Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Book24":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.62
  • Рейтинг покупателей 3.27
  • Рейтинг экспертов 4.46
  • Качество материалов 4.26
  • Надежность 4.66
  • Простота в использовании 4.64
  • Ремонтопригодность 4.06
  • Эффективность выполнения своих функций 4.02
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.62
  • Безопасность для пользователя4.76
  • Внешний вид 4.64
  • Удобство в уходе и чистке 4.60
  • Экологическая безопасность 4.42
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.64
  • Инновационные технологии 4.61
  • Хит продаж 4.62
  • Скорость морального устаревания 4.20
  • Энергоэффективность 4.04
  • Универсальность использования 4.25
  • Наличие дополнительных функций 4.62
  • Соотношение цена-качество 3.46
  • Практичность и удобство хранения 4.26
  • Стабильность работы в различных условиях 4.27
  • Возможность персонализации 4.05
  • Ликвидность 4.06
  • Индекс рекомендаций 3.66
Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" (ISCOS), соучредитель и член Российского общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной гимнастики - системы "Умный позвоночник", опирающейся на космические реабилитационные технологии."Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. "Все, что вам нужно, – это ненадолго замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы, – объясняет доктор. – Всего несколько недель таких занятий принесут радость свободы движения". Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и в самолете, и за рулем, и даже… в воде!
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 3 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Рекомендуем аналогичные товары

...
Гель для суставов и мышц Сустамол актив, 50 мл

Гель Сустамол актив – это инновационное средство для ухода за суставами и мышцами, созданное на основе натуральных компонентов. Его формула включает экстракты сабельника и окопника, известные своими противовоспалительными и регенерирующими свойствами.

  • Экстракт сабельника способствует снижению воспаления и дискомфорта в области нанесения.
  • Экстракт окопника улучшает микроциркуляцию крови и способствует расслаблению мышц.
  • Комплекс эфирных масел (можжевельника, розмарина, эвкалипта, корицы и гвоздики) оказывает согревающее, успокаивающее и релаксирующее действие.
  • Ментол обеспечивает охлаждающий эффект, освежая и тонизируя кожу.

Идеально подходит для использования при проблемах с суставами, мышцами, а также при растяжениях связок. Способствует улучшению функционального состояния и снижению ощущения скованности.

Цена 82 руб.
СравнитьКупить
  • Страна-изготовитель

    Корея Дания

  • Зона нанесения

    Тело Ногти Ноги Шея Нос Бедра Соски Уши Усы

  • Особенности состава

    Монокомпоненты

  • Тип кожи

    Сухая Проблемная

  • Эффект

    Согревающий

  • Применение

    От травм, ушибов и растяжений

82 ₽
...
Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте
Кому бы не хотелось и на пенсии оставаться бодрым, здоровым и полным сил? Легко сказать, но трудно сделать. Главная идея книги в том, что к старости, как и к любым переменам, надо готовиться. Авторские советы и упражнения помогут всем, кто хочет в любом возрасте жить полноценной жизнью, а не просто "доживать". В первой части вы встретитесь с тремя персонажами - Философом, Пессимистом и Оптиоником. Вместе с ними вы сможете поразмышлять о том, как сохранить активные интересы и увлечения, правильно относиться к деньгам и работе, завести новых друзей, не потерять любовь и не превратиться в ворчуна в попытках заботиться о других. Вторая часть посвящена физическому омоложению. В ней вы найдете универсальный комплекс гимнастических упражнений и методику оздоровления с помощью бега, диеты и лечебного голодания. Все советы разработаны с опорой на опыт лучших отечественных и зарубежных специалистов по оздоровлению и опробованы автором на себе.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
625 ₽
...
Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте
Кому бы не хотелось и на пенсии оставаться бодрым, здоровым и полным сил? Легко сказать, но трудно сделать. Главная идея книги в том, что к старости, как и к любым переменам, надо готовиться. Авторские советы и упражнения помогут всем, кто хочет в любом возрасте жить полноценной жизнью, а не просто "доживать". В первой части вы встретитесь с тремя персонажами - Философом, Пессимистом и Оптиоником. Вместе с ними вы сможете поразмышлять о том, как сохранить активные интересы и увлечения, правильно относиться к деньгам и работе, завести новых друзей, не потерять любовь и не превратиться в ворчуна в попытках заботиться о других. Вторая часть посвящена физическому омоложению. В ней вы найдете универсальный комплекс гимнастических упражнений и методику оздоровления с помощью бега, диеты и лечебного голодания. Все советы разработаны с опорой на опыт лучших отечественных и зарубежных специалистов по оздоровлению и опробованы автором на себе.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
625 ₽
...
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.
Цена 479 руб.
СравнитьКупить
479 ₽
...
Здоровье и энергия в любом возрасте
Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров "Слушай свое тело", часто называют "женщиной без возраста". В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие: - задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение; - восстановить жизненную энергию; - знать свои реальные потребности; - испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения. Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Здоровье в любом возрасте Будьте здоровы Психологический бестселлер Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Хочу все знать Психология Книги, о которых говорят Психология Психология без психолога Кинобестселлеры Окружающий мир

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Бестселлер Времена 2 Время Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней Жизнь с Богом

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

625 ₽
...
Здоровье и энергия в любом возрасте
Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров "Слушай свое тело", часто называют "женщиной без возраста". В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие: - задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение; - восстановить жизненную энергию; - знать свои реальные потребности; - испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения. Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Здоровье в любом возрасте Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Слушай свое тело Одна книга на всю жизнь В гармонии с собой Книга, которая лечит Энергия здоровья Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Международные бестселлеры Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Секреты здоровья Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Секреты здоровья Мир человека Семья и здоровье Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Народная книга здоровья Энергия жизни

  • Издательство

    АСТ Нева Мир книги Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Аудиокнига Вита Арена

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Смольный Василий Сергеевич

625 ₽
...
Ноутбук с нуля для любого возраста
Освойте ноутбук с нуля за короткое время с новым понятным иллюстрированным самоучителем для читателей любого возраста. Из книги вы узнаете: как что называется, как подключать ноутбук и дополнительные устройства к нему, как им пользоваться, как настроить систему под себя и многое другое. .
Цена 253 руб.
СравнитьКупить
253 ₽
...
Английский язык для любого возраста
Книга популярного автора Сергея Матвеева включает следующие разделы: «Об английском произношении» (здесь приведены основные правила английского произношения, а также представлены многочисленные исключения из правил), «Грамматика» (даны сведения, необходимые для того, чтобы разобраться в основных грамматических сложностях и овладеть навыками устной и письменной речи), «Словари» (небольшие англо-русский и русско-английский — неплохое подспорье для чтения и самостоятельных занятий). В учебном пособии приводятся многочисленные примеры из оригинальной американской и английской литературы, а также из живой разговорной речи. И наконец, в «Приложении» читатель найдет статью «Лингвистическая астрология: гороскоп удачи», в которой рассказано о том, как звёзды влияют на изучение иностранного языка, и даны советы астролога. Для широкого круга читателей любого возраста и разного уровня подготовки — и для тех, кто только начинает изучать английский, и для тех, кто его когда-то учил, но подзабыл.
Цена 367 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Звездный английский Иностранный для всех Словари Современный самоучитель Самоучитель Словарь Современный суперразговорник (обложка) Мультиразговорник Популярный разговорник Английский язык Английский язык Английский язык С-П Всё лучшее детям Английский язык Английский язык (Кузовлев В.П.) Учим английский, читая классику Иностранный для новичков Круглый отличник (м) Матвеев Быстрый английский Учебные пособия Английский язык Изучаем английский Изучаем английские слова Учи иностранный Изучение английского языка Время учить грамматику Книга для чтения на английском языке От А до Я Линия УМК Вербицкой. Английский язык "Forward" (10-11) (Б) Новые словари Линия УМК Вербицкой. Английский язык "Forward" (10-11) (У) Изучаем иностранные языки Словарь Русский язык как иностранный Словарь Сказки Русский язык как иностранный Разговорник Все словари в одной книге Самоучитель для тех, кому за ... Ранец Словарь Быстрый английский Грамматика для всех Учим английский, ставя пьесы! Учебное пособие Мы учимся, играем и всё запоминаем! Современный суперразговорник Словари русского языка PROанглийский Самый лучший самоучитель Учимся легко в школе и дома (м) Современный разговорник Турбословарь Мой учитель - книга Изучаем сами Учебные пособия Популярный самоучитель АНТИсамоучитель Русский язык для иностранцев Изучаем иностранные языки Словари Новейшие самоучители Лучший самоучитель на все времена Учебные словари Современный словарь Учебники, учебное пособие Английский для детей Популярный словарь Английский для русских Я учу английский (обложка) Карманная библиотека словарей: лучшее (м) Словари для детей с произношением

  • Язык издания

    Русский Английский

  • Издательство

    АСТ Русское слово Русский язык Интеллектуальная Литература Знание Слово Учитель Норматика КомКнига Человек Лада Арий Живой язык Бонус Литература Книга Транзиткнига Речь Русская книга Ключ-С Росткнига ОГИ RUGRAM_Практика РУССО Русские словари Иностранный язык Лингва ВК Знак Словари ТОМ Одам ИМО ИНГА Еврокнига

  • Автор

    Нет автора Автор не указан

  • Тип носителя

    Грау Шерли Энн

  • Обложка

    Современные издания

  • Изучаемый язык

    География Литература

  • Тип пособия

    Книги для чтения Контрольные и проверочные работы Дидактические, демонстрационные и раздаточные материалы Словари

  • Уровень знания иностранного языка

    A1 - Beginner и Еlementary; A2 - Pre-Intermediate; B1 - Intermediate; B2 - Upper intermediate; C1 - Advanced; C2 - Proficiency

    Английский язык Афанасьевой О.В, Михеевой И.В. (Rainbow English) (5-9)

367 ₽
...
Английский язык для любого возраста
Книга популярного автора Сергея Матвеева включает следующие разделы: «Об английском произношении» (здесь приведены основные правила английского произношения, а также представлены многочисленные исключения из правил), «Грамматика» (даны сведения, необходимые для того, чтобы разобраться в основных грамматических сложностях и овладеть навыками устной и письменной речи), «Словари» (небольшие англо-русский и русско-английский — неплохое подспорье для чтения и самостоятельных занятий). В учебном пособии приводятся многочисленные примеры из оригинальной американской и английской литературы, а также из живой разговорной речи. И наконец, в «Приложении» читатель найдет статью «Лингвистическая астрология: гороскоп удачи», в которой рассказано о том, как звёзды влияют на изучение иностранного языка, и даны советы астролога. Для широкого круга читателей любого возраста и разного уровня подготовки — и для тех, кто только начинает изучать английский, и для тех, кто его когда-то учил, но подзабыл.
Цена 367 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Словарь Сказки Новые словари Словарь Словарь Сказки Русский язык для иностранцев

  • Язык издания

    Русский Английский

  • Издательство

    АСТ Либроком Русский язык КомКнига

  • Направление

    Искусство и культура

367 ₽
...
Хорошая память в любом возрасте
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыли важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т.д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И как? Исследования показали, что память поддается совершенствованию, а значит, впадать в уныние рано, так как существует множество способов, улучшающих память. И в данной книге мы постараемся рассказать, что такое память и как она работает, какие бывают виды памяти, а также порекомендуем эффективные упражнения для ее тренировки.
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П

  • Издательство

    АСТ ОГИ

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

284 ₽

Дополнительно из категории

...
Родословная книга Семейное древо

Эта родословная книга станет вашим надежным помощником в создании уникальной истории семьи. В ней предусмотрены разделы для записи важных жизненных событий, информации о родственных связях, увлечениях и традициях. Книга позволяет сохранить память о:

  • Семейных легендах и преданиях
  • Праздниках и путешествиях
  • Фамильных рецептах и реликвиях
  • Домашних питомцах и наградах

Твердая обложка и качественная бумага обеспечивают долговечность вашей семейной истории, которую вы сможете передать следующим поколениям.

Цена 1809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Путешествие Психология. Искусство быть родителем. Советуют профессионалы (обложка) Одна книга на всю жизнь Автошкола (обложка) История в одном томе Лечу едой Pocket book (обложка) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Великие идеи (обложка) Для дома, для семьи Психология. Воспитание с любовью и пониманием (обложка) Психология и воспитание от Ольги Маховской (обложка) Книги, о которых говорят Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка) История для детей Энциклопедия быстрых знаний (обложка) Родословная книга Дальний Восток: героика, труд, путешествия Петербург: тайны, мифы, легенды Официальный учебный курс (обложка) Эротическая классика (обложка) Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига Слово КомКнига Связь Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ СО РАН Традиция Система

  • Автор

    Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

1 809 ₽
...
Моя большая книга о животных
Эта красочная книга-альбом знакомит с удивительным миром самых разных животных - от милых домашних любимцев до обитателей полярных льдов и высокогорий, пустынь и саванн, северных и тропических лесов, морей и океанов. На изумительных сюжетных фотографиях представлены крупным планом всевозможные звери, птицы, амфибии, рептилии, рыбы, насекомые и даже такие экзотические существа, как коралловые полипы и морские звезды. Любопытные факты помогут лучше понять животных, которые живут с нами по соседству, но во многом остаются для нас загадкой. .
Цена 1839 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Живи с умом Полярная Север Мир животных Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Насекомые Книги, о которых говорят Красивое тело Самые красивые, самые желанные

  • Издатель

    Лань Моркнига Мир книги Филипок и К КомКнига Мир Транзиткнига Мир Аудиокнига Знак

  • Автор

    Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 839 ₽
- 17%
...
Как цари и императоры правили государствами и людьми
Вашему вниманию представлена книга В. Владимирова "Как цари и императоры правили государствами и людьми". Книга написана простым, доступным для ребёнка языком.
Цена 279 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят

  • Издатель

    Моркнига Мир книги КомКнига Мир Транзиткнига Перо Мир Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

279 ₽
- 10%
...
Кошки и котята
Представляем новую серию детских энциклопедий, которая точно понравится вам и вашему ребёнку: небольшой удобный формат, краткая подача материала, только самые важные факты и занимательные истории, а также великолепные иллюстрации. «КОШКИ И КОТЯТА» – это книга о маленьких домашних любимцах, пушистых и гладкошёрстных, ласковых и своенравных. На страницах нашей энциклопедии вы узнаете, как правильно ухаживать за котёнком, что такое кошачий массаж, для чего кошке хвост, как путешествовать с пушистым питомцем, а также познакомитесь с различными породами: от экзотических турецких и сиамских кошек до норвежской, сибирской и русской голубой. Подарите вашему ребёнку все книги серии «Популярная детская энциклопедия»!
Цена 349 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Энциклопедии Познай себя Русский дом История в одном томе Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Энциклопедия Новая занимательная энциклопедия Эксклюзивная классика (Лучшее) Военная история Для дома, для семьи Большая детская энциклопедия Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Красивое тело История для детей Самые красивые, самые желанные Популярная энциклопедия Краткая история Сибирь Занимательная энциклопедия Детям о важном

  • Язык издания

    Русский

  • Издатель

    КДУ Моркнига КомКнига Транзиткнига Аудиокнига ИКИ Знак Русь Пушка

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Народная медицина

349 ₽
...
Моя первая большая книга о животных
Настоящее издание познакомит маленьких читателей с необычными животными нашей планеты. Образ жизни, питание, внешний вид и повадки, регионы обитания животных и удивительные факты о них - эта и другая не менее интересная информация содержится на страницах нашей книги. А еще - множество красочных реалистичных иллюстраций и занимательных заданий, чтобы ребята в игровой форме могли усвоить уже прочитанное. Именно для этого предусмотрены рубрики ЗооОбучение и ЗооРазвлечение. Так что знакомиться с животным миром , имея под рукой эту книгу, будет не только полезно, но и очень увлекательно.
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Мир животных Одна книга на всю жизнь Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Красивое тело

  • Издатель

    АСТ Лань Планета Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Знак Техинформ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 103 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город