Мускулатура счастья и как ее тренировать 🔴 Купить

Рекомендуем аналогичные товары

Мускулатура счастья и как ее тренировать

Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой. Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков. Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.

Цена 809 руб.

Сравнить Купить

Серия
Психология, педагогика, технология обучения Психологический бестселлер Научная мысль Книги, которые все ждали С-П Психология Идеи, которые работают Научные исследования Психология Психологические исследования
Издательство
АСТ Лань Добрая книга Твои книги Дело Перо ОГИ ВК Интерэксперт Кодем
Автор
Нет автора
Тип носителя
Боон Луи-Поль
Направление
Букинистические издания Современные издания

809 ₽

Мускулатура счастья и как ее тренировать

Цена 809 руб.

Сравнить Купить

Серия
Будьте здоровы Психологический бестселлер Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книга, которая лечит Психология для детей Книги, о которых говорят Дело не во мне Звезды психологии Психология Психология для жизни Психологический бестселлер Лучшие психологические практики Книга жизни Психология
Издательство
АСТ Лань Добрая книга Научная книга Спецкнига
Автор
Швалль-Вейганд Эсме Город Даша Федоренко Павел Алексеевич
Тип носителя
Гитерс Питер
Подборки
Обложка с клапанами

809 ₽

- 10%

Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса

Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.

Цена 579 руб.

Сравнить Купить

579 ₽

- 10%

Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса

Цена 579 руб.

Сравнить Купить

579 ₽

Шахматы. Как тренироваться будущим мастерам

Книга заслуженного тренера России, гроссмейстера Александра Калинина посвящена вопросам совершенствования. .Прослеживая становление шахматиста от начинающего до уровня мастера, автор, основываясь на личном опыте, раскрывает сущность различных методов подготовки, предупреждает о возможных на этом пути ошибках. Подавляющее большинство материалов книги нигде ранее не публиковались и увидят свет впервые. В наше время, перенасыщенное компьютерными приемами тренировки, появление книги, рассказывающей о методах совершенствования с «человеческой» точки зрения, несомненно, представит интерес для тренеров и любителей шахмат всех уровней. .Среди учеников автора - трехкратная Олимпийская чемпионка, двукратная чемпионка Европы и России, чемпионка мира и Европы по блицу Валентина Гунина; Олимпийская чемпионка Ольга Гиря и многие другие. .

Цена 619 руб.

Сравнить Купить

619 ₽

Шахматы. Как тренироваться будущим мастерам

Цена 965 руб.

Сравнить Купить

965 ₽

Шахматы. Как тренироваться будущим мастерам

Цена 965 руб.

Сравнить Купить

965 ₽

Как тренировать память. 4 -е изд.

Даются простые методы для поддержания и развития хорошей памяти. Одной этой книги будет достаточно, чтобы научиться запоминать все, что вы видели, слышали и о чем читали. Для широкого круга читателей.

Цена 441 руб.

Сравнить Купить

Серия
Книги, которые все ждали С-П Идеи, которые работают
Издательство
Либроком Дело ОГИ Кодем
Тип носителя
Боон Луи-Поль

441 ₽

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Татьяна Костова - супервумен, гениальный тренер и мама троих детей. Сама прошла весь путь от заедания до идеального тела. Помогла похудеть тысячам женщин - сделала их счастливыми. Вся самая важная информация о том, как наладить питание, начать тренироваться и полюбить себя. Только полюбив себя, вы можете стать красивой!

Цена 578 руб.

Сравнить Купить

578 ₽

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Цена 901 руб.

Сравнить Купить

Серия
Женщины, книга для вас Правильное питание Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Ты можешь Тату ЯЯ Красивое тело Будьте счастливы, молодые! Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Как стать счастливой Идеальная жена Я вам помогу Медицинский атлас (дети) От А до Я Стать первым Красота (У)
Издательство
АСТ Человек Лада Весь Перо ТОМ Идеал Тома ОСТ
Направление
Коллекционные издания
Направление в красоте, здоровье, спорте
Импортное Коллекционное

901 ₽

Дополнительно из категории

ДумайБогатей(best) Хилл Богатство ждет вас! Ключ, который откроет дверь к деньгам

Вы стремитесь к финансовой стабильности, которую дают только деньги? Есть только один путь к богатству, и этот путь доступен лишь тому, кто владеет универсальным ключом к его достижению. Получите его из рук великого Наполеона Хилла! Секреты доктора Хилла превратят неудачи, конфликты, разочарования, ошибки и поражения в бесценные крупицы опыта, прокладывающего вам дорогу к богатству; возвратят вам давно угасшие надежды; приведут к удаче, успеху и славе; вернут молодость и азарт тем, кто уже, возможно, махнул на себя рукой; обеспечат полный контроль над эмоциями; предоставят вам такой же шанс на жизненный успех, что и людям с начальным капиталом или с самыми престижными дипломами!

Цена 229 руб.

Сравнить

229 ₽

Формула достойной жизни. Как построить свое благополучие с помощью Матриц Жизни.

Каждый нормальный человек на Земле желает себе только хорошего: быть здоровым, иметь гармоничные близкие отношения заниматься любимым делом и жить в материальном достатке Все мы по-своему стремимся устроить- себе именно такую жизнь, которая удовлетворила бы нас по всем пунктам. Но среди нас есть много людей, которые живут не так, как им хотелось бы.

Цена 134 руб.

Сравнить

134 ₽

Счастлив по собственному желанию 12 шагов к душевному здоровью

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав - 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге "Счастлив по собственному желанию". Андрей Курпатов: "Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем.

Цена 743 руб.

Сравнить

743 ₽

Право быть богатым

Философия Наполеона Хилла учит нас тому, чему не учат больше нигде - усвоению и применению принципов, позволяющих достигать любых целей, - и не ограничивает концепцию богатства только материальным достатком и славой. Вы имеете полное Право быть богатым во всех сферах своей жизни, в том числе и в финансовом плане. Эта, на первый взгляд, простая идея доказала свою эффективность уже на протяжении нескольких поколений. Книга "Ваше право на богатство" основана на стенограммах лекций и выступлений Наполеона Хилла, которые ранее были доступны только в виде магнитофонных записей. В печатном виде и на русском языке они издаются впервые.

Цена 386 руб.

Сравнить

386 ₽

Как стать отличником

Желаете достичь успехов в учёбе? Тогда эта книга для Вас. В ней содержатся советы и практические рекомендации, которые помогут школьникам, студентам и курсантам в учебной деятельности. Цель автора мотивировать учащихся к самообразованию, усердному труду и активной общественной жизни. Стать отличником по силам каждому, нужно лишь выработать свою стратегию и действовать, преодолевая все препятствия на своём пути.

Цена 479 руб.

Сравнить

479 ₽

Мускулатура счастья и как ее тренировать

Рекомендательный сервис

Отзывы о товаре

Доставка покупки

Оплата заказа

Реквизиты продавца

Предложения других продавцов

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории