Японская система тренировок. Метод Табата

Японская система тренировок. Метод Табата

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.15
  • Рейтинг покупателей 3.58
  • Рейтинг экспертов 4.01
  • Качество материалов 4.56
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.60
  • Ремонтопригодность 4.03
  • Эффективность выполнения своих функций 4.05
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.15
  • Безопасность для пользователя4.81
  • Внешний вид 4.30
  • Удобство в уходе и чистке 4.60
  • Экологическая безопасность 4.01
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.10
  • Инновационные технологии 4.60
  • Хит продаж 4.15
  • Скорость морального устаревания 4.50
  • Энергоэффективность 4.00
  • Универсальность использования 4.56
  • Наличие дополнительных функций 4.61
  • Соотношение цена-качество 3.06
  • Практичность и удобство хранения 4.51
  • Стабильность работы в различных условиях 4.18
  • Возможность персонализации 4.06
  • Ликвидность 4.01
  • Индекс рекомендаций 3.66
Впервые на русском языке - программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата - система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить собственные рекорды. Идзуми Табата - профессор факультета спорта и здравоохранения Университета Рицумэйкан и главный тренер национальной сборной по конькобежному спорту. Он усовершенствовал систему высокоинтенсивных тренировок так, что упражнения занимают всего 4 минуты в день и подойдут каждому. Метод Табата основан на научных исследованиях и известен во всем мире больше 10 лет - а значит, его эффективность доказана результатами тысяч людей. Благодаря этой книге вы: - станете сильнее и выносливее без травм и боли; - получите готовый план эффективных тренировок; - составите план занятий, подходящий именно вам; - освоите простые упражнения с собственным весом. Занимайтесь вместе с тренером - смотрите видеоуроки по QR-коду внутри!
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Японская система тренировок. Метод Табата продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 18 августа 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории