Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Лень спасет мир. Подарочная книга для умных

Лень спасет мир. Подарочная книга для умных

855 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 5 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Лень спасет мир."?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.37
  • Рейтинг покупателей 4.72
  • Рейтинг экспертов 4.43
  • Качество материалов 4.79
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.94
  • Ремонтопригодность 4.98
  • Эффективность выполнения своих функций 4.97
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.37
  • Безопасность для пользователя4.23
  • Внешний вид 4.84
  • Удобство в уходе и чистке 4.99
  • Экологическая безопасность 4.42
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.34
  • Инновационные технологии 4.90
  • Хит продаж 4.37
  • Скорость морального устаревания 4.79
  • Энергоэффективность 4.94
  • Универсальность использования 4.75
  • Наличие дополнительных функций 4.92
  • Соотношение цена-качество 4.49
  • Практичность и удобство хранения 4.73
  • Стабильность работы в различных условиях 4.22
  • Возможность персонализации 4.05
  • Ликвидность 4.93
  • Индекс рекомендаций 4.99
3015 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Лень спасет мир. Подарочная книга для умных» или его аналог из списка ниже.
Эти книги дарят только очень близким людям! .Врагам подсуньте что-нибудь типа "Как стать миллионером за 10 минут в день". .Таких книг вы еще не держали в руках! .Ломайте стереотипы! .Советы в этих книгах - это реальный шанс изменить свою жизнь к лучшему! .В комплекте: "Ешь! Не работай! Богатей! 7 простых правил успешных и счастливых"; ."Забей на мужа! Плюнь на шефа! Стань богиней!"; ."Метафзика любви+страсть глазами нейробиолога".
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 25.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Лень спасет мир. Подарочная книга для умных продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 26 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Читай Город", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Лень спасет мир. Подарочная книга для умных
Лень спасет мир. Подарочная книга для умных
Эти книги дарят только очень близким людям! .Врагам подсуньте что-нибудь типа "Как стать миллионером за 10 минут в день". .Таких книг вы еще не держали в руках! .Ломайте стереотипы! .Советы в этих книгах - это реальный шанс изменить свою жизнь к лучшему! .В комплекте: "Ешь! Не работай! Богатей! 7 простых правил успешных и счастливых"; ."Забей на мужа! Плюнь на шефа! Стань богиней!"; ."Метафзика любви+страсть глазами нейробиолога".
Цена 548 руб.
СравнитьКупить
548 ₽
Лень спасет мир. Подарочная книга для умных
Лень спасет мир. Подарочная книга для умных
Эти книги дарят только очень близким людям! .Врагам подсуньте что-нибудь типа "Как стать миллионером за 10 минут в день". .Таких книг вы еще не держали в руках! .Ломайте стереотипы! .Советы в этих книгах - это реальный шанс изменить свою жизнь к лучшему! .В комплекте: "Ешь! Не работай! Богатей! 7 простых правил успешных и счастливых"; ."Забей на мужа! Плюнь на шефа! Стань богиней!"; ."Метафзика любви+страсть глазами нейробиолога".
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    История Российского Государства (подарочная, цветная) Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ (Близкие люди) Мастер Золотые Руки (подарочная) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    Моркнига Мир книги КомКнига Мир Транзиткнига Мир Аудиокнига

  • Автор

    Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

855 ₽
ЛЭТУАЛЬ Холщовый рюкзак «Красота спасет мир! И я!»
ЛЭТУАЛЬ Холщовый рюкзак «Красота спасет мир! И я!»
ЛЭТУАЛЬ Холщовый рюкзак «Красота спасет мир! И я!» Модные аксессуары
Цена 599 руб.
СравнитьКупить
599 ₽
- 12%
Мир спасёт любовь
Мир спасёт любовь
Действия в романе происходят примерно в конце 17 века. В сказочном королевстве Анако пропадают люди, которые отправляются на поиски золота... Роман наполнен захватывающими историями о приключениях принца и его друзей. Посланники иных планет добра и зла противостоят друг другу. Любовь или ненависть. Пороки или добродетель. Что победит?
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Фантакрим-extra: фантастика, приключения, детектив Мир приключений Мир приключений Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Мир Приключений (Альманах) Другие миры Иные миры ("Русич") Иные миры Другие миры Правила боя Поиск Иные сказки История, которой не было Приключения, фантастика (журнал)

  • Издательство

    Лань Мир Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Золотой век Мир Ключ-С ОГИ АДА ИР ВИС Сказ Век Ключ Поиск

  • Автор

    Диксон Гордон Руперт Левковская Анастасия

855 ₽
Мир спасёт любовь
Мир спасёт любовь
Действия в романе происходят примерно в конце 17 века. В сказочном королевстве Анако пропадают люди, которые отправляются на поиски золота... Роман наполнен захватывающими историями о приключениях принца и его друзей. Посланники иных планет добра и зла противостоят друг другу. Любовь или ненависть. Пороки или добродетель. Что победит?
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Фантакрим-extra: фантастика, приключения, детектив Мир приключений Мир приключений Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Мир Приключений (Альманах) Другие миры Иные миры ("Русич") Иные миры Другие миры Правила боя Поиск Иные сказки История, которой не было Приключения, фантастика (журнал)

  • Издательство

    Лань Мир Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Золотой век Мир Ключ-С ОГИ АДА ИР ВИС Сказ Век Ключ Поиск

  • Автор

    Диксон Гордон Руперт Левковская Анастасия

855 ₽
Фартук водоотталкивающий парикмахерский с вышивкой "Красота спасет мир"
Фартук водоотталкивающий парикмахерский с вышивкой "Красота спасет мир"
Если вы ищете фартук для себя или для подружки мастера маникюра в подарок, то это идеальный вариант! Фартук из плащевой ткани, что позволяет качественно защитить одежду от влаги, краски и что сейчас актуально обрабатывать антисептиком. Обратите внимание на крепление лямок, крест на крест на спине, это очень удобно, снимает нагрузку с шее. Рисунок на фартуке выполнен вышивкой (не аппликация), большой удобный кармам, на лямках и кармане установлены декоративные металлические кнопки. Размер универсальный, подходит и для стройных, так и для солидных девушек! Очень приятно, что выбрали нас.
Цена 1300 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    черный/оранжевый
  • Материал
    текстиль
1 300 ₽
Красота спасет мир. Лауреаты III литературного конкурса "Атомный Пегасик"
Красота спасет мир. Лауреаты III литературного конкурса "Атомный Пегасик"
Третий Международный литературный конкурс "Атомный Пегасик" (2021) посвящён 200-летию со дня рождения Ф. М. Достоевского. В нём приняли участие дети из городов расположения атомно-энергетических объектов России и зарубежья. В книге "Красота спасёт мир" собраны рассказы, стихотворения и рисунки победителей, а также отдельно отмеченные комиссией работы конкурсантов. Для среднего школьного возраста.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
625 ₽
- 12%
Красота спасет мир. Лауреаты III литературного конкурса "Атомный Пегасик"
Красота спасет мир. Лауреаты III литературного конкурса "Атомный Пегасик"
Третий Международный литературный конкурс "Атомный Пегасик" (2021) посвящён 200-летию со дня рождения Ф. М. Достоевского. В нём приняли участие дети из городов расположения атомно-энергетических объектов России и зарубежья. В книге "Красота спасёт мир" собраны рассказы, стихотворения и рисунки победителей, а также отдельно отмеченные комиссией работы конкурсантов. Для среднего школьного возраста.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
625 ₽
Половинный код. Комплект из 3 книг (Тот, кто убьет+ Тот, кто спасет+ Тот, кто умрет)
Половинный код. Комплект из 3 книг (Тот, кто убьет+ Тот, кто спасет+ Тот, кто умрет)
Вашему вниманию предлагается комплект из 3 книг. «Половинный код. Тот, кто убьет» Англия, наши дни. Рядом с ничего не подозревающими обычными людьми идет кровавая война. Война магов. Ее ведут от начала времен непримиримые враги – Черные колдуны и Белые ведьмы. В мире, где нет места полутонам и оттенкам, 16-летний Натан Бирн – единственный в своем роде. Его отец - самый могущественный Черный колдун, а мать – Белая ведьма. Каждый год Совет Белых Ведьм подвергает Натана все более строгим ограничениям. Яростное негодование юного колдуна вынуждает его на побег, когда Совет запрещает ему видеться с возлюбленной - Белой ведьмой Анной-Лизой. Но Натан готов противостоять Совету и рискнуть жизнью ради счастья быть с любимой! Между тем, в свой семнадцатый день рождения Натан должен обрести Дар. Иначе он умрет... «Половинный код. Тот, кто спасет» Натан Бирн все-таки получил три подарка из рук отца, обрел Дар и стал истинным колдуном. Но какой ценой: в плену у темной колдуньи Меркури осталась его возлюбленная Анна-Лиза, лучший друг Габриэль пропал, а Фэйрборн потерян. И только две вещи остались неизменными в его жизни: преследующие его Охотники, которых направляет его сестра Джессика, и предсказание о гибели отца от рук сына. Сумеет ли Натан спасти возлюбленную, убедить отца в своем нежелании его убивать, а самое главное – справиться со своим даром? «Половинный код. Тот, кто умрет» Противостояние Альянса и Совета продолжается . Более полусотни убитых Охотников не приблизили Натана ни к развязке этой кровавой войны, ни к исчезнувшей Анна-Лизе, найти которую стало смыслом его жизни. Но больше всего Половинный код беспокоят видения, что предсказывают ему смерть в ближайшем будущем. Верный друг Габриэль предлагает Натану бросить всё и всех и сбежать. Но ничто не может спасти Натана ни от этой войны, ни от того, кем он стал...
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди против магов Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Книга, о которой говорят Другие миры Наши звезды Иные миры ("Русич") Тайная дверь Иные миры Лучшая из лучших Другие миры Охотники за мирами Все звезды Война миров Звезды смерти Тени войны Ведьмы, демоны и чувства. Польская фантастика Катажины Мищук Войны будущего Правила боя Иные сказки Маг Алая Тень Ведьмы Сотня За гранью Черная звезда Луномания Ветер войны

  • Издательство

    АСТ Лань Мир книги Мысль Искателькнига Мир Мысль Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Время Книга Транзиткнига МедиаКнига Мир Книга ОГИ АДА Юна Нижкнига Книма Вита ИР Полиграфкнига Сказ Вен-Мер Мир и семья А. М. А. Джой МПИ

  • Автор

    Диксон Гордон Руперт Дмитрук Андрей Всеволодович Бахрошин Николай Александрович Левковская Анастасия

  • Тип носителя

    Щедрин Эжен Петрович

  • Подборки

    Мягкая обложка, суперобложка

717 ₽
Кибергейт. Как выжить в мире умных вещей
Кибергейт. Как выжить в мире умных вещей
От беспилотных автомобилей до умных термостатов, от ИТ-систем фондовой торговли до дронов, оснащенных автономными алгоритмами поведения… Сегодня интернет напрямую воздействует на мир вокруг нас. Продвинутым хакерам теперь по силам спровоцировать автоаварию, отключить кардиостимулятор или вывести из строя охранную сигнализацию и всю прочую технику в доме. В книге «Кибергейт. Как выжить в мире умных вещей» Брюс Шнайер исследует риски, которые повлечет за собой объединение всех и вся в единую сверхсложную и гиперсвязанную систему, и размышляет, как же воспользоваться преимуществами новой всемогущей эпохи и при этом не пасть ее жертвой.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽

Дополнительно из категории

Маленькая книга цвета. Как использовать потенциал цветовой гаммы, чтобы изменить свою жизнь
Маленькая книга цвета. Как использовать потенциал цветовой гаммы, чтобы изменить свою жизнь
Цвета, которые нас окружают, заряжены эмоциональной энергией. Цвет завораживает, вдохновляет и незаметно меняет нашу жизнь. Рассказывая о природной силе цвета, о его физических основах, о его воздействии на наши эмоции, эта книга поможет вам самостоятельно выбрать дорогу к изменению цветового окружения и добиться нужного настроя, чтобы стать счастливее и успешнее. Несложные тесты позволят определить цвета, которые вам подходят. Внимательно изучите свои цветовые предпочтения – и вместе с красноречивыми воспоминаниями вы вызовете к жизни яркие чувства, и та радость, которую дарит цвет, наполнит новым смыслом все, с чем вы соприкасаетесь. ."Я изучаю цвет и работаю с ним уже более двадцати лет. Сотрудничаю с архитекторами, дизайнерами интерьера, проектировщиками, стилистами. Исследую, какие мысли и чувства он вызывает, как с его помощью мы можем сделать свою жизнь лучше. Я поделюсь с вами всем, чему научилась. Мы познакомимся с наукой о цвете и с историей цвета. Я покажу вам, как действует цвет, как связать его с личными воспоминаниями, продемонстрирую силу его символизма и его влияния на наши мысли, на самые сокровенные чувства, на наше поведение. Вы узнаете, как использовать цвет для укрепления уверенности в себе и для самовыражения; цвет поможет вам добиться успехов во всех жизненных сферах — начиная с вашей спальни и заканчивая заседанием совета директоров. Пусть эта книга станет для вас библией цвета, которая всегда под рукой, чтобы в нее можно было заглянуть в любой момент и почерпнуть вдохновение и знания, чтобы подобрать одежду, внести красоту и гармонию в помещение, сосредоточиться на работе и получить от нее удовольствие, улучшить отношения с людьми или просто поднять настроение". (Карен Халлер)
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Просто о сложном Познай себя Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Живые мысли Красивое тело Помоги себе сам Умный тренинг, меняющий жизнь Стиль жизни Книга жизни Как Жить Тайные знания

  • Издательство

    АСТ Добрая книга ИОИ Библия для всех Смысл Семь Дней

  • Автор

    Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

  • Подборки

    Обложка с клапанами

1 103 ₽
Страх. Почему мы неправильно оцениваем риски, живя в самое безопасное время в истории
Страх. Почему мы неправильно оцениваем риски, живя в самое безопасное время в истории
Мы живем в самое безопасное время в истории человечества - это доказывает статистика. Как так вышло, что тревога стала нашим спутником? .Риск и страх - популярные темы для обсуждения у социологов, которые в общей своей массе пришли к согласию, что уровень тревоги у современных людей гораздо выше, чем у предыдущих поколений. По некоторым утверждениям, нашему обществу свойственна "культура страха". .СМИ рисуют нам тревожную и страшную картинку. Терроризм, киберугрозы, метамфетамин, птичий грипп, генетически модифицированные организмы, зараженные продукты питания - новые угрозы вылезают как поганки. Изменение климата, канцерогены, бракованные грудные импланты, "эпидемия ожирения", пестициды, вирус лихорадки Западного Нила, тяжелый острый респираторный синдром (SARS), некротический фасциит. Список можно продолжать еще долго - просто возьмите свежую газету или посмотрите выпуск новостей. .В своей революционной книге Дэн Гарднер объясняет, как мы воспринимаем риск. Он исследует психологические факторы, питающие наши страхи. Анализируя восприятие риска как сочетания двух одновременных реакций мозга - интуитивной эмоциональной и логической рациональной, - он проливает свет на наши страхи и объясняет, почему наиболее серьезную угрозу жизни представляют собой повседневные риски, на которые мы даже не обращаем внимания. .Опираясь на выводы психологов, экономистов и ученых, Дэн Гарднер рассказывает не только, как мы формируем свои суждения, но и как на эти суждения влияют корпорации, политики, общественные активисты и СМИ, - все те, кто заинтересован в разжигании и поддержании в нас иррациональных страхов. В результате Дэн Гарднер находит ответ на один из самых парадоксальных вопросов нашего времени: почему в самую безопасную и здоровую эпоху люди живут в атмосфере страха? .
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Мир культуры, истории и философии Психология для детей Психология Психология для жизни Книга жизни Как Жить

  • Издательство

    Лань Новости ИОИ Психология и жизнь

  • Автор

    Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

  • Подборки

    Обложка с клапанами

1 563 ₽
Жизнь без страха
Жизнь без страха
Мы не подозреваем, насколько глубоко страх вошёл в нашу жизнь, буквально во все сферы нашего бытия. Мы боимся заболеть и умереть, остаться без средств к существованию, быть убитыми, потерять родных, быть брошенными любимыми людьми. Мы боимся подлости и предательства, боимся проявления насилия. Мы можем бояться не только за себя, но и за своих близких... . .Жизнь без страха — вторая книга в серии «Трансформация негативных эмоций». В ней мы вместе исследуем наши страхи, осознаем их природу и подсознательные причины появления. Мы прольём свет осознания на «тёмные» стороны нашей жизни, что поможет избавиться от многих явных и скрытых страхов, а к остальным мы применим очень эффективные методики, которые помогут нам распрощаться со своими страхами навсегда. .
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Книга жизни Тайные знания

  • Автор

    Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

  • Подборки

    Обложка с клапанами

809 ₽
Как вырастить фею и воспитать волшебника. Волшебный пендель. Тетрадь исполнения желаний (комплект из 3 книг)
Как вырастить фею и воспитать волшебника. Волшебный пендель. Тетрадь исполнения желаний (комплект из 3 книг)
Спехова-Роси Н. "Как вырастить фею и воспитать волшебника. Развиваемся играючи" Наталья Спехова-Роси — педагог, практикующий психолог с более чем 20-летним стажем рассказывает, как воспитывать детей легко и весело — в игровой форме. Родителям больше не придется чувствовать себя в роли надзирателей или нудных моралистов, когда они автоматически акцентируются на плохом поведении и промахах ребенка, вместо того чтобы обратить внимание на особенности его личности и по-доброму помочь ему вырасти в прекрасного целеустремленного и ответственного человека. Из книги вы узнаете, как в игре, просто и с удовольствием, испытывая радость от общения с ребенком, справиться с капризами и возможным хамством, отучить от вранья и драчливости, привить любовь к порядку и аккуратности, помочь стать ответственным и развить силу воли, преодолеть застенчивость и научить не бояться нового, и многое другое. Игры и упражнения, описанные в книге, можно применять с самого младшего возраста. Книга адресована мамам и папам, бабушкам, дедушкам — всем, кто принимает участие в воспитании ребенка. Также она может заинтересовать профессиональных воспитателей и педагогов, детских специалистов. Молчанов А. "Волшебный пендель" В книге 42 волшебных пенделя, каждый из которых придаст вам необходимое ускорение — как для решения повседневных задач, так и для достижения долгосрочных целей. Александр Молчанов рассказывает о том, как от освоения принципов мышления успешного человека перейти уже наконец к действиям успешного человека. Когда стоит придерживаться правил, а когда их нарушать. Как настроить себя на долгий путь к цели и не растерять мотивацию по дороге. Автор отвечает на важные вопросы: что нужнее — известность или авторитет? Имеет ли смысл прикладывать сверхусилия? Как не попасть под знакомое каждому, кто интересуется личностным ростом, Колесо баланса? И на многие-многие другие. Ангеловская О. "Тетрадь исполнения желаний. Волшебный инструмент управления реальностью" Ольга Ангеловская — эзотерик, биоэнерготерапевт, мастер рейки, таролог, одним словом — "фея". Фея, которая привносит волшебство в наш мир и во вселенную каждого, кто соприкасается с ее Работой. "Тетрадь исполнения желаний" — это аналог всем известной Доски визуализации или Карты желаний. Но в отличие от доски или карты, которые занимают много места и, как правило, видны всем, "Тетрадь исполнения желаний" компактна, ее легко спрятать от чужих глаз в укромном месте. Вы можете носить ее с собой в сумочке, пополняя картинками и записями по мере надобности, можете прятать ночью под подушку или брать с собой в путешествие. Это реальная возможность работать над исполнением своих желаний где угодно и когда угодно. Тетрадь подходит каждому, независимо от пола, возраста, статуса и уровня подготовки. Она состоит из восьми разделов, посвященных определенной сфере жизни: любовь и отношения, здоровье, финансы, любимое дело, духовное развитие, самосовершенствование и др. Полностью цветная, красиво оформленная тетрадь станет прекрасным подарком для вас и ваших близких! Для широкой аудитории.
Цена 2299 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) #жизнь_прекрасна Живые мысли Красивое тело Новая реальность Как Жить Мотивация

  • Издательство

    АСТ Лань Добрая книга ИГ Весь ИОИ ИД Семь Дней Смысл Семь Дней

  • Автор

    Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

2 299 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией "бей или беги". А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об одинокой старости. Или прибегаете к одной из стратегий избегания - отстранению, прокрастинации, приему алкоголя или любой другой. Может быть, есть иной путь? Беспокойство принимает разные формы - от навязчивых мыслей об утюге, который вы якобы забыли выключить, и страха перед микробами до боязни пользоваться лифтом или выступать перед аудиторией. Но в его основе всегда лежит продолжительный страх, который сохраняется в отсутствие реальной угрозы. Из этой книги вы узнаете, как правильно отслеживать сигналы тревоги, оценивать угрозы и контролировать эмоциональные и физиологические реакции, используя приемы когнитивно-поведенческой терапии. А описанная авторами методика столкновения поможет вам преодолеть тревогу настолько быстро и полно, насколько это возможно.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Живые мысли Красивое тело Как Жить

  • Издательство

    АСТ НеПарта ИОИ

  • Автор

    Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

1 563 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город