Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья

Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.59
  • Рейтинг покупателей 3.90
  • Рейтинг экспертов 4.05
  • Качество материалов 4.92
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.20
  • Ремонтопригодность 4.49
  • Эффективность выполнения своих функций 4.49
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.59
  • Безопасность для пользователя4.05
  • Внешний вид 4.90
  • Удобство в уходе и чистке 4.24
  • Экологическая безопасность 4.00
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.50
  • Инновационные технологии 4.20
  • Хит продаж 4.59
  • Скорость морального устаревания 4.94
  • Энергоэффективность 4.40
  • Универсальность использования 4.93
  • Наличие дополнительных функций 4.20
  • Соотношение цена-качество 3.02
  • Практичность и удобство хранения 4.95
  • Стабильность работы в различных условиях 4.00
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.45
  • Индекс рекомендаций 3.22
Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков – капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и избавиться от болезни: надо лишь слегка изменить свою жизнь. В этой книге рассказано о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. А также даны бесценные советы по питанию.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 12 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Предложения других продавцов

Правила полноценной жизни питание и движение Законы здоровья
Правила полноценной жизни питание и движение Законы здоровья
Russian chess house
Читай Город
278 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Закон жизни
Закон жизни
Два цикла рассказов Джека Лондона — «Дети мороза» (1902) и «Мужская верность» (1904) — вводят читателя в мир американского Севера, неповторимый в своей безмолвной, суровой и опасной красоте, раз за разом испытывающий силу духа и физические возможности человека; мир, где запредельный холод лишь распаляет людские страсти, где легко наживаются состояния и в один миг разбиваются последние надежды, где выковываются характеры и непоправимо ломаются судьбы, где ценой неимоверных лишений, а подчас и смерти вновь и вновь проверяются — и неизменно подтверждаются — вечные законы жизни... .
Цена 180 руб.
СравнитьКупить
180 ₽
Йога питания: Психология и философия здорового образа жизни
Йога питания: Психология и философия здорового образа жизни
В наши времена нелегко приходится потребителю, который дорожит своим здоровьем: сотни противоречащих друг другу диет борются за его внимание, в числе приверженцев каждой - авторитетные специалисты, эффективность любой диеты убедительно подтверждена. Которая из них правильная? Кому из светил верить? Каким источникам информации можно доверять? Чарльз Айзенстайн предлагает принципиально новый подход, основа которого - самопознание и доверие к себе. Его книга - не о "йоговской диете". Это практичный и воодушевляющий справочник, который подробно объясняет, как: - отличить поверхностное и болезненное пристрастие от подлинного аппетита, чтобы обеспечить организму питание, в котором он нуждается; привести питание в соответствие со своим нынешним и будущим образом жизни, а также с собственным "я"; - выбрать одну из сотен существующих диет так, чтобы она оказалась наиболее подходящей для ваших уникальных потребностей; - превратить удовольствие, которое доставляет еда, в союзника на пути к здоровью; научиться доверять своему телу и собственному "я". "Йога питания" предлагает читателю своеобразные представления о физических и духовных функциях сахара, жиров, мяса и других продуктов; о постах, диетах, обработке пищи, силе воли и глубинных принципах заботы о себе. Эта книга, идущая вразрез с общепринятыми теориями, призывает обратиться к наивысшему авторитету - вашему телу. Перевод с английского А. Максимова.Бумага офсетная.
Цена 194 руб.
СравнитьКупить
194 ₽
Я и мое здоровье. Азбука здорового образа жизни
Я и мое здоровье. Азбука здорового образа жизни
Дидактические карточки-картинки помогут детям усвоить главные правила здорового образа жизни: полноценное питание, режим дня, гигиена тела, безопасное поведение во время приёма пищи, в играх дома, на улице, со сверстниками, при контакте с животными. Наглядные образы картинок, доступное и их объяснение подскажут ребёнку, почему надо всегда мыть руки перед едой и после прогулок, как правильно выполнять ежедневные гигиенические процедуры, содержать своё тело в чистоте, когда и зачем нужно идти к врачу, как себя вести во время болезни и т. д. Содержание книги соответствует требованиям ФГОС дошкольного образования и будет способствовать формированию у детей здорового образа жизни с самого раннего возраста.
Цена 189 руб.
СравнитьКупить
189 ₽
Я и мое здоровье. Азбука здорового образа жизни
Я и мое здоровье. Азбука здорового образа жизни
Дидактические карточки-картинки помогут детям усвоить главные правила здорового образа жизни: полноценное питание, режим дня, гигиена тела, безопасное поведение во время приёма пищи, в играх дома, на улице, со сверстниками, при контакте с животными. Наглядные образы картинок, доступное и их объяснение подскажут ребёнку, почему надо всегда мыть руки перед едой и после прогулок, как правильно выполнять ежедневные гигиенические процедуры, содержать своё тело в чистоте, когда и зачем нужно идти к врачу, как себя вести во время болезни и т. д. Содержание книги соответствует требованиям ФГОС дошкольного образования и будет способствовать формированию у детей здорового образа жизни с самого раннего возраста.
Цена 189 руб.
СравнитьКупить
189 ₽
Правила дорожного движения и Федеральный закон "О безопасности дорожного движения" на 1 апреля 2025 года. С наглядной таблицей дорожных знаков и разметки
Правила дорожного движения и Федеральный закон "О безопасности дорожного движения" на 1 апреля 2025 года. С наглядной таблицей дорожных знаков и разметки
В издании содержится официальный текст Правил дорожного движения и Федерального закона "О безопасности дорожного движения", в которых учтены изменения и дополнения на 1 апреля 2025 года. Книга дополняется цветной вклейкой, содержащей актуальную и удобную таблицу дорожных знаков и разметки, которая позволит быстро запомнить их обозначения. Текст Федерального закона учитывает изменения в части: — условий получения права на управление транспортным средством; — правил замены иностранных водительских удостоверений на российские. Издание рассчитано на кандидатов в водители, водителей, автоюристов и всех интересующихся дорожным движением. В текст книги внесены все изменения и дополнения, опубликованные в официальных источниках на момент подписания в печать.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    цветной
199 ₽
Правила дорожного движения и Федеральный закон "О безопасности дорожного движения" на 1 апреля 2025 года. С наглядной таблицей дорожных знаков и разметки
Правила дорожного движения и Федеральный закон "О безопасности дорожного движения" на 1 апреля 2025 года. С наглядной таблицей дорожных знаков и разметки
В издании содержится официальный текст Правил дорожного движения и Федерального закона "О безопасности дорожного движения", в которых учтены изменения и дополнения на 1 апреля 2025 года. Книга дополняется цветной вклейкой, содержащей актуальную и удобную таблицу дорожных знаков и разметки, которая позволит быстро запомнить их обозначения. Текст Федерального закона учитывает изменения в части: — условий получения права на управление транспортным средством;— правил замены иностранных водительских удостоверений на российские.Издание рассчитано на кандидатов в водители, водителей, автоюристов и всех интересующихся дорожным движением.В текст книги внесены все изменения и дополнения, опубликованные в официальных источниках на момент подписания в печать.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    цветной
199 ₽
- 5%
Саморегуляция здоровья в повседневной жизни
Саморегуляция здоровья в повседневной жизни
Книга содержит практический и теоретический опробованный материал по интегративной (комплексной, восточной и западной) медицине и психотерапии. Для всех тех, кто интересуется здоровьем не пассивно, а активно, предлагаются различные...
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Книга, которая лечит Медицина для вас Все обо всем Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Медицина, исцеление, йога Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс

  • Издательство

    Нева Медицина Медицина Человек Аудиокнига

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Агус Дэвид

  • Направление в медицине

    Уход за больными

209 ₽
- 5%
Бег для здоровья. Жизнь в движении. Советы и рекомендации
Бег для здоровья. Жизнь в движении. Советы и рекомендации
Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. Также в книге освещены вопросы, имеющие к бегу как прямое, так и косвенное отношение. .О пользе бега знают, наверное, все. Но бег может быть разным, и каждый должен подойти к решению вопросов "Бегать или не бегать?", "Сколько, когда и где бегать?", "Как при этом питаться и отдыхать?" индивидуально, с учетом своего здоровья, образа жизни, предпочтений. .Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. Также в книге освещены вопросы, имеющие к бегу как прямое, так и косвенное отношение. .Удачи на дистанции!
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Медицина, здоровый образ жизни, секс Как работает

  • Издатель

    Моркнига Диля КомКнига Транзиткнига Аудиокнига Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

209 ₽
- 5%
Бег для здоровья. Жизнь в движении. Советы и рекомендации
Бег для здоровья. Жизнь в движении. Советы и рекомендации
Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. Также в книге освещены вопросы, имеющие к бегу как прямое, так и косвенное отношение. .О пользе бега знают, наверное, все. Но бег может быть разным, и каждый должен подойти к решению вопросов "Бегать или не бегать?", "Сколько, когда и где бегать?", "Как при этом питаться и отдыхать?" индивидуально, с учетом своего здоровья, образа жизни, предпочтений. .Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. Также в книге освещены вопросы, имеющие к бегу как прямое, так и косвенное отношение. .Удачи на дистанции!
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Здоровый образ жизни Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Здоровье - образ жизни Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс

  • Издательство

    Человек Сова Аудиокнига Сова Удача Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Бенджамин Гарри

209 ₽
- 9%
Разговор об Аюрведе для здоровой жизни
Разговор об Аюрведе для здоровой жизни
В этой книге в доступной форме рассказывается о широко применяемой в Аюрведе методике шодхана-терапии и всех пяти, входящих в нее процедурах: вамана, виречана, анува-санавасти, нирухавасти и насья. Описываются приемы проведения очистительных процедур, рассказывается о применяемых при этом лекарственных средствах, предотвращении возможных осложнений. Книга будет интересна всем, интересующимся практиками Аюрведы.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Аюрведа

  • Издательство

    АСТ

199 ₽

Дополнительно из категории

Семена Морковь Осенний король лента 8 метров
Семена Морковь Осенний король лента 8 метров
Семена Морковь Осенний король лента 8 метров. Высокоурожайный, среднеспелый сорт (период от всходов до уборки урожая 110-115 дней). Один из самых лучших сортов с повышенным содержанием каротина и сахаров, незаменим в диетическом и детском питании. Корнеплоды цилиндрические с тупым кончиком, длиной до 20-23 см, красно-оранжевые, с небольшой сердцевиной. Мякоть сочная, нежная, сладкая. Отличная лежкость, сохраняет питательную ценность вплоть до нового урожая.
Цена 249 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена Семена на ленте

  • Серия

    Семена Урожай на окне Само растет Перцы Морковка ЕП (Уральский дачник)

  • Вид растения

    Морковь Ель Перец сладкий Перец Перец острый Редька Лён Туя Туи Диморфотеки Дерен

249 ₽
- 22%
Семена Томат Бычье сердце розовое 20 шт.
Семена Томат Бычье сердце розовое 20 шт.
«Бычье сердце» - это среднепоздний высокоурожайный сорт, который подходит для плёночных теплиц.
Растение индетерминантное, высота главного стебля составляет 1,5–2 м. Обеспечивает крупные розовые сердцевидные плоды салатного назначения. При первом сборе масса составляет до 400 г, а при последующих - до 200 г. Сахаристая мякоть имеет превосходный вкус.
Цена 69 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Для дома, для семьи Семена Томаты Само растет Для салата Томаты ЕП (Уральский дачник)

  • Вид растения

    Томаты Салат Розы Роза Ель Редька Лён Диморфотеки

  • Цвет
    красный
69 ₽
- 20%
Семена Томат Сердце великана золотое серия Русский богатырь Н21 0,05 гр.
Семена Томат Сердце великана золотое серия Русский богатырь Н21 0,05 гр.
Сорт среднеспелый (105-110 дней от всходов) для теплиц и открытого грунта (южные регионы). Растение индетерминантное нуждается в опоре. Период плодоношения длительный. В кисти содержится 3-5 крупных плодов сердцевидной формы. Масса 300-350г. Спелые плоды желтого цвета, многокамерные, сладкие, ароматные, мясистые. Хороши для употребления в свежем виде, салатов, консервирования кусочками в собственном соку. Посев на рассаду - в начале марта. Пикировка - в фазе первого настоящего листа. Высадка рассады в теплицы - в конце апреля-начале мая. Формируют в один стебель, удаляя все «пасынки», а также прищипывают точку роста в конце вегетации. Схема посадки: 40х60 см. Семена сохраняют всхожесть в течение 10 лет при оптимальных условиях хранения. Рекомендуется увеличить норму высева по окончании срока годности. Гавриш, Томат Сердце великана золотое, серия Русский богатырь 0,05 грамм
Цена 154 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Для дома, для семьи Цветы Семена Цветы Томаты Перцы Для салата Томаты ЕП (Уральский дачник) Русский богатырь

  • Применение

    Для консервирования

  • Вид растения

    Томаты Салат Ель Перец сладкий Перец Свекла Редька Лён Диморфотеки Дерен

  • Цвет
    желтый
154 ₽
Семена Перец кустарниковый Костер серия Урожай на окне Н19 0,1 гр.
Семена Перец кустарниковый Костер серия Урожай на окне Н19 0,1 гр.
Семена перца кустарникового костер, домашние семена, семена для выращивания в домашних условиях. Попробуйте вырастить перчик "Костер" у себя на балконе, вы обязательно оцените его яркий и жгучий вкус! Полураскидистый куст, высотой до 50 см, с маленькими плодами-огоньками в верхней части. Сорт среднепоздний (115-120 дней). Плоды конусовидные, массой 5-10 г, расположены вертикально, по одному. Вкус очень острый. Семена перца для открытого и закрытого грунта. Перец горшечный в качестве приправы к блюдам, для изготовления порошков и консервирования. Перчик "Костер" станет отличным дополнением к вашим блюдам, которое всегда под рукой! семена овощей балконных / семена микрозелени / Семена для микрозелени / микрозелень семена / семена перца острого / семена зелени / семена перца для выращивания дома / балконный перец / перец для подоконника / домашний перец на окне / микрозелень перца острого / семена перца жгучего / огород на подоконнике / перец горшечный / комнатные семена перца.
Цена 900 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Семена Урожай на окне Перцы ЕП (Уральский дачник)

  • Вид растения

    Ель Перец Перец острый Редька Лён

900 ₽
- 1%
Комплект семян Мальва Желтая королева х 3 шт.
Комплект семян Мальва Желтая королева х 3 шт.
Комплект семян Мальва Желтая королева х 3 шт. Многолетнее растение из семейства Мальвовых, культивируемое как двулетник, высотой до 2-2,5 м. Цветет с конца июня по сентябрь. Цветки махровые, золотисто-желтой окраски, 8-12 см. в диаметре, собраны в крупное эффектное соцветие-кисть. Светолюбива и засухоустойчива, к почвам нетребовательна, но предпочитает участки с хорошо обработанной плодородной почвой. На зиму желательно укрывать.
Цена 295 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Цветы Цветы

  • Жизненный цикл

    Двухлетник

  • Вид растения

    Ель Свекла Редька Лён Мальвы Очиток (Седум) Двулетники Диморфотеки

  • Время посадки в грунт

    Июнь Сентябрь

  • Время посадки на рассаду

    Июнь Сентябрь

  • Время цветения

    Сентябрь Июнь

  • Цвет
    розовый/белый
295 ₽

Познавательно про разумных шопоголиков.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город