Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

678 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Счастье внутри тебя."?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.28
  • Рейтинг покупателей 4.89
  • Рейтинг экспертов 4.72
  • Качество материалов 4.82
  • Надежность 4.22
  • Простота в использовании 4.27
  • Ремонтопригодность 4.66
  • Эффективность выполнения своих функций 4.68
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.28
  • Безопасность для пользователя4.92
  • Внешний вид 4.67
  • Удобство в уходе и чистке 4.26
  • Экологическая безопасность 4.72
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.27
  • Инновационные технологии 4.21
  • Хит продаж 4.28
  • Скорость морального устаревания 4.86
  • Энергоэффективность 4.67
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.22
  • Соотношение цена-качество 4.72
  • Практичность и удобство хранения 4.82
  • Стабильность работы в различных условиях 4.29
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.62
  • Индекс рекомендаций 4.22
2644 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день» или его аналог из списка ниже.
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 11.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 5 сентября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Манн, Иванов и Фербер
Читай Город
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими. .
Цена 1057 руб.
1 057 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Манн, Иванов и Фербер
Лабиринт
Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей. Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие. Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои чувства и фокусировать внимание, улучшит отношения с друзьями и родными, повысит самооценку, преуспеет в учебе и на работе. Задания просты, а практика требует всего 10 минут в день, поэтому ее легко вписать в свой распорядок. Книга включает: Короткие практики: каждый день уделяйте несколько минут, чтобы обрести спокойствие, сосредоточиться, восстановить связь со своими эмоциями, научиться реагировать на сложные ситуации; Упражнения на погружение: практики, требующие большего времени и усилий (ведение дневника, медитации); Техники дыхания: изучите три основных метода работы с дыханием, которые помогут расслабиться, уменьшить беспокойство и зарядить тело энергией. Книга особенно актуальна для подростков, но будет полезна и взрослым людям, особенно родителям — всем, кто хочет прийти к осознанности и гармонии с собой. Для кого эта книга Для подростков, которые хотят научиться техникам, помогающим успокоиться, сосредоточиться и управлять своими эмоциями Для подростков, которые сильно перегружены учебой и секциями Для родителей, которые хотят помочь своим детям справиться со стрессом и вступлением во взрослую жизнь .
Цена 1491 руб.
1 491 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
ЛитРес
Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей. Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие. Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои чувства и фокусировать внимание, улучшит отношения с друзьями и родными, повысит самооценку, преуспеет в учебе и на работе. Задания просты, а практика требует всего 10 минут в день, поэтому ее легко вписать в свой распорядок. Книга включает: • Короткие практики: каждый день уделяйте несколько минут, чтобы обрести спокойствие, сосредоточиться, восстановить связь со своими эмоциями, научиться реагировать на сложные ситуации; • Упражнения на погружение: практики, требующие большего времени и усилий (ведение дневника, медитации); • Техники дыхания: изучите три основных метода работы с дыханием, которые помогут расслабиться, уменьшить беспокойство и зарядить тело энергией. • Книга особенно актуальна для подростков, но будет полезна и взрослым людям, особенно родителям – всем, кто хочет прийти к осознанности и гармонии с собой. Для кого эта книга Для подростков, которые хотят научиться техникам, помогающим успокоиться, сосредоточиться и управлять своими эмоциями Для подростков, которые сильно перегружены учебой и секциями Для родителей, которые хотят помочь своим детям справиться со стрессом и вступлением во взрослую жизнь   На русском языке публикуется впервые. .
Цена 449 руб.
  • Форматы
    FB2.ZIPFB3EPUBTXT.ZIPRTF.ZIPA4.PDFA6.PDFMOBI.PRCTXT
449 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Человек и окружающая среда Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят

  • Издатель

    АСТ Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 057 ₽
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
1 057 ₽
Когда тебе грустно...Как поднять себе настроение …для детей. Как поднять себе настроение
Когда тебе грустно...Как поднять себе настроение …для детей. Как поднять себе настроение
Эта книжка понадобиться вашему ребенку, когда он расстроен и нуждается в утешении. Ее написал Бредли Тревор Грив по мотивам своего бестселлера "Когда тебе грустно", тираж которого превысил 5 миллионов экземпляров. Эта простая и образная книга отражает переживания ребенка и его восприятие признаков и причин плохого настроения; она поможет ему пережить те моменты, когда дети или чувствуют себя уставшими, раздраженными, брошенными, или огорчаются, когда все идет не так, как им хотелось бы.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
459 ₽
Когда тебе грустно...Как поднять себе настроение …для детей. Как поднять себе настроение
Когда тебе грустно...Как поднять себе настроение …для детей. Как поднять себе настроение
Эта книжка понадобиться вашему ребенку, когда он расстроен и нуждается в утешении. Ее написал Бредли Тревор Грив по мотивам своего бестселлера "Когда тебе грустно", тираж которого превысил 5 миллионов экземпляров. Эта простая и образная книга отражает переживания ребенка и его восприятие признаков и причин плохого настроения; она поможет ему пережить те моменты, когда дети или чувствуют себя уставшими, раздраженными, брошенными, или огорчаются, когда все идет не так, как им хотелось бы.
Цена 295 руб.
СравнитьКупить
295 ₽
Когда тебе грустно...Как поднять себе настроение …для детей. Как поднять себе настроение
Когда тебе грустно...Как поднять себе настроение …для детей. Как поднять себе настроение
Эта книжка понадобиться вашему ребенку, когда он расстроен и нуждается в утешении. Ее написал Бредли Тревор Грив по мотивам своего бестселлера "Когда тебе грустно", тираж которого превысил 5 миллионов экземпляров. Эта простая и образная книга отражает переживания ребенка и его восприятие признаков и причин плохого настроения; она поможет ему пережить те моменты, когда дети или чувствуют себя уставшими, раздраженными, брошенными, или огорчаются, когда все идет не так, как им хотелось бы.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
459 ₽
Грамотность за 10 минут в день
Грамотность за 10 минут в день
В пособии собраны орфограммы из курса русского языка начальной школы, вызывающие наибольшие трудности у учащихся 1-4 классов.
Цена 229 руб.
СравнитьКупить
229 ₽
Грамотность за 10 минут в день
Грамотность за 10 минут в день
В пособии собраны орфограммы из курса русского языка начальной школы, вызывающие наибольшие трудности у учащихся 1-4 классов.
Цена 138 руб.
СравнитьКупить
138 ₽
Грамотность за 10 минут в день
Грамотность за 10 минут в день
В пособии собраны орфограммы из курса русского языка начальной школы, вызывающие наибольшие трудности у учащихся 1-4 классов.
Цена 229 руб.
СравнитьКупить
  • Язык

    Русский

  • Издательство

    КУРС Класс Дело

229 ₽
Минуты будничного счастья
Минуты будничного счастья
Веселый итальянец Франческо Пикколо, писатель и блестящий сценарист, видит поводы для счастья на каждом шагу. Удачно нашел место для парковки, провел жаркий август в городе, гуляя по вечерам с очаровательной женщиной, решил не стоять в очереди в супермаркете и почувствовал себя свободным человеком. Ему нравится даже то, что, казалось бы, нравиться не должно: дышать смогом, участвовать в уличных перебранках или смотреть телевизор при включенном радио. .“Минуты будничного счастья” состоят из множества коротких зарисовок, которые выстраиваются в целую жизнь. Здесь и смешные путешествия бутылок с вином по вечернему Риму, и любовь, и небольшие завуалированные исповеди. Автор-персонаж словно все время играет — с читателями, с друзьями, с собственной судьбой. И в этой игре неожиданно приоткрываются его детство, юность, история женитьбы, отношения с миром и с людьми. И с Вечным городом, где происходят будничные события этой праздничной книжки. .Франческо Пикколо — лауреат премии Стрега, одной из самых почетных в Италии, и престижной кинопремии “Давид ди Донателло”. По книге “Минуты будничного счастья” в 2019 году снят успешный фильм.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга на все времена Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Книга, о которой говорят Тебе, юность Огни большого города Большая книга Наша марка Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Это личное Mainstream.Лучшее Я люблю Интеллектуальный бестселлер (мини) Любовь на все времена Кинохиты России. Триллер, детектив, история, комедия Женщина, которой смотрят вслед Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Читай, Россия! Книга, покорившая мир Женщины могут все @любовь Город женщин Все, что я знаю о Время путешествий Белая серия (мини) Книга-событие Акунин Приключения магистра(м) Огни большого города Письма моих друзей Есть, молиться, любить Имена Для тех, кто умеет читать Наш день Книга на все времена Из книг Женщины, мужчины и снова женщины Книга для счастья Лучшее от Пауло Коэльо (М) Бог - это женщина Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)

  • Издатель

    АСТ Вече Эксмодетство Мир книги Слово Городец Весь Мир Мир Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Дом Сова ИД Городец Времена 2 Время Коло Книга Транзиткнига Перо Мир Книга Все для вас Corpus (АСТ) ОГИ МАИ Зерна Аудиокнига Книма Вита Зерна-Слово ИР Сова Престиж Книга Кром Центркнига Полиграфкнига Давид Пик Слово и Дело Время чайки

  • Тип носителя

    Лоутон Фрэнк

  • Автор

    Баширов Гумер Баширович Стаднюк Иван Фотиевич

  • Подборки в книгах

    Топ-100 книг по саморазвитию Топ-100 бизнес-книг Топ-100 книг по саморазвитию

  • Премия

    Тело человека

689 ₽
Минуты будничного счастья
Минуты будничного счастья
Веселый итальянец Франческо Пикколо, писатель и блестящий сценарист, видит поводы для счастья на каждом шагу. Удачно нашел место для парковки, провел жаркий август в городе, гуляя по вечерам с очаровательной женщиной, решил не стоять в очереди в супермаркете и почувствовал себя свободным человеком. Ему нравится даже то, что, казалось бы, нравиться не должно: дышать смогом, участвовать в уличных перебранках или смотреть телевизор при включенном радио. .“Минуты будничного счастья” состоят из множества коротких зарисовок, которые выстраиваются в целую жизнь. Здесь и смешные путешествия бутылок с вином по вечернему Риму, и любовь, и небольшие завуалированные исповеди. Автор-персонаж словно все время играет — с читателями, с друзьями, с собственной судьбой. И в этой игре неожиданно приоткрываются его детство, юность, история женитьбы, отношения с миром и с людьми. И с Вечным городом, где происходят будничные события этой праздничной книжки. .Франческо Пикколо — лауреат премии Стрега, одной из самых почетных в Италии, и престижной кинопремии “Давид ди Донателло”. По книге “Минуты будничного счастья” в 2019 году снят успешный фильм.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Интеллектуальный бестселлер (мини) Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Белая серия (мини) Акунин Приключения магистра(м) Лучшее от Пауло Коэльо (М) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)

  • Издатель

    АСТ Человек Corpus (АСТ) ОГИ

689 ₽

Дополнительно из категории

- 7%
Сенсорное развитие детей. Цвет. Форма. Размер. 16 дидактических карт. 4-5 лет (+CD)
Сенсорное развитие детей. Цвет. Форма. Размер. 16 дидактических карт. 4-5 лет (+CD)
Предлагаемый наглядно-дидактический комплект с мультимедийным приложением включает в себя: набор из 16 красочно оформленных листов, позволяющих воспитателю доступно и увлекательно в совместной деятельности осуществлять сопровождение детей средней группы в освоении сенсорных эталонов: цвета, формы, размера, знакомя с различными свойствами предметов; электронное пособие (диск) с демонстрационным материалом для педагогов; методическое пособие по использованию дидактических игр и упражнений с детьми 4-5 лет. В методических рекомендациях описаны методы и приемы руководства по формированию основ сенсорной культуры у дошкольников, игры-занятия - все это в комплексе поможет воспитателям обеспечить реализацию требований ФГОС к Примерной образовательной программе дошкольного образования, планировать освоение ее содержания в соответствии с образовательными областями "Социально-коммуникативное развитие", "Познавательное развитие", "Речевое развитие", "Художественно-эстетическое развитие", в занимательной форме расширить представления детей младшего возраста о сенсорных эталонах. Предназначено воспитателям ДОО, специалистам дошкольного образования; будет полезно родителям.
Цена 367 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее)

  • Издатель

    Гангут

367 ₽
Сенсорное развитие детей. Цвет. Форма. Размер. 24 дидактические карты. 6-7 лет. (+CD)
Сенсорное развитие детей. Цвет. Форма. Размер. 24 дидактические карты. 6-7 лет. (+CD)
Предлагаемый наглядно-дидактический комплект с мультимедийным приложением включает в себя: набор из 24 красочно- оформленных карт, позволяющих воспитателю доступно и увлекательно в совместной деятельности осуществлять сопровождение детей старшего возраста в освоении сенсорных эталонов: цвета, формы, размера, знакомя с различными свойствами предметов; электронное пособие (диск) с демонстрационным материалом для педагогов; методическое пособие по использованию дидактических игр и упражнений с детьми 6-7 лет. В методических рекомендациях описаны методы и приемы руководства по формированию основ сенсорной культуры у дошкольников, игры-занятия - все это в комплексе поможет воспитателям обеспечить реализацию требований ФГОС к примерной образовательной программе дошкольного образования, планировать освоение ее содержания в соответствии с образовательными областями "Социально-коммуникативное развитие", "Познавательное развитие", "Речевое развитие", "Художественно-эстетическое развитие", в занимательной форме расширить представления детей старшего возраста о сенсорных эталонах. Предназначено воспитателям ДОО, специалистам дошкольного образования; полезно родителям.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Полное руководство для детей и их родителей Детям про ЭТО Всемирная литература (новое оформление) Мир культуры, истории и философии Комплекты Эксклюзивная классика (Лучшее) Красивое тело Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка) Школьная Куриный бульон для души (комплект) Познавательная

  • Издатель

    АСТ Лань Гангут Мир Мир Культура Corpus (АСТ) ИКИ Знак

  • Направление в научной литературе

    Народная медицина

459 ₽
Как научить ребенка управлять своими чувствами (мДС) Сибли
Как научить ребенка управлять своими чувствами (мДС) Сибли
Чувства разные нужны - чувства разные важны. Эта книга будет хорошим пособием для родителей, которые до сих пор считали, что ребенок не должен злиться, не должен плакать. У нас почти в каждой семье считается, что одни чувства допустимы, а другие - нет. Книга научит родителей определять, сортировать и выражать собственные чувства, использовать их для собственного блага, личностного роста и развития здоровых отношений в семье.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Книги для родителей Детям о праве Книги, о которых говорят Детям о важном

  • Издатель

    Моркнига КомКнига Ориенталия Транзиткнига Аудиокнига Семь Дней

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

505 ₽
Стоп, страх! Что важно знать о детских страхах
Стоп, страх! Что важно знать о детских страхах
Книга поможет читателю разобраться в проблеме детских страхов: что такое страх, причины появления страхов у детей, какие страхи бывают в каждом возрасте и насколько эти страхи "нормальны". Читатель узнает, как определить нормативное количество страхов у ребенка, как относиться к детскому страху, чтобы он прошел более благополучно, что делать родителям, куда обратиться за помощью, как работать над страхами у детей самостоятельно. Вы найдете здесь упражнения, игры, сказки, способствующие снижению напряжения, профилактике и коррекции страхов, тревоги, конкретные рекомендации по работе с разными видами страхов. Книга будет интересна родителям, психологам, учителям и воспитателям детских образовательных организаций.
Цена 269 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Как работает Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига Гангут Норма КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

269 ₽
Мой прекрасный не идеальный ребенок. От 3 до 7 лет. Позитивное воспитание без принуждения. 150 игр и занятий
Мой прекрасный не идеальный ребенок. От 3 до 7 лет. Позитивное воспитание без принуждения. 150 игр и занятий
Ваш любимый малыш сводит вас с ума? Истерит по поводу и без? Плюется едой? Отказывается залезать в ванну? Кидается песком в песочнице? Не беспокойтесь, это нормально! Как без нервотрепки накормить полезной едой? Как приучить регулярно чистить зубки? Как уговорить пойти к врачу? Авторы книги предлагают самый простой и проверенный способ - с помощью игры и... разумного баловства. Игра - лучший способ привить ребенку хорошие привычки и отучить от привычек вредных, игра - лучший развивающий урок и лучший способ воспитания. В этой книге собран опыт и советы детских психологов, педагогов и обычных российских мам. Дорогие родители НЕ идеальных своенравных карапузов! Авторы гарантируют, совсем скоро вы будете вспоминать о «непростых» годах с улыбкой и умилением. Прочитав книгу, вы поймете, что именно ваш малыш - самый лучший, и именно вы - идеальная мама.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Красная книга Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Лучшая книга по воспитанию детей Книги, о которых говорят Красивое тело Воспитание в семье Игры разума Элементы (Россия) Самые красивые, самые желанные Просто Просто 50 идей, о которых нужно знать

  • Издатель

    Либроком Моркнига Норма КомКнига Транзиткнига Аудиокнига Семь Дней СО РАН

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Народная медицина

579 ₽

Познавательно про косметологическое оборудование для салона.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город