Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях

...
  Сравнить
  В избранное

1 149 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Book24":
  Доставка в г. от 5 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.37
  • Рейтинг покупателей 4.77
  • Рейтинг экспертов 4.73
  • Качество материалов 4.77
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.77
  • Ремонтопригодность 4.63
  • Эффективность выполнения своих функций 4.67
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.37
  • Безопасность для пользователя4.73
  • Внешний вид 4.37
  • Удобство в уходе и чистке 4.76
  • Экологическая безопасность 4.74
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.37
  • Инновационные технологии 4.71
  • Хит продаж 4.37
  • Скорость морального устаревания 4.76
  • Энергоэффективность 4.67
  • Универсальность использования 4.70
  • Наличие дополнительных функций 4.74
  • Соотношение цена-качество 4.77
  • Практичность и удобство хранения 4.73
  • Стабильность работы в различных условиях 4.47
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.63
  • Индекс рекомендаций 4.77
2393 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях» или его аналог из списка ниже.
Новая книга доктора Бубновского посвящена здоровью колена и стопы. Вы узнаете, стоит ли принимать хондропротекторы для восстановления суставов, как связано здоровье сердца и состояние стопы, почему не стоит спешить с операцией на колене и как правильно вернуть подвижность в домашних условиях. Более 40 упражнений для дома и зала помогут навести функциональный порядок в стопе, колене и голеностопном суставе.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Святослав В., товарный критик
Дата рецензии: 30 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Рекомендуем аналогичные товары

...
Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Новая книга доктора Бубновского посвящена здоровью колена и стопы. Вы узнаете, стоит ли принимать хондропротекторы для восстановления суставов, как связано здоровье сердца и состояние стопы, почему не стоит спешить с операцией на колене и как правильно вернуть подвижность в домашних условиях. Более 40 упражнений для дома и зала помогут навести функциональный порядок в стопе, колене и голеностопном суставе.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
...
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения боли в мышцах и суставах. Ему доверяют более 1,4 млн подписчиков на YouTube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем с опорно-двигательным аппаратом.Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. С помощью этой книги вы сможете лучше понять, что на самом деле происходит с вашим коленом, а также узнаете:• Как отличить травматическую боль от атравматической и почему их могут путать.• Как выбрать специалиста и верную стратегию лечения.• Как обойтись без уколов и операций в большинстве случаев.А вопросы для самодиагностики и комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
...
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения боли в мышцах и суставах. Ему доверяют более 1,4 млн подписчиков на YouTube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. С помощью этой книги вы сможете лучше понять, что на самом деле происходит с вашим коленом, а также узнаете: • Как отличить травматическую боль от атравматической и почему их могут путать. • Как выбрать специалиста и верную стратегию лечения. • Как обойтись без уколов и операций в большинстве случаев. А вопросы для самодиагностики и комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
...
Интимная жизнь без боли. Как восстановиться после родов
Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших! Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике. Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом. Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
...
Интимная жизнь без боли. Как восстановиться после родов
Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших! Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике. Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом. Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений. Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
...
Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе
В книге вы найдете: - Советы по избавлению от боли в суставах, доступные каждому.- Эффективные способы предупредить болезни суставов. - Скорую помощь при болях в суставах своими силами.- Тесты для определения наличия артрита и артроза. - Рецепты простых блюл для здоровья суставов.- Простые упражнения для избавления от болей в суставах.- Домашний массаж для здоровья суставов.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
...
Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе
В книге вы найдете: - Советы по избавлению от боли в суставах, доступные каждому. - Эффективные способы предупредить болезни суставов. - Скорую помощь при болях в суставах своими силами. - Тесты для определения наличия артрита и артроза. - Рецепты простых блюл для здоровья суставов. - Простые упражнения для избавления от болей в суставах. - Домашний массаж для здоровья суставов.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
...
Усилитель коленного сустава
Стремитесь сдерживать ударную силу, снимать надколенное давление и утомлять колено. Этот продукт обеспечивает максимальную поддержку колена.

Особенности:

Каждая подушка может выдержать вес до 20 кг.

Уменьшите давление на колени после подмышки.

Идеально подходит для спорта на открытом воздухе, работы, тяжелой атлетики, йоги и т. Д.

Дышащая сетка, нескользящая ткань позволяет комфортно носить.

Паста с велькро, легко носить и регулируется по размеру.

Сохраняйте легкость расслабления с помощью наколенников.

Характеристики:

Материал: текстильные ткани + сплав

Черный цвет

Вес упаковки: 500 г / 17.6 унций

Размер упаковки: 320 * 230 * 60 мм / 12,6 * 9 * 2,4 дюйма

Цена 1575 руб.
СравнитьКупить
  • Вес
    20 кг
  • Цвет
    черный
  • Размер
    One Size60 мм
1 575 ₽
...
Усилитель коленного сустава
Стремитесь сдерживать ударную силу, снимать надколенное давление и утомлять колено. Этот продукт обеспечивает максимальную поддержку колена.

Особенности:

Каждая подушка может выдержать вес до 20 кг.

Уменьшите давление на колени после подмышки.

Идеально подходит для спорта на открытом воздухе, работы, тяжелой атлетики, йоги и т. Д.

Дышащая сетка, нескользящая ткань позволяет комфортно носить.

Паста с велькро, легко носить и регулируется по размеру.

Сохраняйте легкость расслабления с помощью наколенников.

Характеристики:

Материал: текстильные ткани + сплав

Черный цвет

Вес упаковки: 500 г / 17.6 унций

Размер упаковки: 320 * 230 * 60 мм / 12,6 * 9 * 2,4 дюйма

Цена 1575 руб.
СравнитьКупить
  • Вес
    20 кг
  • Цвет
    черный
  • Размер
    One Size60 мм
1 575 ₽
...
Охлаждающий крем гель CROSSMAX от боли в коленях, суставах, мышцах, спине и ногах для спортсменов
Охлаждающий спортивный гель предназначен для облегчения боли, восстановления мышц и суставов после тренировок, а также для быстрого снятия дискомфорта при травмах, ушибах и растяжениях.

Продукт эффективен за счет своего состава, в котором присутствуют такие полезные компоненты, как ментол, масла можжевеловых ягод, шалфея, розмарина, экстракт цветков арники, эфирное масло мяты. Каждый из них вносит свой вклад в быстрое и качественное восстановление организма.

Ментол создает ощущение прохлады и освежает обрабатываемую область тела. Он снимает отечность, уменьшает боль, снимает раздражение и дискомфорт после физических нагрузок, а также после длительного рабочего дня на ногах. Нанесение геля на уставшие мышцы и суставы помогает расслабиться и снять напряжение, давая возможность организму восстановиться.

Масло можжевеловых ягод, шалфея и розмарина оказывают противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Эффективно снимают воспаление и отечность, помогая облегчить состояние мышц и суставов. Способствуют ускорению процесса регенерации и восстановления поврежденных тканей.

Экстракт цветков арники оказывает противовоспалительное, анальгезирующее действие. Активизирует приток крови к месту, где была получена травма, уменьшает лимфодренаж в окружающих тканях. Помогает от ушибов, ссадин, гематом, отеков.

Эфирное масло мяты тонизирует и освежает кожу, улучшает кровообращение и обеспечивает приятное ощущение прохлады при нанесении геля. Благодаря своей антисептической и успокаивающей природе, эфирное масло мяты помогает устранить раздражения и успокоить кожу.

Охлаждающий восстанавливающий гель (заморозка спортивная) - простое и эффективное средство для быстрого восстановления после интенсивных тренировок и физической активности. Он легко наносится на кожу и быстро впитывается, не оставляя жирной пленки. Длительное ощущение прохлады и свежести, которое обеспечивает этот гель, позволит вам забыть о неприятностях после тренировок и быстро вернуться к своим спортивным достижениям.

Спортивный крем CROSSMAX - это ваш надежный партнер в достижении высоких результатов. Попробовав наше средство, вы сможете насладиться свободой от боли и дискомфорта во время тренировок и после них.

способ применения: Нанесите небольшое количество геля легкими массажными движениями на нужные участки тела на чистую и сухую кожу до полного впитывания после физической нагрузки или спортивной тренировки. Избегать попадания мази в глаза, на слизистые оболочки и ран. Можно использовать на различных частях тела, включая связки, мышцы, голень, колени, бедро, икры, суставы рук, бицепсы, трицепсы и спину. Предназначена только для наружного применения. Подходит для ежедневного использования. Рекомендуется провести небольшой тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество мази на небольшую область кожи и наблюдая за реакцией в течение нескольких минут.
Цена 750 руб.
СравнитьКупить
  • Материал
    гель
750 ₽

Дополнительно из категории

...
Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет
Кривые ноги и болезни позвоночника у детей, а также ходьба на носочках — проблемы, которые беспокоят многих родителей. Почему же у детей нарушается «геометрия ранних лет»? Артем Ранюшкин — двигательный терапевт, основатель школы детского тела «Артем научит» (shkola_detskogo_tela), автор собственных методик, которые исправляют искривление ног и осанки. Он поставил перед собой очень важную цель — открыть людям глаза на некоторые вопросы детского здоровья. Из книги вы узнаете:- как вовремя распознать искривление спины и ножек;- как ортопедическая обувь, беби-слинги и беговелы вредят двигательному развитию ребенка;- как выбрать правильного специалиста и не усугубить проблему.А также получите эксклюзивные упражнения, благодаря которым стопы и колени ребенка станут ровными, осанка — прямой, а движения начнут доставлять радость!
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Познай себя Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят Школьная Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Как и почему Детям о важном

  • Издатель

    Моркнига Высшая школа КомКнига Время Транзиткнига Перо Аудиокнига Деметра ИКИ СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

597 ₽
...
Боль: Вечный враг, который помогает нам выжить
Боль — универсальный механизм защиты, необходимый для выживания и один из главных в сигнальной системе организма. Поскольку игнорировать боль крайне сложно, она быстро привлекает наше внимание к источнику беспокойства и учит избегать травм и опасностей. Так или иначе с болью знакомы все, но какова природа этого явления? Как, где и в какой момент она возникает в организме? Что влияет на наше восприятие боли и всегда ли нужно от нее избавляться? Как справлялись с болью наши предки? Абдул-Халик Лалхен, известный британский врач-анестезиолог, много лет изучающий феномен боли, рассказывает обо всех ее формах: от острой до хронической, от вызванной телесными повреждениями и душевными терзаниями до сопутствующей заболеваниям. Опираясь на результаты исследований и случаи из врачебной практики, доктор Лалхен делится знаниями о том, как боль формируется в нашем мозге и как реагируют на нее другие органы, какие состояния и обстоятельства усиливают и облегчают боль, а главное — как научиться понимать боль и воспринимать ее правильно.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Универсальные правила Все обо всем Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Сказки Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Красивое тело Мир знаний Природа человека

  • Издатель

    Вече ИГ Весь Знание Гангут Весь Мир Мир Мир ИКИ Знак Природа и человек Система

  • Автор

    Клейман Тамара Шлемовна

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

763 ₽
...
Записано на костях. Тайны, оставшиеся после нас
Новая книга автора бестселлера The Sunday Times «Все, что осталось»!Наши кости — молчаливые свидетели той жизни, которую мы ведем, и на них записывается вся наша биография.Основываясь на годах исследований и огромном профессиональном опыте, всемирно известный судебный антрополог, кавалер Ордена Британской империи профессор Сью Блэк приглашает нас в потрясающее путешествие, полное неожиданных открытий. Каждая часть нашего тела от макушки до пят — череп, лицо, позвоночник, грудная клетка, руки, таз, ноги — рассказывает свою собственную историю. Все, что мы едим, куда ездим, что делаем, оставляет след, который терпеливо ждет месяцы, годы, а то и столетия, пока судебный антрополог возьмется его расшифровать. Часть этой информации очевидна, но остальное — сплошная тайна, для разгадки которой требуются научные знания. Собирая сведения по крупицам, можно восстановить подробности жизни человека. В каждом случае — криминальном, историческом или просто необычном — Сью Блэк со свойственной ей вдумчивостью и неизменным состраданием рассказывает по костям истории о том, что остается после нас.«Захватывающая с самого начала книга “Записано на костях” просто великолепна! Увлекательные детали случаев из реальной жизни вкупе с повествовательной манерой автора не отпускают вас страница за страницей».Ричард Шеперд, автор главной книги 2018 года по версии The Times «Неестественные причины»
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Путешествие Найди и покажи Одна книга на всю жизнь История в одном томе Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Всемирная история Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят История для детей Мир знаний Кинобестселлеры Тайны истории Новое знание Три века GREAT&TRUE. Великие истории, которые потрясли мир Дальний Восток: героика, труд, путешествия Просто Просто Идеи для жизни

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги ИГ Весь Знание АСТ-Аудиокнига Пятый Рим Весь Мир КомКнига Мир Бестселлер Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ Техинформ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

717 ₽
...
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!
Наше здоровье – наша главная драгоценность. В том числе и давление, ведь проблемы с ним вызывают не только плохое самочувствие, но и серьезную угрозу нашей жизни. Эта книга станет полноценным путеводителем для тех, кто хочет знать, как сделать, чтобы было 120/80. Из неё вы узнаете:• О причинах и симптоматике• Способах профилактики• Рекомендуемых препаратах (перед применением проконсультироваться с врачом!)А в самом конце вас ждет дневник артериального давления, который позволит отследить проблему в зародыше и сэкономит время при посещении специалиста.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Здоровье в любом возрасте Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Путеводитель Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Как было на самом деле

  • Издатель

    АСТ Либроком Моркнига АСТ-Аудиокнига Норма КомКнига Времена 2 Время Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

533 ₽
...
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
Прочитав эту книгу, вы узнаете: – существует ли пресловутая точка G; – в каких позах проще всего достичь оргазма и действительно ли вагинальный оргазм лучше клиторального; – какие контрацептивы считаются самыми надежными; – всё, что вам нужно знать о заболеваниях половой сферы; – и, наконец, так ли уж месячные необходимы женскому организму или можно прекрасно обойтись и без них? Кому стоит купить эту книгу? Если вы женщина, у вас наверняка есть вопросы, которые вы по той или иной причине не можете обсудить с врачом или подружками. Так почему бы не прочесть откровенную книгу, написанную женщинами специально для женщин? Если вы мужчина, то наверняка хотели бы разобраться в загадочной женской душе. А для этого вам однозначно не помешает понять, как устроено прекрасное женское тело со всеми его особенностями. Если вы студент-медик — кто знает, возможно, именно «Viva la vagina» вдохновит вас на то, чтобы написать собственную книгу.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Красная книга Все обо всем Как мы устроены Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Хочу все знать Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Красивое тело Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться Самые красивые, самые желанные Как и почему 50 идей, о которых нужно знать

  • Издатель

    Моркнига Гангут Слово КомКнига Ад Маргинем Транзиткнига Аудиокнига Семь Дней ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

505 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город