Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

919 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Не мешай себе"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.35
  • Рейтинг покупателей 4.59
  • Рейтинг экспертов 4.63
  • Качество материалов 4.57
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.76
  • Ремонтопригодность 4.33
  • Эффективность выполнения своих функций 4.35
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.35
  • Безопасность для пользователя4.93
  • Внешний вид 4.36
  • Удобство в уходе и чистке 4.73
  • Экологическая безопасность 4.60
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.36
  • Инновационные технологии 4.70
  • Хит продаж 4.35
  • Скорость морального устаревания 4.53
  • Энергоэффективность 4.36
  • Универсальность использования 4.58
  • Наличие дополнительных функций 4.70
  • Соотношение цена-качество 4.67
  • Практичность и удобство хранения 4.53
  • Стабильность работы в различных условиях 4.09
  • Возможность персонализации 4.08
  • Ликвидность 4.33
  • Индекс рекомендаций 4.77
2367 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» или его аналог из списка ниже.
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 08.05.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Святослав В., товарный критик
Дата рецензии: 4 сентября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения
Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера "Как разговаривать с мудаками" о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о чем они мечтали, на что надеялись. Еще печальнее понимать, что неспособность реализовать надежды и мечты в значительной мере обусловлена тем, что вы сами были главным препятствием. А точнее, ваше саморазрушительное поведение. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви.Эту книгу стоит прочитать от корки до корки, а затем использовать в качестве справочного пособия. Открывая ее, когда в вашей жизни возникнут сложные ситуации и вам понадобится совет по изменению конкретной модели саморазрушительного поведения. Каждая разновидность самосаботажа имеет уникальный характер, поэтому есть и особый способ борьбы с ним. Однако у них много и общих черт, а значит, некоторые меры эффективны во всех случаях.Эта книга поможет вам изменить модели поведения, мешающие идти вперед, и заменить деструктивное поведение тем, которое улучшит жизнь.Фишки книги:— Анализ 40 моделей саморазрушительного поведения.— Практические рекомендации по преодолению самосаботажа.От авторовПо моему опыту, саморазрушительное поведение (или, как его еще называют, самосаботаж) — вот главная причина, по которой люди обращаются к психотерапевтам. Ничто так не выводит нас из себя — и не заставляет сильнее себя ненавидеть, — чем осознание того, что мы сами мешаем себе обрести любовь, достичь успеха и испытать счастье — словом, получить то, о чем мечтаем. И все это последствия саморазрушительного поведения. Оно не дает нам иметь в жизни то, чего мы больше всего хотим; оно работает против наших интересов. Оно возводит барьеры на пути к нашим самым сокровенным желаниям. Оно создает намного больше проблем, чем решает. Вот почему, поймав себя на том, что вы опять прибегли к разрушительным реакциям и привычкам, хочется в отчаянии кричать: "Поверить не могу, что я снова это сделал! Я же знал, к чему это приведет! Вот уж точно: я свой злейший враг!"Для кого эта книга:Для всех, кто попал в ловушку саморазрушения.Для всех, кто хочет избавиться от негативных моделей поведения и изменить привычки, чтобы улучшить жизнь.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения
Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера "Как разговаривать с мудаками" о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева. Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о чем они мечтали, на что надеялись. Еще печальнее понимать, что неспособность реализовать надежды и мечты в значительной мере обусловлена тем, что вы сами были главным препятствием. А точнее, ваше саморазрушительное поведение. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви. Эту книгу стоит прочитать от корки до корки, а затем использовать в качестве справочного пособия. Открывая ее, когда в вашей жизни возникнут сложные ситуации и вам понадобится совет по изменению конкретной модели саморазрушительного поведения. Каждая разновидность самосаботажа имеет уникальный характер, поэтому есть и особый способ борьбы с ним. Однако у них много и общих черт, а значит, некоторые меры эффективны во всех случаях. Эта книга поможет вам изменить модели поведения, мешающие идти вперед, и заменить деструктивное поведение тем, которое улучшит жизнь. Фишки книги: — Анализ 40 моделей саморазрушительного поведения. — Практические рекомендации по преодолению самосаботажа. От авторов По моему опыту, саморазрушительное поведение (или, как его еще называют, самосаботаж) — вот главная причина, по которой люди обращаются к психотерапевтам. Ничто так не выводит нас из себя — и не заставляет сильнее себя ненавидеть, — чем осознание того, что мы сами мешаем себе обрести любовь, достичь успеха и испытать счастье — словом, получить то, о чем мечтаем. И все это последствия саморазрушительного поведения. Оно не дает нам иметь в жизни то, чего мы больше всего хотим; оно работает против наших интересов. Оно возводит барьеры на пути к нашим самым сокровенным желаниям. Оно создает намного больше проблем, чем решает. Вот почему, поймав себя на том, что вы опять прибегли к разрушительным реакциям и привычкам, хочется в отчаянии кричать: "Поверить не могу, что я снова это сделал! Я же знал, к чему это приведет! Вот уж точно: я свой злейший враг!" Для кого эта книга: Для всех, кто попал в ловушку саморазрушения. Для всех, кто хочет избавиться от негативных моделей поведения и изменить привычки, чтобы улучшить жизнь.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить
Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить
Что такое страх? Как он влияет на наше будущее? И как страх связан с нашим воображением? В этой книге Фрэнк Фаранда исследует самое базовое переживание человека, наиболее полно влияющее на его формирование как личности. Книга будет интересна всем студентам психологических специальностей, практикующим психологам, психотерапевтам, педагогам, социальным работникам и всем пугливым и бесстрашным, задумывающимся о том, что управляет развитием человека, ведет (или останавливает) его на жизненном пути.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Книга будущего Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Психология Книги, о которых говорят Психология Правила работы Психология без психолога Психологическая работа с детьми Три века

  • Издатель

    Моркнига Мир книги КомКнига Мир Связь Транзиткнига Перо Мир Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Диагностика

689 ₽
- 10%
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.
Цена 733 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Красивое тело Качество жизни Помоги себе сам Книга жизни Как Жить

  • Издательство

    АСТ

  • Автор

    Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

  • Подборки

    Обложка с клапанами

733 ₽
Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить
Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить
Мы приходимв этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром воображения, способны населить свое личное будущее множеством реальных и мнимых угроз. Так самая мощная, продуктивная, творческая способность, которой Ното барепсе обязан всеми своими изобретениями, от палки-копалки до ядерной энергии и искусственного интеллекта, оборачивается главным препятствием на пути к самореализации, становится источником стресса, фобий, эпидемии тревожных расстройств. В стремлении предотвратить возможные опасности мы — как личности и как общество — способны буквально лишить себя будущего. О том, как посмотреть в лицо своим страхам, разобраться в природе их возникновения, защитить своего внутреннего ребенка, вглядеться в темноту и сквозь нее увидеть потенциальные возможности, рассказывает эта книга.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽
Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить
Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить
Мы приходимв этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром воображения, способны населить свое личное будущее множеством реальных и мнимых угроз. Так самая мощная, продуктивная, творческая способность, которой Ното барепсе обязан всеми своими изобретениями, от палки-копалки до ядерной энергии и искусственного интеллекта, оборачивается главным препятствием на пути к самореализации, становится источником стресса, фобий, эпидемии тревожных расстройств. В стремлении предотвратить возможные опасности мы — как личности и как общество — способны буквально лишить себя будущего. О том, как посмотреть в лицо своим страхам, разобраться в природе их возникновения, защитить своего внутреннего ребенка, вглядеться в темноту и сквозь нее увидеть потенциальные возможности, рассказывает эта книга.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽
Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить
Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить
Мы приходим в этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром воображения, способны населить свое личное будущее множеством реальных и мнимых угроз. Так самая мощная, продуктивная, творческая способность, которой Homo Sapience обязан всеми своими изобретениями, от палки-копалки до ядерной энергии и искусственного интеллекта, оборачивается главным препятствием на пути к самореализации, становится источником стресса, фобий, эпидемии тревожных расстройств. В стремлении предотвратить возможные опасности мы — как личности и как общество — способны буквально лишить себя будущего. О том, как посмотреть в лицо своим страхам, разобраться в природе их возникновения, защитить своего внутреннего ребенка, вглядеться в темноту и сквозь нее увидеть потенциальные возможности, рассказывает эта книга. Для студентов психологических специальностей, практикующих психологов, педагогов, социальных работников и всех пугливых и бесстрашных, задумывающихся о том, что управляет развитием человека, ведет (или останавливает) его на жизненном пути.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
689 ₽
- 8%
Чего просить у Бога? О том, что мешает нам жить
Чего просить у Бога? О том, что мешает нам жить
Кто есть Бог? Что такое грех? Что такое - спасение, каков его путь? К сожалению, в современном мире широко распространены неправильные, а подчас и ложные представления об основополагающих истинах христианского вероучения и основах духовной жизни в Православии. В книге Александра Ткаченко эти важнейшие вопросы рассмотрены в свете святоотеческого учения - единственно твердого критерия в понимании главных устоев человеческой жизни. Все статьи сборника написаны в одном ключе, которым является главная истина христианства - Бог есть Любовь, а единственным действием Бога в отношении человека является благо человека.Бог не безжалостный мститель за зло, Он заботливый Врач, готовый помочь каждму, обращающемуся к Нему. . .
Цена 441 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    Человек Огни СПб

441 ₽
- 12%
Чего просить у Бога? О том, что мешает нам жить
Чего просить у Бога? О том, что мешает нам жить
Кто есть Бог? Что такое грех? Что такое - спасение, каков его путь? К сожалению, в современном мире широко распространены неправильные, а подчас и ложные представления об основополагающих истинах христианского вероучения и основах духовной жизни в Православии. В книге Александра Ткаченко эти важнейшие вопросы рассмотрены в свете святоотеческого учения - единственно твердого критерия в понимании главных устоев человеческой жизни. Все статьи сборника написаны в одном ключе, которым является главная истина христианства - Бог есть Любовь, а единственным действием Бога в отношении человека является благо человека.Бог не безжалостный мститель за зло, Он заботливый Врач, готовый помочь каждму, обращающемуся к Нему. . .
Цена 441 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Что есть что Детям о Православии Православие Православие Православная книга Вера Духовный путь Религии, которые правят миром Боги и ученые Православие в жизни Христианский мир Святые вам помогут Письма о духовной жизни Православие и мы Основы православной веры Вечные истины Духовные зерна Жизнь во Христе На путях веры Мир Православия Жития святых детям Православная полка Основы Православия Святые отцы о христианской любви Святые Свет мира Каждому человеку Основы православия Свет Истинный Мир Православия Православие Книга света Святые во Христе Главные христианские книги Христианство

  • Издательство

    Вече Либроком Мир книги П-2 Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Сова Времена 2 Время Дело Правило веры Книга Книга Новая книга Свет Зерна Ника Зерна-Книга Христианская жизнь Ника Жизнь с Богом Огни Кром Полиграфкнига СПб ИМЛИ РАН Трим Благо Свет Православия Вера-Книга Ноах Заря НИКА Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

  • Направление в религии

    Терапия. Общая практика Гигиена

441 ₽
- 12%
Как жить без страха и тревоги. Путь медитации
Как жить без страха и тревоги. Путь медитации
Дхаммананда - автор книги "Как жить без страха и тревоги" - известный ученый буддист, написавший около 50 книг, популярных во всем мире. В этой книге затронуты вопросы преодоления страха и тревоги, что делает ее актуальной в настоящее время. Айа Хема - буддистская монахиня, проводившая ретрит по медитации в Шри Ланке, во время которого была записана данная книга. Вот что она сама говорит о своей книге: Путь Будды прост, и простота эта означает, что любой человек с благородными намерениями и целеустремленностью может пойти по этому пути и освободить свое сердце и ум. Ум помогает понять и сделать заключение, он объединяет и разъединяет, тогда как сердце чувствует. Когда наши чувства освободятся от эмоциональных реакций и больше будут жить в любви и сострадании - своем естественном прибежище, тогда нашему уму откроются великие истины вселенской значимости.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Боги и ученые 50 Рассказы о святых и верующих(мяг)

  • Издательство

    АСТ Лань Мир книги ИГ Весь Весь Мир Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Время Дело Книга Книга ЛИК Зерна Зерна-Книга Огни Кром Полиграфкнига СПб Лана Трим Благо Сердце Ноах Заря Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

533 ₽

Дополнительно из категории

- 4%
49 посланий русской душе. книга 1
49 посланий русской душе. книга 1
Этой книгой Эдуарде де Каррера, который живет и осуществляет свою миссию в Испании, демонстрирует нам, каким образом человек создает из себя персонаж, окруженный незаслуженным уважением, и как начинает рабски служить ему... Учитель предлагает нам обратить взгляд к будущему, уже начертанному в наших клетках, убирает паутину, в которой запутались наши страхи, фальшивые проблемы, обрекающие нас на низменное самовыживание, убеждает нас, что мы не в конце, а в начале пути.
Цена 269 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психология, педагогика, технология обучения С-П Психология Краткий курс Управление Управление Психология Город. Архитектура, история, управление

  • Издательство

    КУРС ОГИ

269 ₽
Тонкая нить одиночества…: поэтический сборник
Тонкая нить одиночества…: поэтический сборник
Кирилл Шапкин всю свою сознательную жизнь ощущал себя поэтом. И жил как поэт. Он оставил после себя небольшое поэтическое наследие. Но это стихи выстраданы и не написаны на злобу дня. Кирилл Шапкин прежде всего лирический поэт и тема любви для него №1. Он не пытается замкнуться в собственном мирке и свои переживания переносит на весь окружающий мир. Неужели любовь канет в Лету и ничего не останется? Этого не может быть! Для поэта Кирилла Шапкина это вопрос вопросов...
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    С-П

  • Издательство

    Вече Мир Дело ОГИ Кодем

413 ₽
- 44%
Такой же город
Такой же город
Роман кубинского писателя Лисандро Отеро "Такой же город" - вторая часть трилогии (первая часть, роман "Так было", опубликована в русском переводе в 1966 и 1978 гг.). В романе описаны события, предшествовавшие победе революции на Кубе; это и забастовки, и подпольные сходки, и манифестации, и вооруженные столкновения с властями. Кроме того, автор в исторических главах романа воспроизводит реальные факты кубинской истории, самые напряженные и драматические эпизоды борьбы за независимость от испанских колонизаторов.
Цена 276 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    Дело Культура ОГИ Кодем

276 ₽
- 22%
Победить с помощью инноваций: Практическое руководство по управлению организационными изменениями и
Победить с помощью инноваций: Практическое руководство по управлению организационными изменениями и
Чтобы, сосредоточившись на кратковременном успехе, избежать неудач в будущем, руководителям всего мира приходится балансировать между двумя крайностями: текущими оперативными и долгосрочными стратегическими задачами. .На примере всемирно известных компаний, таких как Hewlett-Packard, Ericsson, Southwest Airlines, Ciba-Geigy (ныне Novartis), Xerox и ABB, Майкл Ташмен из Гарвардской школы бизнеса и Чарльз О’Рэйлли III из Стэнфордской высшей школы бизнеса показывают, как поддержать конкурентное преимущество компании на зрелом рынке, где ключевыми факторами являются эффективность и инновационность. Также авторы рассказывают, как создать среду, благоприятную для инициирования и осуществления революционных изменений, способных вывести компанию на принципиально новый уровень.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный бизнес Бизнес iБизнес С-П Руководителю Стратегия Стратегия успеха Краткое руководство Гарвардская Школа Бизнеса Школа бизнеса

  • Издательство

    Лань Высшая школа Мир Дело Перо Высшая школа ОГИ Страта Кодем

  • Автор

    Гарви Майкл

735 ₽
- 4%
Организация работы интернет - магазина, 2-е изд., перераб. и доп.
Организация работы интернет - магазина, 2-е изд., перераб. и доп.
В книге рассматриваются этапы создания интернет-магазина, дается типология предпринимателей, инвестирующих в интернет-торговлю. Авторы анализируют потребности и мотивы онлайн-покупателей, уделяют внимание вопросам платежей и доставки, нормативной базе этого нового бизнеса, приводят мнения «пионеров» сетевой торговли в России, Белоруссии и на Украине. .Книга адресована предпринимателям, ищущим пути расширения торговли. Она полезна также экспертам в сфере цифровых технологий, финансов, маркетинга и логистики и будет хорошим помощником аспирантам и студентам, которые изучают коммерцию, торговое дело и менеджмент. . .
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Новые технологии Бизнес Предприниматели России iБизнес Книги, которые все ждали С-П Менеджмент Бизнес-книга Полезная книга Бизнес-книга Бизнес-технологии Полезная книга

  • Издательство

    Норма ИГ Весь Дело Перо ОГИ ВК СО РАН Маркетинг Интерэксперт Кодем

  • Автор

    Нет автора

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Second-hand книги

1 011 ₽

Познавательно про пряжу.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город