Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы

Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
683 ₽Скидка: 22%

533 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 2 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Как наслаждаться жизнью"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.37
  • Рейтинг покупателей 4.71
  • Рейтинг экспертов 4.13
  • Качество материалов 4.71
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.11
  • Ремонтопригодность 4.88
  • Эффективность выполнения своих функций 4.87
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.37
  • Безопасность для пользователя4.13
  • Внешний вид 4.81
  • Удобство в уходе и чистке 4.18
  • Экологическая безопасность 4.10
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.31
  • Инновационные технологии 4.10
  • Хит продаж 4.37
  • Скорость морального устаревания 4.78
  • Энергоэффективность 4.81
  • Универсальность использования 4.76
  • Наличие дополнительных функций 4.10
  • Соотношение цена-качество 4.11
  • Практичность и удобство хранения 4.73
  • Стабильность работы в различных условиях 4.01
  • Возможность персонализации 4.06
  • Ликвидность 4.83
  • Индекс рекомендаций 4.11
2921 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы» или его аналог из списка ниже.
Книга наполнена множеством интересных и поучительных историй, случившихся с людьми разных возрастов и сословий, которые сумели побороть скуку, страхи, разочарование, усталость, обрести чувство уверенности, гармонизировать и сделать счастливой свою жизнь. Методы и советы Дейла Карнеги столь же эффективны сегодня, как и десятки лет назад, когда он собрал и обнародовал их впервые. Им не суждено устареть! Для широкого круга читателей. .
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 06.05.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 2 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Книги про счастье
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Попурри
Лабиринт
Книга наполнена множеством интересных и поучительных историй, случившихся с людьми разных возрастов и сословий, которые сумели побороть скуку, страхи, разочарование, усталость, обрести чувство уверенности, гармонизировать и сделать счастливой свою жизнь. Методы и советы Дейла Карнеги столь же эффективны сегодня, как и десятки лет назад, когда он собрал и обнародовал их впервые. Им не суждено устареть! Для широкого круга читателей. 6-е издание. .
Цена 649 руб.
649 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Книги по воспитанию детей
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Буквоед
Книга наполнена множеством интересных и поучительных историй, случившихся с людьми разных возрастов и сословий, которые сумели побороть скуку, страхи, разочарование, усталость, обрести чувство уверенности, гармонизировать и сделать счастливой свою жизнь. Методы и советы Дейла Карнеги столь же эффективны сегодня, как и десятки лет назад, когда он собрал и обнародовал их впервые. Им не суждено устареть! .
Цена 599 руб.
599 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Управление персоналом
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
ЛитРес
По всему миру проданы миллионы книг Дейла Карнеги! В чем состоит секрет популярности американского педагога, писателя и мотивационного оратора XX века? Ответ прост: его методы и советы сегодня работают так же эффективно, как и десятки лет назад, когда они помогли миллионам людей начать жить полноценной и гармоничной жизнью! Если вы еще не знакомы с ключевыми работами Дейла Карнеги, то вашему вниманию предлагается уникальная аудиокнига, в которую вошли выбранные главы из двух бестселлеров автора: «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» и «Как перестать беспокоиться и начать жить». Слушая «Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы», вы: – оцените своё отношение к жизни и людям; – научитесь полагаться на свои силы; – освоите полезные рабочие привычки; – определите, какими талантами располагаете; – узнаете, как добиться счастья в деловой жизни и семейных отношениях. Наполненная жизненными и поучительными историями, эта аудиокнига подскажет, как использовать свои внутренние ресурсы таким образом, чтобы получать больше удовлетворения от работы и достигать желаемого результата в любой сфере жизни. © Попурри ℗ AB Publishing .
Цена 249 руб.
  • Форматы
    MP3M4B
249 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Научно-популярная литература
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Попурри
Book24
Даже если вы относитесь к числу тех счастливчиков, которые просто обожают свою работу и абсолютно довольны жизнью, у вас наверняка бывают моменты, когда всё буквально валится из рук. Проверенные временем советы Дейла Карнеги помогут каждому из нас сделать любой день своей жизни более интересным, радостным и плодотворным. .
Цена 584 руб.
584 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Читай Город", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Начните раскрывать заложенный в вас потенциал и делать свою жизнь богаче прямо сейчас! Даже если вы относитесь к числу тех счастливчиков, которые просто обожают свою работу и абсолютно довольны жизнью, у вас наверняка бывают моменты, когда всё буквально валится из рук. Проверенные временем советы Дейла Карнеги помогут каждому из нас сделать любой день своей жизни более интересным, радостным и плодотворным. .Прочтите эту книгу, и вы узнаете, как: .- дать окружающим вас людям почувствовать себя значимыми - и сделать это искренне .- заставить человека ответить вам "да" - причем без лишних колебаний .- улыбаться в ответ на критику - вы сделали всё, что могли .- избегать ненужных конфликтов - сберегая силы для более важных дел .- превращать рутинные обязанности в уникальные возможности - и выполнять их с искренним энтузиазмом.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Спецкнига

  • Автор

    Клэр Кассандра

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

901 ₽
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Начните раскрывать заложенный в вас потенциал и делать свою жизнь богаче прямо сейчас! Даже если вы относитесь к числу тех счастливчиков, которые просто обожают свою работу и абсолютно довольны жизнью, у вас наверняка бывают моменты, когда всё буквально валится из рук. Проверенные временем советы Дейла Карнеги помогут каждому из нас сделать любой день своей жизни более интересным, радостным и плодотворным. .Прочтите эту книгу, и вы узнаете, как: .- дать окружающим вас людям почувствовать себя значимыми - и сделать это искренне .- заставить человека ответить вам "да" - причем без лишних колебаний .- улыбаться в ответ на критику - вы сделали всё, что могли .- избегать ненужных конфликтов - сберегая силы для более важных дел .- превращать рутинные обязанности в уникальные возможности - и выполнять их с искренним энтузиазмом.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят История для детей

  • Издатель

    АСТ Либроком Моркнига АСТ-Аудиокнига Слово КомКнига Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

901 ₽
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Книга наполнена множеством интересных и поучительных историй, случившихся с людьми разных возрастов и сословий, которые сумели побороть скуку, страхи, разочарование, усталость, обрести чувство уверенности, гармонизировать и сделать счастливой свою жизнь. Методы и советы Дейла Карнеги столь же эффективны сегодня, как и десятки лет назад, когда он собрал и обнародовал их впервые. Им не суждено устареть! Для широкого круга читателей. .
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят История для детей

  • Издатель

    АСТ Либроком Моркнига АСТ-Аудиокнига Слово КомКнига Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

533 ₽
Полезный сахар, вредный сахар. Избавьтесь от зависимости от сахара и углеводов, получайте подлинное удовольствие от еды и наслаждайтесь жизнью.
Полезный сахар, вредный сахар. Избавьтесь от зависимости от сахара и углеводов, получайте подлинное удовольствие от еды и наслаждайтесь жизнью.
Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу, оставляя без внимания первопричину всех этих бед — зависимость от сахара и так называемых «пустых» углеводов. Перенос фокуса внимания с сахара на жиры стоил человечеству миллионов потерянных жизней и позволил производителям продуктов питания, напитков и лекарств десятилетиями набивать карманы деньгами и навязывать нам свою продукцию, используя самые грязные приемы табачной индустрии. Именно зависимость от сахара, которая формируется у нас в первые годы жизни, не позволяет нам отказаться от нездоровых привычек в еде и поддерживать вес тела в норме. Эта книга поможет вам навсегда избавиться от такой зависимости — безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без диет и самоограничений, ничем не жертвуя и ничего не лишаясь. Вы сможете есть столько любимой еды, сколько захотите и когда захотите, будете наслаждаться едой и при этом оставаться здоровыми и стройными и в полной мере получать удовольствие от жизни. «Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам. Прочитайте эту книгу, избавьтесь от зависимости от сахара и переработанных и крахмалистых углеводов, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!
Цена 442 руб.
СравнитьКупить
442 ₽
Увлеченность работой. Как научиться любить свою работу и получать от нее удовольствие
Увлеченность работой. Как научиться любить свою работу и получать от нее удовольствие
В книге дается определение такой характеристике личности профессионала, как «увлеченность работой». Увлеченный человек не скучает на работе, не страдает от трудоголизма и достигает более высоких производственных показателей с меньшими энергозатратами. Уровень увлеченности работой, как своей собственной, так и своих знакомых и подчиненных, можно оценить посредством приведенных в книге тестов. Рекомендации и многочисленные примеры адресованы служащим, которые желают повысить уровень своей увлеченности работой, и HR-профессионалам, ищущим дополнительные пути для повышения интереса сотрудников к выполняемой ими работе.
Цена 619 руб.
СравнитьКупить
619 ₽
- 22%
Увлеченность работой. Как научиться любить свою работу и получать от нее удовольствие
Увлеченность работой. Как научиться любить свою работу и получать от нее удовольствие
В книге дается определение такой характеристике личности профессионала, как «увлеченность работой». Увлеченный человек не скучает на работе, не страдает от трудоголизма и достигает более высоких производственных показателей с меньшими энергозатратами. Уровень увлеченности работой, как своей собственной, так и своих знакомых и подчиненных, можно оценить посредством приведенных в книге тестов. Рекомендации и многочисленные примеры адресованы служащим, которые желают повысить уровень своей увлеченности работой, и HR-профессионалам, ищущим дополнительные пути для повышения интереса сотрудников к выполняемой ими работе.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
Увлеченность работой. Как научиться любить свою работу и получать от нее удовольствие
Увлеченность работой. Как научиться любить свою работу и получать от нее удовольствие
В книге дается определение такой характеристике личности профессионала, как «увлеченность работой». Увлеченный человек не скучает на работе, не страдает от трудоголизма и достигает более высоких производственных показателей с меньшими энергозатратами. Уровень увлеченности работой, как своей собственной, так и своих знакомых и подчиненных, можно оценить посредством приведенных в книге тестов. Рекомендации и многочисленные примеры адресованы служащим, которые желают повысить уровень своей увлеченности работой, и HR-профессионалам, ищущим дополнительные пути для повышения интереса сотрудников к выполняемой ими работе.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Научный интерес Три века Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Издатель

    Моркнига КомКнига Транзиткнига Аудиокнига ИКИ Знак Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

965 ₽
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
ХИЛЛАРИ МАКБРАЙД исследует причины расстройства пищевого поведения. Ее клиническая и академическая работа была высоко оценена Американской и Канадской психологическими ассоциациями. ОКОЛО 90% ЛЮДЕЙ НЕДОВОЛЬНЫ СВОИМ ТЕЛОМ. Кого-то не устраивает его внешний вид, кто-то воспринимает тело как источник боли после травмы, а кто-то считает его лишь приложением к тому, что действительно важно — мозгу. Отсутствие прочной связи с собственным телом мешает полноценной жизни. Из-за этого мы лишаем себя ее фундаментальных составляющих: удовольствия от жизни, гармонии и уверенности в себе, а также эмпатии. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: — как выявить нездоровые отношения с телом и проработать их; — как помогать ему в случае стресса или травмы; — как сделать свое тело более чувственным. В конце каждой главы приводятся упражнения, которые научат прислушиваться к своим желаниям и потребностям. АВТОР ОБЪЕДИНЯЕТ СЛУЧАИ ИЗ КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ, РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИСТОРИИ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ. Ей есть что сказать: в подростковом возрасте у нее было тяжелое расстройство пищевого поведения, а несколько лет назад она чуть не погибла в автомобильной аварии. Этот опыт позволил ей по-новому взглянуть на способность человеческого тела к самосохранению, восстановлению и исцелению. «Наше тело — это дом, в котором мы живем всю свою жизнь. Только вот зачастую что-то идет не так: нам становится дома грустно, холодно, начинает раздражать привычная обстановка, хочется уйти, переехать... Книга Хиллари Л. Макбрайд помогает вернуть родное сердцу чувство домашнего уюта. В ней вы найдете множество помогающих мыслей, которые послужат вам опорой, полезные упражнения и много-много любви. От души советую всем, кто потерялся и ищет тот самый уют». — ЕВГЕНИЯ ДОНОВА, практикующий психолог и автор популярного Telegram-канала «Легкое поведение» (legkoe_pov) и книги «Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой» «Хиллари Макбрайд посвятила эту книгу проблеме восприятия образа себя и конфликту с собственным телом. В ней подробно раскрывается тема ненависти к своему телу, стыду от его мнимого несовершенства. Здесь вы найдете для себя много полезной информации, которая заставит задуматься о себе, своей жизни, своих переживаниях и стереотипах, которые навязывает нам общество. „Мудрость тела“ — это прекрасное пособие для проработки своих внутренних установок, тем, у кого сложные отношения с собой и кто хочет изменить их к лучшему». — АНАСТАСИЯ ЕГОРОВА, диетолог, автор Telegram-канала «Тот самый ДИЕТОЛОГ» (EGOROVA_DIETOLOG)
Цена 472 руб.
СравнитьКупить
472 ₽
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
ХИЛЛАРИ МАКБРАЙД исследует причины расстройства пищевого поведения. Ее клиническая и академическая работа была высоко оценена Американской и Канадской психологическими ассоциациями. ОКОЛО 90% ЛЮДЕЙ НЕДОВОЛЬНЫ СВОИМ ТЕЛОМ. Кого-то не устраивает его внешний вид, кто-то воспринимает тело как источник боли после травмы, а кто-то считает его лишь приложением к тому, что действительно важно — мозгу. Отсутствие прочной связи с собственным телом мешает полноценной жизни. Из-за этого мы лишаем себя ее фундаментальных составляющих: удовольствия от жизни, гармонии и уверенности в себе, а также эмпатии. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: — как выявить нездоровые отношения с телом и проработать их; — как помогать ему в случае стресса или травмы; — как сделать свое тело более чувственным. В конце каждой главы приводятся упражнения, которые научат прислушиваться к своим желаниям и потребностям. АВТОР ОБЪЕДИНЯЕТ СЛУЧАИ ИЗ КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ, РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИСТОРИИ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ. Ей есть что сказать: в подростковом возрасте у нее было тяжелое расстройство пищевого поведения, а несколько лет назад она чуть не погибла в автомобильной аварии. Этот опыт позволил ей по-новому взглянуть на способность человеческого тела к самосохранению, восстановлению и исцелению. «Наше тело — это дом, в котором мы живем всю свою жизнь. Только вот зачастую что-то идет не так: нам становится дома грустно, холодно, начинает раздражать привычная обстановка, хочется уйти, переехать... Книга Хиллари Л. Макбрайд помогает вернуть родное сердцу чувство домашнего уюта. В ней вы найдете множество помогающих мыслей, которые послужат вам опорой, полезные упражнения и много-много любви. От души советую всем, кто потерялся и ищет тот самый уют». — ЕВГЕНИЯ ДОНОВА, практикующий психолог и автор популярного Telegram-канала «Легкое поведение» (legkoe_pov) и книги «Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой» «Хиллари Макбрайд посвятила эту книгу проблеме восприятия образа себя и конфликту с собственным телом. В ней подробно раскрывается тема ненависти к своему телу, стыду от его мнимого несовершенства. Здесь вы найдете для себя много полезной информации, которая заставит задуматься о себе, своей жизни, своих переживаниях и стереотипах, которые навязывает нам общество. „Мудрость тела“ — это прекрасное пособие для проработки своих внутренних установок, тем, у кого сложные отношения с собой и кто хочет изменить их к лучшему». — АНАСТАСИЯ ЕГОРОВА, диетолог, автор Telegram-канала «Тот самый ДИЕТОЛОГ» (EGOROVA_DIETOLOG)
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Живи с умом Здоровье в любом возрасте Будьте здоровы Сам себе психолог На линии огня Красная книга Все обо всем Одна книга на всю жизнь История в одном томе Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Психология Книги, о которых говорят Красивое тело История для детей Популярная психология Психология Психологические исследования Психология для жизни Психологическая работа с детьми Америка (журнал) Как было на самом деле Медицина, здоровый образ жизни, секс Самые красивые, самые желанные Мудрость, как искусство Мудрая книга Как работает Детям о важном Идеи для жизни

  • Издатель

    АСТ Вече Лань Моркнига Мысль АСТ-Аудиокнига КомКнига Связь Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Новая Мысль Русь Техинформ ВЯТКА

  • Автор

    Жаров Тимофей Климович Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Специальная медицина

735 ₽
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
ХИЛЛАРИ МАКБРАЙД исследует причины расстройства пищевого поведения. Ее клиническая и академическая работа была высоко оценена Американской и Канадской психологическими ассоциациями. ОКОЛО 90% ЛЮДЕЙ НЕДОВОЛЬНЫ СВОИМ ТЕЛОМ. Кого-то не устраивает его внешний вид, кто-то воспринимает тело как источник боли после травмы, а кто-то считает его лишь приложением к тому, что действительно важно — мозгу. Отсутствие прочной связи с собственным телом мешает полноценной жизни. Из-за этого мы лишаем себя ее фундаментальных составляющих: удовольствия от жизни, гармонии и уверенности в себе, а также эмпатии. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: — как выявить нездоровые отношения с телом и проработать их; — как помогать ему в случае стресса или травмы; — как сделать свое тело более чувственным. В конце каждой главы приводятся упражнения, которые научат прислушиваться к своим желаниям и потребностям. АВТОР ОБЪЕДИНЯЕТ СЛУЧАИ ИЗ КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ, РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИСТОРИИ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ. Ей есть что сказать: в подростковом возрасте у нее было тяжелое расстройство пищевого поведения, а несколько лет назад она чуть не погибла в автомобильной аварии. Этот опыт позволил ей по-новому взглянуть на способность человеческого тела к самосохранению, восстановлению и исцелению. «Наше тело — это дом, в котором мы живем всю свою жизнь. Только вот зачастую что-то идет не так: нам становится дома грустно, холодно, начинает раздражать привычная обстановка, хочется уйти, переехать... Книга Хиллари Л. Макбрайд помогает вернуть родное сердцу чувство домашнего уюта. В ней вы найдете множество помогающих мыслей, которые послужат вам опорой, полезные упражнения и много-много любви. От души советую всем, кто потерялся и ищет тот самый уют». — ЕВГЕНИЯ ДОНОВА, практикующий психолог и автор популярного Telegram-канала «Легкое поведение» (legkoe_pov) и книги «Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой» «Хиллари Макбрайд посвятила эту книгу проблеме восприятия образа себя и конфликту с собственным телом. В ней подробно раскрывается тема ненависти к своему телу, стыду от его мнимого несовершенства. Здесь вы найдете для себя много полезной информации, которая заставит задуматься о себе, своей жизни, своих переживаниях и стереотипах, которые навязывает нам общество. „Мудрость тела“ — это прекрасное пособие для проработки своих внутренних установок, тем, у кого сложные отношения с собой и кто хочет изменить их к лучшему». — АНАСТАСИЯ ЕГОРОВА, диетолог, автор Telegram-канала «Тот самый ДИЕТОЛОГ» (EGOROVA_DIETOLOG)
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽

Дополнительно из категории

Паркуйся правильно, и еще 32 принципа яркой жизни
Паркуйся правильно, и еще 32 принципа яркой жизни
Вся жизнь, если задуматься, это одна большая дорога. Здесь можно встретить надежных товарищей, которые помогут в трудную минуту. Также можно гоняться на безумных скоростях, выясняя, кто самый смелый и быстрый. А еще тут ломаются, подрезают и опережают. Как в этом хаосе не потеряться и не простоять отпущенные годы в "пробках"? Грегори Ян собрал под одной обложкой принципы яркой жизни, передавая их через знакомую каждому автомобильную метафору. Пристегните ремни и, шурша гравием, отправляйтесь в путешествие по страницам произведения. Оно способно изменить жизнь тех, кто отнесётся к нему ответственно.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Мои страницы Куриный бульон для души (обложка) Живем правильно Психология. Счастливые перемены (обложка)

597 ₽
Дыши. Практики счастья
Дыши. Практики счастья
Ты стремишься к максимальной продуктивности, выполняешь одно дело за другим, гордишься многозадачностью и расписываешь свой день по минутам? Кажется, пора глубоко вдохнуть и нажать на паузу. Такая гонка не принесет ничего, кроме болезней, бессонницы и чувства тревоги. Это больше не модно. В тренде — спокойная, осознанная и счастливая жизнь. Этот рабочий блокнот помогает войти в новый, «замедленный» ритм. Он научит тебя оставлять «серое» время в своем календаре и не планировать слишком много. Заниматься только одним делом — зато качественно и не отвлекаясь. Не тратить много сил на уборку, но при этом избавляться от всего лишнего. Проводить вечера так, чтобы как следует отдохнуть и набраться сил. Есть вкусную и здоровую пищу, не изнуряя себя сомнительными диетами. Справляться с приступами тревоги и бессонницы. Попробуй эти советы и упражнения и ты удивишься тому, какой большой эффект могут оказать на тебя маленькие действия. Начни новую жизнь в новом ритме.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Вопрос - ответ(бол) Дело не во мне Вкус жизни

  • Издательство

    АСТ Вече Лань

  • Автор

    Уэлш Елена

809 ₽
- 11%
Счастье без ошибок
Счастье без ошибок
С этого дня ваше счастье – дело ваших рук. Эта книга – пособие для женщин, которые хотят быть счастливыми, но запутались в своей жизни и отношениях и не знают, где искать выход. Автор предлагает способы обрести счастье, основанные на последних научных открытиях и ее собственном опыте, а значит – работают! «Это ваша жизнь, она у вас одна. И вы заслуживаете прожить ее с самым лучшим мужчиной на свете», – приняв эту истину, вы сможете изменить свою жизнь и больше не будете ни о чем сожалеть.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Научная книга Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

505 ₽
- 12%
О жизни. Рассказы и мысли
О жизни. Рассказы и мысли
Почему многие относятся к жизни так несерьезно? Люди лишь обсуждают произошедшие события. А разобраться в том, что же на самом деле представляет собой жизнь? Кто мы такие? И почему находимся именно здесь? Посмотрите на организм человека, на устройство Вселенной – все, что есть в нашем мире, имеет свой уникальный смысл. Даже незаметные глазу насекомые. Значит, уникальный смысл и цель есть и у нашего существования. И, в конце концов, здесь лишь два варианта пути: погоня за мечтой или страдание…
Цена 441 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Дело не во мне

  • Издательство

    Вариант Смысл

  • Автор

    Уэлш Елена

441 ₽
- 3%
Инсайт. Почему мы не осознаем себя так хорошо, как нам кажется, и почему отчетливое представление о
Инсайт. Почему мы не осознаем себя так хорошо, как нам кажется, и почему отчетливое представление о
Большинство людей считают, что осознают себя достаточно хорошо. Но что если вы сможете делать это чуть лучше — и получите от этого большие преимущества в жизни и карьере? Существуют убедительные научные доказательства того, что люди, которые знают себя и то, как их воспринимают окружающие, более счастливы, принимают более разумные решения, выстраивают более качественные личные и профессиональные отношения, воспитывают более развитых детей. Этот список можно продолжать долго. Самоосознание — это метанавык XXI столетия. Все те качества, которые имеют решающее значение для достижения успеха в современном мире (эмоциональный интеллект, эмпатия, влияние, убеждение, коммуникация и сотрудничество), проистекают из самоосознания. Иначе говоря, без осознания себя почти невозможно овладеть теми навыками, которые делают нас более сильными командными игроками, незаурядными лидерами и людьми, способными выстраивать более прочные отношения как в профессиональной сфере, так и за ее пределами. Для написания этой книги Таша Эйрих объединила собственные исследования с сотней уже опубликованных и своим опытом работы с компаниями из списка Fortune 500. Из ее работы вы узнаете: - О двух крупнейших препятствиях к самоосознанию. - О трех ключевых составляющих самоосознанных команд. - Почему другие люди часто не говорят нам правду о нас — и как выяснить, что они действительно думают. - Как получить пользу от осознанности, не прибегая ни к одной мантре. - Как принимать отрицательную обратную связь.
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город