Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Программа снижения веса: «Врожденная система стройности». Диагностика и коррекция семи типов переедания. Восстановление врожденных механизмов снижения

Программа снижения веса: «Врожденная система стройности». Диагностика и коррекция семи типов переедания. Восстановление врожденных механизмов сниженияНажми для увеличения фото
Показать все аналоги
 Сравнить
 В избранное
 Похожие товары
 Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.84
  • Рейтинг покупателей 3.40
  • Рейтинг экспертов 4.18
  • Качество материалов 4.42
  • Надежность 4.88
  • Простота в использовании 4.21
  • Ремонтопригодность 4.62
  • Эффективность выполнения своих функций 4.64
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.84
  • Безопасность для пользователя4.08
  • Внешний вид 4.21
  • Удобство в уходе и чистке 4.26
  • Экологическая безопасность 4.16
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.81
  • Инновационные технологии 4.21
  • Хит продаж 4.84
  • Скорость морального устаревания 4.46
  • Энергоэффективность 4.61
  • Универсальность использования 4.43
  • Наличие дополнительных функций 4.26
  • Соотношение цена-качество 3.12
  • Практичность и удобство хранения 4.48
  • Стабильность работы в различных условиях 4.60
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.68
  • Индекс рекомендаций 3.22
Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода: • биологический подход – коррекцию типов переедания; • психологический подход – восстановление врождённого пищевого поведения; • социальный подход – коррекцию представления о своем теле. В книге представлена информация, диагностические методики, техники – всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям. Рассчитана на широкий круг читателей. об авторе "Врожденная система стройности" – это не просто система снижения веса, это настоящий мост между научными знаниями и повседневной жизнью. Клинический психолог, Андрей Поздеев, изучает не только физиологию человека, но и глубины его души. В этой книге психофизиология и психотерапия встречаются, чтобы раскроить секреты успешного и долгосрочного снижения веса. Здесь нет места стандартным диетам и строгим ограничениям. Андрей Поздеев внимательно исследует психологические аспекты нашего отношения к пище. Он утверждает, что основа успешного похудения – не в жертвах и запретах, а в гармонии с самим собой. Он предлагает нам освободиться от внутренних дисбалансов как на уровне тела, так и на уровне психики, чтобы с легкостью и навсегда перейти к здоровому образу питания. В этой книге скрывается сокровищница знаний: диагностические методики, психологические техники и уникальный психотерапевтический дневник питания. Книга поможет вам изменить ваше отношение к питанию и сделать первые шаги к изменениям, которые вы так давно ждали в своей жизни.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Программа снижения веса: «Врожденная система стройности». Диагностика и коррекция семи типов переедания. Восстановление врожденных механизмов снижения продается в интернет-магазине Буквоед
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 10 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 1%
Комплексная программа питания для снижения веса и очищения организма
Комплексная программа питания для снижения веса и очищения организма

Леовит Худеем за неделю предлагает комплексную программу сбалансированного питания, направленную на снижение веса и очищение организма. Программа разработана учеными-нутрициологами и рассчитана на 5 дней, включая три этапа:

  • Очищение кишечника - 3 дня
  • Очищение желчевыводящих путей - 1 день
  • Очищение почек и кожи - 1 день

Программа способствует:

  • Снижению массы тела до 4,6 кг*
  • Уменьшению аппетита
  • Разгрузке органов пищеварения
  • Выведению токсинов
  • Нормализации обмена веществ и работы ЖКТ
  • Улучшению состояния кожи

Рекомендована врачами для диетотерапии, профилактики заболеваний и улучшения качества жизни. Эффективность подтверждена клиническими испытаниями.

Цена 1527 руб.
СравнитьКупить
1 527 ₽
Программа питания Снижение веса и холестерина на 5 дней
Программа питания Снижение веса и холестерина на 5 дней

Низкокалорийная программа питания на 5 дней от Леовит поможет вам снизить вес и нормализовать уровень холестерина. Программа разработана для тех, кто хочет похудеть и улучшить свое здоровье.

  • Снижение веса: до 3,4 кг за 2 недели
  • Нормализация работы ЖКТ: выводит продукты обмена из организма
  • Ускорение метаболизма: помогает быстрее сжигать калории
  • Формирование привычек здорового питания: учит правильно питаться

Меню включает основное и дополнительное питание. Основное питание состоит из сбалансированных блюд с подсчитанными калориями. Дополнительное питание можно приготовить самостоятельно, используя преимущественно белковые и растительные продукты.

Цена 1514 руб.
СравнитьКупить
1 514 ₽
- 1%
Средиземноморское меню для снижения веса, 5 дней
Средиземноморское меню для снижения веса, 5 дней

Программа питания «Средиземноморская диета для снижения веса с пониженной калорийностью» от Леовит Нутрио – это специализированный пищевой продукт, разработанный для эффективного и безопасного похудения. Программа рассчитана на 5 дней и основана на принципах средиземноморской диеты, признанной одной из самых полезных и эффективных в мире.

  • Основные преимущества:
  • Снижение массы тела до 4,7 кг*
  • Уменьшение объемов: талии до 5,5 см, живота до 6,5 см, бедер до 4,5 см*
  • Ускорение жирового обмена и выведение продуктов обмена
  • Поддержка баланса витаминов и микроэлементов
  • Улучшение работы органов пищеварения
  • Антиоксидантное действие и поддержка красоты кожи
  • Повышение умственной и физической работоспособности

Программа рекомендована для самостоятельного использования при коррекции массы тела у здоровых людей. Эффективность и безопасность подтверждены клиническими испытаниями и государственной регистрацией.

*Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Цена 1527 руб.
СравнитьКупить
1 527 ₽
Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Книга "Еда и мозг" помогла почти миллиону людей во всем мире улучшить здоровье - физическое, душевное и умственное. Следом за ней вышла книга "Кишечник и мозг", в которой раскрывается важнейшая роль человеческого микробиома - триллионов микробов, которые населяют наш кишечник - в формировании нашего физического здоровья. Пришло время объединить эти две большие работы в одну, которая представила бы собой практичную пошаговую программу создания правильного образа жизни человека.
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
1 195 ₽
Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Книга "Еда и мозг" помогла почти миллиону людей во всем мире улучшить здоровье - физическое, душевное и умственное. Следом за ней вышла книга "Кишечник и мозг", в которой раскрывается важнейшая роль человеческого микробиома - триллионов микробов, которые населяют наш кишечник - в формировании нашего физического здоровья. Пришло время объединить эти две большие работы в одну, которая представила бы собой практичную пошаговую программу создания правильного образа жизни человека.
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Детям о праве Книги, о которых говорят Кинобестселлеры Медицина, здоровый образ жизни, секс Мировой бестселлер

  • Издатель

    Моркнига Мир книги ИГ Весь Весь Мир КомКнига Мир Бестселлер Транзиткнига Мир Аудиокнига Семь Дней ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 195 ₽
Капсулы для снижения веса
Капсулы для снижения веса
Горячий перец ( Hot Pepper) в треугольнике 36 капсул. Внимание! Данный продукт НЕ относится к категории БАД. Относится к Жиросжигателям, спортивное питание, на что не требуется СГР. Сертификаты качества и декларации прилагаем. Данный препарат действует через центр насыщения головного мозга, заставляя организм думать, что он не голоден, то есть блокируется чувство голода, снижая аппетит. Также препарат ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жира, тем самым начинает ускоряться метаболизм естественным образом. Действие капсул основано на препятствовании всасыванию пищевых жиров. Фермент липаза выделяется слизистой желудка и тонкого кишечника. Именно этот фермент отвечает за расщепление и всасывание жиров в кишечнике. Так вот действующие компоненты препарата блокируют фермент. Горячий перец это первый прошедший клинические испытания термогенный сжигатель жира, полученный из растительного сырья и не содержит стимуляторов. Клинические испытания показали, что капсулы увеличивают окисление жиров на 43% и уничтожают жир, сохраняя при этом мышечную массу. Показания к применению: очищение организма от шлаков и токсиновспособствуют сжиганию жирасжигает жировые отложения в местах наибольшего их скопленияснижает аппетитвызывает чувство быстрого насыщения нормализует работу пищеварительной системыобладает антибактериальным и противовоспалительным эффектомобладает лёгким мочегонным эффектом. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов; женщины в период беременности и лактации; лица до 18 и после 60 лет; при инсульте, гипертонии, гипотонии и сердечно-сосудистых заболеваниях; хронические заболевания ЖКТ ( язва, гастрит, панкреатит и т. д.); хронические заболевания почек; хронические заболевания печени. В случае наличия противопоказаний возможны побочные действия. Не в коем случае не применяем препарат при наличии противопоказаний! Рекомендации по применению препарата Внимание: Не желательно применение алкогольной продукции так как понижает действие препарата. Применение продукта обеспечивает приятный и безопасный сброс лишней массы тела до минус 20 килограмм за один курс приема. Побочные действия: при соблюдении доз и рекомендаций не имеет побочных действий.
Цена 1350 руб.
СравнитьКупить
1 350 ₽
- 21%
Средиземноморская диета 32 блюда для снижения веса кейс Худеем за неделю Леовит программа питания для похудения
Средиземноморская диета 32 блюда для снижения веса кейс Худеем за неделю Леовит программа питания для похудения
Леовит Худеем за неделю "Средиземноморская диета для снижения веса с пониженной калорийностью"
Специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания.

Ключевые особенности:
Средиземноморская диета - считается одной из самых эффективных и полезных. Диета основана на традиционной средиземноморской культуре питания и приучает нас к повседневному употреблению здоровой пищи.
Специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания "Средиземноморская диета для снижения веса с пониженной калорийностью" представляет собой разработанную учеными-нутрициологами программу питания, рассчитанную на 5 дней.
"Средиземноморская диета для снижения веса с пониженной калорийностью" обеспечивает похудение, формирует привычку здорового питания, уменьшает объем желудка, оказывает стабильный эффект (при сохранении диеты) и удобна в применении. Рекомендована для самостоятельного использования при коррекции массы тела у здоровых людей, имеющий избыток массы тела или желающих скорректировать нормальную массу тела.

Действие:
- Снижение массы тела до 4,7 кг*.
- Уменьшение объёма*:
талии до 5,5 см,
живота до 6,5 см,
бедер до 4,5 см.
- Уменьшение аппетита.
- Ускорение жирового обмена.
- Выведение продуктов обмена.
- Поддержка баланса витаминов и микроэлементов.
- Улучшение работы органов пищеварения.
- Антиоксидантное действие.
- Повышение умственной и физической работоспособности.
- Поддержка красоты кожи.

Специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания "Средиземноморской диета для снижения веса с пониженной калорийностью" рекомендован для похудения в Учебно-методическом пособии "Особенности питания при коронавирусной инфекции в условиях самоизоляции и карантина", 2020 г.
Эффективность и безопасность использования программы питания "Средиземноморской диета для снижения веса с пониженной калорийностью" подтверждена в ходе клинических испытаний*.
Комплексная программа питания прошла государственную регистрацию.
Система менеджмента безопасности продукта и его производства по стандарту HACCP ISO 22000.
* Согласно отчета о клиническом исследовании при употреблении программы питания в течение 14 дней. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела
Цена 1208 руб.
СравнитьКупить
  • Вес
    7 кг
  • Размер
    5 см
1 208 ₽
Slim-Комплекс для снижения веса
Slim-Комплекс для снижения веса
Доппельгерц- актив Slim - Комплекс для снижения веса - комплекс биологически активных веществ, помогающих сохранить оптимальный вес, хорошее самочувствие и жизненную энергию. Не является лекарственным средством.
Цена 769 руб.
СравнитьКупить
  • Объем
    60
769 ₽
Капсулы для похудения и снижения веса
Капсулы для похудения и снижения веса
Продукт НЕ относится к категории БАД. Продукт относится к категории жиросжигателей, спортивное питание. Сертификат и декларация качества прилагаются.

Цинцзышоу – натуральный препарат на основе китайских трав и фруктов, который поможет вам справиться с такими проблемами, как: избыточный вес, жировые отложения в проблемных зонах (бёдра, ноги, ягодицы, талия, живот, руки, подбородок). Капсулы, таблетки для похудения Цынцзышоу содержат вытяжку гуараны, которая способствует снижению аппетита, уменьшению объемов и лишних килограммов, контролю веса и обмену веществ. Благодаря натуральному составу препарата Цинцзишоу, организм очищается от шлаков и токсинов, что также помогает снизить вес. L-карнитин в составе способствует ускорению метаболизма, а также л карнитин помогает в уменьшении объемов. Пищевая добавка прекрасно подходит женщинам и мужчинам. Жиросжигатель помогает нормализовать уровень глюкозы в крови, и за счет является блокатором аппетита, т. е. подавляет и контролирует голод. Добавка к пище Цынзишоу позволяет корректировать вес за счет налаживания метаболизма, устранения лишней жидкости, отеков. Подходит в качестве дополнения к спортивному питанию и как вспомогательный препарат для экспресс-диеты.

Способ применения:
1 капсулу в день за 30 минут до завтрака запить 1 стаканом воды. В течение дня необходимо пить 2-2,5 литра воды, так как ускорителем процесса обмена веществ, сжигания жира, вывода токсинов и других пищевых процессов, является питьевая вода.

Противопоказания:
- лица до 18 лет и после 60 лет
- женщины в период беременности и кормления грудью
- индивидуальная непереносимость одного из ингредиентов состава
Цена 1351 руб.
СравнитьКупить
1 351 ₽
Капсулы для похудения и снижения веса
Капсулы для похудения и снижения веса
Продукт НЕ относится к категории БАД. Продукт относится к категории жиросжигателей, спортивное питание. Сертификат и декларация качества прилагаются.

Цинцзышоу – натуральный препарат на основе китайских трав и фруктов, который поможет вам справиться с такими проблемами, как: избыточный вес, жировые отложения в проблемных зонах (бёдра, ноги, ягодицы, талия, живот, руки, подбородок). Капсулы, таблетки для похудения Цынцзышоу содержат вытяжку гуараны, которая способствует снижению аппетита, уменьшению объемов и лишних килограммов, контролю веса и обмену веществ. Благодаря натуральному составу препарата Цинцзишоу, организм очищается от шлаков и токсинов, что также помогает снизить вес. L-карнитин в составе способствует ускорению метаболизма, а также л карнитин помогает в уменьшении объемов. Пищевая добавка прекрасно подходит женщинам и мужчинам. Жиросжигатель помогает нормализовать уровень глюкозы в крови, и за счет является блокатором аппетита, т. е. подавляет и контролирует голод. Добавка к пище Цынзишоу позволяет корректировать вес за счет налаживания метаболизма, устранения лишней жидкости, отеков. Подходит в качестве дополнения к спортивному питанию и как вспомогательный препарат для экспресс-диеты.

Способ применения:
1 капсулу в день за 30 минут до завтрака запить 1 стаканом воды. В течение дня необходимо пить 2-2,5 литра воды, так как ускорителем процесса обмена веществ, сжигания жира, вывода токсинов и других пищевых процессов, является питьевая вода.

Противопоказания:
- лица до 18 лет и после 60 лет
- женщины в период беременности и кормления грудью
- индивидуальная непереносимость одного из ингредиентов состава
Цена 1100 руб.
СравнитьКупить
  • Пол
    male
1 100 ₽

Дополнительно из категории

# SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО
# SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО
SEKTA – самое популярное сообщество в России! В Школу вступило уже 200 000 человек! 80 000 подписчиков вконтакте 53 000 подписчика в инстаграме. Миссия «Школы идеального тела» – это не кубики на животе, не цифра на весах, не бирка на одежде. Это тело, которое дает возможность жить полной здоровой жизнью, без оглядки на правила и запреты; жить, не боясь еды, не загоняя себя до полного изнеможения в зале. Эта книга научит каждого идеальной формуле, подходящей именно его образу жизни. Научит привычкам, которые будут строить ваше идеальное тело: то, о котором вы всегда мечтали. Здесь собрана огромная база инструментов, основанная на опыте наших участников: научные знания и тонкая психологическая работа помогут делать каждый день и каждую тренировку максимально эффективными. Заниматься по системе #Sekta может каждый. При выполнении всех рекомендаций программы мы гарантируем действительно впечатляющие достижения к окончанию курса. Главные правила #SEKTA: - Чем больше ты стараешься, тем быстрее ты увидишь в зеркале результат. - Никогда не говори, что ты чего-то не можешь. Ты можешь все!
Цена 725 руб.
Сравнить
725 ₽
Я смогу Оздоровительная диета от доктора Дона Колберта (м) Колберт
Я смогу Оздоровительная диета от доктора Дона Колберта (м) Колберт
Эта книга поможет не только похудеть и найти способ избавиться от своих недомоганий, она научит и совершенно новому образу жизни, ведущему к здоровью и долголетию. Новая книга доктора Дона Колберта "Я смогу!" - о том, как, не изнуряя себя жесткими диетами и образом жизни на грани аскетизма, сбросить лишний вес, восстановить здоровье и обрести радость и душевный покой. Автор книги - врач. Он много лет работает с пациентами, страдающими от избыточного веса. К нему приходят отчаявшиеся люди. Они полностью разуверились в успехе: какие только диеты, какие системы питания они ни пробовали, как ни изводили себя физическими нагрузками, какие усилия ни прикладывали - а вес не уменьшился. Это люди, которые страдают от нарушения обмена веществ. Самое печальное, что они теряют всякую надежду на здоровую жизнь. Но, как уверяет автор, надежда у них все-таки есть - они могут сбросить лишний вес и оставаться здоровыми и стройными. Доктор Колберт утверждает, что волшебной схемы питания, которая раз и навсегда решит проблемы с лишним весом или ожирением, увы, не существует. Почему? Потому что ни одна диета не годится для долговременного применения. Практика показывает, что в долгосрочной перспективе диеты не работают. Специалисты знают: в восьмидесяти-девяноста случаях из ста эффект диет нестабилен и кратковременен. Максимум через год большинство людей, сидевших на диете, набирают все сброшенные килограммы. Но еще хуже, что в течение последующих четырех-пяти лет две трети этих людей набирают еще больший вес. Доктор Дон Колберт - доктор медицины, с 1987 года работает семейным врачом. Автор ряда бестселлеров, ведущий (совместно с женой Мэри) ежемесячных колонок в журналах "Харизма" и "Партнерс" и национального ток-шоу "Ваше здоровье". Дон Колберт живет в городе Орландо, штат Флорида (США).
Цена 599 руб.
Сравнить
599 ₽
Палеодиета. Станьте стройными и здоровыми, придерживаясь диеты наших предков из каменного века!
Палеодиета. Станьте стройными и здоровыми, придерживаясь диеты наших предков из каменного века!
Вы перепробовали множество диет, но из-за постоянного чувства голода не смогли придерживаться их? Вам не удалось избавиться от лишних килограммов или, потеряв их, вы набирали вес снова? С палеодиетой вы перестанете испытывать подобные трудности. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических "болезней цивилизации" - сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга не о диете, а о пожизненном способе питания, который предназначен нам самой природой. "Палеодиета" полезна всем - в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Кроме того, в книге собраны интервью с людьми, которые уже снизили вес и справились со своими болезнями с помощью советов Лорена Кордейна. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом! .
Цена 249 руб.
Сравнить
249 ₽
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? Каждый думает: «Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной». Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу. Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Цена 379 руб.
Сравнить
379 ₽
Великолепная фигура без усилий за 15 минут в день / (мягк). Дубровская С. (ЦП)
Великолепная фигура без усилий за 15 минут в день / (мягк). Дубровская С. (ЦП)
Каждый человек хочет иметь привлекательную стройную фигуру. К сожалению, напряженный график нашей жизни может помешать вам регулярно посещать спортивный комплекс, готовить вкусные малокалорийные блюда, следить за колебаниями массы тела. Рекомендации, которые вы найдете в данной книге, позволят повысить вашу привлекательность и обрести стройное упругое тело, потратив на занятия не более 15 минут в день. Эффект от выполняемых упражнений и диеты будет отсроченным по времени, но при этом устойчивым. После регулярных тренировок и соблюдения правильного пищевого режима через несколько месяцев ваша фигура станет почти идеальной. А рецепты вкусных и полезных блюд облегчат тяжкое бремя диеты.
Цена 184 руб.
Сравнить
184 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город