Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти

Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.33
  • Рейтинг покупателей 3.30
  • Рейтинг экспертов 4.33
  • Качество материалов 4.38
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.83
  • Ремонтопригодность 4.42
  • Эффективность выполнения своих функций 4.43
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.33
  • Безопасность для пользователя4.03
  • Внешний вид 4.23
  • Удобство в уходе и чистке 4.84
  • Экологическая безопасность 4.34
  • Гарантия на товар 4.88
  • Соответствие стандартам качества 4.33
  • Инновационные технологии 4.88
  • Хит продаж 4.33
  • Скорость морального устаревания 4.34
  • Энергоэффективность 4.43
  • Универсальность использования 4.32
  • Наличие дополнительных функций 4.84
  • Соотношение цена-качество 3.38
  • Практичность и удобство хранения 4.33
  • Стабильность работы в различных условиях 4.40
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.43
  • Индекс рекомендаций 3.88
Все, что вам нужно знать, чтобы выработать (или хотя бы объяснить) свою привычку бегатьБрендан Леонард ненавидит бегать. Ненавидит настолько, что как-то пробежал 52 марафонские дистанции за 52 недели. Теперь он делится всем, что узнал об этом виде спорта, чтобы вы тоже могли его возненавидеть.Полная мудрости, юмора, настроения, советов, цитат и включающая 75 наглядных диаграмм, его книга представляет собой мощный заряд мотивации от действительно внушающего доверие наставника.Леонард описывает весь спектр чувств - от любви до ненависти, - которые знакомы большинству бегунов. Этот человек точно знает, как трудно бывает встать с дивана, он учит находить утешение в дискомфорте и рекомендует сочетать бег с ходьбой. Автор делится всем, чему научился сам, следуя философии «Просто, легко, плавно, быстро» и утверждая, что «любое тело, которое бежит, есть тело бегуна».К тому же Леонард - авторитетный эксперт в практической стороне бега, от методов тренировок до рекомендаций на случай травмы. Он даже знает ответ на важный вопрос, которым задаются многие бегуны: зачем мне все это? Очень просто: бег помогает понять смысл жизни, выработать терпение, самодисциплину, силу воли и доказать самим себе, что мы чего-то стоим. И, конечно же, попутно сжечь калории от лишней пачки чипсов.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Святослав В., товарный критик
Дата рецензии: 16 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Пиши в блог как бог: как начать и не бросить
Пиши в блог как бог: как начать и не бросить
"Пиши в блог как бог: как начать и не бросить" поможет раскрыть в вас дар писателя-публициста, научит вставать над проблемами и расскажет, как надо писать, чтобы жизнь была интереснее как для читателя, так и для блогера.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Книги, которые все ждали Дизайн-студия. Как создать дом, в котором хочется жить Город: Архитектура, история, управление С-П История для детей Курс лекций Полный курс за три дня Книги, улучшающие жизнь Вся история в одном томе История Книги, изменившие мир Лучшая из лучших

  • Издательство

    Вече Лань Моркнига ИГ Весь Высшая школа КУРС Луч КомКнига Дело Москва Книга Перо Претекст Претекст Политиздат при ЦК ВКП(б) АСА Огни Академкнига Авити

  • Автор

    Нет автора Ини Алан

  • Тип носителя

    Литвинов Борис Петрович

625 ₽
Пиши в блог как бог: как начать и не бросить
Пиши в блог как бог: как начать и не бросить
"Пиши в блог как бог: как начать и не бросить" поможет раскрыть в вас дар писателя-публициста, научит вставать над проблемами и расскажет, как надо писать, чтобы жизнь была интереснее как для читателя, так и для блогера.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Моя жизнь От первого лица. История России в воспоминаниях, дневниках, письмах Как быть писателем

  • Издательство

    ОГИ МАИ

625 ₽
- 12%
Винолюб, или как начать новую жизнь, не бросая вредных привычек
Винолюб, или как начать новую жизнь, не бросая вредных привычек
Автор книги Алексей Дмитриев — профессиональный переводчик-синхронист, сотрудник международных организаций — по воле судьбы стал ещё и экспертом-энологом и с успехом осуществил проект возрождения и развития пребывавшего в упадке виноградника и винодельческого хозяйства. Он стал первым и единственным выходцем из России, который вошёл в элиту виноделов Франции. . .В книге рассказывается о винах, прежде всего французских, но также итальянских, немецких, швейцарских и других, о тонкостях виноделия и виноградарства. В ходе этого рассказа автор непринуждённо, с юмором повествует о своём становлении и обретении опыта во всех своих профессиональных ипостасях. . .Читатель найдёт в книге советы по выбору высококачественных вин, а также рецепты блюд для гурманов. . .Книга адресована читателям старше 18 лет. . . .
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Сталь Закаленное стекло Высококачественная сталь

  • Страна-изготовитель

    Россия Франция

  • Серия

    Для детей Это вы можете Эксперт Авто Авто котята

579 ₽
Винолюб, или как начать новую жизнь, не бросая вредных привычек
Винолюб, или как начать новую жизнь, не бросая вредных привычек
Автор книги Алексей Дмитриев — профессиональный переводчик-синхронист, сотрудник международных организаций — по воле судьбы стал ещё и экспертом-энологом и с успехом осуществил проект возрождения и развития пребывавшего в упадке виноградника и винодельческого хозяйства. Он стал первым и единственным выходцем из России, который вошёл в элиту виноделов Франции. . .В книге рассказывается о винах, прежде всего французских, но также итальянских, немецких, швейцарских и других, о тонкостях виноделия и виноградарства. В ходе этого рассказа автор непринуждённо, с юмором повествует о своём становлении и обретении опыта во всех своих профессиональных ипостасях. . .Читатель найдёт в книге советы по выбору высококачественных вин, а также рецепты блюд для гурманов. . .Книга адресована читателям старше 18 лет. . . .
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров
Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров
Если есть на свете книга, которая позволяет добиваться своего от окружающих, то вы держите ее в руках. Автор "Техники пре-убеждения" Роберт Чалдини, самый цитируемый в мире социальный психолог, много лет, словно тайный агент, внедрялся в отделы крупных корпораций. Он наблюдал за работой лучших из лучших, пока не пришел к неожиданному выводу. Гении убеждения интуитивно пользуются приемами, позволяющими добиться нужного результата еще до начала процесса переговоров.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров
Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров
Если есть на свете книга, которая позволяет добиваться своего от окружающих, то вы держите ее в руках. Автор "Техники пре-убеждения" Роберт Чалдини, самый цитируемый в мире социальный психолог, много лет, словно тайный агент, внедрялся в отделы крупных корпораций. Он наблюдал за работой лучших из лучших, пока не пришел к неожиданному выводу. Гении убеждения интуитивно пользуются приемами, позволяющими добиться нужного результата еще до начала процесса переговоров.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
- 12%
ЕВАНГЕЛИЕ НА РАБОТЕ. О том, как Евангелие Иисуса придает новый смысл нашей работе
ЕВАНГЕЛИЕ НА РАБОТЕ. О том, как Евангелие Иисуса придает новый смысл нашей работе
Бог сотворил нас с вами для труда. Он дал нам работу как средство выражения любви друг к другу. Себастьян Трэйгер и Грег Гилберт помогают увидеть эту благословенную картину и помнить о ней в повседневной рутине. Эта великолепная книга помогает мне вставать в понедельник утром и благодарить Бога за честь трудиться. КОЛЛИН ХАНСЕН, главный редактор «Коалиции Евангелия» . ."Евангелие на работе" — это путеводитель для всех, кто желает серьезно задуматься о том, как восхвалять Господа через свою работу. Себастьян Трэйгер и Гper Гилберт отвечают на ряд вопросов о пересечении веры и работы и предлагают читателю здравые библейские решения. По прочтении книги, вы будете вполне подготовлены к евангельской жизни на рабочем месте. О. С. ХОКИНС, президент и генеральный директор финансовой компании «Гайд Стоун» . .
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Ангелы Вера Читайте Евангелие Пути Господни Слова (Паисий Святогорец) На путях веры Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения

  • Издательство

    АСТ Вече Нева Мысль Слово Редактор Человек Сова Дело Слово Жизни Книга Перо Книга Новая книга ЛИК Зерна Ника Зерна-Книга Ника Зерна-Слово Жизнь с Богом Огни Новая Мысль Полиграфкнига Рута СПб Трим Благо Слово и Дело Вера-Книга Ноах Заря НИКА Благословение ФиАМ Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

671 ₽
ЕВАНГЕЛИЕ НА РАБОТЕ. О том, как Евангелие Иисуса придает новый смысл нашей работе
ЕВАНГЕЛИЕ НА РАБОТЕ. О том, как Евангелие Иисуса придает новый смысл нашей работе
Бог сотворил нас с вами для труда. Он дал нам работу как средство выражения любви друг к другу. Себастьян Трэйгер и Грег Гилберт помогают увидеть эту благословенную картину и помнить о ней в повседневной рутине. Эта великолепная книга помогает мне вставать в понедельник утром и благодарить Бога за честь трудиться. КОЛЛИН ХАНСЕН, главный редактор «Коалиции Евангелия» . ."Евангелие на работе" — это путеводитель для всех, кто желает серьезно задуматься о том, как восхвалять Господа через свою работу. Себастьян Трэйгер и Гper Гилберт отвечают на ряд вопросов о пересечении веры и работы и предлагают читателю здравые библейские решения. По прочтении книги, вы будете вполне подготовлены к евангельской жизни на рабочем месте. О. С. ХОКИНС, президент и генеральный директор финансовой компании «Гайд Стоун» . .
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Ангелы Вера Читайте Евангелие Пути Господни Слова (Паисий Святогорец) На путях веры Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения

  • Издательство

    АСТ Вече Нева Мысль П-2 Слово Редактор Человек Сова Дело Слово Жизни Книга Перо Книга Новая книга ЛИК Зерна Ника Зерна-Книга Ника Зерна-Слово Жизнь с Богом Огни Новая Мысль Полиграфкнига Рута СПб Трим Благо Слово и Дело Вера-Книга Ноах Заря НИКА Благословение ФиАМ Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

671 ₽
Ты бросил меня
Ты бросил меня
Автор-сила, автор-любовь, автор-ностальгия – по временам, когда миром правили крутые понятия и настоящие мужики. Увлекательные криминальные романы для всех возрастов. Суммарный тираж книг этого автора – более 13 миллионов экземпляров. Возвращение Олега из армии отмечали шумно. Но не всем за праздничным столом было весело. Все потому, что приехал Олег не один, а с молодой женой. Затаил на него обиду родной дядя, видевший на месте незнакомой девушки свою дочь Веронику. Все надеялись: пройдут обиды, Вероника найдет другого. Но не тут-то было. В пламя мести словно масла плеснули. Дядя начал «клеиться» к новой родственнице. И кончилось тем, что нашли старого повесу убитым. Первая версия: это дело рук оскорбленного Олега. Но, оказалось, есть сила куда более страшная, чем ревность, и одной смерти ей явно мало…
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга на все времена Все звезды Кинороман Книга, о которой говорят Иные миры Любовь, интрига, тайна (обложка) Она всегда с тобой. Детективы Ларисы Соболевой(м) Все звезды Криминальный роман Му-Му Криминальные романы Любовь, интрига, тайна Кинороман Криминал Воровской закон (мини) Версия По-настоящему хорошая книга Криминал Новый мировой триллер(м)

  • Издательство

    АСТ Мир книги Слово Мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Время Книга Транзиткнига Перо Мир Книга Все для вас Молодь АДА Аудиокнига Око Римол Кром НИК Центркнига Ада ЭКАМ Днепркнига Полиграфкнига АМА РИДЕМ ВОК Вен-Мер Опткнига

  • Автор

    Стоян В. Стоян Е. Рейте Ене

  • Тип носителя

    Шульц Карел

  • Подборки

    Картон, на спирали Кожаный переплет

259 ₽
Ты бросил меня
Ты бросил меня
Автор-сила, автор-любовь, автор-ностальгия – по временам, когда миром правили крутые понятия и настоящие мужики. Увлекательные криминальные романы для всех возрастов. Суммарный тираж книг этого автора – более 13 миллионов экземпляров. Возвращение Олега из армии отмечали шумно. Но не всем за праздничным столом было весело. Все потому, что приехал Олег не один, а с молодой женой. Затаил на него обиду родной дядя, видевший на месте незнакомой девушки свою дочь Веронику. Все надеялись: пройдут обиды, Вероника найдет другого. Но не тут-то было. В пламя мести словно масла плеснули. Дядя начал «клеиться» к новой родственнице. И кончилось тем, что нашли старого повесу убитым. Первая версия: это дело рук оскорбленного Олега. Но, оказалось, есть сила куда более страшная, чем ревность, и одной смерти ей явно мало…
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
259 ₽

Дополнительно из категории

Уроки китайской гимнастики. 2-е изд.
Уроки китайской гимнастики. 2-е изд.
В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи-цигуна. Для массового читателя. .
Цена 312 руб.
СравнитьКупить
312 ₽
Питание легкоатлета
Питание легкоатлета
Принципы правильного питания легкоатлета .Специальное питание в зависимости от вида легкой атлетики .Стратегия питания .«Все спортсмены могут получить пользу от выбора хорошего питания, которое будет способствовать последовательной тренировке, улучшению результата во время соревнования .и поможет сохранить хорошее здоровье. Выбор продуктов питания может быть самым различным в разных странах и в разных сообществах, но основа хорошего питания остается одинаковой: широкое разнообразие здоровой и полезной пищи, съедаемой в соответствующих количествах, должно составлять основные элементы питания каждого спортсмена. .ИААФ призвана помогать спортсменам всех стран мира улучшать свои результаты, их здоровье и решать их личные задачи. .Эта брошюра является частью этого призвания.» .Ламин Диак Президент ИААФ .
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
459 ₽
Основы подготовки юных прыгунов с шестом. Теоретико-методический аспект
Основы подготовки юных прыгунов с шестом. Теоретико-методический аспект
В книге рассмотрены проблемы организации тренировочной работы с юными прыгунами с шестом. Особое внимание уделено биомеханике прыжка с шестом и технике его исполнения. Предназначена для тренеров-преподавателей, спортсменов, а также студентов институтов физической культуры, специализирующихся в прыжке с шестом.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева - многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями.Эта книга - живое исследование бега во всех его проявлениях: корней, истории, механики, духа. Вы узнаете о головокружительном чувстве свободы, о скрытых в каждом способностях и о том, что бег тоже может быть настоящим искусством.
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
1 195 ₽
Двигательные рассказы. Сюжетная гимнастика для детей дошкольного и младшего школьного возраста
Двигательные рассказы. Сюжетная гимнастика для детей дошкольного и младшего школьного возраста
Майор И. Г. Тулин долгое время занимал должность директора гимнастической школы города Лунд в Швеции. Разумный комплексный подход к воспитанию ребёнка предполагал интенсивное физическое развитие, которое Тулин решил реализовать в форме игры. Обучение должно приносить радость, а развитие физического здоровья стимулирует умственное развитие. Когда дети занимаются спортом, активно используя фантазию, это приносит плоды вдвое и втрое больше, чем просто формальные упражнения. .Методика И. Г. Тулина, разработанная и апробированная им на учениках школы Лунда, оказалась чрезвычайно действенной и нашла признание во многих странах мира - в Швеции, Франции, Советском Союзе и США. .
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
259 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город