Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "ЛитРес":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.10
  • Рейтинг покупателей 3.06
  • Рейтинг экспертов 4.41
  • Качество материалов 4.05
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.54
  • Ремонтопригодность 4.37
  • Эффективность выполнения своих функций 4.30
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.10
  • Безопасность для пользователя4.61
  • Внешний вид 4.74
  • Удобство в уходе и чистке 4.53
  • Экологическая безопасность 4.41
  • Гарантия на товар 4.55
  • Соответствие стандартам качества 4.14
  • Инновационные технологии 4.51
  • Хит продаж 4.10
  • Скорость морального устаревания 4.03
  • Энергоэффективность 4.34
  • Универсальность использования 4.03
  • Наличие дополнительных функций 4.51
  • Соотношение цена-качество 3.45
  • Практичность и удобство хранения 4.01
  • Стабильность работы в различных условиях 4.16
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.31
  • Индекс рекомендаций 3.55
Эта книга поможет справиться с худшим, что может обрушить на вас жизнь. Смерть близкого человека, страшный диагноз, тяжелый развод, предательство друзей… Вы узнаете, как максимально безопасно пережить сложнейшие для психики периоды горя и отчаяния, принять неизбежные перемены и вновь почувствовать себя живыми . Под руководством автора вы пройдете по спирали эмоций, чтобы в комфортном для себя темпе восстановить свое душевное спокойствие и наладить жизнь. В своей работе Александра Чоран опирается на модель проживания горя, предложенную психологом Кюблер-Росс. Она описывает пять эмоциональных состояний, через которые проходит человек, столкнувшись с невыносимыми жизненными обстоятельствами. Отрицание, гнев, торг, печаль и принятие – каждой из этих стадий посвящена отдельная глава. Упражнения и медитации помогут снизить накал эмоций и успокоиться, заземлиться, если чувствуете приближение панической атаки, ослабить тиски контроля и довериться миру. Не менее важно отключить режим автопилота и осознанно проживать каждое событие в жизни. Личная история автора, примеры терапии ее клиентов подтверждают: если сейчас вы чувствуете отчаяние и не видите смысла жить – это не значит, что так будет всегда.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 28 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Рекомендуем аналогичные товары

...
Пройти через: Книга, которая поможет пережить перемены
Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, — это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений — как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
413 ₽
...
Пройти через: Книга, которая поможет пережить перемены
Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, — это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений — как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
413 ₽
...
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться
ОТ ИЗДАТЕЛЯ: Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций. Вы узнаете: • как регулировать негативные эмоции, не подавляя их; • почему листание ленты совсем не помогает отвлечься; • что делать, если нужно срочно собраться с мыслями, а тревога не отступает; • когда лучше обратиться за помощью к специалисту. ОТЗЫВ: «Книга, которая важна каждому сейчас. Она поможет не поддаться эмоциональному заражению, отделить свои эмоции и чувства от эмоций и чувств других людей, попавших в сложные, а иногда и чудовищные жизненные обстоятельства. Остаться участливым и сопереживающим, но не дать тяжелым чувствам поглотить вас». — Ольга Берг, интегративный психолог, автор книги «Путешествие к центру себя» и дневника благодарности «Лови день»
Цена 430 руб.
СравнитьКупить
430 ₽
...
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (покет)
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача..
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
395 ₽
...
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (покет)
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача..
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
395 ₽
...
Как далеко ты сможешь пройти?
Перед вами воодушевляющая история борьбы человека с безнадежной, казалось бы, травмой спинного мозга. Отказавшись признать себя физически недееспособным, Джон Маклин сумел войти в мировую элиту спортсменов-колясочников, а через 25 лет после произошедшего с ним несчастного случая снова начал ходить. Вдохновленный вопросом своего отца "Куда ты направишься теперь и как далеко сможешь пройти?", он стал первым спинальником, который сумел уложиться в лимиты времени чемпионата мира по триатлону на дистанции Ironman, переплыть Ла-Манш, а затем выиграть серебряную медаль в гребле на Паралимпийских играх 2008 года. Однако больше всего на свете Джону хотелось одержать еще одну победу: прогуляться по пляжу со своей семьей, под руку с женой. Воспользовавшись последними достижениями радикальной терапии, он переучил свой разум и бросил вызов традиционному мышлению, когда восстановил способность ходить после 25 лет, проведенных в инвалидной коляске. Книга познакомит вас с поразительной автобиографией.
Цена 265 руб.
СравнитьКупить
265 ₽
...
Пройти чистилище
«Юджин» — разведчик-нелегал и давно привык к смертельной опасности и риску. Но новое задание — выявить «крота»-предателя в собственных рядах — требует от него предельного напряжения сил и непредсказуемых поступков. «Крот» разоблачен, сложнейшая многоходовая операция блестяще завершена, но «Юджин» арестован. И тут события принимают неожиданный оборот.
Цена 183 руб.
СравнитьКупить
183 ₽
...
Пройти чистилище
«Юджин» — разведчик-нелегал и давно привык к смертельной опасности и риску. Но новое задание — выявить «крота»-предателя в собственных рядах — требует от него предельного напряжения сил и непредсказуемых поступков. «Крот» разоблачен, сложнейшая многоходовая операция блестяще завершена, но «Юджин» арестован. И тут события принимают неожиданный оборот.
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
...
Ты не должен пройти!
В мрачном мире, где детективная удача Альфреда "Ала" Смита сопоставима с погодой в его кабинете – серой и дождливой, появляется клиентка, чья просьба кажется абсурдной. Исчезновение мужа клиентки, коллекционирующего редкие гвозди, втягивает Ала в водоворот тайн, тайных обществ и опасных игр. Открыв дверь в мир, где реальность переплетается с мистикой, Ал должен раскрыть дело, прежде чем станет следующей жертвой. Сможет ли этот неудачливый детектив распутать клубок загадок, найти пропавшего мистера Нортона и выжить в игре теней?
Цена 249 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    серой
249 ₽
...
Ты не должен пройти!
В мрачном мире, где детективная удача Альфреда «Ала» Смита сопоставима с погодой в его кабинете – серой и дождливой, появляется клиентка, чья просьба кажется абсурдной. Исчезновение мужа клиентки, коллекционирующего редкие гвозди, втягивает Ала в водоворот тайн, тайных обществ и опасных игр. Открыв дверь в мир, где реальность переплетается с мистикой, Ал должен раскрыть дело, прежде чем станет следующей жертвой. Сможет ли этот неудачливый детектив распутать клубок загадок, найти пропавшего мистера Нортона и выжить в игре теней?
Цена 249 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    серой
  • Форматы
    MP3M4B
249 ₽

Дополнительно из категории

- 15%
...
Разве мы гордые? Исследование страсти гордости

Книга иеромонаха Кирилла (Попова) представляет собой глубокое исследование одной из самых губительных страстей — гордости. Автор, опираясь на Священное Писание, наследие святых отцов и мнения современных пастырей, раскрывает сложность и опасность этого явления.

  • Всесторонний анализ страсти гордости
  • Примеры из современной жизни и истории
  • Рекомендации по борьбе с гордостью

Издание предназначено для широкого круга читателей, включая священнослужителей и всех, кто интересуется вопросами духовной жизни.

Цена 545 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Современная семья Книги для всей семьи Святые вам помогут Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения Святые Братья и сестры

  • Издательство

    АСТ Либроком Человек Сова Время Дело Книга Книга Сретенский монастырь Сретенского Монастыря Зерна Ника Зерна-Книга Камно Ника Огни Кром Полиграфкнига Сретение СПб ИМЛИ РАН Веды Трим Святая Гора Ноах Заря НИКА Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

  • Жанр
    Религиозная литератураДуховная литература
  • Язык
    Русский
  • Автор
    иеромонах Кирилл (Попов)
  • Тематика
    ГордостьДуховная жизнь
545 ₽
- 14%
...
Войди в радость Господа своего! Крестный ход Светлой седмицы ред. -сост. М. Р. Винарова
Вы держите в руках уникальную книгу. В ней впервые представлена общая последовательность пасхальных крестных ходов на Светлой седмице. В основу книги положены евангельские чтения о явлениях Воскресшего Христа Своим ученикам на двух языках, церковнославянском и русском. К ним добавлены основные пасхальные песнопения крестного хода. В предисловии к книге вы найдете краткие сведения и объяснение особенностей крестного хода на Светлой седмице. Книга адресована всем, кто желает духовно полнее и глубже понять праздник Воскресения Христова.
Цена 543 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Ангелы Славяне Слова (Паисий Святогорец) Духовные зерна Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения Люди церкви Книга света Духовные чтения

  • Язык издания

    Русский Церковнославянский

  • Издательство

    Воскресный день Слово Человек Сова Дело Книга Перо Русская книга Книга Новая книга Воскресенье Свет Зерна Воскресение Ника Зерна-Книга Славянка Камно Свет Христов Ника Зерна-Слово Огни Кром Полиграфкнига СПб Веды Слово и Дело Ноах Заря НИКА

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

543 ₽
...
Победи свои страсти. Василий (Бакояннис), архимандрит

На страницах книги архимандрита Василия (Бакоянниса) «Победи свои страсти», читатели найдут яркие примеры борьбы со страстями, получат ценные советы и рекомендации в духовном делании и обретении свободы от греха.

Господь призывает нас быть совершенными, как Отец наш Небесный. Стремление к совершенству, к поиску образа и подобия Божия внутри себя, к уподоблению святым - это естественная, неотъемлемая часть христианской жизни.

  • Борьба с греховными навыками
  • Взращивание добродетелей
  • Соблюдение заповедей
  • Ревностное служение Господу
Цена 449 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вера Духовный путь Люди Божии Пути Господни Христианские добродетели Духовные зерна Советы духовной жизни Жизнь во Христе На путях веры Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения Жития святых детям Святые Святые отцы о борьбе со страстями Святые отцы о христианских добродетелях Святые во Христе

  • Издательство

    АСТ Лань Человек Сова Дело Книга Книга Зерна Зерна-Книга Камно Христианская жизнь Жизнь с Богом Полиграфкнига Поиск СПб ИМЛИ РАН Веды Лана Трим Риза Вера-Книга Сердце Образ Ноах Заря Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

  • Жанр
    Духовная литература
  • Автор
    Василий (Бакояннис), архимандрит
  • Тематика
    ХристианствоДуховное развитие
449 ₽
- 15%
...
Иноческий молитвослов. Правило на каждый день
Молитвослов содержит необходимые каждому православному христианину молитвы, последование ко Святому Причащению, а также молитвы читаемые в различных нуждах.
Цена 875 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям о Православии Православие Православие Азы православия Православие и мы Азы православия Слова (Паисий Святогорец) Жития святых детям Святые Каждому человеку Православие Православное слово Святые во Христе Азы Православия

  • Издательство

    Слово Человек Дело Зерна Зерна-Слово СПб Слово и Дело ЛИТА Ноах Заря

  • Направление в религии

    Гигиена

875 ₽
- 14%
...
Христос - это свобода!. Конанос А., архимандрит
Архимандрит Андрей (Конанос) - знаменитый в православном мире миссионер-проповедник. Крупнейшая церковная радиостанция Греции «Пирейские митрополии» в 2003 году запустила авторскую программу архимандрита Андрея Конаноса «Невидимые переходы». Архимандрит Андрей вел лекции на различные церковные темы, отвечал на вопросы радиослушателей, нашел подход к каждому из них, разговаривал на понятном для всех языке. Теперь греческий проповедник продолжает миссионерскую деятельность в интернете, ведет онлайн-дневник, в котором размещает свои проповеди. Он обладает великим даром убеждения и все наставления облекает в доступную для понимания форму, объясняет непостижимые вещи самыми простыми словами, поэтому его слово находит мощный отклик в сердцах людей по всему миру. Для широкою круга читателей.
Цена 691 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Нет Детям о Православии Православие для детей Православие Православие Лекции интернета Самые знаменитые Религии, которые правят миром Азы православия Тайны, находки, сенсации Православие и мы Азы православия Слова (Паисий Святогорец) Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения Мир Православия Православная полка Азы Православия для детей Каждому человеку Люди церкви Мир Православия Православие Православное слово Азы Православия

  • Издательство

    АСТ Вече Либроком Нева П-2 Слово Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Дело Перо ЛИК Зерна Ника Ника Зерна-Слово Огни Кром СПб Веды Лада Трим Слово и Дело Сердце Ноах Заря НИКА Лада М Сатись

  • Направление в религии

    Гигиена

691 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город