Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом

...
Ещё от "Лабиринт":

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.66
  • Рейтинг покупателей 3.66
  • Рейтинг экспертов 4.16
  • Качество материалов 4.65
  • Надежность 4.66
  • Простота в использовании 4.51
  • Ремонтопригодность 4.65
  • Эффективность выполнения своих функций 4.66
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.66
  • Безопасность для пользователя4.66
  • Внешний вид 4.51
  • Удобство в уходе и чистке 4.56
  • Экологическая безопасность 4.19
  • Гарантия на товар 4.55
  • Соответствие стандартам качества 4.61
  • Инновационные технологии 4.53
  • Хит продаж 4.66
  • Скорость морального устаревания 4.66
  • Энергоэффективность 4.61
  • Универсальность использования 4.62
  • Наличие дополнительных функций 4.59
  • Соотношение цена-качество 3.15
  • Практичность и удобство хранения 4.66
  • Стабильность работы в различных условиях 4.96
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.66
  • Индекс рекомендаций 3.55
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к «нездоровому совершенству») и убедились: перфекционизм токсичен. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Но обуздать это стремление к сверх-совершенству — очень трудно. В этой книге вы найдете более 50 практик, которые избавят вас от чрезмерного перфекционизма: помогут лучше распоряжаться своим временем, фокусироваться на важном, научиться «жить с ошибками». Авторы разрабатывали их в течение многих лет и опробовали на себе. Выберите технику, которая подойдет вам лучше всего, и практикуйте не менее двух недель. Предупреждение: даже в этом случае не пытайтесь сделать все идеально. И помните главную фразу анти-перфекциониста: «На сегодня достаточно».
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 21 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Предложения других продавцов

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории