Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!

Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!

1 379 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Самотерапия. Изменим жизнь"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.00
  • Рейтинг покупателей 4.01
  • Рейтинг экспертов 4.10
  • Качество материалов 4.01
  • Надежность 4.00
  • Простота в использовании 4.11
  • Ремонтопригодность 4.68
  • Эффективность выполнения своих функций 4.60
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.00
  • Безопасность для пользователя4.10
  • Внешний вид 4.81
  • Удобство в уходе и чистке 4.16
  • Экологическая безопасность 4.10
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.01
  • Инновационные технологии 4.10
  • Хит продаж 4.00
  • Скорость морального устаревания 4.06
  • Энергоэффективность 4.61
  • Универсальность использования 4.01
  • Наличие дополнительных функций 4.10
  • Соотношение цена-качество 4.11
  • Практичность и удобство хранения 4.00
  • Стабильность работы в различных условиях 4.01
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.60
  • Индекс рекомендаций 4.11
2716 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!» или его аналог из списка ниже.
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни. .
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 30 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Книги о мотивации
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Буквоед
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни. .
Цена 969 руб.
969 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Самотерапия Изменим жизнь к лучшему
Книги про счастье
Самотерапия Изменим жизнь к лучшему
Гуманитарный центр Харьков
Читай Город
632 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 2%
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни. .
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Книги, о которых говорят Дело не во мне С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни Mindfulness/Осознанность

  • Издательство

    Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

1 379 ₽
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни. .
Цена 885 руб.
СравнитьКупить
885 ₽
Выздоровление души. Измени себя и свою жизнь к лучшему
Выздоровление души. Измени себя и свою жизнь к лучшему
Что такое болезнь? Что такое счастье? Что такое любовь к богу? Как стать человеком любящим и человеком счастливым? Как работать над собой каждый день? В этой книге читатель найдет не только ответы на все эти вопросы, но и руководство к действию.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
- 22%
Выздоровление души. Измени себя и свою жизнь к лучшему
Выздоровление души. Измени себя и свою жизнь к лучшему
Что такое болезнь? Что такое счастье? Что такое любовь к богу? Как стать человеком любящим и человеком счастливым? Как работать над собой каждый день? В этой книге читатель найдет не только ответы на все эти вопросы, но и руководство к действию.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Моя счастливая книга

  • Издательство

    АСТ Аудиокнига СПб

  • Тип носителя

    Миколайтис-Путинас Винцас

735 ₽
ЭКСМО Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии 18+
ЭКСМО Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии 18+
ЭКСМО Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии 18+ Литература
Цена 744 руб.
СравнитьКупить
744 ₽
Криштиану Роналду. "Я всегда хочу быть лучшим и не изменюсь никогда"
Криштиану Роналду. "Я всегда хочу быть лучшим и не изменюсь никогда"
Самый любимый вопрос журналистов: «Что такое быть Криштиану Роналду?». Очень удобный вопрос. Он короткий и нравится всем, без исключения. Каждому приятно говорить о себе. Некоторые отвечают на этот вопрос минут десять. Сначала полагается задуматься, сделать умное лицо, а потом начать рассказывать, какой ты замечательный. Я поступаю иначе. Даю ответ сразу. Мой ответ, короче, чем вопрос.Что такое быть Криштиану Роналду?Быть лучшим!
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
Криштиану Роналду. "Я всегда хочу быть лучшим и не изменюсь никогда"
Криштиану Роналду. "Я всегда хочу быть лучшим и не изменюсь никогда"
Самый любимый вопрос журналистов: «Что такое быть Криштиану Роналду?». Очень удобный вопрос. Он короткий и нравится всем, без исключения. Каждому приятно говорить о себе. Некоторые отвечают на этот вопрос минут десять. Сначала полагается задуматься, сделать умное лицо, а потом начать рассказывать, какой ты замечательный. Я поступаю иначе. Даю ответ сразу. Мой ответ, короче, чем вопрос. Что такое быть Криштиану Роналду? Быть лучшим!
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
Магия психотерапии: Как наука помогает изменить жизнь к лучшему
Магия психотерапии: Как наука помогает изменить жизнь к лучшему
Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее. Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Живи с умом Будьте здоровы Звезда инстаграма Сам себе психолог Познай себя Все обо всем Звезда тренинга Одна книга на всю жизнь Практический тренинг Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Получится на 100% Книги, которые все ждали Сказки Человек и окружающая среда Все обо всем Книги на все времена Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Простая наука для детей Для дома, для семьи Магия Вопрос - ответ Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Наука для всех Мама инстаграма Книги, о которых говорят Популярная психология Большая наука Психология Популярная наука Правила работы Популярная наука Просто о праве Наука за 1 час Умный тренинг, меняющий жизнь Популярная наука Удовольствие от науки Психология для жизни Научный интерес Просто о мозге Психологическая работа с детьми Белое дело Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Медицина, здоровый образ жизни, секс Самые красивые, самые желанные Три века Дальний Восток: героика, труд, путешествия Просто Как и почему Просто Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига Наука ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Наука КомКнига Время Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ СО РАН Дальнаука Жизнь с Богом

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Лечебное питание

809 ₽
Магия психотерапии: Как наука помогает изменить жизнь к лучшему
Магия психотерапии: Как наука помогает изменить жизнь к лучшему
Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее. Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Пробка

  • Страна-изготовитель

    Не указана

  • Серия

    Для детей котята

809 ₽
- 1%
Лучший год в истории кино. Как 1999-й изменил все
Лучший год в истории кино. Как 1999-й изменил все
«Матрица», «Звездные Войны: Эпизод I», «Бойцовский клуб», «Магнолия», «Ведьма из Блэр», «Шестое чувство», «Девственницы-самоубийцы», «Красота по-американски», «Беги, Лола, беги», «Быть Джоном Малковичем»... Даже по меркам всего позапрошлого десятилетия, богатого на новаторские и впечатляющие фильмы, 1999-й оказался средоточием шедевров, эхо которых до сих пор слышно в поп-культуре. Редкий случай, когда слово «культовый» не кажется преувеличением: эти фильмы сформировали два поколения адептов, знающих наизусть все реплики, помнящих обстоятельства съемок и преданных до самоотречения. Впрочем, из «Лучшего года в истории кино» даже фанаты смогут узнать много нового. В книге реконструируется история тридцати важнейших лент 1999-го: журналист Брайан Рафтери взял больше сотни интервью у причастных к их производству и не только нашел объяснение феномена, но и пролил свет на устройство Голливуда.
Цена 726 руб.
СравнитьКупить
726 ₽

Дополнительно из категории

Думай и богатей: как прожить достойную жизнь
Думай и богатей: как прожить достойную жизнь
За двадцать лет до появления своего главного труда «Думай и богатей» Наполеон Хилл занимался преподавательской, философской и писательской деятельностью в Институте Джорджа Вашингтона в Чикаго. Там он вел курсы по рекламе и продажам. Ранее считалось, что его редкие и до сих пор не публиковавшиеся материалы лекций утрачены навсегда. Джеффри Гитомер получил эксклюзивный доступ к архивам Napoleon Hill Foundation, где обнаружил оригинальные сочинения, записи и конспекты Хилла, содержащие фундаментальные принципы позитивного мышления и личностного роста. Именно эти принципы сделали его главным авторитетом в области философии успеха. В этой книге мудрые мысли и идеи Наполеона Хилла собраны воедино, снабжены аннотациями и адаптированы к реалиям XXI столетия. Простые стратегии для жизни, карьеры и финансового успеха продолжают сегодня мотивировать и вдохновлять людей так же, как и сто лет назад.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Стратегия Стратегия успеха Идеи, которые работают

  • Издательство

    АСТ София Река КУРС Дело ОГИ Страта Философская Книга СО РАН Кодем Луч-2 Информреклама

  • Автор

    Хилл Наполеон

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Second-hand книги Современные издания

689 ₽
Я - зеркало. Как мы меняемся, отразившись в других
Я - зеркало. Как мы меняемся, отразившись в других
Мы, словно зеркала, отражаем мир и людей, и эти отражения изменяют нас. Но при этом совершенно не следим за «зеркальной» стороной нашей жизни, не анализируем, что нас окружает. Отражения кажутся нам чем-то простым, и мы, день ото дня с их помощью развиваясь, не обращаем на них внимания. Привычно смотрим телевизор и следим за новостями. Ходим на работу и в гости, выбираем друзей. Знакомимся и расстаемся… Как научиться этим влиянием управлять? Распутать многие запутанные механизмы жизни, понять причины происходящего. Прочитав эту книгу, вы начнете понимать, что несете окружающим и что в ответ окружающие несут вам. Брать себе лучшее, полезное, гармоничное. Уклоняться от ненужного, вредного, того, что день ото дня нас разрушает. Эта книга о влиянии людей друг на друга, происходящем незаметно и делающем нас счастливыми или несчастными, радостными или грустными, уверенными или робкими… и даже здоровыми или больными.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Правила работы Полезная книга Полезная книга

  • Издательство

    АСТ Мир книги Мир Дело ОГИ Кодем Луч-2

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

533 ₽
Не тормози! Контроль над временем - контроль над жизнью
Не тормози! Контроль над временем - контроль над жизнью
Несмотря на то что эксперт в области продуктивности и тайм-менеджмента Брайан Трейси пишет бестселлеры и проводит семинары уже более 30 лет, проблема продуктивности никогда не стояла так остро. Почему?Мы живем в самый технологически развитый век. Но отчего же при наличии навороченных мобильных телефонов, убойных приложений, невообразимых интернет-скоростей и возможности получения почти любой информации, продукта или решения с помощью всего одного клика мышкой сохранение оптимальной производительности представляет проблему для большинства людей?Причина всего одна: мы отвлекаемся. Многие из нас тратят драгоценное время на бесконечный поток электронных писем, текстовых сообщений, уведомлений, рекламы и прочей информации, которая кажется важной, но на самом деле только усложняет нам жизнь и уводит от поставленных целей. Брайан Трейси детально разбирает проблему переключения внимания, принимающую самые разнообразные формы, и учит концентрировать внимание.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Новые технологии С-П Менеджмент Тайм-менеджмент

  • Издательство

    АСТ Река Нева Юстицинформ Дело Перо ОГИ СО РАН Ось-89 Претекст Претекст Интерэксперт Кодем Луч-2 Информреклама

  • Автор

    Трейси Брайан

735 ₽
Руководство по развитию памяти и интеллекта
Руководство по развитию памяти и интеллекта
Если вы хотите читать более 1000 слов в минуту, развить внимание и концентрацию, максимально быстро и эффективно вести конспекты и записи, легко запоминать и воспроизводить любую информацию, уверенно готовиться к экзаменам и тестам, значит, вы нашли нужную книгу! Уже более 35 лет книги Тони Бьюзена помогают взрослым и детям во всем мире развивать умственные способности. В этом руководстве он соединил все свои приемы в уникальную программу, чтобы студенты любого уровня и просто все желающие могли свободно пользоваться принципиально новым способом обучения.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П

  • Издательство

    Экзамен Мир книги ИГ Весь Мир Твои книги Юстицинформ Дело ОГИ Кодем

  • Автор

    Бьюзен Тони

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

625 ₽
Психология эволюции: Руководство по освобождению от запрограммированного поведения
Психология эволюции: Руководство по освобождению от запрограммированного поведения
В одной из своих главных книг «Психология эволюции» Роберт Уилсон предлагает читателю проследовать по пути развития человечества, увидеть мир и себя в нем со стороны. Он создал наполненную юмором и поразительной проницательностью дорожную карту для освобождения от запрограммированного поведения и роботического существования. «Все мы — гиганты, воспитанные пигмеями, которые научились жить, мысленно сгорбившись. Эта книга о том, как можно выпрямиться во весь рост, во всю силу нашего мозга», — пишет Уилсон. Роберт Антон Уилсон — яркая личность и культовый автор более 35 книг. Он состоялся как романист, философ, футуролог, квантовый психолог, даосский мудрец, анархист и исследователь теории заговора. Деятельность Уилсона была попыткой разрушить обусловленные ассоциации, взглянуть на мир по-новому, с разных перспектив, когда ни одна модель реальности не может быть признана единственной истиной. Работы, выступления Уилсона наполнены оптимизмом, юмором и забавными фактами из истории и науки. Но все это — не для того, чтобы развлечь читателя, а помочь ему увидеть мир иначе.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психология, педагогика, технология обучения Научная мысль История в одном томе Книги, которые все ждали С-П Психология Лучший мировой опыт Идеи, которые работают Психология Город. Архитектура, история, управление

  • Издательство

    Вече Мир книги Наука ИГ Весь Мир Твои книги Дело Перо ОГИ Новое знание Персей АРТ Экоперспектива Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

1 011 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город