОДИНАКОВЫХ СНЕЖИНОК». В книге вы не найдете банальных методов похудения и более того, автор раскроет секреты диет, с помощью которых многие женщины безуспешно пытаются похудеть. По методике «звёздного диетолога» Ирины Писаревой обрели красивую фигуру более 10 000 женщин, среди них были звёзды шоу- бизнеса и политики, а так же члены Королевской семьи Монако и Букингемского дворца! Прочитав книгу, вы сможете питаться как королева, ведь разработанные Ириной рецепты правильного и полезного питания под лозунгом «Вкусное и полезное питание = доступно каждому» могут быть полезны каждой женщине, а также они вошли в основу меню многих ресторанов России. Это обязательная настольная книга для каждого человека, мечтающего похудеть. А главное – сделать это легко, правильно и без побочных эффектов.
Цена 174 руб.
СравнитьКупить
174 ₽
Жить
Жить
Не бывает так, чтобы жизнь складывалась ровно и гладко. Невозможно во всем побеждать, всем нравиться, всех любить. И даже если вам говорят, что такие люди есть, не верьте. Жизнь обязательно воспользуется случаем, чтобы щелкнуть по носу, причем в тот момент, когда кажется, что все устроилось, сложилось, все идет как надо. Герои этой книги не раз убеждались в том, что все так и есть. Жизнь их била, и не раз. В самые неожиданные моменты. Наотмашь. Но знаете, кто счастлив по-настоящему? Тот, кто знает: во что бы то ни стало надо жить. Просто жить. Что бы ни случилось. И когда в очередной раз случаются неудача, несправедливость или неприятность, когда кажется, что все рушится, надо просто сказать себе: "Живем дальше". И жить.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽

Дополнительно из категории

Живи как кот
Живи как кот
Как известно, у кошек 9 жизней, и каждую они проживают с достоинством и величием. Конечно, не забывая ежедневно предаваться гедонизму. Разве коты волнуются? Нет. А может, коты переживают из-за своего внешнего вида? Глупости. Что же делают коты? Наслаждаются жизнью. Они просто живут, просто спят, просто мяукают, просто смакуют каждый момент. Но как у них это получается и может ли человек жить столь же счастливо? Конечно, нельзя в одну минуту превратиться в кота и зажить припеваючи. Но можно сделать это постепенно. Например, как Стефан Гарнье, который более 12 лет учился премудростям кошачьей жизни на примере своего полосатого друга Зигги. Сперва ему казалось, что кот, живя в одном доме с человеком, ни о чем не волнуется и остается сам себе хозяином. Только и делает что целыми днями вальяжно лежит на диване, дремлет, порой отрываясь на еду и недовольное мяуканье, если его ненароком потревожили. Но это на первый взгляд. А потом Стефан заметил, что стоит коту прижаться пушистой щекой к руке хозяина, как исчезают все тревоги и проблемы, а жизнь становится проще. Ведь если подумать, кто всегда приходит на помощь человеку, кто подставляет свою урчащую мордочку в трудную минуту, кто готов выслушать и при этом не поучает? Правильно, кот. И делает он это с достоинством, величием и простотой, руководствуясь исключительно своим виденьем мира. Каким именно, автор раскрывает в книге «Живи как кот».
Цена 625 руб.
Сравнить
  • Серия

    Все обо всем Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Магия

  • Издатель

    АСТ Либроком Мир Времена 2 Время Ориенталия Мир Corpus (АСТ) СО РАН Жизнь с Богом

625 ₽
- 12%
Хочу стать космонавтом
Хочу стать космонавтом
Что объединяет современных детей с их бабушками и дедушками? Мечты о космосе. Как и во времена космической гонки, сегодня мечтатели по всему миру живут идеями покорения далёких планет, космического туризма и исследования Вселенной. Книга "Хочу стать космонавтом" даст ребёнку почувствовать себя частью этого движения, ответит на самые распространённые вопросы о космосе и подарит цель, двигаясь к которой читатель или читательница воспитают в себе лучшие человеческие качества.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Туризм Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    АСТ Вече Лань Планета Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Время Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

689 ₽
Быстрый счет. 30 простых приемов устного счета
Быстрый счет. 30 простых приемов устного счета
В настоящее время в продаже нет руководств, содержащих наставления к быстрому выполнению счетных операций в уме. Мы сочли поэтому полезным собрать в краткой брошюре наиболее простые и легко усваиваемые приемы быстрого устного счета. Они рассчитаны на средние способности и имеют в виду не публичные выступления на эстраде, а потребности повседневной жизни. Пользующиеся книжечкой должны помнить, что успешное овладение ее указаниями предполагает не механическое, а вполне сознательное распоряжение приемами и, кроме того, более или менее продолжительную тренировку. Зато, усвоив рекомендуемые приемы, можно выполнять быстрые расчеты в уме с безошибочностью письменных вычислений.
Цена 169 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Эксклюзивная классика (Лучшее) Красивое тело

  • Издатель

    АСТ Время Перо Corpus (АСТ) Жизнь с Богом

169 ₽
Мир динозавров
Мир динозавров
Миллионы лет назад нашу планету населяли удивительные рептилии, которых учёные назвали динозаврами. Как они выглядели, чем питались и какой образ жизни вели, вы узнаете из этой энциклопедии.
Цена 289 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Энциклопедии Удивительные энциклопедии Энциклопедия Эксклюзивная классика (Лучшее)

  • Издатель

    Лань Планета Мир Ориенталия Мир ИКИ

  • Автор

    Краснов П. Н.

289 ₽
Вернуть волков: как хищники восстановили баланс экосистемы
Вернуть волков: как хищники восстановили баланс экосистемы
Волки — не просто гордые и красивые звери, исчезновение которых само по себе обедняет природу. Это крупные активные хищники, регулирующие всю систему пищевых связей в экосистеме, например, в России, где ареал волков покрывает практически всю территорию страны, от Калининградской области до Камчатки. После семидесятилетнего отсутствия волки возвращаются в Йеллоустонский заповедник в США. На страницах этой книги перед вами развернутся удивительные события: трансформация целой экосистемы! Изменится жизнь практически всех обитателей парка, да и сама местность преобразится. Этот опыт позволяет на наглядном примере рассмотреть сложную и причудливую систему взаимосвязей в дикой природе. Он доказывает, что непродуманные вмешательства в естественный ход событий могут привести к тяжёлым, порой необратимым последствиям. К счастью, это история с хорошим концом: кропотливый труд и энтузиазм десятков специалистов и волонтёров помог восстановить пошатнувшееся равновесие.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    На линии огня Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Красивое тело Образ России Элементы (Россия) Самые красивые, самые желанные Природа России Дальний Восток: героика, труд, путешествия Просто Природа человека Просто

  • Издатель

    АСТ Манн, Иванов и Фербер Лань Моркнига Терра ИГ Весь АСТ-Аудиокнига КомКнига ЛКИ Связь Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН Природа и человек Система

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

459 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город