Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм

Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.10
  • Рейтинг покупателей 3.00
  • Рейтинг экспертов 4.41
  • Качество материалов 4.05
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.54
  • Ремонтопригодность 4.37
  • Эффективность выполнения своих функций 4.30
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.10
  • Безопасность для пользователя4.01
  • Внешний вид 4.74
  • Удобство в уходе и чистке 4.53
  • Экологическая безопасность 4.41
  • Гарантия на товар 4.55
  • Соответствие стандартам качества 4.14
  • Инновационные технологии 4.51
  • Хит продаж 4.10
  • Скорость морального устаревания 4.03
  • Энергоэффективность 4.34
  • Универсальность использования 4.03
  • Наличие дополнительных функций 4.51
  • Соотношение цена-качество 3.45
  • Практичность и удобство хранения 4.01
  • Стабильность работы в различных условиях 4.10
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.31
  • Индекс рекомендаций 3.55
Эта книга поможет справиться с худшим, что может обрушить на вас жизнь. Смерть близкого человека, страшный диагноз, тяжелый развод, предательство друзей… Вы узнаете, как максимально безопасно пережить сложнейшие для психики периоды горя и отчаяния, принять неизбежные перемены и вновь почувствовать себя живыми . Под руководством автора вы пройдете по спирали эмоций, чтобы в комфортном для себя темпе восстановить свое душевное спокойствие и наладить жизнь. В своей работе Александра Чоран опирается на модель проживания горя, предложенную психологом Кюблер-Росс. Она описывает пять эмоциональных состояний, через которые проходит человек, столкнувшись с невыносимыми жизненными обстоятельствами. Отрицание, гнев, торг, печаль и принятие – каждой из этих стадий посвящена отдельная глава. Упражнения и медитации помогут снизить накал эмоций и успокоиться, заземлиться, если чувствуете приближение панической атаки, ослабить тиски контроля и довериться миру. Не менее важно отключить режим автопилота и осознанно проживать каждое событие в жизни. Личная история автора, примеры терапии ее клиентов подтверждают: если сейчас вы чувствуете отчаяние и не видите смысла жить – это не значит, что так будет всегда.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 14 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Пройти через: Книга, которая поможет пережить перемены
Пройти через: Книга, которая поможет пережить перемены
Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, — это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений — как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
413 ₽
Пройти через: Книга, которая поможет пережить перемены
Пройти через: Книга, которая поможет пережить перемены
Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, — это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений — как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
413 ₽
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться
ОТ ИЗДАТЕЛЯ: Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций. Вы узнаете: • как регулировать негативные эмоции, не подавляя их; • почему листание ленты совсем не помогает отвлечься; • что делать, если нужно срочно собраться с мыслями, а тревога не отступает; • когда лучше обратиться за помощью к специалисту. ОТЗЫВ: «Книга, которая важна каждому сейчас. Она поможет не поддаться эмоциональному заражению, отделить свои эмоции и чувства от эмоций и чувств других людей, попавших в сложные, а иногда и чудовищные жизненные обстоятельства. Остаться участливым и сопереживающим, но не дать тяжелым чувствам поглотить вас». — Ольга Берг, интегративный психолог, автор книги «Путешествие к центру себя» и дневника благодарности «Лови день»
Цена 430 руб.
СравнитьКупить
430 ₽
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (покет)
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (покет)
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача..
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
395 ₽
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (покет)
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (покет)
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача..
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
395 ₽
Роман 'Этим летом я стала красивой' – история летних перемен
Роман 'Этим летом я стала красивой' – история летних перемен

Погрузитесь в атмосферу летнего романа, где каждый день наполнен волшебством и переменами. 'Этим летом я стала красивой' – это история Белли, для которой новый год начинается не с первого января, а с первого июня. Это время, когда происходят самые значимые события ее жизни.

Каждое лето Белли проводит в пляжном доме с Сюзанной и ее сыновьями, Джереми и Конрадом, которые становятся ей почти родными. Но одно лето все меняет, превращая привычные отношения в нечто большее.

  • Жанр: Романтическая проза
  • Тематика: Взросление, любовь, семейные ценности
  • Особенности: Глубокий психологизм, яркие описания летней атмосферы

Идеально для тех, кто ищет вдохновение и верит в силу летних перемен.

Цена 284 руб.
СравнитьКупить
  • Жанр
    Романтическая проза
  • Язык
    Русский
  • Формат
    Книга
  • Страниц
    300
  • Переплет
    Мягкий
  • Тематика
    Взрослениелюбовьсемейные ценности
284 ₽
Как далеко ты сможешь пройти?
Как далеко ты сможешь пройти?
Перед вами воодушевляющая история борьбы человека с безнадежной, казалось бы, травмой спинного мозга. Отказавшись признать себя физически недееспособным, Джон Маклин сумел войти в мировую элиту спортсменов-колясочников, а через 25 лет после произошедшего с ним несчастного случая снова начал ходить. Вдохновленный вопросом своего отца "Куда ты направишься теперь и как далеко сможешь пройти?", он стал первым спинальником, который сумел уложиться в лимиты времени чемпионата мира по триатлону на дистанции Ironman, переплыть Ла-Манш, а затем выиграть серебряную медаль в гребле на Паралимпийских играх 2008 года. Однако больше всего на свете Джону хотелось одержать еще одну победу: прогуляться по пляжу со своей семьей, под руку с женой. Воспользовавшись последними достижениями радикальной терапии, он переучил свой разум и бросил вызов традиционному мышлению, когда восстановил способность ходить после 25 лет, проведенных в инвалидной коляске. Книга познакомит вас с поразительной автобиографией.
Цена 265 руб.
СравнитьКупить
265 ₽
Ты не должен пройти!
Ты не должен пройти!
В мрачном мире, где детективная удача Альфреда "Ала" Смита сопоставима с погодой в его кабинете – серой и дождливой, появляется клиентка, чья просьба кажется абсурдной. Исчезновение мужа клиентки, коллекционирующего редкие гвозди, втягивает Ала в водоворот тайн, тайных обществ и опасных игр. Открыв дверь в мир, где реальность переплетается с мистикой, Ал должен раскрыть дело, прежде чем станет следующей жертвой. Сможет ли этот неудачливый детектив распутать клубок загадок, найти пропавшего мистера Нортона и выжить в игре теней?
Цена 249 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    серой
249 ₽
Ты не должен пройти!
Ты не должен пройти!
В мрачном мире, где детективная удача Альфреда «Ала» Смита сопоставима с погодой в его кабинете – серой и дождливой, появляется клиентка, чья просьба кажется абсурдной. Исчезновение мужа клиентки, коллекционирующего редкие гвозди, втягивает Ала в водоворот тайн, тайных обществ и опасных игр. Открыв дверь в мир, где реальность переплетается с мистикой, Ал должен раскрыть дело, прежде чем станет следующей жертвой. Сможет ли этот неудачливый детектив распутать клубок загадок, найти пропавшего мистера Нортона и выжить в игре теней?
Цена 249 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    серой
  • Форматы
    MP3M4B
249 ₽
Пройти чистилище
Пройти чистилище
«Юджин» — разведчик-нелегал и давно привык к смертельной опасности и риску. Но новое задание — выявить «крота»-предателя в собственных рядах — требует от него предельного напряжения сил и непредсказуемых поступков. «Крот» разоблачен, сложнейшая многоходовая операция блестяще завершена, но «Юджин» арестован. И тут события принимают неожиданный оборот.
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽

Дополнительно из категории

К незакатному Свету. Анатолий Жураковский: пастырь, поэт, мученик, 1897-1937
К незакатному Свету. Анатолий Жураковский: пастырь, поэт, мученик, 1897-1937
Эта книга — первое масштабное жизнеописание одного из самых замечательных пастырей Русской Церкви начала ХХ века. Киевский мыслитель, поэт, священник Анатолий Жураковский (1897–1937) — плоть от плоти российского Серебряного века, развивавший и внедрявший его идеалы как в личной жизни и творчестве, так и в церковно-общественной борьбе 1920-х годов. В этом смысле он важный свидетель времени светлых надежд и видений русской культуры. Организатор уникальной церковной общины, стойкий и последовательный противник обновленчества, о. Анатолий до конца испил уготованную тысячам российских новомучеников чашу страданий. Автор книги, историк гонимой Русской Церкви, на основе огромного корпуса материалов воссоздает жизнь киевского пастыря на широком историческом фоне эпохи. В приложении публикуются стихи о. Анатолия, многие из них — впервые.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Жизнь замечательных людей Жизнь замечательных людей Жизнь замечательный людей Боги и ученые Жизнь замечательных людей Жизнь в Церкви Люди церкви Русская идея (Альманах) Книга света

  • Язык издания

    Русский

  • Издательство

    АСТ Мысль П-2 Человек Дело Книга Перо Русская книга Книга Свет Зерна Ника Зерна-Книга Ника Жизнь с Богом Огни Полиграфкнига Киев СПб ЛИТА Русская идея Ноах Заря НИКА Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

1 287 ₽
Время взрослой веры. Как сохранить связь с вечностью
Время взрослой веры. Как сохранить связь с вечностью
Вера — трудный предмет для разговора, потому что касается внутреннего мира человека, центра его личности. Честный, умный и смелый разговор о вере, которая пронизывает все и касается всего, даже, казалось бы, далекого от нее — входит в замысел этой книги, которая родилась из цикла разговоров ее авторов на страницах «Российской газеты». Вопросы веры и нравственности рассмотрены через призму самых злободневных вопросов и событий, поэтому книга заинтересует не только воцерковленных людей: · Продлится или закончился спор об Исаакии? · Донкихотствует или ошибается Наталья Поклонская? · Нужно ли Церкви судиться с художниками-провокаторами? · Почему Церковь — не министерство нравственности? · Почему гордиться своей страной — не смертный грех? · Почему студентки разговаривают в соцсетях матом? · Чем интересен «Грех» Андрея Кончаловского? · Почему манифест Константина Богомолова стал текстом-детонатором? Об авторах: Владимир Легойда — председатель Синодального отдела по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Московского патриархата, главный редактор журнала «Фома», Автор книг «Мешают ли джинсы спасению», «Декларация зависимости», «Церковь, возвышающая голос». Елена Яковлева закончила Ростовский государственный университет. Работала журналистом в «Комсомольской правде», «Известиях», руководит отделом «Общество» в «Российской газете». Ведет религиозную тему.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Академия фундаментальных исследований: мифология, религия, атеизм Религия Алый Лев Вера Религии, которые правят миром Религии мира Религии мира Воцерковление Спаси и сохрани Рассказы о святых и верующих(мяг) Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения Люди церкви

  • Издательство

    Вече Нева Мир книги ИГ Весь П-2 Диля Весь Мир Редактор Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Сова Времена 2 Время Дело Правило веры Книга Книга Зерна Ника Зерна-Книга Камно Ника Огни Полиграфкнига СПб ИМЛИ РАН Веды Лада Трим ЛИТА Риза Вера-Книга Ноах Заря НИКА Лада М ЦСО Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

671 ₽
Серафим Саровский. Избранные духовные наставления, утешения и пророчества
Серафим Саровский. Избранные духовные наставления, утешения и пророчества
Одно из самых популярных чтений, сокровищница духовной мысли русского православия — наставления, утешения и пророчества преподобного Серафима Саровского. Издание удобного формата, в изящном оформлении, текст набран крупным шрифтом.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям о Православии Православие Православие Русь православная Русское Православие Духовная сокровищница Православие и мы Русь православная Православные чтения Духовные зерна Православное чтение Православие Сокровище духовное Духовные чтения

  • Язык издания

    Русский

  • Издательство

    АСТ Мысль П-2 Человек Зерна Огни Кром СПб ИМЛИ РАН Ноах Заря Православная Русь ФиАМ Сатись

  • Направление в религии

    Гигиена

579 ₽
Иноческий молитвослов. Правило на каждый день
Иноческий молитвослов. Правило на каждый день
Иноческий молитвослов. Правило на каждый день.Рекомендовано к публикации Издательским Советом Русской Православной Церкви.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям о Православии Православие Православие Азы православия Православие и мы Азы православия Слова (Паисий Святогорец) Жития святых детям Святые Каждому человеку Православие Православное слово Святые во Христе Азы Православия

  • Издательство

    Слово Человек Дело Зерна Зерна-Слово СПб Слово и Дело ЛИТА Ноах Заря

  • Направление в религии

    Гигиена

1 011 ₽
Иллюстрированная Библия для детей
Иллюстрированная Библия для детей
«Иллюстрированная Библия для детей» придется по душе вашему ребенку и, несомненно, станет ему полезной. Яркие современные динамичные иллюстрации познакомят его с героями Библии. Их имена обретут образы: Ной и Авраам, Иосиф и Моисей, Давид и Голиаф — эти библейские персонажи не раз встретятся детям в литературных произведениях, живописных полотнах или музыкальных сочинениях. Кто они? Почему в течение многих веков людей вдохновляли их имена? Библейские рассказы изложены кратко, легко и доступно для детей. Они прочитают об Иисусе Христе, Его учении и чудесах, задумаются о том, что самое главное — быть милосердным: жалеть других; понимать, что такое стыд, совесть, сострадание. Эти качества веками ценились людьми, и именно им учат истории из Библии. Эта книга станет прекрасным духовным подарком.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Библейская история Нет Что есть что Книга в подарок Читая Библию Библейская история Город: Архитектура, история, управление Полезная книга Библия для детей Полезная книга Тайные знаки Полезная книга Духовная литература Библейские истории Рассказы о святых и верующих(мяг) Духовные зерна Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения Книга-подарок Библейские истории Тайные знаки Книга-подарок Духовная литература Рассказы для души

  • Издательство

    ИГ Весь П-2 Музыка Человек Сова Времена 2 Время Дело Библия для всех Литература Книга Перо Книга Новая книга Зерна Зерна-Книга Камно Скрипторий Огни Кром Полиграфкнига СПб Веды Литера Нова Трим Лето ЛИТА Сердце Образ Ноах Заря Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

919 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город