Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Оптимизм: новая программа для улучшения настроения

...

1 655 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 5 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Оптимизм: новая программа"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.
  • nodiscount
  • Код номенклатуры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.17
  • Рейтинг покупателей 4.77
  • Рейтинг экспертов 4.51
  • Качество материалов 4.72
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.25
  • Ремонтопригодность 4.98
  • Эффективность выполнения своих функций 4.97
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.17
  • Безопасность для пользователя4.71
  • Внешний вид 4.85
  • Удобство в уходе и чистке 4.29
  • Экологическая безопасность 4.50
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.15
  • Инновационные технологии 4.20
  • Хит продаж 4.17
  • Скорость морального устаревания 4.79
  • Энергоэффективность 4.95
  • Универсальность использования 4.71
  • Наличие дополнительных функций 4.20
  • Соотношение цена-качество 4.52
  • Практичность и удобство хранения 4.71
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.91
  • Индекс рекомендаций 4.22
3040 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Оптимизм: новая программа для улучшения настроения» или его аналог из списка ниже.
В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот, огорчает. Степень огорчения тем больше, чем сильнее каждый из нас реагирует на внешние раздражители. И в зависимости от тяжести огорчения следует либо справляться с ситуацией самостоятельно, либо прибегать к чьей-либо помощи. Великолепным помощником может стать книга, содержащая ряд советов, способствующих улучшению настроения. Роль такого вспомогательного пособия выполняет книга «Оптимизм: новая программа для улучшения настроения», которая способна помочь как оптимистам, так и закоренелым пессимистам и немного скрасить серые будни. Издание будет интересно широкому кругу читателей, а также станет великолепным подарком для друзей и близких.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Оптимизм: новая программа для улучшения настроения продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 17 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

...
Оптимизм: новая программа для улучшения настроения
В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот, огорчает. Степень огорчения тем больше, чем сильнее каждый из нас реагирует на внешние раздражители. И в зависимости от тяжести огорчения следует либо справляться с ситуацией самостоятельно, либо прибегать к чьей-либо помощи. Великолепным помощником может стать книга, содержащая ряд советов, способствующих улучшению настроения. Роль такого вспомогательного пособия выполняет книга «Оптимизм: новая программа для улучшения настроения», которая способна помочь как оптимистам, так и закоренелым пессимистам и немного скрасить серые будни. Издание будет интересно широкому кругу читателей, а также станет великолепным подарком для друзей и близких.
Цена 1655 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Красивое тело Такие же, как мы Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

  • Эпоха публикации

    4+

1 655 ₽
...
5-HTP для улучшения настроения и сна

5-HTP от Maxler – это добавка, которая способствует выработке серотонина, играющего ключевую роль в регуляции настроения, сна, аппетита и мозговой активности.

  • Улучшает настроение – серотонин способствует ощущению благополучия и счастья.
  • Помогает при проблемах со сном – повышает уровень мелатонина, улучшая качество сна.
  • Снижает стресс и депрессивные состояния – способствует ощущению спокойствия и расслабленности.
  • Подавляет аппетит – дает чувство насыщения, помогая контролировать количество потребляемой пищи.
  • Витамин B6 – улучшает выработку серотонина, усиливая эффект добавки.

Не является лекарственным средством.

Цена 1384 руб.
СравнитьКупить
  • Тип
    Антидепрессант
  • Объем
    100
1 384 ₽
...
Повод для оптимизма? Прощалки
Новая книга Владимира Познера «Повод для оптимизма? Прощалки» заставляет задуматься. Познер размышляет над самыми острыми вопросами современности, освещая их под разным углом и подчеркивая связь с актуальными событиями. Чему нас учат горькие уроки истории и способны ли они вообще чему-то научить? Каково место России в современном мире, чем она похожа и не похожа на США, Европу, Китай? В чем достоинства и недостатки демократии? Нужна ли нам смертная казнь? Чем может обернуться ставшее привычным социальное зло – коррупция, неравенство, ограничение свобод? Автор не дает простых ответов и готовых рецептов. Он обращается к прошлому, набрасывает возможные сценарии будущего, иронически заостряет насущные проблемы и заставляет читателя самостоятельно искать решение и делать вывод о том, есть ли у нас повод для оптимизма. Эта книга – сборник так называемых «прощалок», коротких заключительных комментариев к программе «Познер», много лет выходившей на российском телевидении.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
...
Повод для оптимизма? Прощалки
Новая книга Владимира Познера «Повод для оптимизма? Прощалки» заставляет задуматься. Познер размышляет над самыми острыми вопросами современности, освещая их под разным углом и подчеркивая связь с актуальными событиями.Чему нас учат горькие уроки истории и способны ли они вообще чему-то научить? Каково место России в современном мире, чем она похожа и не похожа на США, Европу, Китай? В чем достоинства и недостатки демократии? Нужна ли нам смертная казнь? Чем может обернуться ставшее привычным социальное зло – коррупция, неравенство, ограничение свобод?Автор не дает простых ответов и готовых рецептов. Он обращается к прошлому, набрасывает возможные сценарии будущего, иронически заостряет насущные проблемы и заставляет читателя самостоятельно искать решение и делать вывод о том, есть ли у нас повод для оптимизма.Эта книга – сборник так называемых «прощалок», коротких заключительных комментариев к программе «Познер», много лет выходившей на российском телевидении.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
...
Повод для оптимизма? Прощалки
Масштаб фигуры Владимира Познера в мире журналистики определяют 60 лет плодотворной работы на телевидении и радиовещании. Кто не знает Владимира Познера? Вопрос риторический! Еженедельная авторская телепередача «Познер» впервые вышла в эфир на Первом канале в 2008 году и просуществовала долгих 14 лет. Книга «Повод для оптимизма? Прощалки» – это сборник комментариев, которыми завершался каждый выпуск легендарной программы. В книге заинтересованный читатель найдет блестящие рассуждения об актуальных проблемах современности, которые затрагивают нашу повседневную жизнь, определяют вектор ее развития и заставляют задуматься над возможными сценариями будущего.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Караван историй (журнал) Книги на все времена Книга на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Моя жизнь Америка (журнал) Иностранная литература (журнал)

  • Издательство

    АСТ Моркнига КомКнига ЛКИ Время ОГИ МАИ Авторская книга

  • Направление в публицистике

    Специальное

1 333 ₽
...
Повод для оптимизма? Прощалки
Масштаб фигуры Владимира Познера в мире журналистики определяют 60 лет плодотворной работы на телевидении и радиовещании. Кто не знает Владимира Познера? Вопрос риторический! Еженедельная авторская телепередача «Познер» впервые вышла в эфир на Первом канале в 2008 году и просуществовала долгих 14 лет. Книга «Повод для оптимизма? Прощалки» – это сборник комментариев, которыми завершался каждый выпуск легендарной программы. В книге заинтересованный читатель найдет блестящие рассуждения об актуальных проблемах современности, которые затрагивают нашу повседневную жизнь, определяют вектор ее развития и заставляют задуматься над возможными сценариями будущего.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Имена Мировой бестселлер Караван историй (журнал) Бестселлер История России Людям о людях (АиФ. Я люблю читать) Книги, которые все ждали Колесо времени Редкая книга Людям о людях Имена ЯЯ История для детей Кинохиты России. Триллер, детектив, история, комедия Годы и люди Он и Она Окно в историю Людям о людях Самые красивые, самые желанные Современная Россия Те, с которыми я… Новые имена Воспоминания, очерки, статьи Хочу быть Имена

  • Издательство

    АСТ Либроком Мир книги КомКнига Мир ЛКИ Человек Сова Время Дело Книга Транзиткнига Книга ОГИ МАИ А И Б Аудиокнига СКОЛ Особая книга Новое время О-Краткое ВИАМ Ключ ИМЛИ РАН Новый Ключ Хорошая книга ИД СК-С Чистый лист

  • Тип носителя

    Багиров Эдуард Исмаилович

  • Направление в публицистике

    Импортное Коллекционное

1 333 ₽
...
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.
Цена 2299 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Сам себе психолог Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Книги, о которых говорят Психология Ваше здоровье Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Талант Время Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Знак

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

2 299 ₽
...
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться.С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
...
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.
Цена 2299 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Закаленное стекло

  • Серия

    Для детей Это вы можете Будьте здоровы Эксперт Авто Авто котята

2 299 ₽
...
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽

Дополнительно из категории

...
Будущее гуманитарных наук: Техногуманизм, креаторика, эротология, электронная филология

Книга Михаила Эпштейна предлагает глубокий анализ трансформации гуманитарных наук в XXI веке. Автор исследует, как новые технологии и социальные изменения влияют на традиционные дисциплины, и прогнозирует появление новых направлений в науке о человеке.

  • Техногуманизм - синтез технологий и гуманитарного знания.
  • Креаторика - наука о творчестве в цифровую эпоху.
  • Эротология - изучение любви и желания в современном мире.
  • Электронная филология - новые методы анализа текстов.

Книга адресована всем, кто интересуется будущим гуманитарных наук и их ролью в современном обществе.

Цена 684 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям про ЭТО Мир культуры, истории и философии Музыка: искусство, наука, мастерство Звезда лекций Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Полный курс лекций Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Три века

  • Издатель

    Вече Наука Весь Мир Наука Мир Время Мир Культура ИКИ СО РАН Дальнаука ЧеРо-на-Неве

  • Направление в научной литературе

    Организация здравоохранения Популярная медицина Популярная медицина Массаж

  • Жанр
    ФилософияКультурология
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Михаил Эпштейн
  • Страниц
    320
  • Переплет
    Твердый
  • Тематика
    Гуманитарные наукиТехнологииОбщество
684 ₽
- 1%
...
Облик книги. Избранные статьи о книжном оформлении и типографике
Издание объединяет важнейшие статьи Яна Чихольда о типографике и эстетике книги, публиковавшиеся в разное время в специализированных европейских журналах. Сборник помогает понять, почему столь многие книги выглядят уродливо, и по-настоящему оценить редкие, поистине прекрасно выполненные издания. Поэтому он будет интересен типографам, издателям и дизайнерам, а также всем читателям, любящим книгу.
Цена 857 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Караван историй (журнал) За рулем (журнал) Красная книга Юный натуралист (журнал) Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Красивое тело Избранное Америка (журнал) Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Время Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

857 ₽
...
Эффективный Черчилль. Медведев Д.Л.
Уинстон Леонард Спенсер Черчилль — фигура мирового масштаба. Впервые избранный в парламент в 1900 году, он фактически определял политику Великобритании вплоть до середины XX века. Этому человеку было что рассказать своим современникам и их потомкам — вот почему он стал автором многотомных исторических трудов. В 1953 г. за «высокое мастерство произведений исторического и биографического характера, а также за блестящее ораторское искусство, с помощью которого отстаивались высшие человеческие ценности» он был удостоен Нобелевской премии по литературе. ... Но прежде всего Черчилль был блестящим менеджером, умевшим организовать и свою собственную работу, и работу своих подчиненных. Без этого умения не было бы ни Черчилля-политика, ни Черчилля-писателя, ни Черчилля-человека, сказавшего однажды британцам: «Мне нечего предложить вам, кроме крови, труда, пота и слез...», ибо иного пути к победе, в чем бы она ни заключалась, нет.
Цена 1992 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    История в одном томе Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Музыка: искусство, наука, мастерство Телемастер Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Naked Story. Истории, рассказанные шепотом Современная политика Избранное Белое дело Избранные труды Три века Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Издатель

    АСТ Вече Современник Искусство Искусство Гангут Мир Время Литература Перо Мир Искусство-СПБ Corpus (АСТ) Москвоведение ИКИ СО РАН

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Гарина Елена Владимировна Сампэ Жан-Жак Мусатова Н. В. Тихонова Лера

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

1 992 ₽
...
Невинные инквизиторы. Джордж Оруэлл и политическая антропология. Хаустов Д.
Великий британский писатель Джордж Оруэлл одним из первых распознал и исследовал феномены тоталитаризма и идеологии, бурно расцветшие в трагическом XX веке. Внимательное и вдумчивое чтение произведений Джорджа Оруэлла — необходимая, насущная задача для всех, кто хочет научиться распознавать опасности, которые таит современное общество и государственные режимы. Опыт такого внимательного чтения предлагает разделить с читателем историк философии и литературы Дмитрий Хаустов. Продолжая традицию философского комментария, вслед за Беньямином, Агамбеном и Бибихиным, автор вводит нас в проблематику политического мышления Джорджа Оруэлла и рассматривает его творчество — и прежде всего роман «Тысяча девятьсот восемьдесят четвертый» — как новое слово в политической антропологии.
Цена 721 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Познай себя Книги, которые все ждали Мир культуры, истории и философии Философия Эксклюзивная классика (Лучшее) Великие идеи (обложка) Роман Для дома, для семьи История для детей Три века

  • Издатель

    София Слово Время Ориенталия Современное слово Литература Перо Москвоведение Семь Дней ИКИ Традиция ВЯТКА

  • Направление в научной литературе

    Авторские методики Медицинская косметология ЛФК

721 ₽
...
Красные Врата. Советы пастыря. Избранные письма. Островский К., протоиерей
«Я — Путь и Истина, и Жизнь» — сказал Господь (см. Ин 14, 6), но на этот истинный Путь нам ещё нужно выйти с наших распутий. Новая книга протоиерея Константина Островского «Красные врата» составлена из двух частей, объединённых общей задачей: помочь православному человеку, ищущему духовный путь, обрести его. В первой части, «Вхождение в Церковь», даются краткие наставления о молитве, о покаянии, об устройстве православной семьи и приходской общины. Вторая часть книги, «Отец в удалённом доступе», составлена на основе писем отца Константина прихожанам, по разным причинам оказавшимся вдали от родного храма. Издание проиллюстрировано графикой художника Елены Черкасовой, отпечатано на хорошей бумаге, в удобном для чтения формате.
Цена 215 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Красная книга Найди и покажи Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Художественные стили, направления, объединения Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Избранное Три века

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Остров Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН

  • Тип носителя

    Миркович Томаш Шаманов Алексей

215 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город