Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья

Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.59
  • Рейтинг покупателей 3.91
  • Рейтинг экспертов 4.05
  • Качество материалов 4.92
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.20
  • Ремонтопригодность 4.49
  • Эффективность выполнения своих функций 4.49
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.59
  • Безопасность для пользователя4.15
  • Внешний вид 4.90
  • Удобство в уходе и чистке 4.24
  • Экологическая безопасность 4.00
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.50
  • Инновационные технологии 4.20
  • Хит продаж 4.59
  • Скорость морального устаревания 4.94
  • Энергоэффективность 4.40
  • Универсальность использования 4.93
  • Наличие дополнительных функций 4.20
  • Соотношение цена-качество 3.02
  • Практичность и удобство хранения 4.95
  • Стабильность работы в различных условиях 4.01
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.45
  • Индекс рекомендаций 3.22
Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков – капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и избавиться от болезни: надо лишь слегка изменить свою жизнь. В этой книге рассказано о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. А также даны бесценные советы по питанию.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 11 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Предложения других продавцов

Правила полноценной жизни питание и движение Законы здоровья
Правила полноценной жизни питание и движение Законы здоровья
Russian chess house
Читай Город
278 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Закон жизни
Закон жизни
Два цикла рассказов Джека Лондона — «Дети мороза» (1902) и «Мужская верность» (1904) — вводят читателя в мир американского Севера, неповторимый в своей безмолвной, суровой и опасной красоте, раз за разом испытывающий силу духа и физические возможности человека; мир, где запредельный холод лишь распаляет людские страсти, где легко наживаются состояния и в один миг разбиваются последние надежды, где выковываются характеры и непоправимо ломаются судьбы, где ценой неимоверных лишений, а подчас и смерти вновь и вновь проверяются — и неизменно подтверждаются — вечные законы жизни... .
Цена 180 руб.
СравнитьКупить
180 ₽
Йога питания: Психология и философия здорового образа жизни
Йога питания: Психология и философия здорового образа жизни
В наши времена нелегко приходится потребителю, который дорожит своим здоровьем: сотни противоречащих друг другу диет борются за его внимание, в числе приверженцев каждой - авторитетные специалисты, эффективность любой диеты убедительно подтверждена. Которая из них правильная? Кому из светил верить? Каким источникам информации можно доверять? Чарльз Айзенстайн предлагает принципиально новый подход, основа которого - самопознание и доверие к себе. Его книга - не о "йоговской диете". Это практичный и воодушевляющий справочник, который подробно объясняет, как: - отличить поверхностное и болезненное пристрастие от подлинного аппетита, чтобы обеспечить организму питание, в котором он нуждается; привести питание в соответствие со своим нынешним и будущим образом жизни, а также с собственным "я"; - выбрать одну из сотен существующих диет так, чтобы она оказалась наиболее подходящей для ваших уникальных потребностей; - превратить удовольствие, которое доставляет еда, в союзника на пути к здоровью; научиться доверять своему телу и собственному "я". "Йога питания" предлагает читателю своеобразные представления о физических и духовных функциях сахара, жиров, мяса и других продуктов; о постах, диетах, обработке пищи, силе воли и глубинных принципах заботы о себе. Эта книга, идущая вразрез с общепринятыми теориями, призывает обратиться к наивысшему авторитету - вашему телу. Перевод с английского А. Максимова.Бумага офсетная.
Цена 194 руб.
СравнитьКупить
194 ₽
Я и мое здоровье. Азбука здорового образа жизни
Я и мое здоровье. Азбука здорового образа жизни
Дидактические карточки-картинки помогут детям усвоить главные правила здорового образа жизни: полноценное питание, режим дня, гигиена тела, безопасное поведение во время приёма пищи, в играх дома, на улице, со сверстниками, при контакте с животными. Наглядные образы картинок, доступное и их объяснение подскажут ребёнку, почему надо всегда мыть руки перед едой и после прогулок, как правильно выполнять ежедневные гигиенические процедуры, содержать своё тело в чистоте, когда и зачем нужно идти к врачу, как себя вести во время болезни и т. д. Содержание книги соответствует требованиям ФГОС дошкольного образования и будет способствовать формированию у детей здорового образа жизни с самого раннего возраста.
Цена 189 руб.
СравнитьКупить
189 ₽
Я и мое здоровье. Азбука здорового образа жизни
Я и мое здоровье. Азбука здорового образа жизни
Дидактические карточки-картинки помогут детям усвоить главные правила здорового образа жизни: полноценное питание, режим дня, гигиена тела, безопасное поведение во время приёма пищи, в играх дома, на улице, со сверстниками, при контакте с животными. Наглядные образы картинок, доступное и их объяснение подскажут ребёнку, почему надо всегда мыть руки перед едой и после прогулок, как правильно выполнять ежедневные гигиенические процедуры, содержать своё тело в чистоте, когда и зачем нужно идти к врачу, как себя вести во время болезни и т. д. Содержание книги соответствует требованиям ФГОС дошкольного образования и будет способствовать формированию у детей здорового образа жизни с самого раннего возраста.
Цена 189 руб.
СравнитьКупить
189 ₽
Правила дорожного движения и Федеральный закон "О безопасности дорожного движения" на 1 апреля 2025 года. С наглядной таблицей дорожных знаков и разметки
Правила дорожного движения и Федеральный закон "О безопасности дорожного движения" на 1 апреля 2025 года. С наглядной таблицей дорожных знаков и разметки
В издании содержится официальный текст Правил дорожного движения и Федерального закона "О безопасности дорожного движения", в которых учтены изменения и дополнения на 1 апреля 2025 года. Книга дополняется цветной вклейкой, содержащей актуальную и удобную таблицу дорожных знаков и разметки, которая позволит быстро запомнить их обозначения. Текст Федерального закона учитывает изменения в части: — условий получения права на управление транспортным средством; — правил замены иностранных водительских удостоверений на российские. Издание рассчитано на кандидатов в водители, водителей, автоюристов и всех интересующихся дорожным движением. В текст книги внесены все изменения и дополнения, опубликованные в официальных источниках на момент подписания в печать.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    цветной
199 ₽
Правила дорожного движения и Федеральный закон "О безопасности дорожного движения" на 1 апреля 2025 года. С наглядной таблицей дорожных знаков и разметки
Правила дорожного движения и Федеральный закон "О безопасности дорожного движения" на 1 апреля 2025 года. С наглядной таблицей дорожных знаков и разметки
В издании содержится официальный текст Правил дорожного движения и Федерального закона "О безопасности дорожного движения", в которых учтены изменения и дополнения на 1 апреля 2025 года. Книга дополняется цветной вклейкой, содержащей актуальную и удобную таблицу дорожных знаков и разметки, которая позволит быстро запомнить их обозначения. Текст Федерального закона учитывает изменения в части: — условий получения права на управление транспортным средством;— правил замены иностранных водительских удостоверений на российские.Издание рассчитано на кандидатов в водители, водителей, автоюристов и всех интересующихся дорожным движением.В текст книги внесены все изменения и дополнения, опубликованные в официальных источниках на момент подписания в печать.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    цветной
199 ₽
- 5%
Саморегуляция здоровья в повседневной жизни
Саморегуляция здоровья в повседневной жизни
Книга содержит практический и теоретический опробованный материал по интегративной (комплексной, восточной и западной) медицине и психотерапии. Для всех тех, кто интересуется здоровьем не пассивно, а активно, предлагаются различные...
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Книга, которая лечит Медицина для вас Все обо всем Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Медицина, исцеление, йога Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс

  • Издательство

    Нева Медицина Медицина Человек Аудиокнига

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Агус Дэвид

  • Направление в медицине

    Уход за больными

209 ₽
- 5%
Бег для здоровья. Жизнь в движении. Советы и рекомендации
Бег для здоровья. Жизнь в движении. Советы и рекомендации
Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. Также в книге освещены вопросы, имеющие к бегу как прямое, так и косвенное отношение. .О пользе бега знают, наверное, все. Но бег может быть разным, и каждый должен подойти к решению вопросов "Бегать или не бегать?", "Сколько, когда и где бегать?", "Как при этом питаться и отдыхать?" индивидуально, с учетом своего здоровья, образа жизни, предпочтений. .Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. Также в книге освещены вопросы, имеющие к бегу как прямое, так и косвенное отношение. .Удачи на дистанции!
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Здоровый образ жизни Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Здоровье - образ жизни Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс

  • Издательство

    Человек Сова Аудиокнига Сова Удача Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Бенджамин Гарри

209 ₽
- 5%
Бег для здоровья. Жизнь в движении. Советы и рекомендации
Бег для здоровья. Жизнь в движении. Советы и рекомендации
Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. Также в книге освещены вопросы, имеющие к бегу как прямое, так и косвенное отношение. .О пользе бега знают, наверное, все. Но бег может быть разным, и каждый должен подойти к решению вопросов "Бегать или не бегать?", "Сколько, когда и где бегать?", "Как при этом питаться и отдыхать?" индивидуально, с учетом своего здоровья, образа жизни, предпочтений. .Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. Также в книге освещены вопросы, имеющие к бегу как прямое, так и косвенное отношение. .Удачи на дистанции!
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Медицина, здоровый образ жизни, секс Как работает

  • Издатель

    Моркнига Диля КомКнига Транзиткнига Аудиокнига Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

209 ₽
- 9%
Разговор об Аюрведе для здоровой жизни
Разговор об Аюрведе для здоровой жизни
В этой книге в доступной форме рассказывается о широко применяемой в Аюрведе методике шодхана-терапии и всех пяти, входящих в нее процедурах: вамана, виречана, анува-санавасти, нирухавасти и насья. Описываются приемы проведения очистительных процедур, рассказывается о применяемых при этом лекарственных средствах, предотвращении возможных осложнений. Книга будет интересна всем, интересующимся практиками Аюрведы.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Аюрведа

  • Издательство

    АСТ

199 ₽

Дополнительно из категории

- 10%
Семена Перец сладкий Арчи F1, 5шт
Семена Перец сладкий Арчи F1, 5шт
Раннеспелый гибрид сладкого перца. От высадки рассады до созревания плодов проходит 60-65 дней. Растения компактные, мощные, с прочными ветвями, выдерживающими массивные плоды. Перцы очень крупные, кубовидной формы, молочно-белые в технической спелости и насыщенно-красные в биологической. Масса плодов - 220-250 г, длина - 11 см, диаметр - 9 см, толщина стенки - около 10 мм. Плоды обладают превосходными товарными качествами, отличной выравненностью, лежкостью и транспортабельностью. Высевать только пророщенные семена. При температуре 25-28 градусов C семена прорастают на 15-й день. Гибрид устойчив к вершинной гнили плодов, вирусам табачной мозаики (TMV 0-2), бронзовости (TSWV). Плотность посадки - 3-4 растения/м2. Урожайность в открытом грунте - около 8 кг/м2, в защищенном - не менее 12 кг/м2.
Температурное ограничение: Нет
Агрономический срок годности, лет: 3
Сроки созревания: Ранний
Вкус: Сладкий
Особенности выращивания: Универсальный
Сорт или гибрид: Гибрид F1
Цвет: Красный
Цена 306 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Цветы Семена Цветы Универсальная Перцы

  • Вид растения

    Ель Перец сладкий Перец Перец острый Лён Туя Датуры (дурманы) Туи Диморфотеки Дерен

  • Цвет
    черный/белый/синий/красный/комбинированный
306 ₽
- 24%
Семена Эустома "Аэлита" "Эйбиси" F1, роуз рим, крупноцветковая махровая, 5 шт.
Семена Эустома "Аэлита" "Эйбиси" F1, роуз рим, крупноцветковая махровая, 5 шт.

Воздушная эустома – идеальный цветок для букета. Современный срезочный гибрид американской селекции – растение стройное, высотой 90-110 см, с зелено-сизой листвой восковой фактуры. Верхняя часть стебля сильно ветвится и образует массу бутонов, которые раскрываются поочередно. Цветки густомахровые, Ø 6-8 см, с широкими лепестками, на крепких, длинных цветоносах. Гибрид эустомы восхищает красивыми цветками, а также удивляет необыкновенной стойкостью букетов в вазе. Растение подходит для выращивания в открытом грунте, в высоком пленочном тоннеле и в теплице (круглогодично).

Семена в гранулах! Гранулы располагают на поверхности почвы, не заделывая их, хорошо увлажняют из распылителя. При попадании влаги на гранулу оболочка должна раствориться. Посевы накрывают стеклом для сохранения постоянной влажности до полных всходов. Посевам требуется досветка.

Цена 130 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Страна-изготовитель

    Дания

  • Серия

    Для дома, для семьи Цветы Семена Цветы ЕП (Уральский дачник)

  • Применение

    Для срезки

  • Вид растения

    Ель Свекла Эустомы Редька Репа Лён Туя Туи Диморфотеки

  • Цвет
    комбинированный
130 ₽
Семена Пеларгонии Грандифлора "Маверик Вайт" F1 (3 сем)
Семена Пеларгонии Грандифлора "Маверик Вайт" F1 (3 сем)
Пеларгония "Маверик вайт F1" идеально подходит для декорирования домашнего пространства и украшения сада в летний период. На клумбах эти цветы хороши не только как отдельные растения, но и в сочетании с петуниями, бархатцами, календулой, лобелией. Пеларгония "Маверик" относится к группе грандифлора (растения с крупными цветами) и вырастает в высоту до 30-4- сантиметров. Этот восхитительный цветок долго будет радовать вас своим ранним, эффектным и продолжительным цветением.
Цена 351 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Для дома, для семьи Цветы Хит Семена Для дома и сада Цветы Сад Перцы

  • Применение

    Для украшения

  • Вид растения

    Петунии Ель Перец Перец острый Бархатцы Пеларгонии (Герань) Календулы Лобелии Лён Туя Туи Диморфотеки

351 ₽
Семена Томат "Кристиан", F1, 0,1 г
Семена Томат "Кристиан", F1, 0,1 г
Раннеспелый детерминантный гибрид высотой около 75 см. От всходов до сбора первого урожая проходит 85-90 дней. Первое соцветие растение закладывает после 6-7 листа, последующие - через 1-2 листа. Плодовая кисть простая или полусложная, состоящая из 6-10 плодов. Томаты округлые, с гладкой поверхностью и легкими гранями у плодоножки, красные, 3-5-камерные. Масса плодов -140-160 г. Мякоть сочная, нежной консистенции, с приятной кислинкой. Транспортабельность и лежкость у гибрида отличные. Пригоден для свежего потребления и различного рода заготовок. Гибрид устойчив к растрескиванию и вершинной гнили плодов (For), толерантен к вирусу томатной мозаики (ToMV), альтернариозу (Asc) и фитофторозу (Pi). Плотность посадки - 4-5 растений/м2. Урожайность - более 18,0 кг/м2.
Температурное ограничение: Нет
Агрономический срок годности, лет: 4
Цвет: Красный
Сорт или гибрид: Гибрид F1
Сроки созревания: Ранний
Форма томатов: Плоскоокруглые
Особенности выращивания: Универсальный
Посев на рассаду: Ноябрь - Февраль
Цена 414 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Для дома, для семьи Цветы Семена Цветы Урожай на окне Томаты Сад Перцы Томаты

  • Вид растения

    Томаты Розы Плодовые разные Роза Ель Перец Свекла Перец острый Лён Сосна Лагенария Диморфотеки

  • Цвет
    белый/черный/синий/красный
414 ₽
Морковь Рогнеда
Морковь Рогнеда

Морковь Рогнеда - это среднеспелый сорт, который порадует вас отличными вкусовыми качествами и высокой урожайностью. Корнеплоды имеют ярко-оранжевый цвет, гладкую поверхность и цилиндрическую форму. Мякоть и сердцевина также ярко-оранжевые, что свидетельствует о высоком содержании каротина.

  • Срок созревания: 105-108 дней
  • Масса корнеплода: 90-100 г
  • Урожайность: 5,9-6,5 кг/м²
  • Лежкоспособность: хорошая
  • Использование: универсальное

Посев семян рекомендуется производить в конце апреля – начале мая на глубину 1 см, с расстоянием между рядками 15 см. Подросшие всходы следует прореживать, оставляя между растениями по 5-7 см.

Цена 44 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Универсальная Морковка ЕП (Уральский дачник)

  • Вид растения

    Морковь Ель Редька Лён Литопсы (Живые камни) Диморфотеки Дерен

  • Время посадки в грунт

    Апрель

  • Время посадки на рассаду

    Апрель

  • Время цветения

    Апрель

  • Тип
    Овощи
  • Сорт
    Рогнеда
  • Цвет
    оранжевый
  • Урожайность
    5,9-6,5 кг/м²
  • Использование
    универсальное
  • Лежкоспособность
    хорошая
44 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город