Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Book24":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.62
  • Рейтинг покупателей 3.27
  • Рейтинг экспертов 4.56
  • Качество материалов 4.27
  • Надежность 4.66
  • Простота в использовании 4.75
  • Ремонтопригодность 4.69
  • Эффективность выполнения своих функций 4.62
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.62
  • Безопасность для пользователя4.76
  • Внешний вид 4.95
  • Удобство в уходе и чистке 4.76
  • Экологическая безопасность 4.52
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.65
  • Инновационные технологии 4.70
  • Хит продаж 4.62
  • Скорость морального устаревания 4.26
  • Энергоэффективность 4.65
  • Универсальность использования 4.21
  • Наличие дополнительных функций 4.72
  • Соотношение цена-качество 3.57
  • Практичность и удобство хранения 4.26
  • Стабильность работы в различных условиях 4.27
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.66
  • Индекс рекомендаций 3.77
Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE).
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 4 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Книги по лидерству ()
Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Манн, Иванов и Фербер
Лабиринт
О книге Как добиться изменений в жизни надолго и отказаться от вредных привычек? Представляем научный подход от титулованного психолога и директора центра изучения цифрового поведения в Калифорнийском университете. Бездумные решения на работе, пристрастие к фаст-фуду, зависимость от смартфона или отсутствие физических упражнений - у каждого из нас есть вредные привычки, от которых хотелось бы избавиться. Но хотеть не значит избавиться. И избавиться не значит закрепить новые привычки надолго. Доктор Шон Янг знает о привычках всё. В своей книге он предложил практичные советы для тех, кто хочет менять жизнь к лучшему, корректируя поведение и привычки. Эти советы основаны на научных данных. Как говорит доктор Янг, вы не меняете привычку, меняя человека. Вы делаете это, меняя процесс. После прочтения вы узнаете, как мозг сопротивляется переменам и как противостоять непродуктивным привычкам. Для кого эта книга Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой. Об авторе Шон Янг - профессор медицинской школы Калифорнийского университета, основатель центра изучения цифрового поведения, доктор психологических наук. 2-е издание. .
Цена 1519 руб.
1 519 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Книги про счастье ()
Привычки на всю жизнь Научный подход к формированию устойчивых привычек
Манн, Иванов и Фербер
Читай Город
954 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Календари ()
Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
ЛитРес
Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой. На русском языке публикуется впервые. .
Цена 449 руб.
449 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Как добиться изменений в жизни надолго и отказаться от вредных привычек? Представляем научный подход от титулованного психолога и директора центра изучения цифрового поведения в Калифорнийском университете. .Бездумные решения на работе, пристрастие к фаст-фуду, зависимость от смартфона или отсутствие физических упражнений - у каждого из нас есть вредные привычки, от которых хотелось бы избавиться. .Но хотеть не значит избавиться. И избавиться не значит закрепить новые привычки надолго. .Доктор Шон Янг знает о привычках всё. В своей книге он предложил практичные советы для тех, кто хочет менять жизнь к лучшему, корректируя поведение и привычки. Эти советы основаны на научных данных. Как говорит доктор Янг, вы не меняете привычку, меняя человека. Вы делаете это, меняя процесс. .После прочтения вы узнаете, как мозг сопротивляется переменам и как противостоять непродуктивным привычкам.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
...
Ты - не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ? раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип "соберись и сделай любой ценой" часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках. Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой. Из книги вы: — узнаете, как устроена ваша привычка и почему вы с ней не одно целое; — перестанете отождествлять себя с привычкой и избавитесь от чувства вины; — измените отношение к возникающим у вас побуждениям, после чего привычка угаснет сама собой. Для кого эта книга: Для тех, кто стремится освободиться от изводящих вас привычек раз и навсегда. Для всех, кто хочет снова ощутить жизнь во всей ее полноте.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
...
Квантовые привычки. Как проложить путь к успеху через изменения привычек
Полина Сухова — психолог, НЛП-тренер, оратор-вдохновитель, коуч, руководитель «Школы парапсихологии Полины Суховой» и центра Эриксоновского гипноза «Лотос». Можно мечтать стать успешным, а можно быть им. Можно пытаться что-то делать, а можно достигать высоких результатов. Для этого не нужны титанические усилия или кардинальные решения. Доверьтесь квантовым привычкам — небольшим шагам, которые выведут вас на путь успеха. Замените токсичные привычки на полезные, перенесите свою энергию в русло достижений. Авторская методика безотказно помогла изменить жизни более 20 тысяч человек — от мотивации к четкой схеме усвоения привычек, от избавления от автоматических мыслей до приобретения полезных навыков. Книга психолога и НЛП-тренера Полины Суховой поможет вам начать изменения с самого глубокого — квантового уровня. Маленькими шагами к большому будущему!
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
...
Квантовые привычки. Как проложить путь к успеху через изменения привычек
Полина Сухова — психолог, НЛП-тренер, оратор-вдохновитель, коуч, руководитель «Школы парапсихологии Полины Суховой» и центра Эриксоновского гипноза «Лотос». Можно мечтать стать успешным, а можно быть им. Можно пытаться что-то делать, а можно достигать высоких результатов. Для этого не нужны титанические усилия или кардинальные решения. Доверьтесь квантовым привычкам — небольшим шагам, которые выведут вас на путь успеха. Замените токсичные привычки на полезные, перенесите свою энергию в русло достижений. Авторская методика безотказно помогла изменить жизни более 20 тысяч человек — от мотивации к четкой схеме усвоения привычек, от избавления от автоматических мыслей до приобретения полезных навыков. Книга психолога и НЛП-тренера Полины Суховой поможет вам начать изменения с самого глубокого — квантового уровня. Маленькими шагами к большому будущему!
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
...
Ты - не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
...
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности - внимательного присутствия в настоящем моменте - вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи и поступках. А также сможете развить и закрепить привычки, которые ведут к благополучию и счастью.o Вместо нездорового потребления еды, алкоголя, табака, наркотиков и товаров - здоровый образ жизни, который включает в себя движение, деятельность, правильное пищевое поведение, нормальный сон и медитацию.o Вместо интернет-эскапизма вроде блуждания в гаджетах или бездумного переключения каналов - выработка навыков осознанного общения.o Вместо привычки делать ежедневные дела, работать и жить на автопилоте - развитие осознанности в повседневной жизни.o Вместо бессознательного поведения, которое делает нас несчастными, - развитие любопытства и интереса к своему опыту.Именно смена привычек - отказ от нездоровых и выработка новых, позитивных - это ключ к более счастливой и легкой жизни.Хью Дж. БирнВ первых трех главах речь идет о перспективах, которые открывают осознанность и медитация при отказе от вредных привычек и развитии здоровых. В главах с 4 по 7 исследуются причины вредных привычек (желания, отторжение, склонность отвлекаться и стремление постоянно что-то делать) и полезные мотивации (принятие, благодарность, милосердие, радость), которые увеличивают благополучие. Остальные главы посвящены работе с конкретными проявлениями непродуктивного поведения, к которым относятся привязанность к нездоровой еде, алкоголю и покупкам, неразумное использование гаджетов, речи и общения, прокрастинация и др. В приложении вы найдете десятидневный курс медитации для изменения привычек с подробным описанием практик, которые помогут привнести осознанность в повседневную жизнь.Если вам под силу внимательно взглянуть на свои шаблоны поведения и мышления, у вас есть ключ к счастью и умиротворению. Блестящая новая книга Хью Бирна ведет по этому пути, учит применять осознанность в работе с нашими самыми трудными, стойкими и нездоровыми привычками. Прочитайте и поделитесь с другими! Эти советы будут настоящим подарком для всех, кто ищет внутреннюю свободу. Тара Брач, автор книги "Радикальное принятие и радикальное милосердие"Эта книга является не только практическим руководством - она представляет собой глубокое исследование свободы выбора. Опираясь на последние исследования нейронаук, она объясняет, как избавиться от вредных привычек в еде, употреблении алкоголя, речи и поведении. Прекрасная и важная книга. Рик Хэнсон, автор книги "Радость жизни"
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Научная мысль Книги, которые все ждали С-П Правила работы Полезная книга Идеи, которые работают Полезная книга

  • Издательство

    АСТ Норма Река Нева ЛКИ Дело Перо Речь ОГИ Новое знание Смысл ВК Кодем Луч-2

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Букинистические издания

901 ₽
...
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности - внимательного присутствия в настоящем моменте - вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи и поступках. А также сможете развить и закрепить привычки, которые ведут к благополучию и счастью. o Вместо нездорового потребления еды, алкоголя, табака, наркотиков и товаров - здоровый образ жизни, который включает в себя движение, деятельность, правильное пищевое поведение, нормальный сон и медитацию. o Вместо интернет-эскапизма вроде блуждания в гаджетах или бездумного переключения каналов - выработка навыков осознанного общения. o Вместо привычки делать ежедневные дела, работать и жить на автопилоте - развитие осознанности в повседневной жизни. o Вместо бессознательного поведения, которое делает нас несчастными, - развитие любопытства и интереса к своему опыту. Именно смена привычек - отказ от нездоровых и выработка новых, позитивных - это ключ к более счастливой и легкой жизни. Хью Дж. Бирн В первых трех главах речь идет о перспективах, которые открывают осознанность и медитация при отказе от вредных привычек и развитии здоровых. В главах с 4 по 7 исследуются причины вредных привычек (желания, отторжение, склонность отвлекаться и стремление постоянно что-то делать) и полезные мотивации (принятие, благодарность, милосердие, радость), которые увеличивают благополучие. Остальные главы посвящены работе с конкретными проявлениями непродуктивного поведения, к которым относятся привязанность к нездоровой еде, алкоголю и покупкам, неразумное использование гаджетов, речи и общения, прокрастинация и др. В приложении вы найдете десятидневный курс медитации для изменения привычек с подробным описанием практик, которые помогут привнести осознанность в повседневную жизнь. Если вам под силу внимательно взглянуть на свои шаблоны поведения и мышления, у вас есть ключ к счастью и умиротворению. Блестящая новая книга Хью Бирна ведет по этому пути, учит применять осознанность в работе с нашими самыми трудными, стойкими и нездоровыми привычками. Прочитайте и поделитесь с другими! Эти советы будут настоящим подарком для всех, кто ищет внутреннюю свободу. Тара Брач, автор книги "Радикальное принятие и радикальное милосердие" Эта книга является не только практическим руководством - она представляет собой глубокое исследование свободы выбора. Опираясь на последние исследования нейронаук, она объясняет, как избавиться от вредных привычек в еде, употреблении алкоголя, речи и поведении. Прекрасная и важная книга. Рик Хэнсон, автор книги "Радость жизни"
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Умный тренинг, меняющий жизнь Такие же, как мы Тайные знания, меняющие жизнь Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Перо Аудиокнига Смысл

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

901 ₽
...
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности — внимательного присутствия в настоящем моменте — вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи и поступках. А также сможете развить и закрепить привычки, которые ведут к благополучию и счастью. • Вместо нездорового потребления еды, алкоголя, табака, наркотиков и товаров — здоровый образ жизни, который включает в себя движение, деятельность, правильное пищевое поведение, нормальный сон и медитацию. • Вместо интернет-эскапизма вроде блуждания в гаджетах или бездумного переключения каналов — выработка навыков осознанного общения. • Вместо привычки делать ежедневные дела, работать и жить на автопилоте — развитие осознанности в повседневной жизни. • Вместо бессознательного поведения, которое делает нас несчастными, — развитие любопытства и интереса к своему опыту. Именно смена привычек — отказ от нездоровых и выработка новых, позитивных — это ключ к более счастливой и легкой жизни.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
...
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности — внимательного присутствия в настоящем моменте — вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи и поступках. А также сможете развить и закрепить привычки, которые ведут к благополучию и счастью.• Вместо нездорового потребления еды, алкоголя, табака, наркотиков и товаров — здоровый образ жизни, который включает в себя движение, деятельность, правильное пищевое поведение, нормальный сон и медитацию.• Вместо интернет-эскапизма вроде блуждания в гаджетах или бездумного переключения каналов — выработка навыков осознанного общения.• Вместо привычки делать ежедневные дела, работать и жить на автопилоте — развитие осознанности в повседневной жизни.• Вместо бессознательного поведения, которое делает нас несчастными, — развитие любопытства и интереса к своему опыту.Именно смена привычек — отказ от нездоровых и выработка новых, позитивных — это ключ к более счастливой и легкой жизни.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
...
ЭКСМО Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь 16+
ЭКСМО Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь 16+ Литература
Цена 614 руб.
СравнитьКупить
614 ₽

Дополнительно из категории

...
Уинстон Черчилль. Темные времена. Медведев Д.Л.
Эта история о человеке, который предсказал начало Второй мировой войны, затем, когда война разразилась, возглавил британское правительство, а после того, как была одержана победа, подготовил шеститомное описание произошедших событий. Эта история о государственном деятеле, вставшем за штурвал во время шторма, но сумевшем противостоять стихии и привести через героизм и ошибки, успехи и неудачи, победы и поражения вверенный ему корабль в мирную гавань. Эта история о лидере, взвалившем в уже немолодом возрасте, 65 лет, груз огромной ответственности, но нашедшем в себе силы преодолеть сомнения и вдохновить народ на борьбу.
Цена 960 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    История в одном томе Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Микросупергерои Три века

  • Издатель

    АСТ Весь Мир Мир Время Мир Corpus (АСТ)

  • Автор

    Сампэ Жан-Жак

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Лечебное питание

960 ₽
...
Тщеславие и борьба с ним. Святоотеческое учение и современная практика. Сост. Масленников С.М.
Многие люди в мире любят творить добрые дела, чтобы испытывать приятное чувство самодовольства, а некоторые делают их напоказ, для похвалы человеческой, тогда приятность еще сильней, сладкий яд тщеславия еще более «концентрированный». Также и мы, христиане, если исполняем заповеди Христовы и не устраняем возникающего самодовольства, то не только не спасаемся, а наоборот, губим себя, развивая страсть тщеславия. Возникающее внутри чувство приятности нужно осуждать как грех и каяться в нем.На основе творений святых отцов и простых примеров из современной жизни читателю предлагается обнаружить в себе самую скрытую из всех страстей-болезней души и научиться бороться с нею.
Цена 311 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Все обо всем Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее)

  • Издатель

    АСТ Вече Мир Время Мир Corpus (АСТ) ИКИ СО РАН Жизнь с Богом ВЯТКА

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

311 ₽
...
Моральные размышления о старости, дружбе, обязанностях

Моральные размышления Цицерона представляют собой уникальное сочетание философской мудрости и практических советов. Включает в себя дилогию «О старости» и «О дружбе», а также три книги «Об обязанностях». Эти произведения предлагают глубокий анализ человеческих отношений и моральных принципов, актуальных как в древности, так и в современном мире.

  • Исторический контекст: Предисловие раскрывает исторический и философский фон создания трудов.
  • Практические примеры: Цицерон иллюстрирует свои идеи яркими историческими примерами.
  • Актуальность: Анализ конфликтов и сложных ситуаций делает наследие Цицерона полезным для современного читателя.
Цена 837 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Все обо всем История в одном томе Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Мудрая книга Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Издатель

    Либроком Добрая книга Моркнига Слово Диля КомКнига Книга по Требованию Транзиткнига Перо Аудиокнига Философская Книга ИКИ

  • Автор

    Трушкин Анатолий Алексеевич Форд Генри

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

  • Жанр
    ФилософияИстория
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Цицерон М.Т.
837 ₽
...
Корабль спасения: Книга о православном храме. Надпорожская О.
В книге рассказывается об устройстве церкви, истории и назначении священных предметов, о том, что происходит в храме во время богослужения. Написанная просто и увлекательно, книга будет интересна и церковным людям, и тем, кто интересуется православием исключительно с культурной точки зрения.
Цена 202 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    История в одном томе Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят Просто о праве Просто Просто

  • Издатель

    Моркнига КомКнига Время Транзиткнига Культура Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

202 ₽
...
24 закона обольщения для достижения власти (обложка). Грин Р.
Обольщение - крайнее выражение власти. Те, кто ему поддается и уступает, делают это не по принуждению, а охотно и с радостью. Женщинам нравится обольщать мужчин, мужчинам - женщин; писатели обольщают читателей, актеры - зрителей, продавцы -покупателей, политики обольщают электорат, то есть нас с вами. Участников этой восхитительной, волнующей и зачастую жесткой игры можно перечислять до бесконечности. Однако лишь немногие в совершенстве владеют этим искусством. Как попасть в число избранных? Тактика и стратегия обольщения в книге искушенного знатока человеческой психологии и автора нашумевшего бестселлера «48 законов власти» Роберта Грина.
Цена 702 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психология. Искусство быть родителем. Советуют профессионалы (обложка) Автошкола (обложка) Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Pocket book (обложка) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Великие идеи (обложка) Гиппенрейтер(под) Психология. Воспитание с любовью и пониманием (обложка) Психология Психология и воспитание от Ольги Маховской (обложка) Книги, о которых говорят Красивое тело Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка) Психология Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Кинобестселлеры Избранное Энциклопедия быстрых знаний (обложка) Мудрость, как искусство Официальный учебный курс (обложка) Эротическая классика (обложка)

  • Издатель

    АСТ Вече Моркнига Искусство Искусство АСТ-Аудиокнига КомКнига Бестселлер Транзиткнига Перо Искусство-СПБ Corpus (АСТ) Страта Аудиокнига ИКИ СО РАН

  • Автор

    Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

702 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город