Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни. Эдблад П.

Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни. Эдблад П.
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.18
  • Рейтинг покупателей 3.88
  • Рейтинг экспертов 4.21
  • Качество материалов 4.89
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.92
  • Ремонтопригодность 4.39
  • Эффективность выполнения своих функций 4.38
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.18
  • Безопасность для пользователя4.81
  • Внешний вид 4.92
  • Удобство в уходе и чистке 4.93
  • Экологическая безопасность 4.21
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.12
  • Инновационные технологии 4.90
  • Хит продаж 4.18
  • Скорость морального устаревания 4.83
  • Энергоэффективность 4.32
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.91
  • Соотношение цена-качество 3.29
  • Практичность и удобство хранения 4.81
  • Стабильность работы в различных условиях 4.18
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.31
  • Индекс рекомендаций 3.99
Патрик Эдблад показывает, как можно формировать стойкие привычки, не обливаясь потом от напряжения. Когда вы освоите эти навыки, в вашем распоряжении окажется секретный рецепт, позволяющий добиваться целей, не испытывая разочарований и желания махнуть на все рукой. Для широкого круга читателей.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни. Эдблад П. продается в интернет-магазине Сима Ленд
Эксперт: Светлана М., персональный онлайн-шопер
Дата рецензии: 22 августа 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России;
    • Транспортными компаниями.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО "СИМАМАРТ"
  • ИНН: 6679072060

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни
Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни
Вырабатывайте устойчивые привычки без усилий и разочарований .Что, если несколько простых стратегий смогут радикально преобразить вашу жизнь? Что, если занятия физкультурой, здоровое питание, организованность и чтение станут вашими автоматическими привычками? .Ментальный тренер Патрик Эдблад помогает сотням клиентов глобально менять жизнь. Опираясь на свой обширный опыт и обстоятельный анализ результатов исследований в области когнитивной и поведенческой психологии, он отвечает на вопрос: в чем кроются секреты долгосрочных устойчивых изменений? Его впечатляющие открытия представлены в этой книге. .Вы узнаете: .- Что такое неврологическая петля, которая лежит в основе каждой привычки (и как заставить ее работать на вас) .- Как крошечный сдвиг в привычном образе мышления может резко повысить ваши шансы на успех .- Как создавать позитивные изменения во всех областях вашей жизни с помощью всего одной "ключевой привычки" .- Как добиваться ежедневного прогресса, даже если вы устали или ограничены во времени .- Как закрепить вашу приверженность привычке .- Какой простой прием сможет удвоить или утроить результат ежедневного выполнения привычных действий .- Как использовать "систему жетонов" для закрепления привычки .- Как окружить себя правильными людьми .- Как использовать подотчетность для сохранения приверженности привычке .- Как перекрыть ментальные лазейки .- Как минимизировать ущерб от неудач .Используйте эту книгу как четкое пошаговое руководство по созданию и закреплению любых необходимых вам привычек! .Об авторе .Патрик Эдблад - журналист, писатель, ментальный тренер. Все свои силы и знания направляет на изучение главного вопроса современности: как мы можем жить лучше? Ответы публикует в различных научных статьях, книгах и своем блоге. Часто выдвигает интересные идеи и стратегии по совершенствованию умений. Особое внимание уделяет теме привычек, как они работают, на что влияют и как на них можно воздействовать, чтобы жизнь была качественней . .
Цена 312 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Эксклюзивная классика (Лучшее)

  • Издатель

    Лань Либроком Мир Мир ИКИ

  • Автор

    Дартнелл Льюис

312 ₽
Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни
Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни
Вырабатывайте устойчивые привычки без усилий и разочарований .Что, если несколько простых стратегий смогут радикально преобразить вашу жизнь? Что, если занятия физкультурой, здоровое питание, организованность и чтение станут вашими автоматическими привычками? .Ментальный тренер Патрик Эдблад помогает сотням клиентов глобально менять жизнь. Опираясь на свой обширный опыт и обстоятельный анализ результатов исследований в области когнитивной и поведенческой психологии, он отвечает на вопрос: в чем кроются секреты долгосрочных устойчивых изменений? Его впечатляющие открытия представлены в этой книге. .Вы узнаете: .- Что такое неврологическая петля, которая лежит в основе каждой привычки (и как заставить ее работать на вас) .- Как крошечный сдвиг в привычном образе мышления может резко повысить ваши шансы на успех .- Как создавать позитивные изменения во всех областях вашей жизни с помощью всего одной "ключевой привычки" .- Как добиваться ежедневного прогресса, даже если вы устали или ограничены во времени .- Как закрепить вашу приверженность привычке .- Какой простой прием сможет удвоить или утроить результат ежедневного выполнения привычных действий .- Как использовать "систему жетонов" для закрепления привычки .- Как окружить себя правильными людьми .- Как использовать подотчетность для сохранения приверженности привычке .- Как перекрыть ментальные лазейки .- Как минимизировать ущерб от неудач .Используйте эту книгу как четкое пошаговое руководство по созданию и закреплению любых необходимых вам привычек! .Об авторе .Патрик Эдблад - журналист, писатель, ментальный тренер. Все свои силы и знания направляет на изучение главного вопроса современности: как мы можем жить лучше? Ответы публикует в различных научных статьях, книгах и своем блоге. Часто выдвигает интересные идеи и стратегии по совершенствованию умений. Особое внимание уделяет теме привычек, как они работают, на что влияют и как на них можно воздействовать, чтобы жизнь была качественней . .
Цена 312 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Трансформация

  • Издательство

    Лань

312 ₽
Ежедневник "Пять трансформаций". 5 шагов к полной перезагрузке жизни
Ежедневник "Пять трансформаций". 5 шагов к полной перезагрузке жизни
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, ЧТО ОТДЕЛЯЕТ ИМЕННО ВАС ОТ ЖИЗНИ МЕЧТЫ? И есть ли какой-либо секретный ингредиент, чтобы достигнуть ее? На самом деле любой успешный человек всегда проходит через 5 ключевых трансформаций: Тела, окружения, мышления, интеллекта, поиска смысла жизни. Но с чего начать свой путь и какова последовательность этих трансформаций? Ежедневник «Пять Трансформаций» от известного велнес-эксперта Аллы Наумовой объединяет все пять важных аспектов жизни. И представляет четкое пошаговое руководство для эффективного осуществления трансформаций.Вы перезапустите свою жизнь, улучшите тело и мышление, смените фокус внимания и обретете смысл жизни. Овладев искусством «Пяти Трансформаций», вы станете лучшей версией себя, а также наполните жизнь энергией.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
Ежедневник "Пять трансформаций". 5 шагов к полной перезагрузке жизни
Ежедневник "Пять трансформаций". 5 шагов к полной перезагрузке жизни
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, ЧТО ОТДЕЛЯЕТ ИМЕННО ВАС ОТ ЖИЗНИ МЕЧТЫ? И есть ли какой-либо секретный ингредиент, чтобы достигнуть ее? На самом деле любой успешный человек всегда проходит через 5 ключевых трансформаций: Тела, окружения, мышления, интеллекта, поиска смысла жизни. Но с чего начать свой путь и какова последовательность этих трансформаций? Ежедневник «Пять Трансформаций» от известного велнес-эксперта Аллы Наумовой объединяет все пять важных аспектов жизни. И представляет четкое пошаговое руководство для эффективного осуществления трансформаций.Вы перезапустите свою жизнь, улучшите тело и мышление, смените фокус внимания и обретете смысл жизни. Овладев искусством «Пяти Трансформаций», вы станете лучшей версией себя, а также наполните жизнь энергией.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
Воспоминания о жизни после жизни. Жизнь между жизнями. История личностной трансформации
Воспоминания о жизни после жизни. Жизнь между жизнями. История личностной трансформации
Что такое жизнь? Что такое смерть? Каково истинное предназначение нашей жизни? Что нас ожидает после смерти? Во всей истории человечества, во всем доступном наследии нашей цивилизации, на эти самые актуальные вопросы в жизни каждого человека, пожалуй, нет ни одного столь выдающегося достоверного и полного исследования, каковыми являются труды Майкла Ньютона. Книга "Воспоминания о жизни после жизни" известного гипнотерапевта Майкла Ньютона является продолжением сенсационных исследований жизни после смерти, опубликованных в ставших всемирными бестселлерами книгах "Путешествия Души" и "Предназначение души". Благодаря этим книгам современному человечеству впервые стала доступна достоверная, подробная научная информация о том, что происходит с человеком после смерти. То, что в ней описывается, окончательно снимает завесу тайны с самого загадочного процесса, который ожидает каждого из нас. Открытия Майкла Ньютона невозможно переоценить. На всем книжном рынке нет ни одной книги, которая так ясно научно и современно описывает жизнь после жизни. .
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
413 ₽
90 дней денежной трансформации. Шаг за шагом к успеху
90 дней денежной трансформации. Шаг за шагом к успеху
Эта книга для тех, кто хочет преодолеть свой финансовый порог и начать привлекать деньги в жизнь. Она станет вашим личным путеводителем, где шаг за шагом вы сможете выявить ваших денежных врагов - ограничения, страхи, неэффективные способы обращения с деньгами, и найти в себе ресурсы, чтобы начать зарабатывать больше. Помимо упражнений здесь использована авторская технология с "умными" картинками - метафорическими ассоциативными картами "Я и Деньги". А в конце книги вас ждут индивидуальный трансформационный план по финансовому развитию на 3 месяца и дневник успехов, который покажет, как вы реализуете ваш план по изменению финансового будущего. Книга-тренинг адресована всем людям, желающим больше узнать о психологии денег, а главное - изменить свое финансовое положение.
Цена 430 руб.
СравнитьКупить
430 ₽
Микропривычки: трансформация образа жизни путем небольших изменений
Микропривычки: трансформация образа жизни путем небольших изменений
Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них мы не осознаем и совершенно не замечаем, когда они приносят нам вред. Поэтому порой нам так сложно добиться перемен: начать наконец заниматься спортом, бросить курить или приучить себя к здоровому питанию. 5 шагов для трансформации микропривычек известного поведенческого терапевта Маттиаса Хаммера помогут любому человеку изменить свои привычки и образ жизни. В понятной и наглядной форме книга объясняет, как выявить у себя вредные привычки и постепенно сформировать вместо них полезные. Делая каждый день всего один маленький шаг, можно улучшить свою жизнь в соответствии с вашими ценностями, мечтами и представлениями.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Человек Мыслящий. Идеи, способные изменить мир Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят Высший курс Умный тренинг, меняющий жизнь

  • Издатель

    Моркнига Мир книги КомКнига Мир Транзиткнига Мир Аудиокнига ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Техинформ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

579 ₽
Микропривычки: трансформация образа жизни путем небольших изменений
Микропривычки: трансформация образа жизни путем небольших изменений
Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них мы не осознаем и совершенно не замечаем, когда они приносят нам вред. Поэтому порой нам так сложно добиться перемен: начать наконец заниматься спортом, бросить курить или приучить себя к здоровому питанию. 5 шагов для трансформации микропривычек известного поведенческого терапевта Маттиаса Хаммера помогут любому человеку изменить свои привычки и образ жизни. В понятной и наглядной форме книга объясняет, как выявить у себя вредные привычки и постепенно сформировать вместо них полезные. Делая каждый день всего один маленький шаг, можно улучшить свою жизнь в соответствии с вашими ценностями, мечтами и представлениями.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне Книга жизни Трансформация

  • Издательство

    ИГ Весь Весь Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

579 ₽
Незримый ворон. Конфликт и Трансформация в жизни Франца Кафки
Незримый ворон. Конфликт и Трансформация в жизни Франца Кафки
В настоящем исследовании рассматривается личность творческого человека, а именно, жизнь и сновидения писателя Франца Кафки. После биографического очерка и описания сюжетов самих конфликтов, автор, практикующий психоаналитик-юнгианец, исследует психологический смысл напряжения, присущего столкновению между притязаниями инстинкта и стремлением к духовной жизни, между любовью и сексом, внутренней и внешней реальностью.
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Психологические исследования Жизнь со смыслом Медицина, здоровый образ жизни, секс Три века

  • Издатель

    АСТ Мысль ЛКИ Corpus (АСТ) ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Новая Мысль

209 ₽
Незримый ворон. Конфликт и Трансформация в жизни Франца Кафки
Незримый ворон. Конфликт и Трансформация в жизни Франца Кафки
В настоящем исследовании рассматривается личность творческого человека, а именно, жизнь и сновидения писателя Франца Кафки. После биографического очерка и описания сюжетов самих конфликтов, автор, практикующий психоаналитик-юнгианец, исследует психологический смысл напряжения, присущего столкновению между притязаниями инстинкта и стремлением к духовной жизни, между любовью и сексом, внутренней и внешней реальностью.
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Закаленное стекло

  • Серия

    Авто Авто

209 ₽

Дополнительно из категории

- 20%
Игры, в которые играют люди: Психология человеческих взаимоотношений. Берн Э.
Игры, в которые играют люди: Психология человеческих взаимоотношений. Берн Э.
Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдёт много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется ещё в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет.
Цена 374 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Книги, о которых говорят Дело не во мне Психология Психология влияния Психология на каждый день Психология отношений Психология общения Психология, философия Тайные знания, меняющие жизнь Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Перо Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

374 ₽
- 1%
Секреты спокойствия «ленивой мамы». Быкова А. А.
Секреты спокойствия «ленивой мамы». Быкова А. А.
Если мама в ярости трясет ребёнка – она разрушает его. Если мама сохраняет маску спокойствия в момент, когда внутри кипит ярость – она разрушает себя. Как с этим справиться и как этого избежать? Анна Быкова – педагог, психолог и автор книг-бестселлеров серии «Ленивая мама» объясняет, как важно маме уметь возвращать себя в состояние душевного спокойствия. Только из точки покоя адекватно разрешаются детские конфликты, находятся слова для убеждений, утешений, уговоров. Только спокойная мама может быть тем человеком, которому доверяющий Ребёнок будет нести все свои проблемы и щедро выплескивать своё эмоциональное напряжение.
Цена 317 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

317 ₽
На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье. Хансен Андерс
На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье. Хансен Андерс
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии.Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки.В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.
Цена 983 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Некрасов!(мяг) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    ИГ Весь Новости Юстицинформ Перо Аудиокнига МарТ

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

983 ₽
Палач любви. Ялом И. Д.
Палач любви. Ялом И. Д.
Палач любви — одно из ключевых произведений известного американского психотерапевта-экзистенциалиста. В книге Ялом, как и всегда, делится своим опытом с читателем при помощи захватывающих историй. Проблемы, с которыми сталкиваются пациенты Ялома, актуальны абсолютно для всех: боль утраты, неизбежность старения и смерти, горечь отвергнутой любви, страх свободы. Читателя ждет колоссальный накал страстей, весьма откровенные авторские признания и лихо закрученный сюжет, который держит в напряжении до последней страницы.
Цена 674 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Вопрос - ответ(бол) Откровение Эксклюзивная классика (Лучшее) Мои страницы Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Best Book Awards. 100 книг, которые вошли в историю Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Тайные знания, меняющие жизнь Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Аудиокнига

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

674 ₽
Арете-терапия. Психотерапия высоким смыслом. Завьялов В.Ю.
Арете-терапия. Психотерапия высоким смыслом. Завьялов В.Ю.
В своей новой книге профессор Владимир Юрьевич Завьялов обращается к идее «арете» первого русского психотерапевта доктора А.И. Яроцкого (1908), чтобы на современном уровне истолковать, что такое «выбор мировоззрения с великой идеей», и что такое «психологический идеализм», с помощью которого А.И. Яроцкий предлагал лечить душевные и соматические болезни человека. Сравнивая арете-терапию с логотерапией В. Франкла, а также с собственным методом «дианализ», основанным на «абсолютной диалектике А.Ф. Лосева», автор предлагает новую мировоззренческую философию и показывает, как можно в наше трудное время «постправды» извлекать целительные смыслы в простых человеческих беседах, где нет места спорам о «правде», где никто никого не побеждает в интеллектуальном «поединке», где здравый смысл и сердечность решают любые проблемы современных людей.
Цена 1384 руб.
СравнитьКупить
1 384 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город