Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все

Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все

855 ₽

Товар в наличии
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.40
  • Рейтинг покупателей 4.01
  • Рейтинг экспертов 4.74
  • Качество материалов 4.09
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.97
  • Ремонтопригодность 4.84
  • Эффективность выполнения своих функций 4.80
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.40
  • Безопасность для пользователя4.14
  • Внешний вид 4.47
  • Удобство в уходе и чистке 4.98
  • Экологическая безопасность 4.72
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.47
  • Инновационные технологии 4.90
  • Хит продаж 4.40
  • Скорость морального устаревания 4.08
  • Энергоэффективность 4.87
  • Универсальность использования 4.04
  • Наличие дополнительных функций 4.92
  • Соотношение цена-качество 4.79
  • Практичность и удобство хранения 4.04
  • Стабильность работы в различных условиях 4.21
  • Возможность персонализации 4.04
  • Ликвидность 4.84
  • Индекс рекомендаций 4.99
2881 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все» или его аналог из списка ниже.
Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслями и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение. Подростку: "Если ты борешься с негативными эмоциями, знай, твоя боль реальна и никто не имеет права ее приуменьшать. Иногда в жизни действительно происходят неприятные вещи, мы должны это признать. Беспокойство, печаль, одиночество, гнев и стыд, — все это важные чувства, но иногда они бывают невыносимыми. И это полный отстой! А что если вместо того, чтобы бороться со своей болью, ты попытаешься понять, что для тебя действительно важно, и поставишь это на первое место? Возможно, тогда твоя боль больше не будет казаться такой сильной. Разве не стоит попробовать?" Это заботливое руководство по принятию своих эмоций. С помощью этой книги подросток научится определять приоритеты в своих мыслях, чувствах и ценностях. Поймет, что волнует его больше всего, и начнет заботиться о себе. Навыки, которым научится читатель, основаны на терапии принятия и ответственности (ACT). В книге есть несколько письменных упражнений, но это не рабочая тетрадь. Это путешествие, которое поможет понять, что именно делает жизнь такой сложной и как со всем этим справиться. Может быть, подросток хочет развить креативность? Лучше учиться или быть хорошим другом? Эта книга покажет, как сосредоточиться на своих ценностях, чтобы неприятные вещи больше не казались такими, ну, отстойными. Для кого эта книга: Для подростков, которые часто испытывают негативные эмоции — беспокойство, печаль, одиночество, гнев, стыд и т.п., и это мешает им нормально жить. Для родителей, которые хотят помочь детям принимать свои эмоции, определять приоритеты в своих чувствах и заботиться о себе.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 24.03.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 16 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Книга полезная, но не для всех возрастов, мой ребенок не вполне понял

Плюсы: Интересное содержание, помогло ребенку разобраться в своих эмоциях
Минусы: Немного сложновато для младших школьников

Отличная книга, рекомендую всем, кто сталкивзается с трревожностью и стрессом!

Плюсы: Помог разобраться с чувством вины, стало легче дышать!

эта книга - огонь! Всем рекомендую, особенно мамам, которые хоят лучше понять своих детей!

Плюсы: Понятно написано, много полезной информации
Минусы: Может быть более структурированной

Полезная книга, помогла лучше понять детскую психологию

Плюсы: Интересная информация полезные советы
Минусы: Немного однообразно

Интересная книга, но не для всех, требует внимательного чтения

Плюсы: Подробно разобраны разные аспекты психологии
Минусы: Немного сухо изложено

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Читай Город", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории