Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Оптимизм: новая программа для улучшения настроения

...
  Сравнить
  В избранное

1 655 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Читай Город":
  Доставка в г. Москва от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Оптимизм: новая программа для улучшения настроения"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.57
  • Рейтинг покупателей 4.76
  • Рейтинг экспертов 4.65
  • Качество материалов 4.78
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.86
  • Ремонтопригодность 4.58
  • Эффективность выполнения своих функций 4.57
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.57
  • Безопасность для пользователя4.65
  • Внешний вид 4.86
  • Удобство в уходе и чистке 4.85
  • Экологическая безопасность 4.60
  • Гарантия на товар 4.88
  • Соответствие стандартам качества 4.56
  • Инновационные технологии 4.80
  • Хит продаж 4.57
  • Скорость морального устаревания 4.75
  • Энергоэффективность 4.56
  • Универсальность использования 4.78
  • Наличие дополнительных функций 4.80
  • Соотношение цена-качество 4.68
  • Практичность и удобство хранения 4.75
  • Стабильность работы в различных условиях 4.06
  • Возможность персонализации 4.08
  • Ликвидность 4.55
  • Индекс рекомендаций 4.88
2637 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Оптимизм: новая программа для улучшения настроения» или его аналог из списка ниже.
В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот, огорчает. Степень огорчения тем больше, чем сильнее каждый из нас реагирует на внешние раздражители. И в зависимости от тяжести огорчения следует либо справляться с ситуацией самостоятельно, либо прибегать к чьей-либо помощи. Великолепным помощником может стать книга, содержащая ряд советов, способствующих улучшению настроения. Роль такого вспомогательного пособия выполняет книга «Оптимизм: новая программа для улучшения настроения», которая способна помочь как оптимистам, так и закоренелым пессимистам и немного скрасить серые будни. Издание будет интересно широкому кругу читателей, а также станет великолепным подарком для друзей и близких.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 08.03.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингу
Дата рецензии: 26 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Рекомендуем аналогичные товары

...
Оптимизм: новая программа для улучшения настроения
В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот, огорчает. Степень огорчения тем больше, чем сильнее каждый из нас реагирует на внешние раздражители. И в зависимости от тяжести огорчения следует либо справляться с ситуацией самостоятельно, либо прибегать к чьей-либо помощи. Великолепным помощником может стать книга, содержащая ряд советов, способствующих улучшению настроения. Роль такого вспомогательного пособия выполняет книга «Оптимизм: новая программа для улучшения настроения», которая способна помочь как оптимистам, так и закоренелым пессимистам и немного скрасить серые будни. Издание будет интересно широкому кругу читателей, а также станет великолепным подарком для друзей и близких.
Цена 1655 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Красивое тело Самые красивые, самые желанные Три века

  • Издатель

    АСТ Либроком Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Время Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Эпоха публикации

    8+

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

1 655 ₽
...
5-HTP для улучшения настроения и сна

5-HTP от Maxler – это добавка, которая способствует выработке серотонина, играющего ключевую роль в регуляции настроения, сна, аппетита и мозговой активности.

  • Улучшает настроение – серотонин способствует ощущению благополучия и счастья.
  • Помогает при проблемах со сном – повышает уровень мелатонина, улучшая качество сна.
  • Снижает стресс и депрессивные состояния – способствует ощущению спокойствия и расслабленности.
  • Подавляет аппетит – дает чувство насыщения, помогая контролировать количество потребляемой пищи.
  • Витамин B6 – улучшает выработку серотонина, усиливая эффект добавки.

Не является лекарственным средством.

Цена 1384 руб.
СравнитьКупить
  • Тип
    Антидепрессант
  • Объем
    100
1 384 ₽
...
Повод для оптимизма? Прощалки
Новая книга Владимира Познера «Повод для оптимизма? Прощалки» заставляет задуматься. Познер размышляет над самыми острыми вопросами современности, освещая их под разным углом и подчеркивая связь с актуальными событиями. Чему нас учат горькие уроки истории и способны ли они вообще чему-то научить? Каково место России в современном мире, чем она похожа и не похожа на США, Европу, Китай? В чем достоинства и недостатки демократии? Нужна ли нам смертная казнь? Чем может обернуться ставшее привычным социальное зло – коррупция, неравенство, ограничение свобод? Автор не дает простых ответов и готовых рецептов. Он обращается к прошлому, набрасывает возможные сценарии будущего, иронически заостряет насущные проблемы и заставляет читателя самостоятельно искать решение и делать вывод о том, есть ли у нас повод для оптимизма. Эта книга – сборник так называемых «прощалок», коротких заключительных комментариев к программе «Познер», много лет выходившей на российском телевидении.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
...
Повод для оптимизма? Прощалки
Новая книга Владимира Познера «Повод для оптимизма? Прощалки» заставляет задуматься. Познер размышляет над самыми острыми вопросами современности, освещая их под разным углом и подчеркивая связь с актуальными событиями.Чему нас учат горькие уроки истории и способны ли они вообще чему-то научить? Каково место России в современном мире, чем она похожа и не похожа на США, Европу, Китай? В чем достоинства и недостатки демократии? Нужна ли нам смертная казнь? Чем может обернуться ставшее привычным социальное зло – коррупция, неравенство, ограничение свобод?Автор не дает простых ответов и готовых рецептов. Он обращается к прошлому, набрасывает возможные сценарии будущего, иронически заостряет насущные проблемы и заставляет читателя самостоятельно искать решение и делать вывод о том, есть ли у нас повод для оптимизма.Эта книга – сборник так называемых «прощалок», коротких заключительных комментариев к программе «Познер», много лет выходившей на российском телевидении.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
...
Повод для оптимизма? Прощалки
Масштаб фигуры Владимира Познера в мире журналистики определяют 60 лет плодотворной работы на телевидении и радиовещании. Кто не знает Владимира Познера? Вопрос риторический! Еженедельная авторская телепередача «Познер» впервые вышла в эфир на Первом канале в 2008 году и просуществовала долгих 14 лет. Книга «Повод для оптимизма? Прощалки» – это сборник комментариев, которыми завершался каждый выпуск легендарной программы. В книге заинтересованный читатель найдет блестящие рассуждения об актуальных проблемах современности, которые затрагивают нашу повседневную жизнь, определяют вектор ее развития и заставляют задуматься над возможными сценариями будущего.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Караван историй (журнал) Книги на все времена Книга на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Моя жизнь Америка (журнал) Иностранная литература (журнал)

  • Издательство

    АСТ Моркнига КомКнига ЛКИ Время ОГИ МАИ Авторская книга

  • Направление в публицистике

    Специальное

1 333 ₽
...
Повод для оптимизма? Прощалки
Масштаб фигуры Владимира Познера в мире журналистики определяют 60 лет плодотворной работы на телевидении и радиовещании. Кто не знает Владимира Познера? Вопрос риторический! Еженедельная авторская телепередача «Познер» впервые вышла в эфир на Первом канале в 2008 году и просуществовала долгих 14 лет. Книга «Повод для оптимизма? Прощалки» – это сборник комментариев, которыми завершался каждый выпуск легендарной программы. В книге заинтересованный читатель найдет блестящие рассуждения об актуальных проблемах современности, которые затрагивают нашу повседневную жизнь, определяют вектор ее развития и заставляют задуматься над возможными сценариями будущего.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Имена Мировой бестселлер Караван историй (журнал) Бестселлер История России Людям о людях (АиФ. Я люблю читать) Книги, которые все ждали Колесо времени Редкая книга Людям о людях Имена ЯЯ История для детей Кинохиты России. Триллер, детектив, история, комедия Годы и люди Он и Она Окно в историю Людям о людях Самые красивые, самые желанные Современная Россия Те, с которыми я… Новые имена Воспоминания, очерки, статьи Хочу быть Имена

  • Издательство

    АСТ Либроком Мир книги КомКнига Мир ЛКИ Человек Сова Время Дело Книга Транзиткнига Книга ОГИ МАИ А И Б Аудиокнига СКОЛ Особая книга Новое время О-Краткое ВИАМ Ключ ИМЛИ РАН Новый Ключ Хорошая книга ИД СК-С Чистый лист

  • Тип носителя

    Багиров Эдуард Исмаилович

  • Направление в публицистике

    Импортное Коллекционное

1 333 ₽
...
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться.С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
...
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.
Цена 2299 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Сам себе психолог Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Книги, о которых говорят Психология Ваше здоровье Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Талант Время Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Знак

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

2 299 ₽
...
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.
Цена 2299 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Закаленное стекло

  • Серия

    Для детей Это вы можете Будьте здоровы Эксперт Авто Авто котята

2 299 ₽
...
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽

Дополнительно из категории

- 20%
...
Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Диспенза Джо
Можно ли исцелиться одной силой мысли — без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью. Это дает нам возможность строить свою жизнь так, как мы этого хотим. В каждого из нас встроена возможность исцеления.
Цена 374 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Сам себе психолог Исцели себя сам Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология для детей Психология Психология Живые мысли Психология Сам себе психолог Такие же, как мы Сам себе психолог (твердый переплет) Психология для жизни Психология для всех Психология, философия Тайные знания, меняющие жизнь Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ Перо

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

374 ₽
...
Семь типов людей, которых можно встретить в книжном магазине

Шон Байтелл, проведший двадцать лет за прилавком книжного магазина в Уигтауне, делится своими наблюдениями в новой книге. «Семь типов людей, которых можно встретить в книжном магазине» — это изящные зарисовки, в которых автор классифицирует посетителей своей лавки, не забывая и о самоиронии.

  • Уникальный взгляд на мир книготорговли
  • Юмор и ирония в описании типичных покупателей
  • Вдохновение, почерпнутое из ежедневной рутины

Книга продолжает серию бестселлеров автора, включая «Дневник книготорговца» и «Записки книготорговца», и предлагает читателю погрузиться в атмосферу книжной лавки, где каждый покупатель — это отдельная история.

Цена 937 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Мир культуры, истории и философии Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ Лань АСТ-Аудиокнига Книжный Дом Книжный мир Городец Класс Перо Аудиокнига Семь Дней

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    д'Арбо Жозеф Уильямс Вирт

  • Эпоха публикации

    5+

  • Жанр
    Биографии и мемуарыЮмор
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Шон Байтелл
  • Страниц
    320
  • Переплет
    Твердый
937 ₽
...
Большое волшебство. Гилберт Э.
Книга для тех, кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, грандиозной, счастливой, разнообразной и интересной. Элизабет Гилберт – популярная американская писательница, автор всемирно известной книги «Есть, молиться, любить», продержавшейся 199 недель в списке бестселлеров The New York Times. «Большое волшебство» – исследование на тему творчества: какова его природа, какую роль оно играет в нашей повседневной жизни, откуда берутся идеи, как преодолеть страх и начать творить. По мнению автора, внутри каждого из нас таятся необычные сокровища, которыми нас наградила природа. И наша задача – вытащить их на свет. А что для этого нужно сделать, объяснит эта практичная книга, полная ярких примеров и удивительных открытий. Вдохновляйтесь и не бойтесь творить!
Цена 880 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют Такие же, как мы Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Диля ИД Семь Дней Аудиокнига Семь Дней

  • Автор

    Типпинг Колин

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

880 ₽
...
Развиваем мозг. Японские секреты тренировки. Кавашима Р.
Чем занимается мозг во время чтения? Какой участок мозга самый важный? Какой метод обучения самый лучший? На это и многие другие вопросы всемирно известный нейропсихолог Рюта Кавашима отвечает в этой книге. Он предлагает не только узнать много нового, но и провести на себе простые, но эффективные эксперименты. Из них вы узнаете:как лучше всего ваш мозг получает и запоминает информацию; как ваш мозг управляет телом;какой метод развития мозга самый лучший именно для вас. Занимайтесь развитием мозга и мышления у себя и своих детей постоянно с книгами Рюта Кавашимы!
Цена 568 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Сам себе психолог Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Сам себе психолог Такие же, как мы Сам себе психолог (твердый переплет) Некрасов!(мяг) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Юстицинформ Перо Аудиокнига Семь Дней

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

568 ₽
...
Манипулирование и защита от манипуляций

Книга «Манипулирование и защита от манипуляций» представляет собой глубокий анализ различных видов манипуляций, встречающихся в повседневной жизни. Автор подробно рассматривает манипуляции в различных сферах:

  • Между руководителями и подчиненными
  • В отношениях между женщинами и мужчинами
  • Между родителями и детьми
  • В образовательной среде
  • В деловых отношениях, торговле и бизнесе

В книге раскрывается психологическая сущность манипулирования, описывается модель манипулятивных воздействий и предлагается эффективная система защиты от манипуляций. Издание будет полезно всем, кто интересуется психологией отношений и стремится защитить себя от манипуляторов.

Цена 531 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Книги, о которых говорят Родители и дети Дело не во мне Психология Бизнес-психология Психология отношений Психология, философия Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Аудиокнига Семь Дней

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

  • Жанр
    ПсихологияСаморазвитие
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Шейнов В. П.
  • Тематика
    МанипуляцииЗащита от манипуляций
531 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город