Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожность и негатив

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожность и негатив

2 943 ₽

Товар в наличии
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.50
  • Рейтинг покупателей 4.08
  • Рейтинг экспертов 4.65
  • Качество материалов 4.03
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.36
  • Ремонтопригодность 4.49
  • Эффективность выполнения своих функций 4.40
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.50
  • Безопасность для пользователя4.85
  • Внешний вид 4.96
  • Удобство в уходе и чистке 4.34
  • Экологическая безопасность 4.60
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.56
  • Инновационные технологии 4.30
  • Хит продаж 4.50
  • Скорость морального устаревания 4.04
  • Энергоэффективность 4.46
  • Универсальность использования 4.01
  • Наличие дополнительных функций 4.30
  • Соотношение цена-качество 4.63
  • Практичность и удобство хранения 4.05
  • Стабильность работы в различных условиях 4.08
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.45
  • Индекс рекомендаций 4.33
2527 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожность и негатив» или его аналог из списка ниже.
Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш стремительный век. Вы узнаете биологическое и психологическое назначение эмоций; получите представление философских взглядах буддистов и стоиков на умение справляться с трудностями и создавать себе оптимальные условия для счастья; познакомитесь с моделями регулирования эмоциональных потребностей и триггеров самых глубоких и сильных эмоций; научитесь самовыражению; освоите техники осознания в моменте «здесь и сейчас»; поймете, что самооценка это эмоциональная иммунная система, защищающая вас от эмоциональной нестабильности. Последняя глава книги посвящена профилактике управления своими эмоциями. Советы автора – это инструментарий успеха в работе с эмоциями, который поможет вам обрести счастье и покой в повседневной жизни. Ведь вы ищете именно этого, не так ли?
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожность и негатив продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 10 августа 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории