Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.42
  • Рейтинг покупателей 3.21
  • Рейтинг экспертов 4.24
  • Качество материалов 4.23
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.32
  • Ремонтопригодность 4.09
  • Эффективность выполнения своих функций 4.02
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.42
  • Безопасность для пользователя4.14
  • Внешний вид 4.92
  • Удобство в уходе и чистке 4.30
  • Экологическая безопасность 4.22
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.42
  • Инновационные технологии 4.30
  • Хит продаж 4.42
  • Скорость морального устаревания 4.20
  • Энергоэффективность 4.02
  • Универсальность использования 4.26
  • Наличие дополнительных функций 4.32
  • Соотношение цена-качество 3.23
  • Практичность и удобство хранения 4.24
  • Стабильность работы в различных условиях 4.21
  • Возможность персонализации 4.06
  • Ликвидность 4.04
  • Индекс рекомендаций 3.33
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни продается в интернет-магазине Буквоед
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 7 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Легкие шаги к счастливой жизни: как быть счастливой женщиной
Легкие шаги к счастливой жизни: как быть счастливой женщиной
Женщины созданы для счастья - это их естественное право, которое не нужно доказывать, за которое не нужно бороться, этим правом нужно просто пользоваться. Из этой книги вы узнаете, как с помощью 14 легких, полезных и приятных шагов прийти к новой и счастливой жизни. И тогда все, нужное именно вам, появится в вашей жизни. .В результате активного изучения и применения курса, описанного в этой книге, вы достигнете такого состояния, когда; не вы ищете - вас ищут; вы не охотитесь, вы - приз; вы не стараетесь понравиться - мужчины стараются понравиться вам; вы радуетесь жизни - и все стараются порадовать вас, потому что вы любите себя, любите в себе и страстную женщину, и романтическую девушку, и веселую девочку. .Сияющая улыбка, радость, оптимизм, очарование женственности, уверенность в себе и безграничное счастье станут вашими постоянными спутниками. .Успешного вам путешествия! . .
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Путешествие Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Роман Детям о праве Книги, о которых говорят Высший курс Просто о праве Дальний Восток: героика, труд, путешествия Просто Просто

  • Издатель

    АСТ Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН Жизнь с Богом

  • Автор

    Форд Генри

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

395 ₽
- 25%
Легкие шаги к счастливой жизни: как быть счастливой женщиной
Легкие шаги к счастливой жизни: как быть счастливой женщиной
Женщины созданы для счастья - это их естественное право, которое не нужно доказывать, за которое не нужно бороться, этим правом нужно просто пользоваться. Из этой книги вы узнаете, как с помощью 14 легких, полезных и приятных шагов прийти к новой и счастливой жизни. И тогда все, нужное именно вам, появится в вашей жизни. .В результате активного изучения и применения курса, описанного в этой книге, вы достигнете такого состояния, когда; не вы ищете - вас ищут; вы не охотитесь, вы - приз; вы не стараетесь понравиться - мужчины стараются понравиться вам; вы радуетесь жизни - и все стараются порадовать вас, потому что вы любите себя, любите в себе и страстную женщину, и романтическую девушку, и веселую девочку. .Сияющая улыбка, радость, оптимизм, очарование женственности, уверенность в себе и безграничное счастье станут вашими постоянными спутниками. .Успешного вам путешествия! . .
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Высший курс Такие же, как мы Просто Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

395 ₽
90 шагов к счастливой семейной жизни
90 шагов к счастливой семейной жизни
Эта книга написана для тех девушек, кого не устраивает их жизнь. Для тех, кто считает себя обделенной, неудачницей, кто имеет разные комплексы и твердо уверен, что жизнь не удалась. Она для тех, кто относит себя к Золушкам, но готов работать над собой, чтобы стать настоящей Принцессой. .Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. Это не роман и не чудотворное писание – здесь представлен набор из 90 этапов-шагов, работа над которыми поможет совершить переход из состояния неуверенной Золушки в состояние счастливой Принцессы. .• Что желает девичья душа? .• Как найти свое предназначение? .• Как поменять систему ценностей? .• Как научиться слушать сигналы Жизни? .• Как быстро избавиться от переживаний и научиться строить крепкие отношения? .Хочешь изменить свою жизнь – работай над собой!
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Роман Для дома, для семьи Детям о праве Книги, о которых говорят Правила работы Как работает

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

533 ₽
90 шагов к счастливой семейной жизни
90 шагов к счастливой семейной жизни
Эта книга написана для тех девушек, кого не устраивает их жизнь. Для тех, кто считает себя обделенной, неудачницей, кто имеет разные комплексы и твердо уверен, что жизнь не удалась. Она для тех, кто относит себя к Золушкам, но готов работать над собой, чтобы стать настоящей Принцессой. .Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. Это не роман и не чудотворное писание – здесь представлен набор из 90 этапов-шагов, работа над которыми поможет совершить переход из состояния неуверенной Золушки в состояние счастливой Принцессы. .• Что желает девичья душа? .• Как найти свое предназначение? .• Как поменять систему ценностей? .• Как научиться слушать сигналы Жизни? .• Как быстро избавиться от переживаний и научиться строить крепкие отношения? .Хочешь изменить свою жизнь – работай над собой!
Цена 342 руб.
СравнитьКупить
342 ₽
90 шагов к счастливой семейной жизни
90 шагов к счастливой семейной жизни
Эта книга написана для тех девушек, кого не устраивает их жизнь. Для тех, кто считает себя обделенной, неудачницей, кто имеет разные комплексы и твердо уверен, что жизнь не удалась. Она для тех, кто относит себя к Золушкам, но готов работать над собой, чтобы стать настоящей Принцессой. .Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. Это не роман и не чудотворное писание – здесь представлен набор из 90 этапов-шагов, работа над которыми поможет совершить переход из состояния неуверенной Золушки в состояние счастливой Принцессы. .• Что желает девичья душа? .• Как найти свое предназначение? .• Как поменять систему ценностей? .• Как научиться слушать сигналы Жизни? .• Как быстро избавиться от переживаний и научиться строить крепкие отношения? .Хочешь изменить свою жизнь – работай над собой!
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Умный тренинг, меняющий жизнь Слушай свое тело Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Книги, о которых говорят Дело не во мне Умный тренинг, меняющий жизнь Куриный бульон для души (твердый переплет) С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Научная книга Семь Дней Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

  • Обложка

    Топ-100 книг по психологии Топ-100 книг, которые должен прочитать каждый

533 ₽
СвияшПсихологЗдоровье 90 шагов к счастливой семейной жизни
СвияшПсихологЗдоровье 90 шагов к счастливой семейной жизни
Эта книга написана для девушек, которых не устраивает собственная жизнь, тех, кто считает себя неудачницами и уверены, что их жизнь совсем не удалась. .Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. Это не роман и не чудотворное писание – только набор шагов, которые нужно совершить, чтобы из состояния неуверенной Золушки прийти к состоянию счастливой Принцессы. .Что желает девичья душа, или как найти свое предназначение? .Как правильно формулировать цель? .Как быстро избавиться от переживаний и научиться строить отношения? .Хочешь изменить свою жизнь – работай! .
Цена 180 руб.
СравнитьКупить
180 ₽
Футбол в зрелом возрасте
Футбол в зрелом возрасте
Павел Ильич работает в известной строительной фирме. Он - заместитель главного директора, более того - его друг. Все, вроде бы, налажено - зарплата, уважение ближних, статус. Но неожиданно герой романа срывается с места. Прежняя жизнь идет кувырком, он попадает в невероятные истории, его ждут самые опасные приключения и неожиданные повороты судьбы. И ради чего? Ради одной, лелеемой еще с детства цели - поиграть в настоящий, взрослый футбол. И поиграть без оглядки на прошлое, без обидной форы и без скидки на возраст… . .
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
395 ₽
- 10%
Футбол в зрелом возрасте
Футбол в зрелом возрасте
Павел Ильич работает в известной строительной фирме. Он - заместитель главного директора, более того - его друг. Все, вроде бы, налажено - зарплата, уважение ближних, статус. Но неожиданно герой романа срывается с места. Прежняя жизнь идет кувырком, он попадает в невероятные истории, его ждут самые опасные приключения и неожиданные повороты судьбы. И ради чего? Ради одной, лелеемой еще с детства цели - поиграть в настоящий, взрослый футбол. И поиграть без оглядки на прошлое, без обидной форы и без скидки на возраст… . .
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Фантакрим-extra: фантастика, приключения, детектив Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Кинороман Большой роман Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Кинохиты России. Триллер, детектив, история, комедия Кинороман Неожиданный роман Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Все, что я знаю о Акунин Приключения магистра(м) Настоящее Лучшее от Пауло Коэльо (М) Интриги, приключения, любовь. Проза Артуро Перес-Реверте Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)

  • Издатель

    АСТ Эксмодетство Нева Известия Человек Corpus (АСТ) ОГИ МАИ Зерна ИР

  • Направления художественной литературы

    Дюшесн Северин

395 ₽
Minecraft для новичков. Шаг за шагом. Только факты.
Minecraft для новичков. Шаг за шагом. Только факты.
Делаешь первые шаги в Minecraft? Тогда эта книга для тебя! Мы расскажем, куда идти в полном опасностей Верхнем мире и как остаться в живых. Научим добывать минералы, делать снаряжение, готовить пищу, строить укрытия и ковать доспехи. Снабдим важными сведениями о животных и монстрах - от коров до криперов, покажем всевозможные места - от деревень до заброшенных шахт. И ты будешь готов к любым приключениям в мире Minecraft!
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
- 11%
Minecraft для новичков. Шаг за шагом. Только факты.
Minecraft для новичков. Шаг за шагом. Только факты.
Делаешь первые шаги в Minecraft? тогда эта книга для тебя. Мы расскажем, куда идти в полном опасностей Верхнем мире и как остаться в живых. Научим добывать минералы, делать снаряжение, готовить пищу, строить укрытия и ковать доспехи. Снабдим важными сведениями о животных и монстрах - от коров до криперов, покажем всевозможные места - от деревень до заброшенных шахт. И ты будешь готов к любым приключениями в мире Minecraft
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Новый год Новый год Дети Найди, покажи, наклей В мире животных Приключения в мире животных Найди, наклей, раскрась Найди, наклей, покажи Моя первая книга (с наклейками) Я учусь

  • Издательство

    Искателькнига Я МОГУ

  • Автор

    Битно Леонид Григорьевич

  • Направление

    Комиксы Наука, техника и космос

717 ₽

Дополнительно из категории

Счастье под елочку. Восточное искусство быть счастливым.
Счастье под елочку. Восточное искусство быть счастливым.
Перед вами - чудесный подарочный комплект уютных книг, объединенный темой поиска рецептов счастья, открытых в разных странах мира. Эти четыре книги могут исполнить не одно, а множество ваших самых заветных желаний. Они оформлены авторскими иллюстрациями и содержат внутри неповторимый коктейль из доброты, мудрости и уютных мелочей, которые греют душу и открывают сердце. Отыскать такой комплект под елочкой - это настоящая радость. - «Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни» - воплотит в жизнь мечту о том, чтобы быстро и главное точно отыскать свое настоящее предназначение. - «Жизнь в стиле Палли-Палли, или особенности южнокорейского счастья» - подарит позитивный заряд людям, которые никуда не торопятся и спят на ходу, а также их антиподам, которые постоянно в бегах и мечтают научиться делать все быстро-быстро и без всякого стресса. - «Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний» - исполнит желание о четырех О: Одыхе, Отпуске, Отгуле и… Оздоровлении. - «Кинцуги. Преврати недостатки в золото» - поможет пережить любые неприятности с улыбкой на губах. И полюбить все свои «трещинки», которые метафорически изобразил художник на обложке этой прекрасной книги.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Антистресс #жизнь_прекрасна Книги, о которых говорят Дело не во мне Куриный бульон для души (обложка) Жизнь по желанию Куриный бульон для души (комплект) Книга жизни Психология. Счастливые перемены (обложка)

  • Издательство

    АСТ Лань Добрая книга Никея Научная книга Смысл Спецкнига

  • Автор

    Уэлш Елена

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

1 333 ₽
Простые радости. Как наполнить счастьем и вкусом каждое мгновение жизни
Простые радости. Как наполнить счастьем и вкусом каждое мгновение жизни
Нравится планировать любой праздник или устраивать спонтанные вечеринки? Предпочитаете большую и шумную компанию или уютные посиделки в кругу близких друзей? С этой книгой вы легко воплотите любую вашу задумку. Кейт Хадсон — знаменитая актриса и икона моды — делится секретами, как создать собственные семейные традиции, которые привнесут в жизнь уют, гармонию и счастье. В книге собраны советы по планированию любого праздника, от глобальной идеи до выбора деталей оформления. А вкусные и полезные рецепты от Кейт Хадсон помогут приятно удивить ваших близких.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни Нектар для души (новое оформление) Вкус жизни

  • Издательство

    АСТ Вече Лань ИД Семь Дней Семь Дней Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

1 287 ₽
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан — мудрый монах из Вьетнама — дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы. "Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше", — говорит он. Со свойственной ему ясностью и юмором, Тит Нат Хан рассказывает здесь об искусстве быть счастливыми. Тит Нат Хану больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Я познаю мир Познай себя Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Мировой бестселлер Книги, о которых говорят Дело не во мне Монах, который продал свой "феррари" С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся!

  • Издательство

    АСТ Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

643 ₽
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
"Жизнь очень проста". – полагает психолог и основатель мирового движения самопомощи Луиза Хей. Иногда достаточно сделать только шаг навстречу счастливым переменам. Например... улыбнуться, своему отражению. Новая книга автора посвящена работе с зеркалами. За 21 день вы сможете: · Раскрыть творческий потенциал и открыться переменам · Преодолеть сопротивление переменам · Повысить самооценку и приобрести уверенность в себе · Развить любовь и сострадание Освободиться от стресса, чувства страха и гнева Простить старые обиды и двигаться дальше
Цена 293 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Новинка Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит #жизнь_прекрасна Книги, о которых говорят Красивое тело Дело не во мне Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Лань Семь Дней Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

293 ₽
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни
Марина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в инстаграме* (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы счастья и гармонии, любви и отношений с родителями, преодоления тревоги и депрессии, работы над самооценкой и личными границами и многое другое! Благодаря книге «Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни» вы: • преодолеете тревогу и депрессивное настроение; • погрузитесь в подсознание; • проработаете все ситуации, которые оставили след на вашем сердце; • восстановите баланс во всех сферах жизни: как в работе, так и в любви, как в личной самооценке, так и в психическом здоровье; • найдете аффирмации, подходящие именно вам, которые настроят на положительные изменения в жизни. Книга «Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни» станет другом в вашей работе над собой и поможет вам стать главным героем своей жизни! "Нам не нужно быть лучшими для всего мира; чтобы быть счастливыми, нам достаточно стать лучшими для нас самих" Марина Захаренко *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
Цена 441 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Исцели себя сам Самый верный друг Счастье без границ

  • Издательство

    АСТ

441 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город