Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Супермен по привычке Как внедрять и закреплять полезные навыки

Супермен по привычке Как внедрять и закреплять полезные навыки
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.10
  • Рейтинг покупателей 3.02
  • Рейтинг экспертов 4.51
  • Качество материалов 4.01
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.15
  • Ремонтопригодность 4.85
  • Эффективность выполнения своих функций 4.80
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.10
  • Безопасность для пользователя4.21
  • Внешний вид 4.55
  • Удобство в уходе и чистке 4.18
  • Экологическая безопасность 4.58
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.15
  • Инновационные технологии 4.11
  • Хит продаж 4.10
  • Скорость морального устаревания 4.08
  • Энергоэффективность 4.85
  • Универсальность использования 4.01
  • Наличие дополнительных функций 4.18
  • Соотношение цена-качество 3.51
  • Практичность и удобство хранения 4.01
  • Стабильность работы в различных условиях 4.82
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.81
  • Индекс рекомендаций 3.11
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Супермен по привычке Как внедрять и закреплять полезные навыки продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 11 декабря 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Супермен по привычке, как Внедрять и Закреплять полезные навыки
Супермен по привычке, как Внедрять и Закреплять полезные навыки
Манн, Иванов и Фербер
МегаМаркет
630 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Научно-популярная литература
Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Манн, Иванов и Фербер
Book24
Короткая и практичная книга о том, как внедрять и закреплять полезные привычки. .Что такое привычка? Это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, затратив определенное количество энергии на формирование шаблона поведения, а не выжимая каждый раз до предела ресурсы силы воли. .Привычки — вот механизм, который лежит в основе жизни людей, которыми мы обычно восхищаемся. Они преуспевают на работе, обладают прекрасным здоровьем, поддерживают хорошие отношения с близкими — и, главное, они неизменно счастливы и спокойны. Конечно, можно объяснить такой успех исключительностью этих персон, будто они лучше, чем все остальные. Но если это и так, то все благодаря тому, что они мастерски формируют привычки и не отступают от них. .Да, можно полагаться на силу воли, но ее запас ограничен. Человек, который пытается самоорганизоваться, направляет всю целеустремленность на формирование привычек, однако потом ему воздается сторицей, ведь чтобы придерживаться уже выработанной манеры поведения, сила воли не нужна. Некоторые люди считают, что в любой ситуации могут положиться на свою волю. Этот подход отчасти верен, но как только наваливаются усталость, голод или переутомление, ресурс самоконтроля истощается моментально. .Привычки не делают из вас робота. Они дарят свободу и экономят важнейший ресурс — силу воли. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки. .
Цена 934 руб.
934 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Короткая и практичная книга о том, как внедрять и закреплять полезные привычки. .Что такое привычка? Это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, затратив определенное количество энергии на формирование шаблона поведения, а не выжимая каждый раз до предела ресурсы силы воли. .Привычки — вот механизм, который лежит в основе жизни людей, которыми мы обычно восхищаемся. Они преуспевают на работе, обладают прекрасным здоровьем, поддерживают хорошие отношения с близкими — и, главное, они неизменно счастливы и спокойны. Конечно, можно объяснить такой успех исключительностью этих персон, будто они лучше, чем все остальные. Но если это и так, то все благодаря тому, что они мастерски формируют привычки и не отступают от них. .Да, можно полагаться на силу воли, но ее запас ограничен. Человек, который пытается самоорганизоваться, направляет всю целеустремленность на формирование привычек, однако потом ему воздается сторицей, ведь чтобы придерживаться уже выработанной манеры поведения, сила воли не нужна. Некоторые люди считают, что в любой ситуации могут положиться на свою волю. Этот подход отчасти верен, но как только наваливаются усталость, голод или переутомление, ресурс самоконтроля истощается моментально. .Привычки не делают из вас робота. Они дарят свободу и экономят важнейший ресурс — силу воли. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки.
Цена 708 руб.
СравнитьКупить
708 ₽
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности — внимательного присутствия в настоящем моменте — вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи и поступках. А также сможете развить и закрепить привычки, которые ведут к благополучию и счастью.• Вместо нездорового потребления еды, алкоголя, табака, наркотиков и товаров — здоровый образ жизни, который включает в себя движение, деятельность, правильное пищевое поведение, нормальный сон и медитацию.• Вместо интернет-эскапизма вроде блуждания в гаджетах или бездумного переключения каналов — выработка навыков осознанного общения.• Вместо привычки делать ежедневные дела, работать и жить на автопилоте — развитие осознанности в повседневной жизни.• Вместо бессознательного поведения, которое делает нас несчастными, — развитие любопытства и интереса к своему опыту.Именно смена привычек — отказ от нездоровых и выработка новых, позитивных — это ключ к более счастливой и легкой жизни.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности — внимательного присутствия в настоящем моменте — вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи и поступках. А также сможете развить и закрепить привычки, которые ведут к благополучию и счастью. • Вместо нездорового потребления еды, алкоголя, табака, наркотиков и товаров — здоровый образ жизни, который включает в себя движение, деятельность, правильное пищевое поведение, нормальный сон и медитацию. • Вместо интернет-эскапизма вроде блуждания в гаджетах или бездумного переключения каналов — выработка навыков осознанного общения. • Вместо привычки делать ежедневные дела, работать и жить на автопилоте — развитие осознанности в повседневной жизни. • Вместо бессознательного поведения, которое делает нас несчастными, — развитие любопытства и интереса к своему опыту. Именно смена привычек — отказ от нездоровых и выработка новых, позитивных — это ключ к более счастливой и легкой жизни.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности - внимательного присутствия в настоящем моменте - вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи и поступках. А также сможете развить и закрепить привычки, которые ведут к благополучию и счастью.o Вместо нездорового потребления еды, алкоголя, табака, наркотиков и товаров - здоровый образ жизни, который включает в себя движение, деятельность, правильное пищевое поведение, нормальный сон и медитацию.o Вместо интернет-эскапизма вроде блуждания в гаджетах или бездумного переключения каналов - выработка навыков осознанного общения.o Вместо привычки делать ежедневные дела, работать и жить на автопилоте - развитие осознанности в повседневной жизни.o Вместо бессознательного поведения, которое делает нас несчастными, - развитие любопытства и интереса к своему опыту.Именно смена привычек - отказ от нездоровых и выработка новых, позитивных - это ключ к более счастливой и легкой жизни.Хью Дж. БирнВ первых трех главах речь идет о перспективах, которые открывают осознанность и медитация при отказе от вредных привычек и развитии здоровых. В главах с 4 по 7 исследуются причины вредных привычек (желания, отторжение, склонность отвлекаться и стремление постоянно что-то делать) и полезные мотивации (принятие, благодарность, милосердие, радость), которые увеличивают благополучие. Остальные главы посвящены работе с конкретными проявлениями непродуктивного поведения, к которым относятся привязанность к нездоровой еде, алкоголю и покупкам, неразумное использование гаджетов, речи и общения, прокрастинация и др. В приложении вы найдете десятидневный курс медитации для изменения привычек с подробным описанием практик, которые помогут привнести осознанность в повседневную жизнь.Если вам под силу внимательно взглянуть на свои шаблоны поведения и мышления, у вас есть ключ к счастью и умиротворению. Блестящая новая книга Хью Бирна ведет по этому пути, учит применять осознанность в работе с нашими самыми трудными, стойкими и нездоровыми привычками. Прочитайте и поделитесь с другими! Эти советы будут настоящим подарком для всех, кто ищет внутреннюю свободу. Тара Брач, автор книги "Радикальное принятие и радикальное милосердие"Эта книга является не только практическим руководством - она представляет собой глубокое исследование свободы выбора. Опираясь на последние исследования нейронаук, она объясняет, как избавиться от вредных привычек в еде, употреблении алкоголя, речи и поведении. Прекрасная и важная книга. Рик Хэнсон, автор книги "Радость жизни"
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Научная мысль Книги, которые все ждали С-П Правила работы Полезная книга Идеи, которые работают Полезная книга

  • Издательство

    АСТ Норма Река Нева ЛКИ Дело Перо Речь ОГИ Новое знание Смысл ВК Кодем Луч-2

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Букинистические издания

901 ₽
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности - внимательного присутствия в настоящем моменте - вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи и поступках. А также сможете развить и закрепить привычки, которые ведут к благополучию и счастью. o Вместо нездорового потребления еды, алкоголя, табака, наркотиков и товаров - здоровый образ жизни, который включает в себя движение, деятельность, правильное пищевое поведение, нормальный сон и медитацию. o Вместо интернет-эскапизма вроде блуждания в гаджетах или бездумного переключения каналов - выработка навыков осознанного общения. o Вместо привычки делать ежедневные дела, работать и жить на автопилоте - развитие осознанности в повседневной жизни. o Вместо бессознательного поведения, которое делает нас несчастными, - развитие любопытства и интереса к своему опыту. Именно смена привычек - отказ от нездоровых и выработка новых, позитивных - это ключ к более счастливой и легкой жизни. Хью Дж. Бирн В первых трех главах речь идет о перспективах, которые открывают осознанность и медитация при отказе от вредных привычек и развитии здоровых. В главах с 4 по 7 исследуются причины вредных привычек (желания, отторжение, склонность отвлекаться и стремление постоянно что-то делать) и полезные мотивации (принятие, благодарность, милосердие, радость), которые увеличивают благополучие. Остальные главы посвящены работе с конкретными проявлениями непродуктивного поведения, к которым относятся привязанность к нездоровой еде, алкоголю и покупкам, неразумное использование гаджетов, речи и общения, прокрастинация и др. В приложении вы найдете десятидневный курс медитации для изменения привычек с подробным описанием практик, которые помогут привнести осознанность в повседневную жизнь. Если вам под силу внимательно взглянуть на свои шаблоны поведения и мышления, у вас есть ключ к счастью и умиротворению. Блестящая новая книга Хью Бирна ведет по этому пути, учит применять осознанность в работе с нашими самыми трудными, стойкими и нездоровыми привычками. Прочитайте и поделитесь с другими! Эти советы будут настоящим подарком для всех, кто ищет внутреннюю свободу. Тара Брач, автор книги "Радикальное принятие и радикальное милосердие" Эта книга является не только практическим руководством - она представляет собой глубокое исследование свободы выбора. Опираясь на последние исследования нейронаук, она объясняет, как избавиться от вредных привычек в еде, употреблении алкоголя, речи и поведении. Прекрасная и важная книга. Рик Хэнсон, автор книги "Радость жизни"
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Умный тренинг, меняющий жизнь Такие же, как мы Тайные знания, меняющие жизнь Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Перо Аудиокнига Смысл

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

901 ₽
Коррекционно-развивающие занятия: Улучшаем и закрепляем навыки чтения у детей с ОВЗ
Коррекционно-развивающие занятия: Улучшаем и закрепляем навыки чтения у детей с ОВЗ
Книга поможет детям, которые еще не умеют бегло читать. Чтение – сложный процесс, требующий большой затраты энергии и ресурсов ребенка. Некоторые дети при механическом чтении не понимают прочитанного и не могут ответить на вопросы по тексту. В пособии собраны эффективные упражнения для развития логического мышления, повышения концентрации внимания, формирования навыка чтения и улучшения восприятия информации. Регулярные занятия по этой книге научат ребенка правильному чтению и пониманию прочитанного.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
Коррекционно-развивающие занятия: Улучшаем и закрепляем навыки чтения у детей с ОВЗ
Коррекционно-развивающие занятия: Улучшаем и закрепляем навыки чтения у детей с ОВЗ
Книга поможет детям, которые еще не умеют бегло читать. Чтение – сложный процесс, требующий большой затраты энергии и ресурсов ребенка. Некоторые дети при механическом чтении не понимают прочитанного и не могут ответить на вопросы по тексту. В пособии собраны эффективные упражнения для развития логического мышления, повышения концентрации внимания, формирования навыка чтения и улучшения восприятия информации. Регулярные занятия по этой книге научат ребенка правильному чтению и пониманию прочитанного.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
Сказочный учебник дошкольника. Самые полезные навыки
Сказочный учебник дошкольника. Самые полезные навыки
Новая серия красочных, ярких, увлекательных, а самое главное - невероятно полезных и познавательных развивающих пособий от известного детского педагога Елены Ульевой. Эти книги помогут вашему малышу получить весь комплекс знаний и навыков, необходимых при поступлении в школу. С ними обучение будет проходить с удовольствием, скучная подготовка к школе превратится в захватывающую игру с участием сказочных героев. В итоге будущий первоклассник легко освоит чтение и счёт, разовьёт мышление, логику, узнает о здоровом образе жизни, получит ответы на свои самые важные вопросы и приобретёт множество полезных навыков, которые обязательно пригодятся ему в дальнейшем.Эта книга поможет вашему малышу стать более самостоятельным, ведь умения, которые он получит благодаря ей, позволят действовать уверенно в различных ситуациях.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
533 ₽
Сказочный учебник дошкольника. Самые полезные навыки
Сказочный учебник дошкольника. Самые полезные навыки
Новая серия красочных, ярких, увлекательных, а самое главное - невероятно полезных и познавательных развивающих пособий от известного детского педагога Елены Ульевой. Эти книги помогут вашему малышу получить весь комплекс знаний и навыков, необходимых при поступлении в школу. С ними обучение будет проходить с удовольствием, скучная подготовка к школе превратится в захватывающую игру с участием сказочных героев. В итоге будущий первоклассник легко освоит чтение и счёт, разовьёт мышление, логику, узнает о здоровом образе жизни, получит ответы на свои самые важные вопросы и приобретёт множество полезных навыков, которые обязательно пригодятся ему в дальнейшем. Эта книга поможет вашему малышу стать более самостоятельным, ведь умения, которые он получит благодаря ей, позволят действовать уверенно в различных ситуациях.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
533 ₽
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Эта книга — подробный и основательный обзор здоровых привычек, без которых невозможно представить себе продолжительной и полноценной жизни. В ней разбираются психология питания и главные принципы, питьевой режим и влияние воды на состояние организма, работа гормонов и оптимальные виды физической активности. По каким симптомам можно выявить стресс? Существуют ли гормоны счастья, творчества и красоты? Какие ошибки мы чаще всего совершаем в своем питании и от каких привычек стоит избавиться? Что лучше — бег или ходьба? Капитал здоровых привычек — это самый ценный вклад, который можно себе представить!
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Сам себе психолог Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Психология Книги, о которых говорят Красивое тело Психология Психология без психолога Капитал Психология для жизни Самые красивые, самые желанные Как работает

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига Гангут Капитал КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

551 ₽

Дополнительно из категории

- 24%
Весь Грэй в комиксах. Подарочный комплект
Весь Грэй в комиксах. Подарочный комплект
Подарочный комплект из двух книг серии "Комиксы по Грэю". "Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Комиксы по Грэю" ?"Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Это уникальный сборник комиксов, в котором просто, кратко и с юмором рассказывается обо всем самом важном, что было в книге. Эти комиксы помогут вам не только от души посмеяться, но и найти любовь, понять избранника и стать ближе друг к другу. Главная книга по отношениям впервые в комиксах! "Мужчины с Марса, Женщины с Венеры. Тесты по отношениям по Грэю" Да, понять противоположный пол порой непросто. Это даже напоминает игру. Страницы этой книги помогут в игровой форме больше узнать друг о друге, открыть для себя секреты общения в паре, а также расскажут о множестве психологических приемов, касающихся удовольствия, страсти и романтики…
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Вопрос - ответ(бол) Откровение Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Лань ИГ Весь НеПарта Перо Аудиокнига

  • Автор

    Соломон Александра Г. Хайнс Джил Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

579 ₽
Проблема Спинозы
Проблема Спинозы
Интригующий сюжет, потрясающие открытия, проницательный и беспристрастный взгляд на терапевтическую работу. Ялом показывает изнанку терапевтического процесса, позволяет читателю вкусить запретный плод и узнать, о чем же на самом деле думают психотерапевты во время сеансов. Книга Ялома - прекрасная смотровая площадка, с которой ясно видно, какие страсти владеют участниками психотерапевтического процесса.
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет #жизнь_прекрасна Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Красивое тело Такие же, как мы Тайные знания, меняющие жизнь Некрасов!(мяг) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

827 ₽
Будни учителя
Будни учителя
ПАВЕЛ АСТАПОВ — автор YouTube-канала о психологии, социальных проблемах, мотивации и многом другом, с аудиторией в 125 тыс. подписчиков. «БУДНИ УЧИТЕЛЯ» — это сборник реальных историй, которые приоткрывают завесу школьной жизни. Павел Астапов рассказывает о своей работе без прикрас, но с иронией, ПОГРУЖАЕТ ЧИТАТЕЛЯ В МИР СТРОГИХ ПРАВИЛ И БОЛЬШИХ НАДЕЖД, МИР, ТОНКОСТИ КОТОРОГО ОСТАЮТСЯ ЗА КАДРОМ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА ЛЮДЕЙ. Автор мастерски сочетает курьезные истории из школьной практики и реальные проблемы — от образовательных программ до общения с детьми, родителями, коллегами и администрацией.О ЧЕМ МОЛЧАТ УЧИТЕЛЯ?ВЫ УЗНАЕТЕ В ЭТОЙ КНИГЕ!
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Психология Психология, философия Психология(У)

  • Издательство

    АСТ

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

533 ₽
- 15%
Soundeffects and Noises, Vol. 2 - for Background, Film and Pleasure
Soundeffects and Noises, Vol. 2 - for Background, Film and Pleasure
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее)

  • Форматы
    MP3
828 ₽
- 15%
It's Attachment - A New Way of Understanding Yourself And Your Relationships - MiroLand, Book 23 (Unabridged)
It's Attachment - A New Way of Understanding Yourself And Your Relationships - MiroLand, Book 23 (Unabridged)
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее)

  • Форматы
    MP3
1 657 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город