Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Читай Город":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.05
  • Рейтинг покупателей 3.57
  • Рейтинг экспертов 4.10
  • Качество материалов 4.53
  • Надежность 4.00
  • Простота в использовании 4.31
  • Ремонтопригодность 4.44
  • Эффективность выполнения своих функций 4.45
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.05
  • Безопасность для пользователя4.70
  • Внешний вид 4.41
  • Удобство в уходе и чистке 4.34
  • Экологическая безопасность 4.11
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.01
  • Инновационные технологии 4.30
  • Хит продаж 4.05
  • Скорость морального устаревания 4.54
  • Энергоэффективность 4.41
  • Универсальность использования 4.54
  • Наличие дополнительных функций 4.31
  • Соотношение цена-качество 3.13
  • Практичность и удобство хранения 4.50
  • Стабильность работы в различных условиях 4.17
  • Возможность персонализации 4.04
  • Ликвидность 4.40
  • Индекс рекомендаций 3.33
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни. .
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 8 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Книги о мотивации ()
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Буквоед
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни. .
Цена 969 руб.
969 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Книг по менеджменту и управлению ()
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Гуманитарный центр
Book24
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни. . .
Цена 1379 руб.
1 379 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни. .
Цена 885 руб.
СравнитьКупить
885 ₽
...
Выздоровление души. Измени себя и свою жизнь к лучшему
Что такое болезнь? Что такое счастье? Что такое любовь к богу? Как стать человеком любящим и человеком счастливым? Как работать над собой каждый день? В этой книге читатель найдет не только ответы на все эти вопросы, но и руководство к действию.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
- 22%
...
Выздоровление души. Измени себя и свою жизнь к лучшему
Что такое болезнь? Что такое счастье? Что такое любовь к богу? Как стать человеком любящим и человеком счастливым? Как работать над собой каждый день? В этой книге читатель найдет не только ответы на все эти вопросы, но и руководство к действию.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Моя счастливая книга

  • Издательство

    АСТ Аудиокнига СПб

  • Тип носителя

    Миколайтис-Путинас Винцас

735 ₽
...
ЭКСМО Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии 18+
ЭКСМО Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии 18+ Литература
Цена 744 руб.
СравнитьКупить
744 ₽
...
Криштиану Роналду. "Я всегда хочу быть лучшим и не изменюсь никогда"
Самый любимый вопрос журналистов: «Что такое быть Криштиану Роналду?». Очень удобный вопрос. Он короткий и нравится всем, без исключения. Каждому приятно говорить о себе. Некоторые отвечают на этот вопрос минут десять. Сначала полагается задуматься, сделать умное лицо, а потом начать рассказывать, какой ты замечательный. Я поступаю иначе. Даю ответ сразу. Мой ответ, короче, чем вопрос.Что такое быть Криштиану Роналду?Быть лучшим!
Цена 460 руб.
СравнитьКупить
460 ₽
...
Криштиану Роналду. "Я всегда хочу быть лучшим и не изменюсь никогда"
Самый любимый вопрос журналистов: «Что такое быть Криштиану Роналду?». Очень удобный вопрос. Он короткий и нравится всем, без исключения. Каждому приятно говорить о себе. Некоторые отвечают на этот вопрос минут десять. Сначала полагается задуматься, сделать умное лицо, а потом начать рассказывать, какой ты замечательный. Я поступаю иначе. Даю ответ сразу. Мой ответ, короче, чем вопрос.Что такое быть Криштиану Роналду?Быть лучшим!
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
...
Криштиану Роналду. "Я всегда хочу быть лучшим и не изменюсь никогда"
Самый любимый вопрос журналистов: «Что такое быть Криштиану Роналду?». Очень удобный вопрос. Он короткий и нравится всем, без исключения. Каждому приятно говорить о себе. Некоторые отвечают на этот вопрос минут десять. Сначала полагается задуматься, сделать умное лицо, а потом начать рассказывать, какой ты замечательный. Я поступаю иначе. Даю ответ сразу. Мой ответ, короче, чем вопрос. Что такое быть Криштиану Роналду? Быть лучшим!
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
- 28%
...
Сияние жизни. Способы изменить к лучшему себя и мир
"Сияние жизни" - всемирно известный бестселлер Шакти Гавэйн об осознанности и равновесии. Эта книга учит принятию себя такими, какие мы есть, с нашими положительными и отрицательными качествами. Ведь только так мы сможем довериться своему сердцу и прислушаться к глубокому внутреннему ощущению личной правды. Прочитав книгу, вы узнаете:- как настроиться на откровенный диалог с самим собой;- какие упражнения и медитацию помогут развить интуицию;- что делать, чтобы стать источником позитивной энергии и обрести смелость для самовыражения;- как изменить не только себя, но и мир вокруг.Главная мысль, которую хочет донести Шакти Гавэйн в этой книге: нам стоит положиться на свою интуицию, довериться ей, как руководящей силе, и тогда мы достигнем того, что нам действительно нужно, - истинного сияния нашей удивительной жизни.Создайте собственный путь, который приведет вас на пик энергии, здоровья и умения наслаждаться жизнью во всей ее полноте.Книга "Сияние жизни" посвящена теме личной продуктивности и духовного роста. Шакти Гавэйн рассуждает о том, как при помощи медитаций и осознанности научиться раскрывать свой творческий и духовный потенциал по максимуму. Ваша жизнь может стать невероятной, если вы попробуете услышать свой внутренний голос и постараетесь посмотреть на мир по-новому. Шакти Гавэйн знакомит читателей с практиками, которые запустят процесс обновления, дает несложные, но действенные упражнения и просто мягко направляет в нужную сторону при помощи мудрых советов.Автор исследует такие вопросы, как уравновешивание женской и мужской энергий в нас, силы и уязвимости, добра и зла.
Цена 349 руб.
СравнитьКупить
349 ₽
- 44%
...
Сияние жизни. Способы изменить к лучшему себя и мир
"Сияние жизни" - всемирно известный бестселлер Шакти Гавэйн об осознанности и равновесии. Эта книга учит принятию себя такими, какие мы есть, с нашими положительными и отрицательными качествами. Ведь только так мы сможем довериться своему сердцу и прислушаться к глубокому внутреннему ощущению личной правды. Прочитав книгу, вы узнаете: - как настроиться на откровенный диалог с самим собой; - какие упражнения и медитацию помогут развить интуицию; - что делать, чтобы стать источником позитивной энергии и обрести смелость для самовыражения; - как изменить не только себя, но и мир вокруг. Главная мысль, которую хочет донести Шакти Гавэйн в этой книге: нам стоит положиться на свою интуицию, довериться ей, как руководящей силе, и тогда мы достигнем того, что нам действительно нужно, - истинного сияния нашей удивительной жизни. Создайте собственный путь, который приведет вас на пик энергии, здоровья и умения наслаждаться жизнью во всей ее полноте. Книга "Сияние жизни" посвящена теме личной продуктивности и духовного роста. Шакти Гавэйн рассуждает о том, как при помощи медитаций и осознанности научиться раскрывать свой творческий и духовный потенциал по максимуму. Ваша жизнь может стать невероятной, если вы попробуете услышать свой внутренний голос и постараетесь посмотреть на мир по-новому. Шакти Гавэйн знакомит читателей с практиками, которые запустят процесс обновления, дает несложные, но действенные упражнения и просто мягко направляет в нужную сторону при помощи мудрых советов. Автор исследует такие вопросы, как уравновешивание женской и мужской энергий в нас, силы и уязвимости, добра и зла.
Цена 349 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Слушай свое тело Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Восток: здоровье, воинское искусство, Путь Энергия здоровья Тайные знания Книга жизни Жизнь, полная любви Тайные знания Тайные знания, меняющие жизнь Книга Жизни Нужная книга

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Весь Аудиокнига Диалог Новая Мысль СПб Веды Окна для вас Весь СПб

  • Тип носителя

    Миколайтис-Путинас Винцас

349 ₽
...
Магия психотерапии: Как наука помогает изменить жизнь к лучшему
Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее. Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Живи с умом Будьте здоровы Звезда инстаграма Сам себе психолог Познай себя Все обо всем Звезда тренинга Одна книга на всю жизнь Практический тренинг Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Получится на 100% Книги, которые все ждали Сказки Человек и окружающая среда Все обо всем Книги на все времена Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Простая наука для детей Для дома, для семьи Магия Вопрос - ответ Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Наука для всех Мама инстаграма Книги, о которых говорят Популярная психология Большая наука Психология Популярная наука Правила работы Популярная наука Просто о праве Наука за 1 час Умный тренинг, меняющий жизнь Популярная наука Удовольствие от науки Психология для жизни Научный интерес Просто о мозге Психологическая работа с детьми Белое дело Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Медицина, здоровый образ жизни, секс Самые красивые, самые желанные Три века Дальний Восток: героика, труд, путешествия Просто Как и почему Просто Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига Наука ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Наука КомКнига Время Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ СО РАН Дальнаука Жизнь с Богом

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Лечебное питание

809 ₽

Дополнительно из категории

...
Роковая дама с вуалью. С чего начинается женственность (вид 3)
Ежедневная практика для счастливой жизни. После того, как вы поработаете с этой книгой, ваша жизнь обязательно изменится в лучшую сторону. Прощай, одинокая, несчастливая жизнь, неуверенность в себе и плохое настроение. Да здравствуют любовь, удача, благополучие и... Женственность! Женственность — величайшая загадка Бога. Мистичная, вдохновенная и прекрасная. Как и сам Бог, она не может быть достоверно определена и описана человеческим языком. Она имеет духовную природу, ее нельзя понять интеллектуально. Но это лишь делает ее еше желаннее. Как стать настоящей Женщиной, излучающей свет, доброту, мягкость? Как стать спокойной, мудрой и рассудительной? Как контролировать свое самочувствие и эмоции и всегда быть желанной? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге, ведь она написана специально для того, чтобы войти в гармоничное и женственное единство с энергией наших чувств и переживаний и стать счастливой.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) #жизнь_прекрасна Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Книги, о которых говорят Красивое тело Дело не во мне Такие же, как мы Все женщины делают это Некрасов!(мяг) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ Лань Добрая книга АСТ-Аудиокнига Перо Аудиокнига

  • Автор

    Егоров В. В.

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

763 ₽
...
Романтическая девушка - Весна. С чего начинается Женственность (вид 4)
После того, как вы поработаете с этой книгой, ваша жизнь обязательно изменится в лучшую сторону. Прощай, одинокая, несчастливая жизнь, неуверенность в себе и плохое настроение. Да здравствуют любовь, удача, благополучие и... Женственность! .Женственность — величайшая загадка Бога. Мистичная, вдохновенная и прекрасная. Как и сам Бог, она не может быть достоверно определена и описана человеческим языком. Она имеет духовную природу, ее нельзя понять интеллектуально. Но это лишь делает ее еше желаннее. .Как стать настоящей Женщиной, излучающей свет, доброту, мягкость? Как стать спокойной, мудрой и рассудительной? Как контролировать свое самочувствие и эмоции и всегда быть желанной? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге, ведь она написана специально для того, чтобы войти в гармоничное и женственное единство с энергией наших чувств и переживаний и стать счастливой. .
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) #жизнь_прекрасна Книги, о которых говорят Красивое тело Дело не во мне Все женщины делают это Жизнь по желанию Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Вече Лань Добрая книга Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

763 ₽
- 2%
...
Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему
Заняться чем-то новым или начать все с нуля, выбрать другую профессию или изменить образ жизни — самое жизнеутверждающее, что вы можете сделать, — услышать внутренний голос, который говорит, что в вас есть нечто особенное. Осознайте свое предназначение и действуйте. Многие путешествовали по этому пути. Вы тоже сможете. .
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Дело не во мне Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

1 195 ₽
...
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
Наверное, для вас не станет открытием, что "каждый из нас уникален". Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем, либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать: постоянство. Не нарушайте его и все получится!
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Книга тренинг Дело не во мне Такие же, как мы Инстатренинг Тайные знания, меняющие жизнь Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Перо Аудиокнига

  • Автор

    Зберовский Андрей Викторович Покатилова Наталья Анатольевна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

395 ₽
...
Как достичь цели: Четыре дисциплины исполнения
Руководители редко разграничивают ежедневную срочную работу («вихрь неотложных дел») и стратегические цели, поскольку и то и другое жизненно необходимо для нормальной деятельности компании. Однако эти понятия кардинально различаются и, что гораздо важнее, соперничают за время, ресурсы, энергию и внимание. Если руководитель и его команда будут работать только в авральном режиме, прогресса достичь не удастся — все силы уйдут на то, чтобы удержаться на плаву. .В книге предлагается проверенный набор практик, которые были опробованы сотнями организаций и тысячами команд по всему миру. Суть «четырех дисциплин исполнения» довольно проста, однако они кардинально изменят ваш подход к реализации целей и позволят применять на практике испытанные приемы, раз за разом доказывающие свою эффективность. . .
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Умный тренинг, меняющий жизнь Такие же, как мы Тайные знания, меняющие жизнь Некрасов!(мяг) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Прогресс книга Ресурс Перо Страта Аудиокнига Семь Дней

  • Автор

    Алексеева Диана Евгеньевна Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

809 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город