Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Мускулатура счастья и как ее тренировать

...
  Сравнить
  В избранное

809 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Читай Город":
  Доставка в г. от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Мускулатура счастья и как ее тренировать"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.47
  • Рейтинг покупателей 4.76
  • Рейтинг экспертов 4.64
  • Качество материалов 4.76
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.66
  • Ремонтопригодность 4.14
  • Эффективность выполнения своих функций 4.17
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.47
  • Безопасность для пользователя4.64
  • Внешний вид 4.46
  • Удобство в уходе и чистке 4.61
  • Экологическая безопасность 4.60
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.46
  • Инновационные технологии 4.60
  • Хит продаж 4.47
  • Скорость морального устаревания 4.71
  • Энергоэффективность 4.16
  • Универсальность использования 4.78
  • Наличие дополнительных функций 4.60
  • Соотношение цена-качество 4.66
  • Практичность и удобство хранения 4.74
  • Стабильность работы в различных условиях 4.06
  • Возможность персонализации 4.08
  • Ликвидность 4.14
  • Индекс рекомендаций 4.66
2189 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Мускулатура счастья и как ее тренировать» или его аналог из списка ниже.
Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой. Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков. Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 08.03.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 20 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Книги о мотивации ()
Мускулатура счастья и как ее тренировать
Буквоед
Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой. Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков. Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем. .
Цена 1039 руб.
1 039 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Мускулатура счастья и как ее тренировать
Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой. Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков. Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психология, педагогика, технология обучения Психологический бестселлер Научная мысль Книги, которые все ждали С-П Психология Идеи, которые работают Научные исследования Психология Психологические исследования

  • Издательство

    АСТ Лань Добрая книга Твои книги Дело Перо ОГИ ВК Интерэксперт Кодем

  • Автор

    Нет автора

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Букинистические издания Современные издания

809 ₽
- 10%
...
Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса
Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
- 10%
...
Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса
Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Шахматы. Как тренироваться будущим мастерам
Книга заслуженного тренера России, гроссмейстера Александра Калинина посвящена вопросам совершенствования. .Прослеживая становление шахматиста от начинающего до уровня мастера, автор, основываясь на личном опыте, раскрывает сущность различных методов подготовки, предупреждает о возможных на этом пути ошибках. Подавляющее большинство материалов книги нигде ранее не публиковались и увидят свет впервые. В наше время, перенасыщенное компьютерными приемами тренировки, появление книги, рассказывающей о методах совершенствования с «человеческой» точки зрения, несомненно, представит интерес для тренеров и любителей шахмат всех уровней. .Среди учеников автора - трехкратная Олимпийская чемпионка, двукратная чемпионка Европы и России, чемпионка мира и Европы по блицу Валентина Гунина; Олимпийская чемпионка Ольга Гиря и многие другие. .
Цена 619 руб.
СравнитьКупить
619 ₽
...
Шахматы. Как тренироваться будущим мастерам
Книга заслуженного тренера России, гроссмейстера Александра Калинина посвящена вопросам совершенствования. .Прослеживая становление шахматиста от начинающего до уровня мастера, автор, основываясь на личном опыте, раскрывает сущность различных методов подготовки, предупреждает о возможных на этом пути ошибках. Подавляющее большинство материалов книги нигде ранее не публиковались и увидят свет впервые. В наше время, перенасыщенное компьютерными приемами тренировки, появление книги, рассказывающей о методах совершенствования с «человеческой» точки зрения, несомненно, представит интерес для тренеров и любителей шахмат всех уровней. .Среди учеников автора - трехкратная Олимпийская чемпионка, двукратная чемпионка Европы и России, чемпионка мира и Европы по блицу Валентина Гунина; Олимпийская чемпионка Ольга Гиря и многие другие. .
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
...
Шахматы. Как тренироваться будущим мастерам
Книга заслуженного тренера России, гроссмейстера Александра Калинина посвящена вопросам совершенствования. .Прослеживая становление шахматиста от начинающего до уровня мастера, автор, основываясь на личном опыте, раскрывает сущность различных методов подготовки, предупреждает о возможных на этом пути ошибках. Подавляющее большинство материалов книги нигде ранее не публиковались и увидят свет впервые. В наше время, перенасыщенное компьютерными приемами тренировки, появление книги, рассказывающей о методах совершенствования с «человеческой» точки зрения, несомненно, представит интерес для тренеров и любителей шахмат всех уровней. .Среди учеников автора - трехкратная Олимпийская чемпионка, двукратная чемпионка Европы и России, чемпионка мира и Европы по блицу Валентина Гунина; Олимпийская чемпионка Ольга Гиря и многие другие. .
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
...
Как тренировать память. 4 -е изд.
Даются простые методы для поддержания и развития хорошей памяти. Одной этой книги будет достаточно, чтобы научиться запоминать все, что вы видели, слышали и о чем читали. Для широкого круга читателей.
Цена 441 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Идеи, которые работают

  • Издательство

    Либроком Дело ОГИ Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

441 ₽
...
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
Татьяна Костова - супервумен, гениальный тренер и мама троих детей. Сама прошла весь путь от заедания до идеального тела. Помогла похудеть тысячам женщин - сделала их счастливыми. Вся самая важная информация о том, как наладить питание, начать тренироваться и полюбить себя. Только полюбив себя, вы можете стать красивой!
Цена 578 руб.
СравнитьКупить
578 ₽
...
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
Татьяна Костова - супервумен, гениальный тренер и мама троих детей. Сама прошла весь путь от заедания до идеального тела. Помогла похудеть тысячам женщин - сделала их счастливыми. Вся самая важная информация о том, как наладить питание, начать тренироваться и полюбить себя. Только полюбив себя, вы можете стать красивой!
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Женщины, книга для вас Правильное питание Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Ты можешь Тату ЯЯ Красивое тело Будьте счастливы, молодые! Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Как стать счастливой Идеальная жена Я вам помогу Медицинский атлас (дети) От А до Я Стать первым Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Человек Лада Весь Перо ТОМ Идеал Тома ОСТ

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Импортное Коллекционное

901 ₽
...
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
Татьяна Костова - супервумен, гениальный тренер и мама троих детей. Сама прошла весь путь от заедания до идеального тела. Помогла похудеть тысячам женщин - сделала их счастливыми. Вся самая важная информация о том, как наладить питание, начать тренироваться и полюбить себя. Только полюбив себя, вы можете стать красивой!
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
901 ₽

Дополнительно из категории

...
Три ключа к женскому счастью

Книга «Три ключа к женскому счастью» от автора Потаповой С. предлагает уникальный подход к обретению внутренней гармонии и счастья. В современном мире женщины часто сталкиваются с необходимостью жить по мужским моделям, что приводит к истощению и отдалению от своего истинного предназначения.

В этой книге вы найдете:

  • Практики и техники для обретения внутренней силы.
  • Советы по развитию истинной женственности.
  • Рекомендации для достижения гармонии в жизни и отношениях.

Эта книга станет вашим проводником к наполненной, одухотворенной и счастливой жизни.

Цена 1218 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Книги, о которых говорят Дело не во мне Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

  • Жанр
    СаморазвитиеПсихология
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Потапова С.
  • Формат
    Книга
  • Тематика
    Женское счастьеЛичностный рост
1 218 ₽
...
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
"Жизнь очень проста". – полагает психолог и основатель мирового движения самопомощи Луиза Хей. Иногда достаточно сделать только шаг навстречу счастливым переменам. Например... улыбнуться, своему отражению. Новая книга автора посвящена работе с зеркалами. За 21 день вы сможете: · Раскрыть творческий потенциал и открыться переменам · Преодолеть сопротивление переменам · Повысить самооценку и приобрести уверенность в себе · Развить любовь и сострадание Освободиться от стресса, чувства страха и гнева Простить старые обиды и двигаться дальше
Цена 293 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Новинка Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит #жизнь_прекрасна Книги, о которых говорят Красивое тело Дело не во мне Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Лань Семь Дней Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

293 ₽
...
Счастье под елочку. Восточное искусство быть счастливым.
Перед вами - чудесный подарочный комплект уютных книг, объединенный темой поиска рецептов счастья, открытых в разных странах мира. Эти четыре книги могут исполнить не одно, а множество ваших самых заветных желаний. Они оформлены авторскими иллюстрациями и содержат внутри неповторимый коктейль из доброты, мудрости и уютных мелочей, которые греют душу и открывают сердце. Отыскать такой комплект под елочкой - это настоящая радость. - «Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни» - воплотит в жизнь мечту о том, чтобы быстро и главное точно отыскать свое настоящее предназначение. - «Жизнь в стиле Палли-Палли, или особенности южнокорейского счастья» - подарит позитивный заряд людям, которые никуда не торопятся и спят на ходу, а также их антиподам, которые постоянно в бегах и мечтают научиться делать все быстро-быстро и без всякого стресса. - «Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний» - исполнит желание о четырех О: Одыхе, Отпуске, Отгуле и… Оздоровлении. - «Кинцуги. Преврати недостатки в золото» - поможет пережить любые неприятности с улыбкой на губах. И полюбить все свои «трещинки», которые метафорически изобразил художник на обложке этой прекрасной книги.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Антистресс #жизнь_прекрасна Книги, о которых говорят Дело не во мне Куриный бульон для души (обложка) Жизнь по желанию Куриный бульон для души (комплект) Книга жизни Психология. Счастливые перемены (обложка)

  • Издательство

    АСТ Лань Добрая книга Никея Научная книга Смысл Спецкнига

  • Автор

    Уэлш Елена

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

1 333 ₽
...
Простые радости. Как наполнить счастьем и вкусом каждое мгновение жизни
Нравится планировать любой праздник или устраивать спонтанные вечеринки? Предпочитаете большую и шумную компанию или уютные посиделки в кругу близких друзей? С этой книгой вы легко воплотите любую вашу задумку. Кейт Хадсон — знаменитая актриса и икона моды — делится секретами, как создать собственные семейные традиции, которые привнесут в жизнь уют, гармонию и счастье. В книге собраны советы по планированию любого праздника, от глобальной идеи до выбора деталей оформления. А вкусные и полезные рецепты от Кейт Хадсон помогут приятно удивить ваших близких.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни Нектар для души (новое оформление) Вкус жизни

  • Издательство

    АСТ Вече Лань ИД Семь Дней Семь Дней Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

1 287 ₽
...
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан — мудрый монах из Вьетнама — дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы. "Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше", — говорит он. Со свойственной ему ясностью и юмором, Тит Нат Хан рассказывает здесь об искусстве быть счастливыми. Тит Нат Хану больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Я познаю мир Познай себя Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Мировой бестселлер Книги, о которых говорят Дело не во мне Монах, который продал свой "феррари" С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся!

  • Издательство

    АСТ Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

643 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город